وظایف آقایان هنگام زایمان خانم ها

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، آن روزها گذشت که پدران در راهروی اتاق زایمان سیگار به دست قدم می زدند و منتظر فریاد فرزندشان بودند. امروزه نقش همسر در زایمان طبیعی به شدت مورد توجه قرار گرفته و پدران شریکی فعال در زایمان همسرشان هستند. در این مطلب آنچه را که لازم است پدران در روز زایمان انتظارش را داشته باشند و کارهایی که می توانند انجام بدهند تا بهترین پشتیبان برای همسرشان باشند، به آنان پیشنهاد شده است. بنابراین اگر می خواهید درمورد وظیفه پدر در زمان زایمان اطلاعات کاملی را کسب کنید، خواندن این متن را به شما پیشنهاد می کنیم.

شروع زایمان طولانی ترین مرحله زایمان است و معمولاً برای اولین فرزند، بطور میانگین 12 تا 14 ساعت طول می کشد. این مرحله ای است که دهانه رحم همسرتان شروع به نرم و باز شدن می کند تا جنین بتواند از داخل آن عبور کند. گاهی ممکن است، این مرحله با پاره شدن کیسه آب آغاز شود، اما در بیشتر اوقات با پدیدار شدن کمی ناراحتی، درد در قسمت پائین کمر و گاهی اسهال، آغاز مراحل زایمان نمایان می گردد (تنها 10-15 درصد از زایمان ها با پاره شدن کیسه آب شروع می شود). اگر زمان فاصله این انقباضات را اندازه گیری کنید، ممکن است، حدود 15-20 دقیقه نسبت به یکدیگر فاصله داشته و احتمالا 30-45 ثانیه هم طول می کشند. همان طوری که همسرتان به مرحله بعدی زایمان (زایمان فعال) نزدیک تر می شود، انقباضات او قوی تر و نزدیک تر به یکدیگر خواهد شد و بازشدگی دهانه رحم او به حدود 3 سانتی متر خواهد رسید.

طی این مرحله، نقش همسر در زایمان طبیعی بسیار مهم است ، سعی کنید تا همسرتان در حد امکان استراحت کرده ولی وضعیت خود را تغییر دهد و او را برای قرار گرفتن در وضعیت مستقیم تشویق کنید. به او بگوئید که واقعاً خوب عمل می کند، با او راه بروید، تلویزیون تماشا کنید، انقباضات را زمان گیری کنید و براساس راهنمایی های قبلی، ماما یا بخش زایمان را مطلع سازید. با کمک یکدیگر غذایی تهیه کرده و او را در حد توانش به خوردن تشویق کنید (او بعدا به انرژی نیاز دارد) و برای تغذیه خود در بیمارستان و میان وعده ای برای همسرتان بسته ای را آماده کنید.

بهترین رفتارهای پدران هنگام زایمان

شرایط را برای انقباض ها فراهم کنید. زایمان ممکن است هیجان انگیز باشد، اما در عین حال می تواند ملالت آور باشد.

چون تنها کاری که می توانید انجام دهید صبر کردن است، با مشغول کردن همسرتان ذهن او را از هر موضوع ناراحت کننده ای دور کنید. اگر شریک زندگی تان از اپیدورال استفاده کند(سوزنی که به رحم وارد می شود برای کاهش درد زایمان) ممکن است نیاز کمتری به حمایت های فیزیکی در مرحله ی آغازین زایمان باشد.

دکتر سارا کیل پاتریک پروفسور زنان و زایمان در دانشگاه آیلی یونز در شیکاگو می گوید سعی کنید او را با موزیک، صحبت کردن و حتی با کارت های بازی سرگرم کنید.

کنار او باشید. منتظر این نباشید که دردهای زایمان او شروع شود، تا بفهمید چه نوع کمکی از شما می خواهد. ابتدا درباره زایمان با او صحبت کنید تا بفهمید که او چه حسی در مورد جراحی و چه انتظاراتی از دکترش دارد. وقتی مادر در حال درد کشیدن است، پدر می تواند با شمرده صحبت کردن نیازهایش را بهتر براورده کند و بهترین آرزوها را برایش بکند.

