ساعدنیوز
ساعدنیوز

ورزش صبحگاهی خنده دار نبات استخری

  پنجشنبه، 19 اسفند 1400   زمان مطالعه 1 دقیقه
ورزش صبحگاهی خنده دار نبات استخری
ساعدنیوز: سپیده بزمی پور تصویری که در ساعدنیوز میبینید را در استوری اینستاگرام خود منتشر کرده است.

به گزارش سایت خبری ساعدنیوز، سپیده بزمی پور متولد 3 دی 1367 در تهران مدل اینستاگرامی است. سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون است که در سال 90 با هم ازدواج کردند. پناه استخری اولین فرزند سپیده و شاهرخ در مرداد سال 1392 یعنی دو سال بعد از ازدواج شان به دنیا آمد و همچنین دختر دوم سپیده و شاهرخ با نام نبات استخری در آبان ماه سال 1397 به دنیا آمده است. سپیده بزمی پور تصویری که در ساعدنیوز میبینید را در استوری اینستاگرام خود منتشر کرده است.

پناه و نبات استخری

144 دیدگاه

  دیدگاه ها
نازنین
3 سال پیش

بابا منم ورزشکارم
بازدیدکننده
3 سال پیش

سلام سپیده خانم چقدر رنگ بنفش بهتون میاد
دخی
3 سال پیش

خو به ما چه مردم آب میخورن میزاره وا😕😾
F
3 سال پیش

اره
F
3 سال پیش

کجاش گوگولیه😛😛
بازدیدکننده
3 سال پیش

به ما چه که مردم ورزش میکنن😐🤦‍♀️
باشه 🧸
3 سال پیش

😂😂😂
بازدیدکننده
3 سال پیش

مسخره بود
بازدیدکننده
3 سال پیش

👍👍👍👍
بازدیدکننده
3 سال پیش

در پاسخ به: نخود چی
بازدیدکننده
3 سال پیش

اره‌واقعا🙃
بازدیدکننده
3 سال پیش

🥳🥳🥰
ریحانه
3 سال پیش

😁😁😁😁😁
مم
3 سال پیش

خیلی گوگولی و نازه😍
لویمی
3 سال پیش

عاااالی
امیر
3 سال پیش

ماشالله 🤩🤩😍😍😍☺☺😚😚😙😙😙
دینا
3 سال پیش

اره به خدا🥰🥰🥰
E
3 سال پیش

الهی 😍😍😘😘💋💋
E
3 سال پیش

الهی 😍😍😘😘💋💋
عسل
3 سال پیش

بنظرت سپیده میاد اینجا جواب بده؟😑
هستی
3 سال پیش

الهی 😍😍😍😍
s
3 سال پیش

خوب به ماچه 😐😏
درسا
3 سال پیش

😂😂😂😂
ریحانـ‌ه
3 سال پیش

خب چیکا کنیم ما؟؟؟؟؟! به ما چه؟ 😐😐😐💔
سپیده
3 سال پیش

در پاسخ به: ❤💯
فالو شون نکنید
سپیده
3 سال پیش

سلام من سپیده بازیکن ژیمناستیک هستم و بیشتر از اینا بلدم 180درجه بزنم مدرکم دارم و من 10سالمه
بازدیدکننده
3 سال پیش

چشم حسود کور
داوود
3 سال پیش

آره والا😐
خیلی خوشگله از هلن قشنگتر
3 سال پیش

خوشگلای خاله🌷
...
3 سال پیش

هه هه این خانواده کلا پرو هستش مثلا میخوان خودشونو نشونه مردم بدن مثلا میخوان بگن ما ثروتمندیم خوب خیلیا ی دیگه هم ثروتمند هستن تنها شما نیستین که ثروت دارین 😒😒
ʕ´•ᴥ•`ʔ
3 سال پیش

هزار ماشاالله.... خدا حفظ شون کنه... خداجونم لطفا همه ادم های ایران رو سلامت و نگهدار 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@
3 سال پیش

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
میترا
3 سال پیش

آفرین پناه نبات جون
ستایش♥♥
3 سال پیش

من ذوق اینا را که نمیکنم ذوق ابجی های خودم میکننن چون هم سفیدن هم ناز جیگر و پولدار
ستایش♥♥
3 سال پیش

انقد حسود نباش
ستایش♥♥
3 سال پیش

در پاسخ به: باهات موافقم
باحاله
آنیتا
3 سال پیش

اوکی ولی ب انقدی ک از بچه بازیگر میذارین عع خد بازیگر نمیذارین🤐😐
حدیثه آقاجانی
3 سال پیش

خدا ورزششو
😊
3 سال پیش

فکر نکردیم مطمئنیم چون به چشم خودمون اعتماد داریم و حسود نیستیم
😊
3 سال پیش

اره واقعا خیلی گلن ⚘ جدا از این خب هر کی دوست نداره نبینه
😊
3 سال پیش

عه، واسه تو هم جالب نبوده که اومدی؟ لابد بیکاری
😊
3 سال پیش

اختیار کامنت گذاشتن مردم هم میخواین دست بگیرین اونا بازیگر نیستنا😏
😊
3 سال پیش

خب اگه برات جالب نبود یا بهت ربطی نداشت چرا سایت رو باز کردی؟
بازدیدکننده
3 سال پیش

