شیرینی نارگیلی شیری از دو ماده اصلی تهیه میشود که عبارتند از پودر نارگیل و شیر تغلیظ شده شیرین شده یا همان شیر عسلی. در ضمن مقداری مغز بادام، پسته یا بادام هندی بوداده و خرد شده هم در آن به کار میرود که بافت و طعم بهتری به آن میدهد.
زمان آماده سازی 5 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
و برای 18 نفر کافی می باشد.
مواد لازم برای تهیه شیرینی نارگیلی شیری
| شیر عسلی | 1/2 پیمانه + 2 قاشق غذاخوری |
|---|---|
| پودر هل | 1/2 قاشق چایخوری |
| پودر نارگیل | 2 پیمانه |
| مغز بادام یا پسته بو داده | به مقدار دلخواه |
| پودر نارگیل | 2 قاشق غذاخوری برای تزیین |
مراحل آماده سازی شیرینی نارگیلی شیری
- برای تهیه این شیرینی از نارگیلی استفاده بکنید که کاملاً پودر شده است. پس اگر دانههای نارگیل درشت هستند بهتر است آنها را در آسیاب خرد کنید تا ریزتر شوند.
- نصف پیمانه و ۲ قاشق (حدود ۲۰۰ گرم) شیر عسلی را داخل تابه عمیقی بریزید. سپس پودر نارگیل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. اگر مایل هستید شیرینی شما خیلی شیرین باشد به جای ۲ پیمانه پودر نارگیل از ۱ و نیم پیمانه استفاده کنید.
- تابه را روی شعله ملایم گاز قرار دهید و مرتب هم بزنید تا مخلوط گرم شود. اگر از ۲ پیمانه نارگیل استفاده کنید، حالت ترکیب تغییر زیادی نمیکند اما اگر از ۱ و نیم پیمانه استفاده کنید، مخلوط قدری چسبناک میشود.
- وقتی مخلوط گرم و منسجم شد آن را از روی گاز بردارید و پودر هل و مغزهای خرد شده بوداده را اضافه کنید.
- ۲ قاشق پودر نارگیل را داخل بشقابی بریزید و کنار بگذارید. همچنان که مخلوط شیرعسلی و نارگیل گرم است، آن را تکه تکه بردارید بین دستهایتان گلوله کنید.
- گلولههای نارگیلی را فوراً در بشقاب پودر نارگیل بغلتانید.
- شیرینی نارگیلی شیری آماده است. آن را با مغز پسته یا گردو تزیین کنید و در ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید.
نکته
در پخت شیرینی نارگیلی شیری میتوان به شکلهای مختلفی تنوع ایجاد کرد و خلاقیت به خرج داد. مثلاً میتوان به مواد کمی کاکائو یا زعفران اضافه کرد و به این ترتیب شیرینی را در رنگهای مختلف تهیه کرد. یا میتوان بعد از آماده شدن کوفتههای نارگیلی آنها را در شکلات ذوب شده فرو برد. همچنین برای تغییر میزان شیرین بودن آنها میتوان مقدار پودر نارگیل را بیشتر یا مقدار شیر عسلی را کمتر کرد.
| اطلاعات مواد مغذی |
|---|
| 325 کالری |
| 20 گرمچربی |
| 30 گرمکربوهیدرات |
