ساعدنیوز
ساعدنیوز

آیا زیبایی بدون آرایش دست یافتنی است؟

  یکشنبه، 23 تیر 1398   زمان مطالعه 5 دقیقه
آیا زیبایی بدون آرایش دست یافتنی است؟
برخی افراد برای این‌که ظاهرشان را بهبود ببخشند از آرایش استفاده می‌کنند، ولی راه‌های زیادی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان بدون آرایش هم جذاب بود. مراقبت کردن از پوست، ورزش کردن، و سالم غذا خوردن راه‌های فوق‌العاده‌ای هستند که می‌توانید با استفاده از آن‌ها بدون آرایش جذاب باشید.

اين روزها شيک بودن ديگر در استفاده زياد از لوازم آرايش نيست بلکه در سادگي است.از حداقل لوازم آرايش استفاده کنيد و در خانه هم کمتر اين مواد را به کار ببريد.حجم کمتر کرم ها و پودرها در صورت حتي موجب زيبايي بيشتر هم مي شود. افراد مجبور نيستند تا هر روز زمان زيادي را نگران استفاده از انواع کرم هاي شل و آبکي با پودرهاي عطسه آور گران قيمت باشند تا زيبا به نظر برسند، بيشتر وقت دارند تا به خود زندگي پرداخته و مطالعه کنند. اولين حسن آرايش کم هم اين است که در زمان می توان صرفه جویی کرد. اما به همين راحتي هم نمي توان از کنار زيبايي و شيک بودن گذشت.

1. مراقبت از ابروها

بر روی صورتی که آرایشی ندارد، ابرو می تواند مرکز توجه افراد باشد. ابروهای خود را برای شکل بخشیدن به صورت، شکل بدهید. اگر لازم بود ابروهای خود را با رنگ یا حنا رنگ کنید. زمانی که در حال انتخاب رنگ هستید مطمئن شوید که این رنگ با رنگ موهایتان منطبق است. اگر ابروهای ضخیمی ندارید، از روغن کرچک و ویتامین A به طور روزانه بر روی ابروهای خود استفاده کنید. بعد از چند هقته، متوجه تغییرات شگفت انگیز بر روی ابروهای خود خواهید شد.

تصویر

2. برجسته ساختن چشم ها

برای اینکه چشمانتان ظاهر بازتری داشته باشد، پلک های خود را با فرمژه به سمت بالا فر کنید و سپس ژل شفافی بر روی آن اعمال نمایید. حتی می توانید از اکستنشن پلک نیز استفاده کنید.

3. صورت تان را پس از پاک سازی و یا لایه برداری، مرطوب کنید

کاربست یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده می تواند به نرم و لطیف به نظر رسیدن پوست تان کمک کند. تمام انواع پوست ها می توانند از مرطوب کننده بهره بگیرند. تنها کافی است مرطوب کننده ای انتخاب کنید که مناسب نوع پوست تان باشد.
- مرطوب کردن کل بدن بسیار مهم است. بهتر است لوسیون بدن را پس از حمام یا دوش گرفتن استفاده کنید.

4. از شر حلقه های سیاه زیر چشم خلاص شوید

ابتدا رژیم غذایی خود را عوض کنید. حلقه های سیاه دور چشم معمولا نتیجه کمبود آهن یا ویتامین B در بدن هستند. جگر و گوشت قرمز منبع عالی از این موارد می باشند. از کرم چشم با اثر سفیدکنندگی استفاده کنید یا از کرمی که رتینول دارد بهره ببرید. کمپرس سرد با نعناع یا چای سبز نیز بسیار مفید است.

5. دندان های خود را سفیدتر کنید

لبخند سفید می تواند تاثیر زیادی بر روی چهره شما داشته باشد. به همین خاطر مطمئن شوید که هیچ چیزی مانع از این جذابیت شما نمی شود. از خمیردندان سفیدکننده به خصوص بعد از نوشیدن قهوه استفاده نمایید. اما به خاطر داشته باشید در مصرف این خمیردندان زیاده روی نکنید زیرا مواد شیمیایی زیادی دارند. اگر دندان هایتان به طور طبیعی زرد یا خاکستری است از متخصص کمک بگیرید.