آخه اینا چی دارن که اینقدر تصاویرون میزارن بچه خودت برا خودت عزیز نه برا دیگران اصلا زیبایی خاصی ندارن چه اعتماد به سقفی خودشونم با کلی عمل این شکلی شدن
بازدیدکننده
3 سال پیش

منم
پارسا
3 سال پیش

چشات باحال میبینه 😂
بازدیدکننده
3 سال پیش

در پاسخ به: اره
اره 💋💋💋❤قشنگ بلد❤❤💋💋❤💗💗💗💗
بازدیدکننده
3 سال پیش

اره خیلی زیبا❤❤❤💋💋 هستن💋💋💋💋جوووووونم
بازدیدکننده
3 سال پیش

خخخخ خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ن
3 سال پیش

فکر کنم پناه کلاس ژیمناستیک میره آفرین🥰
ن
3 سال پیش

در پاسخ به: پناه چه قشنگ بلده
آره خیلی خوب پاشو بازکرده
💙💙💜💙
3 سال پیش

دقیقا
نگار
3 سال پیش

خخخخخخخ خیلی باحال گفتی
بازدیدکننده
3 سال پیش

ایشالله
.
3 سال پیش

در پاسخ به: موافقم واقا
بازدیدکننده
3 سال پیش

در پاسخ به: باهات موافقم
موافقم
ریحانه
3 سال پیش

موافقم👌
نفس
3 سال پیش

در پاسخ به: پناه چه قشنگ بلده
اره
.
3 سال پیش

عزیزان حسود نگاه نکنین
ارمین زارعی
3 سال پیش

❤💯
ناشناس
3 سال پیش

عزیزم امیدوارم روز خوبی داشته باشید
بدون نام
3 سال پیش

تموم شد؟ خیلی تأثیرگذار بود!!
M.M
3 سال پیش

امیدوارم تمام‌بچه های ایران،شاد و سلامت باشند... و زنده گی کنند...آمین...
بازدیدکننده
3 سال پیش

راست میگی هزار تا دختر هست که از نبات خیلی خیلی خوشگل تره
🏴🏴🏴
3 سال پیش

من هم بلدم ورزش کنم
اصغر
3 سال پیش

چی مثلا به ما چه ربطی داره کجاش بامزه هست؟
ناشناس
3 سال پیش

وااای ماشاءالله به پناه خانم تقریبا ۱۸۰ میزنه🧿🧿🥰😍😘 میشه یکم هم از پناه استخری استوری بزارید!!
بازدیدکننده
3 سال پیش

لیندا
3 سال پیش

در پاسخ به: حالا که چی😐🙄
همون رو بگو به ما چه
پدرام
3 سال پیش

درسته خیلی نازن ولی به مامانشون نمیرسن سپیده جون یه تیکه ماه
معصومه
3 سال پیش

واقعا چرا تو کی خیلی بچه هاتون بامزه و خوشگلن حالا چیکار کنیم باشه اینا ورزشکار ولی لطفا زیاد نمیشود نزارید
ناشناس
3 سال پیش

در پاسخ به: فداتون شم
الهی آمین
عشق
3 سال پیش

ماشالا چش نخورن ایشالا
زهرا
3 سال پیش

ن فقط ت نازی
خ
3 سال پیش

ذوق بچه هاو خواهر و برادر های خودشونو نمیکنن میان ذوق ۲تا بچه ی قریبکی رو میکنن واقعا که 😡😠
ارسام
3 سال پیش

در پاسخ به: هه هه منم شاهرخم
👍😂
هستی
3 سال پیش

چیه اینا قربون صدقه داره آخه😐
وانیا
3 سال پیش

سلام من وانیا هستم و پست های شما رو نگاه میکنم. امید وارم همیشه موفق باشید 💚
سرونا
3 سال پیش

خخخخخ🤒😬
بازدیدکننده
3 سال پیش

آفرین نبات جونم
بازدیدکننده
3 سال پیش

منم باش موافقم
یه بنده خدا
3 سال پیش

ماشالا، افرین نبات جان
.......
3 سال پیش

قوربتون خوشگلا صبحتون پر از شاد

3 سال پیش

آفرین
.......
3 سال پیش

اره خیلی نازه حسود
.......
3 سال پیش

موفق باشند سپیده جان ❤️
سپیده
3 سال پیش

عزیزای من سلامت باشید
پناه 🍁
3 سال پیش

😉😊😘
دخی
3 سال پیش

در پاسخ به: حالا که چی😐🙄
نمیدونم دو تا بچه رو جالب میدونن دیگه
بازدیدکننده
3 سال پیش

