علل عرق کردن کف دست و پا و روشهای درمان آن

عرق کردن کف دست و پا

عریق کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید,علت بروز آن نیست. یک متخصص بیماریهای غدد در این باره گفت :درصد بسیار کمی از افرادی که دچار تعریق شدید کف دست می شوند دچار اختلالات غده تیروئید هستند پس همانطور که گفتیم بیماری تعریق کف دست می تواند به علت اختلال هورمونی، پرکاری تیروئید و یا ارثی باشد.

توارثی تعریق کف دست از کودکی شروع شده، در دوران بلوغ شدت یافته و در جوانی با استرس های این دوران به اوج خود می رسداین بیماری در برخی مواقع به قدری شدت می یابد که هنگام استرس، قطرات عرق از دست می چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طورکامل خیس می شود.

علل عرق کردن کف دست و پا

زمینه ارثی: ژنتیکی بودن عرق کردن کف دست و پا از زمان کودکی شروع می شود، در دوران بلوغ تشدید می شود و در دوران جوانی با استرس هایی که این دوران دارد به اوج خود می رسد.

استرس: استرس و اضطراب نیز می تواند یک علت عرق کردن کف دست و پا باشد. تعریق کف دست در زمان استرس می تواند به حدی برسد که از دست ها عرق بچکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طور کامل خیس عرق شود.

اختلال هورمونی: یکی دیگر از علت های عرق کردن کف دست و پا ممکن است به مشکلات هورمونی و غددی فرد مربوط باشد. همچنین می توان به اختلالات و نارسایی های غده تیروئید یا پرکاری تیروئید اشاره کرد. البته در تعداد کمی از افراد این مشکل به دلیل اختلال غده ی تیروئید است.

بیماری هیپرهیدروز (Hyperhidrosis): ممکن است شما به هیپرهیدروز مبتلا باشید. هیپرهیدروز مشکلی است که در آن فرد بی هیچ دلیل خاصی عرق می کند.

درمان عرق کردن دست و پا به روش پزشکی

رفع استرس: روش های کاهش استرس و رفع اضطراب و دلشوره می تواند در کاهش و درمان عرق کردن کف دست و پا به میزان زیادی موثر باشد. به عنوان مثال ورزش کردن یکی از راه های مناسب برای کاهش استرس و اضطراب است.
تزریق بوتولینوم: تزریق سمی به نام بوتولینوم یا بوتولینوم توکسین نیز به تازگی در درمان این عارضه مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو از سم نوعی میکروب گرفته شده و به صورت موضعی تزریق می شود. این دارو برای رفع چین و چروک صورت استفاده می شود، اما کنترل تعریق کف دست و پا نیز از کاربرد های آن است. بوتاکس به وسیله متخصصان زیبایی و جراحان پلاستیک انجام می شود و فرد را برای مدتی از عرق کردن کف دست و پا به صورت شدید نجات می دهد.
جراحی: در موارد بسیار شدید می توان از جراحی برای درمان عرق کردن کف دست و پا استفاده کرد. جراحی به این صورت است که اعصابی که باعث تحریک غدد عرق می شود قطع می شود. این روش با مشکلاتی همراه است و کمتر استفاده می شود.

درمان عرق کردن کف دست و پا به روش خانگی

آب سرد: روزانه، 10 تا 12 فنجان آب سرد بنوشید، دست و پاهایتان را به مدت 20 دقیقه در آب سرد خیس کنید. این درمان را به مدت چندین هفته تکرار کنید.

آب لیمو : آب لیمو را بر روی دست عرق کرده ، اعمال کنید.و بعد از 2 دقیقه با آب بشویید. و یا.. نمک را با آب لیمو ترکیب کنید و بعد از اینکه خشک شد، روی دستان خود بمالید. این درمان به کاهش فعالیت غدد عرق کمک میکند.

سرکه سیب : تکه ای پنبه را در سرکه سیب خیس کنید و زیر بغل خود قرار دهید و یا هر روز، مقداری سرکه را درون آب بریزید و با کمی عسل ترکیب کنید و با شکم خالی بنوشید.

