طرز تهیه سالاد آناناس+ عکس

طرز تهیه سالاد آناناس+ عکس
ساعدنیوز: سالاد آناناس یک سالاد رژیمی خوب و مقوی وسالم به حساب می رود که می توان به همراه وعده های غذایی استفاده نمود

به گزارش سرویس آشپزی ساعدنیوز،

مواد لازم برای تهیه سالاد آناناس

برای 6-5 نفر همراه غذا

کلم سفید، خلال شده

2 پیمانه

کمپوت آناناس

1 پیمانه

سس مایونز

1 پیمانه

نمک

به میزان لازم

ساقه کرفس، خرد شده

1 پیمانه

هویج، ریز خلال شده

1 پیمانه

جعفری، خرد شده

1/2 پیمانه

پودر فلفل قرمز

1/2 قاشق مربا خوری

مراحل تهیه سالاد آناناس

  1. کلم سفید را شسته، 15 دقیقه داخل آب سرد قرار دهید و بعد در صافی بریزید.

  2. کمپوت آناناس را نیز در صافی بریزید تا آبش جدا شود. آناناس ها را خرد کنید.

  3. سس مایونز، 1/4 پیمانه از آب کمپوت آناناس، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.

  4. کلم، کرفس، هویج، جعفری خرد شده و آناناس را با سسمخلوط کرده وسرو کنید.

  5. کلم، کرفس، هویج، جعفری خرد شده و آناناس را با سسمخلوط کرده وسرو کنید.

نکات ویژه

توجه داشته باشید، سبزیجات خرد شده پس از مخلوط شدن با سس، بیش از 2 ساعت قابلیت نگهداری ندارند.در صورت تمایل، می توانید داخل سالاد از 1 پیمانه سیب ترش خرد شده استفاده کنید. همچنین می توانید از گلابی خرد شده هم استفاده نمایید.

می توانید در صورت دلخواه، از 300 گرم سینه مرغ پخته و خرد شده در سالاد استفاده کنید. رد این صورت، 1/2 پیمانه به مقدار سس مایونز اضافه کنید.


دیدگاه ها


  دیدگاه ها
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آخرین ویدیو ها