بازدیدکننده
3 سال پیش

من که خیلی بدم میاد ازتون
Z
3 سال پیش

بازدیدکننده
3 سال پیش

دقیقا
غریبه
3 سال پیش

خسته نباشی نباتی ،🤣🤣
سامیار
3 سال پیش

عزیزم بامزه کوچولو دوستون دارم
بازدیدکننده
3 سال پیش

در پاسخ به: پناه چه قشنگ بلده
دقیقاً
بازدیدکننده
3 سال پیش

باهات موافقم
بازدیدکننده
3 سال پیش

چقد خوشگل ونازن😍😍😍
بازدیدکننده
3 سال پیش

خوبه
دیونه😐
3 سال پیش

اینو ک ما هم بلدیم😑
بازدیدکننده
3 سال پیش

کاملا موافقم
مبینا
3 سال پیش

در پاسخ به: حالا که چی😐🙄
نخود چی
مبینا
3 سال پیش

وا دوتا دختر به این ماهی چرا نباید قربون صدقه شون بریم بعدشم چاپلوسی نیست واقعا عالین دو تا شون 😚
ARMY😊
3 سال پیش

اخییی عزیزممم انشالله همیشه خوش باشین😊
مریم
3 سال پیش

در پاسخ به: نخود چی
😐🙄
زهره
3 سال پیش

هزار ماشالله
طیبه
3 سال پیش

چه با حال حتما باشگاه میرن
سپیده بزمی پور
3 سال پیش

ممنون گلم زنده باشی بله میره کلاس
بازدیدکننده
3 سال پیش

فک کردین نبات خیلی نازه
طرفدار فرزاد فرزین 😘
3 سال پیش

باهات موافقم
پناه
3 سال پیش

...
3 سال پیش

سپیده جونم حتما جوابتو میده🥲😂
بازدیدکننده
3 سال پیش

در پاسخ به: حالا که چی😐🙄
نخود چی
M
3 سال پیش

عزیزم
بازدیدکننده
3 سال پیش

😕😕🥵
آرمی
3 سال پیش

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
!princess lily 123 go
3 سال پیش

آفرین نبات جون آفرین پناه جون هردو مثل مادرشون عالی هستند😊😊آفرین که ورزش میکنید 👍👍👍پناه کااس ژیمناستیک میره ؟؟ اگه میره موفق باشه😄😄سالم و تندرست باشید خوشگل خانوما😍😍💗💗💗💗💗
❄السا❄
3 سال پیش

آفرین نبات ، آفرین پناه جان👏🏻👏🏻 سپیده جون پناه جان باشگاه میرن🤔؟ ماشاالله👏🏻👏🏻👏🏻
رستا
3 سال پیش

در پاسخ به: ❤️💐
هه هه منم شاهرخم
بازدیدکننده
3 سال پیش

هر دوشون خیلی بامزن💫مخصوصا نبات که نازههههه😍
سارینا
3 سال پیش

قربونت برم صبحت به خیر
zahra
3 سال پیش

🥺🥺😘
خودم
3 سال پیش

واقعا چیش جالبه!!!🤔 بچه های خودمون و اطرافیانمون در روز چندین بار رفتارهای خیلی خیلی بامزه تری دارن ک واقعا با نمکن اونوقت برای ی ورزش کردن ساده ،ک شاید فقط از نظر پدر و مادرش جالب باشه،چجوری الکی قربون صدقه میرید و چاپلوسی میکنید😐
💖
3 سال پیش

پناه چه قشنگ بلده
matin
3 سال پیش

املاصــــــــــــفر....
فاندانا
3 سال پیش

فداتون شم
تنها
3 سال پیش

نازصدات منوبردی به گذشته،😔😔
همتا
3 سال پیش

گوگولی 😛😶😘تو دل برو
..
3 سال پیش

بازدیدکننده
3 سال پیش

خیلی بانمکه 🤩😘
کبرا
3 سال پیش

فدایی دارید مواظب خودتون باشید تو ورزش کردن خدا حفظتون کنه🥰
پری 💐🧕
3 سال پیش

دوستون دارم گل‌ها ی زیبا
دخی
3 سال پیش

😄😄
مریم
3 سال پیش

حالا که چی😐🙄
آدرینا
3 سال پیش

عشقققققم
دریا
3 سال پیش

نفس منی نباتم
پناه
3 سال پیش

دورت بگردم آخه😍😁
YALDA
3 سال پیش

عزیزدلم خیلی خیلی ناز هستن حق دارن اسمش رو نبات می گذارن مثله اسمش خیلی شیرین هست 😘😘😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
سپیده بزمی پور
3 سال پیش

❤️💐
دخمل
3 سال پیش

ای ننه صبح بخیر نبات جونم 😘😘😘😘😘 کیوت اومده 😍 پناه خوشگل خانم چند سالته 🤨🤗🤗🤗
نیایش
3 سال پیش

جیگگگر😘
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (506 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (203 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (68 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (51 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