به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از راستینه، اعتیاد جنسی می تواند یک وضعیت بسیار خطرناک و مخرب باشد. این نوع اعتیاد مانند وابستگی به مواد مخدر یا الکل، بر سلامت روان، روابط شخصی، کیفیت زندگی و امنیت فرد تأثیر می گذارد. این اعتیاد تا حدودی رایج است، اما اغلب تشخیص داده نمی شود.
اعتیاد جنسی چیست؟
وابستگی جنسی نیازی اجباری برای انجام اعمال جنسی به منظور دستیابی به نوعی آرامش شبیه به آرامشی که یک معتاد بعد از مصرف مواد مخدربدست می آورد، است. معمولاً یک فرد معتاد به سکس به دنبال چندین شریک جنسی است یا ممکن است روابطی (غیرقانونی) با کودکان، حیوانات یا اشیاء داشته باشد. این نوع اعتیاد می تواند شامل نیاز اجباری به استمناء، مشاهده پورنوگرافی، یا بودن در شرایط تحریک جنسی باشد. فرد معتاد ممکن است به طور قابل ملاحظه ای زندگی و فعالیتهای خود را تغییر دهد تا اعمال جنسی را چندین بار در روز انجام دهد. فرد معتاد به سکس علی رغم پیامدهای شدید منفی، نمی تواند رفتار خود را کنترل کند.
علائم اعتیاد جنسی چیست؟
تشخیص اعتیاد به سکس از روی ظاهر ممکن است دشوار باشد. اکثر معتادان در پنهان کردن رفتار خود مهارت دارند و حتی می توانند این مشکل را از همسر، دوستان، و اعضای خانواده خود مخفی نگه دارند. آن ها این کار را با دروغگویی در مورد فعالیت هایشان انجام می دهند یا در زمان و مکان هایی که نتوان آنها را پیدا کرد، مشغول به این فعالیت می شوند. اما گاهی علائمی وجود دارند و آن علائم قابل توجه هستند. اگر فردی برخی از علائم زیر یا تمام علائم زیر را نشان دهد ممکن است اعتیاد به سکس داشته باشد:
افکار و توهمات مزمن و وسواسی در مورد رابطه جنسی
روابط مکرر با چندین شریک جنسی، از جمله غریبه ها
دروغ گفتن برای پنهان کردن اعتیاد خود
دل مشغولی به داشتن رابطه جنسی، حتی زمانی که رابطه جنسی زندگی روزمره، بهره وری، عملکرد کاری، و غیره را مختل می کند
عدم توانایی برای متوقف کردن و یا کنترل رفتارهایی که خود یا دیگران را به دلیل رفتار جنسی و درگیر شدن در فعالیت غیر قانونی جنسی با افراد فاحشه یا زیر سن قانونی، را در معرض خطر قرار می دهند.
نیاز برای تسلط و کنترل در مواجهه با رابطه جنسی
احساس رنج و گناه پس از رابطه جنسی
دیگر عواقب شخصی یا حرفه ای منفی
تشخیص اعتیاد جنسی می تواند دشوار باشد. مهم این است که به یاد داشته باشید که لذت بردن از فعالیت جنسی فرد را معتاد به رابطه جنسی نمی سازد. لذت بردن از رابطه جنسی طبیعی است. گاهی اوقات در علاقه به رابطه جنسی ممکن است بین زوجین اختلاف نظر وجود داشته باشد. این به این معنی نیست که فردی که علاقه بیشتری به رابطه جنسی دارد، معتاد به آن است. فرد معتاد به رابطه جنسی معمولاً فردی است که نیاز اجباری برای انجام اعمال جنسی دارد و ظاهراً کنترلی بر این تحریکات ندارد. تمایل و هوس رابطه جنسی نمی تواند کم شود و هیچ چیز نمی تواند مانع تلاش برای تحقق این نیاز شود. وقتی اعتیاد به سکس وجود داشته باشد، حتی عشق به همسر هم می تواند به خطر بیفتد. مانند سایر اعتیادها، این یک بیماریاست و می تواند شخص را از بسیاری جهات تغییر دهد.
درمان اعتیاد به سکس چیست؟
بر خلاف سایر اعتیادها، درمان برای اعتیاد جنسی نمی تواند مستلزم متوقف کردن رابطه جنسی برای بقیه زندگی باشد. این کار غیر واقع بینانه است. رابطه جنسی یک عملکرد طبیعی و سالم است. اما فرد معتاد به رابطه جنسی باید تفاوت بین رفتار جنسی سالم و ناسالم را یاد بگیرد. این فرآیند اغلب می تواند ماه ها یا سالها طول بکشد.
