خانم هاي زيادي را ديده ايد كه ساعت ها در طول روز سرگرم بررسي و نگاه كردن موهاي خود هستند؛ هرازگاهي نوك موها را دانه دانه قيچي يا با دندان از بقيه مو جدا مي كنند. اين افراد دچار موخوره هستند و به طور وسواسي درگير اين قضيه شده اند. به طوري كه حتي اگر در حال قيچي كردن موهاي خود نباشند، مشغوليت ذهني دائمي نسبت به موخوره دارند. همين حالا موهاي خود را در نور بررسي كنيد. اگر ساقه موهاي تان دو يا چند شاخه شده، بايد بگوييم موخوره به جان موهاي شما هم افتاده است.
به جاي آنكه دائم به موهاي خود نگاه كنيد و نگران باشيد، سعي كنيد به توصيه هاي دكتر اميرهوشنگ احساني، متخصص پوست و مو توجه كنيد. در اين مطلب به شما مي گوييم براي پيشگيري و رفع موخوره چه كار كنيد و چه شايعاتي را جدي نگيريد.
- از «موخوره» بیشتر بدانید؟
اختلالات تنه موها انواع مختلفي دارد كه به دلايل متفاوتي بروز پيدا مي كنند. بايد ابتدا اختلالات مختلف را به خوبي شناخته سپس نسبت به برطرف كردن آن اقدام كنيد. موخوره هم يكي از اختلالات تنه مو است و زماني به وجود مي آيد كه انتهاي مو تغذيه مناسبي نداشته و دو يا چند شاخه مي شود. در تشخيص موخوره شاخه شدن موها مهم است و نازك شدن ساقه مو را نبايد با «موخوره» اشتباه گرفت. موخوره به عوامل محيطي مرتبط است و از فردي به فرد ديگر قابل سرايت نيست. بنابراين اين گفته كه استفاده از شانه يا حوله افراد ديگر مي تواند باعث انتقال موخوره شود، صحيح نيست.
- چرا خوره و موهايت را مي خورد؟
در ايجاد موخوره عوامل محيطي بيشترين تاثير را دارد و عوامل ارثي در بروز اين مشكل دخيل نيست. ممكن است فردي از موهاي خود به خوبي مراقبت كند و هيچگاه گرفتار موخوره نشود اما فرد ديگري از همان خانواده به دليل بي توجهي دائما درگير موخوره باشد. خشكي و آسيب ساقه موها مهم ترين عامل ايجاد موخوره است و بايد به اين عوامل بيشترين توجه را داشت. اين موضوع كه افراد عصبي و پرخاشگر بيشتر دچار موخوره مي شوند، اثبات نشده است. به علاوه شايعاتي مثل اينكه گفته مي شود كمبود آهن يا يبوست باعث موخوره مي شود هم به لحاظ علمي درست نيست.
كمبود آهن ممكن است باعث مشكلات ديگر مثل ريزش مو شود اما تاثير چنداني در موخوره ندارد. كم آبي هم به طور غيرمستقيم مي تواند موخوره ايجاد كند. يعني كم آبي بدن باعث شكنندگي و خشكي مو شده و در حقيقت اين خشكي و شكنندگي به طور ثانويه باعث موخوره مي شود.
- تبلیغات ماهواره راجدی نگیرید!
اين روزها تبليغات زيادي درباره درمان موخوره وجود دارد كه ممكن است بسياري از آنها صرفا براي كسب منفعت باشد. مردم حتما بايد نسبت به اين تبليغات هوشيار باشند و هر صحبتي را بدون آگاهي نپذيرند. دستگاهي به عنوان «دستگاه رفع موخوره» با اسم هاي مختلف از جمله مواردي است كه تبليغ زيادي درباره آن مي شود.
در حقيقت اين دستگاه يا مواد نرم كننده به تنه موها تزريق مي كند يا نوك موها را اندكي كوتاه مي كند. بنابراين اين دستگاه ها عملكرد ويژه اي براي درمان ندارند. يعني هيچ كدام از اين كارها نيازي به دستگاه ندارد و به راحتي با هزينه كم مي توان آن را انجام داد.