سیب زمینی : این نوع سبزی ، تاثیر فوق العادل ای در درمان عرق کف دست دارد. یک عدد سیب زمینی را در قطعات کوچک خورد کنید. و آنها را بر کف دست اعمال کنید و بعد از چند دقیقه با آب بشویید. همچنین می توانید از آب سیب زمینی نیز استفاده کنید و این درمان را به طور مداوم ادامه دهید.

چای سبز: برای جواب دهی بهتر، روزانه 3 لیوان چای سبز بنوشید و یا می توانید چند تکه یخ از چای سبز تهیه کنید و بر روی دستتان اعمال کنید.

عسل: عسل و سرکه را ترکیب کنید و رو ی دستی که عرق میکند اعمال کنید . برای گرفتن نتیجه بهتر، این درمان را 2 بار در روز تکرار کنید.

گلاب: برای کنترل عرق کردن دست ها، گلاب یکی از بهترین درمان های خانگی است. مقداری کمی گلاب را به چند قطره روغن گل رز اضافه کنید و بر روی دست ها بمالید و این کار را به دفعات تکرار کنید از سوی دیگر مقداری گلاب را با سرکه سفید ترکیب کنید و روی دست هایتان اعمال کنید و اجازه دهید که از صبح تا بعد از ظهر بماند و سپس با آب شستشو دهید.

گوجه فرنگی : آب گوجه فرنگی میتواند بر روی پوست اثرات خنک کننده داشته باشد بنابراین ، میتوانید از آن به عنوان یک راه حل عالی برای کاهش عرق کردن دست استفاده کنید. اگر میخواهید که درجه حرارت بدنتان را کاهش دهید ، فقط کافی است که دست هایتان را درون آب گوجه فرنگی بگذارید.

روغن نارگیل : شما میتوتنید از این روغن را روی دست هایتان بمالید که بهترین زمان برای آن بعد از حمام است. فقط به یاد داشته باشید که از این روغن به مقدار کم استفاده کنید ، زیرا مقدار بیش از حد آن ممکن است سبب ایجاد لکه های روی لباس شود.

پودر چوب صندل : مقداری چوب صندل، گلاب، و آب لیمو را به خوبی با هم ترکیب کنید و سپس روی دست های عرق کرده اعمال کنید و بعد از مدتی با آب شستشو دهید. شما میتوانید این درمان را چندین بار در طول روز تکرار کنید.

درمان با سم

به تازگی روش تزریق سمی به نام بوتولینوم یا بوتولینوم توکسین معرفی شده که در واقع دارویی گرفته شده از سم نوع خاصی میکروب است که به صورت موضعی تزریق می شود. کاربرد اصلی این دارو در درمان های چین و چروک صورت است، اما برای کنترل تعریق کف دست و پا نیز استفاده می شود. این دارو باید به وسیله متخصصان پوست و جراحان پلاستیک تجویز شود. در صورت انجام صحیح این روش توسط پزشک متخصص، فرد تا مدت ها از تعریق بیش از اندازه کف دست و پا رها می شود بوتاکس که در واقع دارویی گرفته شده از سم نوع خاصی میکروب است، به صورت موضعی تزریق می شود. کاربرد اصلی این دارو در درمان های چین و چروک صورت است، اما برای کنترل تعریق کف دست و پا نیز استفاده می شود.

اجتناب از کارهای مضر

• غذا های تند و شیرین.
• برگ های کاری ، سیر و پیاز
• وازلین
• محصولات کافئین دار
• استفاده نکردن از دستکش
• استفاده از لباس های با الیاف مصنوعی

پیشگیری از عرق کردن کف دست و پا

برای اینکه از عرق کردن کف دست وپا دور بمانید یا آن را کم کنید، از مصرف غذا های چرب خودداری کنید. از مصرف برخی مواد غذایی از جمله مارچوبه، بروکلی، سیر و پیاز سفید نیز خودداری کنید و مصرف قهوه را کاهش دهید. برای رفع یا کاهش عرق کردن کف دست و پا از سبزیجات برگ دار استفاده کنید. همچنین مصرف الکل می تواند عرق کردن کف دست و پا را تشدید کند و باید از آن خودداری کرد.

سخن پایانی

برای درمان کف دست و پا از روش های جراحی در موارد بسیار شدید استفاده می شود. در این روش اعصابی که مسئول تحریک غدد عرق است قطع می شود. البته از این روش ها به دلیل مشکلاتی که در پی دارد، کمتر استفاده می شود.