طرز تهیه دلمه سیب زمینی

  سه شنبه، 27 فروردین 1398   زمان مطالعه 1 دقیقه
طرز تهیه دلمه سیب زمینی
یکی دیگه از شام های سبک و خوشمزه اصیل ایرانی دلمه سیب زمینی خوشمزه امون هست که براتون میذارم.

مواد لازم برای تهیه دلمه سیب زمینی

این مقدار مواد برای 5-4 نفر کافی است.

سیب زمینی  5 عدد(800-750 گرم)
نمک به میزان لازم
روغن 1/2 پیمانه
پیاز، ریز خرد شده 1 پیمانه
گوشت چرخ کره 350 گرم
فلفل سیاه به میزان دلخواه
رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپخوری
ادویه کاری 1/4 قاشق مربا خوری
فلفل قرمز 1/2 قاشق مربا خوری
آب مرغ 1/2 پیمانه
پوره گوجه فرنگی 1 پیمانه

مراحل طبخ و تهیه دلمه سیب زمینی

  1. سیب زمینی ها را پوست کنده، از سر آنها به اندازه یک سوم ببرید و کنار بگذارید. سپس داخل آنها را با قاشق مربا خوری خالی کنید(به طوری که سیب زمینی صدمه نبیند و اطراف آن به ضخامت 1 سانتی متر باقی بماند). سپس آنها را شسته و خرد کنید.
  2. داخل سیب زمینی نمک بپاشید و با 4 قاشق سوپخوری روغن روی حرارت ملایم سرخ کنید.
  3. پیاز را با 4 قاشق سوپخوری روغن تفت دهید تا طلایی شود. تابه را از روی حرارت برداشته، گوشت چرخ کرده، نمک وفلفل سیاه را اضافه کرده، با پیاز خوب مخلوط کنید و دوباره روی حرارت قرار داده و هم بزنید تا رنگ گوشت برگردد. 2 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و به همراه مواد تفت دهید. ادویه کاری و فلفل قرمز را نیز اضافه کرده و از روی حرارت بردارید.
  4. داخل سیب زمینی ها را با مواد پر کنید و 1/3 برش خورده سر سیب زمینی ها را روی مواد بگذارید و در ظرف نسوزی بچینید. آب مرغ را با پوره گوجه فرنگی و 1 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی مخلوط کرده و اطراف سیب زمینی ها بریزید.
  5. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت یا 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. پنجره فر را طبقه وسط قرار دهید.
  6. سیب زمینی ها را به مدت 40-30 دقیقه در فر قرار دهید تا بپزند. گاهی از مخلوط پوره گوجه فرنگی و آب مرغ روی سیب زمینی ها بریزید.
  7. دلمه های سیب زمینی را در دیس کشیده و سرو کنید.

پیشنهاد سر آشپز

در صورت دلخواه، داخل مواد گوشتی، 1/4 قاشق مربا خوری زیره اضافه کنید. در صورت دلخواه می توانید 50 گرم جعفری خرد شده و 50 گرم گشنیز خرد شده به مواد گوشتی اضافه کنید. به جای گوشت چرخ کرده، می توانید از گوشت لخم ریز خرد شده نیز استفاده کنید. 


دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آخرین ویدیو ها