- درمان هاي عجيب و غريب براي موخوره
گاهي درمان هاي عجيب و غريبي براي موخوره بيان مي شود كه پايه علمي درستي ندارند. مثلا زدن ادرار بچه به مو براي درمان موخوره صحت علمي ندارد. همچنين استفاده از موادي مثل ماءالشعير، سس مايونز، آب پياز يا گوجه فرنگي، آب برنج در حال جوش، بستن تفاله چاي روي موها، حجامت و... براي درمان موخوره هيچ كدام به لحاظ علمي كاربرد ندارد.
حتي گاهي درمان هاي خودسرانه براي موخوره باعث مشكلات ديگر يا حتي خشكي بيشتر موها مي شود. بهترين راه درمان موخوره چرب كردن ساقه موها با روغن هاي ساده گياهي مثل روغن زيتون، نارگيل، بادام و. . . است. همچنين كوتاه كردن مرتب موها و پرهيز از مواردي كه باعث آسيب موها مي شود نيز در درمان موخوره موثر است. شانه كردن آهسته، استفاده كمتر از سشوار، باز گذاشتن موها، پرهيز از افراط در شست وشو و. . . مي تواند اقدامات موثري باشد.
- چرا موخوره سراغ تان می آید؟
عواملي كه مي تواند باعث خشكي و شكنندگي موها و به طبع آن ايجاد موخوره شود، شامل عوامل فيزيكي و محيطي است. كارهايي مثل بستن موها با فشار و كشش زياد و به صورت طولاني مدت مي تواند به مو آسيب جدي وارد كرده و باعث شكنندگي و دوشاخه شدن آن شود. شستن بيش از حد، شانه كردن افراطي و استفاده بيش از حد از مواد فرم دهنده به مو مثل انواع اسپري هاي نگهدارنده نیزمي تواند باعث خشكي و آسيب موها شود.
استفاده از سشوار به خصوص جريان هواي گرم يكي ديگر از عوامل ايجاد خشكي مو است كه متاسفانه كمتر به آن توجه مي شود. اكستنشن، كوتاه نكردن موها، رنگ يا دكلره كردن، فر كردن يا آرايش هاي سنگين و دائم موها، در معرض مواد شيميايي مضر قرار گرفتن و. . . همه و همه مي تواندباعث خشكي، شكنندگي و در نهايت ايجاد موخوره شود. بنابراين هر آنچه باعث خشكي ساقه موها شود، مي تواند در نهايت به موخوره منجر شود. اين موضوع تا حد زيادي به عادات رفتاري فرد بستگي دارد و در حقيقت بي توجهي به اين عادات نادرست مهم ترين عامل ايجاد موخوره است.
- موهايت را كز نده
در گذشته گاهي براي درمان موخوره از سوزاندن موها استفاده مي كردند كه اين روش مورد تاييد ما نيست. سوزاندن مو در حقيقت كاري شبيه كوتاه كردن است. با اين تفاوت كه گرما ممكن است به قسمت هاي ديگر مو آسيب برساند بدون آنكه موخوره را درمان كند. همچنين سوزاندن موها مي تواند باعث زشتي ظاهر مو شود كه خوشايند نيست. بنابراين توصيه مي كنيم به جاي سوزاندن از همان كوتاه كردن معمولي استفاده كنيد.
- درمان قطعي براي موخوره وجود ندارد!
درمان هميشگي و قطعي براي موخوره وجود ندارد و نمي توان گفت كسي كه موخوره را درمان كرده ديگر هيچگاه به آن مبتلا نخواهد شد. اگر فردي نسبت به مراقبت از موهاي خود كم توجه باشد، ممكن است بارها و بارها به موخوره گرفتار شود. اصلي ترين راه درمان موخوره، پيشگيري از آن است. يعني از تمام كارهايي كه باعث خشكي مو مي شود، پرهيز كنيد.
بايد بدانيد پس از ايجاد موخوره، استفاده از انواع مواد تقويتي فقط 20 تا 30 درصد مي تواند به درمان كمك كند. در 70 تا 80 درصد موارد براي درمان موخوره بايد موها را كوتاه كرد. به علاوه دارو يا قرصي براي درمان موخوره وجود ندارد. انواع ماسك هاي گياهي، سرم ها، شامپو يا محلول هايي كه به عنوان درمان موخوره توصيه مي شوند هم صرفا خاصيت نرم كنندگي و رفع خشكي داشته و توان درماني ويژه اي ندارند. بايد اين را بدانيد كه حفظ رطوبت ساقه موها و پيشگيري از خشكي آن مهم ترين موضوع براي رهايي از موخوره است.