تصویر

6. لب هایتان را فراموش نکنید

استفاده از مواد مغذی، مرطوب کردن و لایه برداری نه تنها برای صورت شما مهم است بلکه باید برای لب ها نیز انجام شود. از مرطوب کننده لب یا روغن زیتون و سایر روغن های طبیعی استفاده کنید. یکبار در هفته لب خود را با مسواک نرم یا با انگشت بشویید. باید انگشت را مرطوب کنید و در شکر فرو ببرید.

7. مراقب موهای خود باشید

رنگ پریده مو و مدل موی نامناسب می تواند چهره شما را بد نشان دهد. از مدل موی ساده و رنگ های طبیعی استفاده کنید. برخی از گزینه های موجود ممکن است با ظاهر طبیعی شما تداخل داشته باشد. به طور منظم موخوره را اصلاح کنید و از محصولات مناسبی برای موهای خود استفاده نمایید. روغن نارگیل می تواند درخشندگی موها را بیشتر کند. این ماده با شوره سر، خشکی و سایر مشکلات مو مبارزه می نماید. شستن موها با عصاره جوشیده گیاهان می تواند موهای شما را درخشنده تر نشان دهد.

8. از ضد افتاب استفاده کنید

اشعه ماورابنفش، بروز و ظهور چین و چرک و سایر نشانه های پیری را افزایش می دهد. این اشعه می تواند به سرطان پوست نیز منجر شود. افرادی که پوست روشن تری دارند ممکن است بیشتر در معرض اسیب باشند. به همین خاطر محصولاتی با SPF مناسب باید در تابستان و سایر فصول سال مورد استفاده قرار گیرد.

10. بر روی پوست خود تمرکز کنید

متخصصان پوست بر این باورند که نباید پوست را بیشتر از دوبار در روز بشویید. بهتر است اینکار را قبل از خواب انجام دهید. صبح هنگام می توانید از شیر، لوسیون یا یخ استفاده کنید. پوست خود را زیاد نمالید زیرا اینکار می تواند آسیب زیادی به آن وارد کند. تهیه ماسک صورت و استفاده هفتگی از آن مفید است. اگر پوست زیاد حساسی ندارید می توانید به کمک اسکراب های مختلف، ان را لایه برداری کنید.

11. به اندازه کافی بخوابید

خواب کافی (7 الی 9 ساعت) برای حفظ سلامت پوست و سلامت کلی بدن ضروری است. ساعت 11 شب به رختخواب بروید زیرا بعد از نیمه شب بدن شروع به تولید هورمون زیبایی ملاتونین می کند. سعی کنید به پشت بخوابید تا از بروز چین و چروک احتمالی جلوگیری نمایید.

12. در مورد رژیم غذایی خود دوباره فکر کنید

مطالعات نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین شرایط پوستی و غذایی که می خوریم وجود دارد. ماهی های چرب، روغن سبزیجات، دانه ها و آجیل ها جزو مواد غذایی مهم هستند. این ها منبع خوبی از اسیدهای چرب، ویتامین E و کاروتن می باشند که سلاح اصلی برای مبارزه با رادیکال های ازاد هستند. محصولات لبنی نیز باید در رژیم غذایی گنجانده شوند زیرا برای سلامتی پوست و بدن مفیدند.

