ساعدنیوز
ساعدنیوز

تمرینات سخت ورزشی‌ سام اصغری، نامزد ایرانی بریتنی اسپیرز

  یکشنبه، 20 بهمن 1398   زمان مطالعه 3 دقیقه
تمرینات سخت ورزشی‌ سام اصغری، نامزد ایرانی بریتنی اسپیرز
ساعد نیوز : سام و بریتنی، عاشق این هستند که با همدیگر به باشگاه بروند و ورزش کنند، اما از انجام حرکات ورزشی در فضای باز نیز لذت می‌برند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز به نقل از برترین ها، بریتنی اسپیرز و دوست پسر ایرانی بریتنی اسپیرز، خواننده پاپ آمریکایی، قدرتمندتر از همیشه درکنار یکدیگر هستند.

سوپراستار آمریکایی و دوست پسر ورزشکارش، علاقه دارند که در چشم باشند. این زوج سلبریتی در طول سال هایی که با یکدیگر بوده اند، مجموعه کلیپ هایی از تمرینات ورزشیشان منتشر کرده اند و لحظات شادشان را با طرفدارانشان به اشتراک گذاشته اند. اکنون، سام درمورد تمرینات سختش همراه با شریک زندگی اش سخن گفت.

سام به خبرگزاری ها گفت: «بریتنی ذاتا ورزشکار به دنیا آمده است، بنابراین اطلاعاتی که درمورد ورزش و تمرین بدنی دارد با اطلاعات من از فیتنس همراه شده و نتیجه، تبدیل شده به آن چیزی که شما می بینید. ما درمورد انجام حرکات جدید ورزشی، باهم مشورت و همکاری می کنیم. این تمرینات، در پشت دوربین، بسیار خوب به نظر می رسد، اما درواقع بسیار سخت تر از آنچه هستند که دیگران فکر می کنند. ما زیاد باهم تمرین می کنیم. می دویم، یوگا می کنیم و واقعا خودمان را برای انجام انواع تمرینات به چالش می کشیم. بسیاری از حرکات یوگا را که بریتنی انجام می دهد، من قادر به انجامش نیستم. او ذاتا ورزشکار به دنیا آمده و خودش را به جلو و به سمت پیشرفت می کشد و رقص را با حرکات مختلف ورزشی ترکیب می کند. وقتی که بدن کسی در بهترین حالت ممکن قرار دارد، نباید تمرینات را رها کند و حتما باید خودش را به چالش بکشد تا بتواند وضعیت ایده آل اندامش را حفظ کند».

درحقیقت، سام برنامه فیتنسش را نیز در سایتش منتشر می کند تا به مردم در رسیدن به وضعیت ایده آل اندامی کمک کند.

تصویر

سام در اینباره به خبرگزاری ها گفته: «هرکسی که در زندگی من است، از دوست دخترم گرفته تا خانواده و تیمم، من را تشویق کردند تا برنامه ای ورزشی ارائه دهم تا همه بتوانند از آن استفاده کنند و به وضعیت ایده آل اندامی برسند. برنامه ای که من در سایتم ارائه داده ام، برنامه ای حرفه ای است که برای همه مردم طراحی شده و زندگی آن ها را تغییر می دهد؛ برنامه غذایی نیز در آن گنجانده شده؛ برنامه تمرینی دارد و در آن، هم جوانب آسایش روحی فرد درنظر گرفته شده و هم جوانب ذهنی. درواقع این برنامه، همه جانبه است. این برنامه، حتی برای افرادی که یک ساعت یا حتی سی دقیقه در روز ورزش می کنند نیز مناسب است؛ البته رفتن به باشگاه هم بسیار مهم است و باید به یاد داشته باشید که تنها با تمرین زیاد می توانید کالری بسوزانید. این برنامه در پروفایل شخصیتان، گزارشی از تمریناتی که انجام می دهید، به شما ارائه می دهد. بیشتر حرکات آن شامل حرکات مربوط به کاهش وزن است، بنابراین می توانید هرجایی که هستید، آن ها را انجام دهید».

سام و بریتنی، عاشق این هستند که با همدیگر به باشگاه بروند و ورزش کنند، اما از انجام حرکات ورزشی در فضای باز نیز لذت می برند.

تصویر

سام در اینباره می گوید: «بیشتر فعالیت هایی که ما انجام می دهیم، شامل فعالیت های بدنی است. ما دوچرخه سواری می کنیم، به اسبدوانی می رویم و چند وقتی است که به فکر اسکی کردن هستیم. اسکی، ورزشی با فعالیت زیاد است، بنابراین ما تصمیم داریم که اسکی را شروع کنیم. ما فعالیت های زیادی را باهمدیگر در فضای باز انجام می دهیم. ما واقعا به ماجراجویی علاقه داریم و دوست داریم که تا آنجا که می توانیم در بهترین کیفیت ممکن زندگی کنیم».

سام اصغری به تازگی، مربی بدنسازی تیم پایه تیم فوتبال منچسترسیتی، یکی از بزرگترین تیم های لیگ انگلستان شده است.

البته سام در کنار ورزش کردن، بازیگر نیز هست. او در NCIS بازی کرده و به تازگی در فیلم «آیا می توانی یک راز را نگه داری؟» (Can keep a secret؟) نیز ایفای نقش کرده است. البته به زودی شاهد ایفای نقش سام در سریالی از کارل وبر با نام «شغل خانوادگی» (Family Business) نیز خواهیم بود.

8 دیدگاه

  دیدگاه ها
من به این مظلومی.
3 سال پیش

میگم نه 😔 حداقل یه جوون میگرفت 😉
نازنین😍
3 سال پیش

توایران دختر نبود رفتی از خارج گرفتی مردای اونا میاد از اینجا دختر بگیره؟🤯
من به این مظلومی.
3 سال پیش

یه توسیه (نمی دونم درست نوشتم یانه 😬) ... به آقایون دارم برین بدنسازی اینطوری بشین اونوقت دختراااا براتون سردست میشکنن 😊
من به این مظلومی.
3 سال پیش

ایشون اخم میکنه جذاب میشه نه گلزار 😂😂
من به این مظلومی.
3 سال پیش

به خداااااااا حیف شــــــــــــد 😔😔😔😔😔😔
من به این مظلومی.
3 سال پیش

😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲خدااااااااااا 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
من به این مظلومی.
3 سال پیش

واووووو چ خوش تیپ 😍
علی
3 سال پیش

🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (506 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (203 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (68 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (51 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