به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از دلگرم، آرزو دارید زندگی جنسی تان بهتر و جذاب تر بود؟ ممکن است خیلی راحت بخواهید تقصیر را به گردن همسرتان بیندازید که نمی تواند شما را به اوج برساند. اما شاید همه تقصیرها به گردن او هم نباشد. در زیر به ۶ اشتباه متداول اشاره می کنیم که ممکن است مانع شود به لذت جنسی که استحقاقش را دارید برسید. اما نگران نباشید، این اشتباهات قابل اصلاح هستند.
اشتباه ۱در روابط جنسی: منتظر ماندن برای مرد برای شروع
ممکن است به صورت یک عادت برایتان درآید: همسرتان شروع می کند و شما به او واکنش می دهید. ممکن است اسیر این کلیشه سنتی باشید که مرد همیشه باید اولین حرکت را آغاز کند. شاید هم می ترسید که توجهی به شما نشود.
از مردهای زیادی می شنویم که می گویند از اینکه مجبورند همیشه این خودشان باشند که برای زمان و نحوه انجام رابطه جنسی با همسرشان تصمیم بگیرند، خسته شده اند.
راه حل: برای شروع فکر کنید. اگر خجالتی هستید، با کمی طنازی شروع کنید و شامی عالی برای همسرتان تدارک ببینید.
اینکه شوهرتان به جای یک کیف دستی برایتان یک لباس زیر زیبا می خرد، دلیل منطقی دارد. چون از دیدن شما در آن لباس لذت می برد.
خانم های زیادی از این شکایت می کنند که چرا مردها آنها را در لباس های ساده ای که جذاب نیستند آنقدرها دوست ندارند، بااینکه برای آنها لباس شوهرشان اصلاً تفاوتی در میزان جذابیتشان ندارد. دلیل: مردها به محرک های بصری بیشتر واکنش می دهند اما خانم ها بیشتر به محرک های حسی، لمسی، صدا، بو، کلمات و احساسات برای تحریک واکنش می دهند.
راه حل: لباس خواب ساده قدیمی را کنار بگذارید -- حداقل برای بعضی شب ها. لازم نیست برای جذاب دیده شدن در نظر همسرتان، حتماً لباس های غیرعادی تنتان کنید، اما اگر در انتخاب لباس خوابتان به جز راحتی، جذابیت خودتان در آن لباس را هم در نظر بگیرید مشکل حل خواهد شد.
اشتباه ۳ در روابط جنسی: داشتن ایده های غیرواقعی درمورد نحوه کارکرد بدنتان
باور نکنید که زن های «واقعی» از واژن ارگاسم می شوند یا انزال زنها مسئله ای طبیعی است.
خانم ها متقاعد شده اند که این کار تجربه جنسی شان را تقویت می کند اما فقط ۵ تا ۶ درصد از خانم ها به طور طبیعی انزال می کنند و با امتحان کردن آن ممکن است به عضلات کف لگن تان صدمه بزنید.
راه حل: ریلکس باشید. تلاش برای اینکه به طریقی خاص به ارگاسم برسید، رابطه جنسی تان را خراب می کند.
بیشتر خانم ها برای ارگاسم نیاز به تحریک کلیتوریس دارند. ازآنجا که کلیتوریس عصب های زیادی در خود دارد، رابطه جنسی دهانی یا تحریک توسط دست بسیار برایتان عالی است. کمی رُل بازی کردن هم به خانم ها کمک می کند زودتر به ارگاسم برسند.
نگران این هستید که رسیدنتان به ارگاسم خیلی طول کشیده است؟ یا از امتحان کردن موقعیتی که شکمتان در آن شُل آویزان می شود واهمه دارید؟
اگر بخواهید بیشتر از احساسی که در آن لحظه دارید، به عملتان توجه کنید، تبدیل به یک هنرپیشه می شوید نه یک معشوق.
محققان روابط جنسی در تحقیقات خود نشان داده اند که زنانی که اینکار را می کنند ارگاسم های بسیار کمتری دارند اما به تعداد بیشتری تظاهر ارگاسم می کنند.
راه حل: حواستان را به چیزی درمورد زمان حال برگردانید--حسی که همسرتان به شما می دهد، نگاه او به شما، عشقتان به او و ...
اشتباه ۵ در روابط جنسی: تمرکز بیش از حد به آلت تناسلی شوهرتان
مطمئناً مردها از اینکه آلت تناسلی شان را لمس کنید لذت می برند اما دوست دارند روی بقیه قسمت های بدنشان هم توجه داشته باشید. در اکثر موارد خانم ها فقط روی ناحیه تنالسی شوهرشان تمرکز می کنند.
راه حل: از جایی دیگر از بدنش شروع کنید. مثلاً گردن، یا اینکه کمی ماساژ ش دهید. با نوک سینه هایش بازی کنید. پاهایش را بمالید و برای عشق بازی از همه بدن او استفاده کنید.
اشتباه ۶در روابط جنسی: تمرکز کم به خودتان
نوازشش می کنید، به او لذت می دهید و کاری می کنید همه آرزوهایش به حقیقت بپیوندد. اما خودتان چه؟ شما چه می خواهید، چه دوست دارید؟ فانتزی های شما چیست؟
اگر این فکر که «کاش دستش یک میلیمتر آنطرف تر بود» در سرتان است اما به زبان نمی آوریدش هیچوقت زمان خوبی در رابطه جنسی نخواهید داشت.
راه حل: حرف بزنید. بدن زن بسیار پیچیده است. تازمانیکه خودتان نگویید، او هیچ چیز درمورد بدن شما نخواهد دانست.