همزمان با شروع درد زایمان منعطف باشید، چون شریک زندگی تان ممکن است ذهنیتش عوض شود یا شرایط طوری شود که نیاز به برنامه ی دیگری برای زایمان پیش بیاید. هیچ کسی علاقه ای به زایمان سزارین ندارد اما گاهی شرایط آن طور که برنامه ریزی کرده اید پیش نمی رود.

در مورد انتخاب روش زایمان به راحتی و آزادانه سوال بپرسید. پدران هنگام زایمان باید کاملا حمایت خود را نشان دهند. یک خانم در طول زایمان بسیار وحشت زده است. این را کاتلین مایولتسی پرستار بیمارستان جان هاپ کینز در باتلیمور می گوید. و بهترین شخص برای اینکه به نفس کشیدن آرام همسر کمک کند شریک زندگی اوست. به هر حال شما همسرتان را بهتر از هرکس دیگری می شناسید.

هر چقدر انقباضات و درد ها شدید تر می شود او را مطمئن کنید که او دارد یک کار سخت و بزرگ انجام می دهد و شما عاشق او هستید. شما همچنین می توانید به او تکه های یخ بدهید یا عرق پیشانی اش را پاک کنید. همچنین بعضی از زنان هستند که دوست ندارند در طول زایمان لمس شوند. بعضی دیگر دوست دارند که پشت یا گردنشان را بمالید. پدران هنگام زایمان باید پوست کلفت شوند.

زنان در طول زایمان خیلی بد زبان تر از همیشه می شوند. سعی کنید به خودتان نگیرید. این را مایولتسی می گوید. اگر حس می کنید ناراحت می شوید از یک پرستار بخواهید که مراقب همسرتان باشد تا شما استراحت کنید.

همچنین به کادر پزشکی اجازه دهید بدانند که زایمان همسرتان به صورت فیزیکی هم روی شما تاثیر دارد. اگر شما آدم لطیفی هستید بیرون از اتاق زایمان بنشینید.

از لحظات خوبتان عکس بگیرید. در طول زایمان ممکن است شریک زندگیتان به عکس های زیبا فکر نکند. اما مطمئن باشید در تمام زندگی اش از هر لحظه ای که فیلم گرفته اید، لذت خواهد برد.

گولو گامبیراز ویرجینیا می گوید: وقتی همسرم عکس های لحظه تولد پسرمان را می دید لحظه های خوب و احساسی را که فراموش کرده بود به یاد آورد. اگر شما یک دوربین فیلمبرداری دارید، قبل از فیلم و عکس گرفتن، در مورد اینکه از چه چیزی فیلم گرفته شود صحبت کنید (هیچ زنی نمیخواهد که یک دوربین دقیقا بین پاهایش قرار بگیرد)! به غیر از این مطمئن شوید که کار شما برای پزشک و پرستاران و حتی همسرتان حواس پرت کننده نباشد.

برای لحظه مهم آماده شوید. بعد از ساعت ها عرق ریختن و حتی گریه لحظه ی مهم فرا می رسد. فرا رسیدن لحظه ی شادی. جایی که به نتیجه می رسید و نوزاد شما به دنیا می آید. بند ناف بریده می شود. اگر می خواهید که بند ناف را ببرید باید با همراهی دکتر باشد. اگر شما آن را به یک متخصص بسپارید خیالتان راحت تر است. اگر احساسات شما را فرا گرفت متعجب نشوید. چون یک تجربه ی درونی کسب می کنید.

مایک موچیزوکی از بتسدا ماریلند می گوید “بودن کنار همسرم هنگام زایمان یک از عالی ترین تجربه های من در زندگی بود به دنیا امدن پسرمان همچون یک معجزه برای ما بود. “

هنوز کارتان تمام نشده است همسرتان در حال استراحت است و بچه تان در اتاق پرستاری است و شما در کنار خویشاوندان هستید.

فکر می کنید زمان خوابیدن و استراحت رسیده است؟ نه هنوز. مادرها هنوز از لحاظ فیزیکی و احساسی در فشار هستند. این زمان خوبی برای این است که به او نشان دهید چقدر دوستش دارید. برایش گل و شیرینی ببرید و خوشحالش کنید. یا برایش یک نامه ی عاشقانه بنویسید. هر کاری که می خواهید انجام دهید قبلش فکر کنید و یک راه حل خوب برای آن موقعیت پیدا کنید.