روش های درمان اعتیاد جنسی
برنامه های درمان بستری: مراكز درماني متعددي وجود دارند كه برنامه های بهبود وابستگي به رابطه جنسي ارائه می دهند. اغلب معتادان به رابطه جنسی باید حداقل ۳۰ روز برای کمک به بازگرداندن کنترل هوس و شروع به بهبودی در این مراکز بستری شوند. این نوع برنامه ها عموماً شامل جلسات درمانیفردی و گروهی هستند.
برنامه های ۱۲ مرحله ای: برنامه هایی مانند معتادان جنسی ناشناس (SA) از همان مدل بازیابی مثل معتادان الکل ناشناس (AA) پیروی می کنند. آن ها می توانند برای معتادین به رابطه جنسی بسیار مفید باشند. اعضا مجبور به قطع کامل رابطه جنسی نیستند، اما تشویق می شوند که از رفتار جنسی اجباری و مخرب خودداری کنند. جلسات گروهی با دیگر معتادان به رابطه جنسی، یک سیستم پشتیبانی خوب فراهم می آورد.
درمان رفتاری شناختی: این نوع درمان می تواند به فرد معتاد به سکس کمک کند که عوامل ایجاد کننده ی میل جنسی را شناسایی کند و در نهایت به آنها آموزش دهد که چگونه از طریق تغییر رفتار، با آنها مقابله کنند. این هدف از طریق جلسات یک به یک با درمانگر روان درمانی قانونی به دست می آید.
دارو: بعضی از معتادان به مواد مخدر از دوره درمان دارویی بهره مند می شوند و بعضی از داروهای ضد افسردگی نیز ممکن است به کاهش میل آنها بهفعالیت جنسی کمک کنند. همچنین، چون اعتیاد اغلب همراه با مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی است، درمان نسخه ای می تواند به مبارزه با علت اعتیاد کمک کند.
چشم انداز اعتياد جنسی چیست؟
فرد معتاد به رابطه جنسی با مجموعه منحصر به فردی از چالش ها مواجه می شود. ممکن است لازم باشد که آنها تا یک سال از داشتن رابطه جنسیخودداری کنند. این دوره عدم داشتن رابطه جنسی می تواند به معتادان جنسی کمک کند تا بتوانند علل تحریکاتشان را شناسایی کنند و مشکلات عاطفی عمیق تر را که ممکن است در اعتیاد نقش داشته باشند، کشف کنند.
اگر اعتیاد به رابطه جنسی بدون درمان باقی بماند، معتادان جنسی به رفتارهای پرخطر ادامه خواهند داد. آن ها ممکن است از طریق رابطه جنسیمحافظت نشده، سلامت خود و شریک زندگی خود را به خطر بیندازند. اگر آن ها متأهل باشند یا در یک رابطه عاشقانه باشند، می توانند بیماری های منتقله از طریق رابطه جنسی را به شریک جنسی خود انتقال دهند. همچنین، وابستگی به رابطه جنسی به دلیل استرس برای بی وفایی می تواند موجب نابودی ازدواج شود. در نهایت، فرد معتاد به رابطه جنسی می تواند به خاطر انجام فعالیت های غیرقانونی جنسی مانند رابطه با افراد فاحشه،تجاوز جنسی، یا مزاحمت جنسی زندانی شود.
فرد معتاد به رابطه جنسی مانند خورنده بی اختیار و وسواسی، باید تفاوت بین خواسته های طبیعی و خواسته هایی که مربوط به اعتیاد می شود را یاد بگیرد. آن ها باید یاد بگیرند که بدون از دست دادن کنترل، چگونه برخورد مثبتی با رابطه جنسی داشته باشند. برای معتادین جنسی، لزوماً “درمانی” وجود ندارد، اما راه هایی برای مدیریت این اختلال و داشتن زندگی نرمال و متعادل، وجود دارند. این بدین معنی است که اعتیاد چیزی است که آن هااحتمالاً باید بقیه زندگی خود با آن برخورد کنند. راه حل های درمانی درازمدت مانند جلسات SA می توانند در بهبودی درازمدت از اعتیاد به رابطه جنسی کمک کنند.
حتی پس از بهبودی، همسران و اعضای خانواده فرد معتاد به رابطه جنسی ممکن است نیاز به مقابله با عود این اختلال داشته باشند. عود بیماری این است که فرد معتاد دوباره به اعتیاد خود دچار شود، چه تنها با یک عمل یا برای یک دوره طولانی تر. این بدان معنا نیست که آنها شکست خورده اند، زیرا این مسئله اغلب بخش نرمالی از روند بهبودی است. همان طور که فرد معتاد پیشرفت می کند، عود بیماری کمتر اتفاق می افتد. آن ها یاد خواهند گرفت چگونه عوامل یا چیزهایی که موجب اعمال جنسی ناخواسته می شوند را تشخیص دهند و به نحوی بهتر آنها را مدیریت کنند.