تصویر

13. رنگ خود را پیدا کنید

انتخاب رنگ مناسب لباس می تواند پوست شما را بهتر جلوه دهد، لکه ها را بپوشاند و ظاهرتان را جذاب تر نشان دهد. پوستی که فوندانسیونی بر روی آن اعمال نشده رنگ پریده تر است و به همین خاطر با انتخاب رنگ های نامناسب، شرایط بدتر می شود. رنگ های بسیار تیره و سایه های سرد و سفید نیز گزینه خوبی نیستند. بهترین گزینه رنگ های خالص روشن همچون آبی،فیروزه ای، سبز زمردی و صورتی است. باید نوع رنگ خود را تعیین کنید و لباس ها را بر اساس قوانین خاصی انتخاب نمایید.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (363 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (238 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (235 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (227 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (178 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (144 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (139 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (136 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (120 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (119 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (117 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (117 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (98 نظر) اتاق خواب اروپایی و امروزی سانیا سالاری، ارغوانِ سریال دلدادگان با طراحی مدرن+عکس/ انصافا سلیقه خاصی داره! (97 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (88 نظر)
دیگران می‌خوانند   
امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران (ویدئو) مظنون فراری از دست پلیس به خودروی در حال حرکت آویزان شد حرکات با مزه گربه وقتی خودش رو توی آینه میبینه/ چه دیوونه بازی هایی درمیاره+ فیلم واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ هم میز شدن امیر قلعه نویی و علی دایی در ضیافت افطاری در آجودانیه+عکس/ چهره بشاش و شاد هر دو سرمربی سابق و فعلی تیم ملی مبتلا شدن ستاره سادات قطبی به بیماری ناشناخته و دست و پنجه نرم کردن با مرگ+ویدئو عروسی مجلل دختر شاه اینجا برگزار شد!+عکس سلفی عجیب و غریب بهرام رادان با سفره هفت سین ساده در دفتر کارش در دوران مجردی+ عکس/ برا همیناست که میگن ازدوج کنی سر و سامون میگیری غوغای خوانندگی و نوازندگی شهاب حسینی با آهنگ ناصر عبداللهی +ویدئو/عجب صدای قشنگی داره! تصاویری از دوقلوهای ریزه میزه و بانمک یاسمین مقبلی در کنار مادر فضانوردشان (ویدیو) رقصی این چنین در میانه میدانم آرزوست!/ واکنش ماده شیمیایی با اشعه‌ی فرابنفش (عکس) ماجرای ازدواج جنجالی ژیلا صادقی با بازیگر سریال "رستگاری" و "بچه مهندس3"، کاوه سماک باشی، چه بود و به کجا رسید مدیتیشن بهاری الناز شاکردوست با ظاهر عجیب و شال پیچی شده در کرمانشاه/ بیستون کعبه عشاق جهان است هنوز+عکس کتک کاری و بزن بزن در مراسم عروسی دختر قلعه نویی/شوخی بی جا کار دست مهمان داد (فیلم) همخوانی هلیا امامی در کنسرت مسعود صادقلو / تعطیلات عید خانم بازیگر از مشهد تا کنسرت صادقلو (عکس) وقتی شاهرخ استخری دختراشو سر صبحی میبره مدرسه / نبات چه غری میزنه 🤣 خلاقیت منحصر به فرد باغبان خوش ذوق با پرورش میوه های قلبی شکل حماسه ساز شد +ویدئو/مغز تو رو باید طلا گرفت! (عکس) گشت و گذار بهاری دمت اوزدمیر با ظاهری متفاوت در یک جای بهشتی تصویری از عبادت خالصانه رهبر انقلاب، آیت الله خامنه ای در حیاط با صفا و سرسبز/ قبول حق باشه حضور سحر دولتشاهی در مراسم تدفین محمدرضا شجریان به عنوان عروس خانواده+عکس/ از این مراسم به بعد ازدواجش با همایون رو علنی کرد خلاقیت خنده دار راننده شمالی، با نوشته جالب پشت کامیون حمل جوجه حماسه آفرین شد/ آخه لامصب جای این چیزا پشت ماشینه؟!