به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،خودارضایی عبارت است از تحریک دستگاه تناسلی برای بدست آوردن لذت جنسی.میزان شیوع خودارضایی زنان بصورت دقیق مشخص نیست، ولی در نقاط مختلف دنیا متفاوت است. میزان آن از ۹۰-۵۰ درصد متفاوت است. تفاوت استمنا و استشها این است که به خودارضایی مردان ، استمنا و به خودارضایی در زنان ، استشها گفته می شود.
در دختران خود ارضایی ممکن است با تخیلات جنسی، دیدن تصاویر و فیلم صورت گیرد که فرد با دیدن این تصاویر به هیجان می رسد و دچار خود ارضایی یا استشها می شود.
اما از دلایل مهم خودارضایی در خانم های متاهل عدم رسیدن به ارضاء جنسی یا ارگاسم در یک رابطه جنسی طبیعی است.
لذت نبردن ار رابطه جنسی طبیعی که خود آن دلایل بسیار زیادی از جمله نداشتن رابطه عاطفی خوب با همسر، ازدواجهای اجباری، تحت فشار قرار گرفتن جهت نزدیکی و غیره دارد. و همچنین عدم مهارت و اطلاع کافی همسر از چگونگی تحریک جنسی همسرش میتواند عامل این عمل غیر شرعی زشت شود.
عوارض خودارضایی در دختران
– آسیب دیدن پرده ی بکارت
– ضعیف شدن قوای جنسی
– احساس درد در هنگام قاعدگی و بی نظمی آن
– اختلال در رشد سیستم عصبی مغز
– خستگی
– از دست دادن انرژی و سرزندگی و طراوت دخترانه
– کاهش قدرت حافظه
– عدم تمایل به جنس مخالف
– ناباروری (البته در شرایط حاد)
– تحت تاثیر قرار گرفتن زیبایی چهره و برق چشمان
– کاهش توانایی جذب جنس مخالف
خودارضایی در دختران
خودارضایی در صورتی که به صورت رفتار روزانه عادت شود، خطرناک تر است و مانند هر اعتیادی ، روح و جسم و روان فرد را به هم می ریزد و زمانی که فردی اقدام به خودارضایی می کند، خیلی سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک ارتباط صحیح جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب<Anxiety> و عدم اعتماد به نفس می شود.
این فرد بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی دیگر خوب تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود چرا که با خود ارضایی شرطی شده است تا در یک وضعیت خاصی که خود را تحریک می کند به ارگاسم برسد و به هنگام نزدیکی به همسر خود به یاد رفتارهای خود می افتد و گمان می کند تنها در آن شرایط می تواند به ارگاسم برسد.
یکی از مهمترین مشکلاتی که این زنان به آن دچار می شوند این است که دچار نارضایتی جنسی شده و رفته رفته با بی میلی جنسی مواجه می شوند بنابراین ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما آینده طولانی زندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.
و گاهی متاسفانه خیانت همسران ریشه در همین مساله دارد.
درمان خودارضایی زنان و دختران
۱- به خدا توکل کنید.
۲- قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید.
۳- سعی کنید دائما وضو داشته باشید.
۴- شبها روی شکم نخوابید و از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.
۵- از نگاه کردن به بدن عریان خود پرهیز کنید.
۶- هر صحنه و تصویر شهوانی که شما را تحریک می کند را نبینید، از صحبت کردن درباره مسائل تحریک برانگیز خودداری کنید.
۷- تنها نمانید، تنهایی کلید استشها است. سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید.
۸- به طور منظم ورزش کنید تا انرژی تان تخلیه شود.
۹- شبها قبل از خواب مطالعه کنید.
۱۰- قبل از خواب مثانه تان تخلیه باشد و قبل از خواب بیش از حد آب ننوشید.
