اتاق خواب، خصوصی ترین مکان خانه است بنابراین باید با شخصیت شما منطبق باشد و به شما احساس شادی و آرامش دهد. اگر داشتن خوابی آرام و عمیق در طول شب برایتان مهم است و دوست دارید هر روز صبح با انرژی و نشاط کافی برای انجام دادن برنامه هایتان بیدار شوید به توصیه ما عمل کنید. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که وجود تلویزیون، کامپیوتر، تجهیزات ورزشی از قبیل تردمیل در اتاق خواب یکی از بزرگ ترین موانع برای داشتن خوابی آرام و عمیق است. این وسایل و یا هر وسیله ای که به نوعی به کار، تفریح یا ورزش مرتبط می شود مانع از تمرکز شما بر موضوع خواب شده و به این ترتیب انرژی خواب را از فضای اتاق خوابتان دور می کند. آرامش، سکوت و تمرکز از جمله عواملی است که به داشتن خوابی آسوده و عمیق به شما کمک می کند. خوابی که علاوه بر سلامت، نشاط و طول عمر شما را نیز تضمین می کند.
- تلفن همراه: به چند دلیل تلفن همراه تان را به اتاق خواب نیاورید، اولین دلیل این است که تلفن همراه تان از هر چیزی که فکر کنید کثیف تر است دومین دلیل این است که نگاه کردن به صفحه گوشی باعث میشود خواب تان بپرد و چشمان تان خسته شود.
- حیوان خانگی: اگر حیوان خانگی دارید هرگز آن را به اتاق خواب تان راه ندهید زیرا حیوانات خانگی باعث بیدار شدن شما در طول شب میشوند و شما نیمتوانید خواب با کیفیتی تجربه کنید.
-
سبد پر از لباس های چرک: سبدی که پر از رخت چرک است را در اتاق خواب نگه ندارید و آن را نزدیک ماشین لباس شویی بگذارید زیرا اگر در اتاق خواب باشد شما با دیدن آن یاد کارهایی که باید انجام دهید می افتید و استرس تان بالا میرد در نتیجه خواب راحتی نخواهید داشت.
- لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته: لوازم آرایش هایی که مدت ها است آن ها را دارید و استفاده ای از آن ها نمیکنید قطعا تاریخ مصرف شان گذشته و شما باید آن ها را دور بریزید، اینگونه لوازم آرایشی ها باکتری های خطرناکی دارند.
-
حذف لوازم آرایش قدیمی: لوازم آرایش قدیمی و کهنه علاوه بر آنکه به سلامتی شما لطمه می زند فضای اتاق خواب شما را هم شلوغ می کند، و مانع از دسترسی شما به لوازم اصلی تان می شود، به طور کلی بر طبق علم فنگ شویی انبار کردن هر وسیله ی بلا استفاده ای در فضای داخلی تان می تواند آرامش را از محیط زندگی تان دور کند. پس دست به کار شوید و لوازم آرایش قدیمی تان دور بریزید،.
- وسایل قدیمی و بدون استفاده: وسایل کهنه ای که هیچ استفاده ای از آن ها ندارید را از اتاق خواب تان حذف کنید همچنین سعی کنید تردمیل و تلویزیون را داخل اتاق خواب تان قرار ندهید.
- کتاب هایی که خوانده اید را از اتاق خواب حذف کنید: مطمئنا کتاب ها گاهی می توانند باعث یک گفت و گوی فوق العاده شوند اما مهمان ها معمولا کاری به اتاق خواب شما ندارند! بنابراین کتاب هایی که خوانده ای را در اتاق خواب رها نکنید بهتر است اگر از آنها خوشتان آمده به دوستانتان بدهید تا آنها هم از این نوشته ها لذت ببرند.
-
لباس هایی که هرگز نمی پوشید را از اتاق خواب حذف کنید: لباس هایی که هرگز نمی پوشید را از اتاق خواب حذف کنید اعتراف کنید واقعا به ده تا لباس سفید نیازی ندارید پس به جای اینکه بگذارید کمدتان را بی دلیل پر کنند، آنهایی را که هرگز استفاده نمی کنید بیرون بکشید و به کسانی که واقعا احتیاجشان دارند ببخشید به کسانی که حتی یک لباس سفید هم ندارند!
-
وسایل برقی قدیمی: به روز باشید! وسایل برقی قدیمی مثل تلفن همراه، لپ تاپ قدیمی و از رده خارج خود را دور بریزید، با این کار به فضای اتاق خوابتان نظم و ترتیب ببخشید و ظاهر منحصر به فردی به آن می بخشید.
اصول فنگ شویی برای اتاق خواب و نحوه صحیح قرار دادن تخت خواب