🤣 (فیلم) سپهر حیدری اولین بار این طور عاشق آرام جوینده شد و از او خواستگاری کرد/ عجب جرئتی داشته این مرد پرسپولیسی🙂 خلاقیت بی نظیر یک مادر ایرانی با پختن یک نان منحصر به فرد برای تزئین سفره افطار/ چقدر شیک و مجلسی+عکس سفره افطاری رنگین و مفصل امیر قلعه نویی در یک رستوران مجلل/ ماشالله چه جایی هم انتخاب کردن👌 بیوگرافی و زندگینامۀ شهید محسن فخری‌زادۀ مهابادی، فیزیکدان هسته‌ای ایران مهم ترین مراقبت های لازم بعد از کراتینه مو استوری معناداری که منوچهر هادی منتشر کرد همه چیز درباره‌ی هزینه نگارش CV برای اپلای پادشاهی که فقط 20 دقیقه سلطنت کرد+عکس ساعت دیواری خاص و معنادار منزل منوچهر هادی که بخاطر عشق زیادش به سوفیا اینگونه طراحی شده+عکس/ چقد جالبه 👌 نگاهی به حیاط باصفا و دلباز ویلای زیبای حسن جوهرچی +عکس/ دارندگی و برازندگی یعنی این! بغض بهروز رهبری فرد به یاد زنده یاد مهرداد میناوند و زنده یاد علی انصاریان +فیلم شغل و تحصیلات دختر و پسر مهران مدیری/ ماشالا جفتشون مثل پدر هنرمندن!+عکس بیوگرافی محمدرضا گلزار، مجری برنامه پانتولیگ! ناگفته های زندگی خصوصی اش+ فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی (عکس) 2تا مهربون و آدم حسابی و محبوب دلها در یک قاب/ شهریار فوتبال ایران، علی دایی در کنار شخصیت محبوب بچه های دیروز و بزرگسالان امروز😍 (عکس) مادر شوهر مهربون و خوش چهره ریما رامین فر همای سریال پایتخت/ معلومه عروسش رو خیلی دوست داره تعطیلات رؤیایی حسین ماهینی و همسر به همراه دو فرزندش در سواحل نیلگون خلیج فارس در جنوب/ پرسپولیسیا لایکش کنن خاطره شیرین رهبر معظم انقلاب از بافتن موی دخترشان قبل از رفتن به عید دیدنی/من بافتن موی سر را خیلی خوب بلدم اما با یک دست نمیشود +عکس عکسی از خانه ابدی آزاده نامدای و مادرش که سنگ قبرشان مشترک است/سومین سالگرد تلخ خانوم مجری!
تیتر امروز   
امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ عروسی مجلل دختر شاه اینجا برگزار شد!+عکس کتک کاری و بزن بزن در مراسم عروسی دختر قلعه نویی/شوخی بی جا کار دست مهمان داد پادشاهی که فقط 20 دقیقه سلطنت کرد+عکس شغل و تحصیلات دختر و پسر مهران مدیری/ ماشالا جفتشون مثل پدر هنرمندن!+عکس بیوگرافی محمدرضا گلزار، مجری برنامه پانتولیگ! ناگفته های زندگی خصوصی اش+ فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی خاطره شیرین رهبر معظم انقلاب از بافتن موی دخترشان قبل از رفتن به عید دیدنی/من بافتن موی سر را خیلی خوب بلدم اما با یک دست نمیشود +عکس این تست شخصیت رو انجام بده و ببین چقدر آدم تنهایی هستی!! 15 توصیه طلایی برای کسانی که رژیم خود را در سفر می‌شکنند / لازم نیست دور رفتن به رستوران را خط بکشید دانلود آهنگ جدید «این هوا میطلبه» علی عبدالمالکی+فیلم/ این هوا میطلبه بزنیم تو دل خیابون ... جومونگ و سوسانو اگه ایرانی بودن اسمشون چی بود؟ آموزش ساخت رژلب های طبیعی و گیاهی در خانه / خداحافظی با رژلب های سرب دار بهترین رنگ رژ لب برای پوست های روشن و سفید