خونریزی لثه
علت خونریزی لثه
خون ریزی لثه ممکن است به علت عوامل زیر ایجاد شوند:
- رعایت نکردن بهداشت دهان، موجب هجوم باکتری مختلف و در نتیجه موجب تجمع پلاک در لثه میشود.
- تجمع پلاک در لثه ها می تواند، خود باعث ایجاد التهاب و خونریزی در لثه ها شود.
- کمبود ویتامین C و ویتامین K در بدن نیز، می تواند سبب خونریزی لثه شود.
- عفونت در لثه نیز، ممکن است دچار خون ریزی شود.
- تغییرات هورمونی در دوران بارداری نیز ممکن است یکی از دلایل آن باشد.
- ضعف در بهداشت دهان و دندان، اساس همه بیماری ها در لثه ها و دندان ها است.
- استفاده بیش از حد از تنباکو، ممکن است برای لثه ها مضر باشد.
- عادت غذایی اشتباه ،می تواند یکی از دلایل خونریزی لثه باشد.
علائم خونریزی لثه
برخی از علائم خونریزی لثه ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- سست شدن دندان ها
- لثه های التهابی
- بوی بد دهان
- لثه تحریک شده
پیشگیری از خونریزی لثه
بهترین روش برای پیشگیری از بیماری های لثه این است که بهداشت دهان را در سطح خوب و صحیح انجام دهید تا از ایجاد پلاک دندان جلوگیری شود. اگر کمی دچار ورم لثه شدید، حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید تا این ورم از بین برود. البته این تعداد دفعات در روز حتی اگر دچار بیماری لثه نیستید، هم می تواند از بروز آن پیشگیری کند. استفاده از نخ دندان و دهان شویه ها دندان و لثه ها را از باکتری و پلاک های اضافی مصون می دارد. همچنین بهتر است این توصیه ها را جدی بگیرید:
- سیگار نکشید.
- از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید، این ماده معدنی از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.
- حداقل سالی یک بار به پزشک مراجعه کنید.
نکته : اگر قبلاً بیماری لثه و یا پلاک دهانی شدیدی داشته اید، نمی توانید برای تمیز کردن آن به تنهایی دست به کار شوید و انتظار داشته باشید با نخ دندان یا مسواک زدن از بین برود. در این شرایط بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
روش های طبیعی و خانگی درمان خونریزی لثه
شستشو با آب نمک
نمک، دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کننده است، که به کاهش تورم و مبارزه با عفونتهایی که سبب لقاح خونی می شوند، کمک می کند فقط مقداری آب گرم و نمک نیاز دارید.دهان خود را کاملا با محلول بشویید و از آن، حداقل دو تا سه بار در روز استفاده کنید.
عسل
عسل خام را با انگشتان خود بر روی لثه ماساژ دهید ،عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که با کشتن باکتری ها ،مانع خونریزی لثه می شود اطمینان حاصل کنید که عسل بر روی لثه ها به طور مرتب اعمال می شود.
آب آلبالو
روزانه مقداری از آن را مصرف کنید آلبالو، شامل اسانس فنولیک وآنتی اکسیدان ها است که ،دارای خواص ضد میکروبی هستند که باعث می شود دندان ها و لثه ها را از باکتری های مضر حفظ کنند.
روغن های گیاهی
دهان خود را با روغن شستشو دهید ،تا به مبارزه با عفونتهایی که باعث لخته شدن می شوند، کمک کند از روغن نارگیل یا روغن کنجد، برای شستشو استفاده کنید تا مطمئن شوید که دهان شما از رشد باکتری های مضر محافظت می شود.
زردچوبه
زردچوبه، به درمان عفونت کمک می کند؛ به لطف خواص درمانی خود ، گفته می شود که ترکیب کورکومین آن ،دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که کمک می کند تا دندان ها را از خونریزی متوقف کنند. همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که زردچوبه و خردل را با هم مخلوط کنید و مخلوط را به راحتی بر روی لثه ها ماساژ دهید. دیگر مواد طبیعی شگفت انگیز، شامل آلوئه ورا، زنجبیل، جوش شیرین، سرکه سیب و آب لیمو است.
توصیه هایی برای جلوگیری و درمان خونریزی لثه
در اینجا چند درمان خانگی دیگر برای استفاده از خونریزی لثه وجود دارد.
- چای تریفالا، دارای خواص رطوبتی است مانع خونریزی میشود، به این معناست که خونریزی متوقف می شود ، طرز تهیه و شستن دهان با چای تریفالا، برای انواع خون ریزی لثه مفید است.
- یک فنجان آب پرتقال با نصف قاشق چای خوری قند طبیعی و یک قاشق زیره سبز ،باعث حفظ خونریزی لثه ها می شود.
- یک لیوان آب لیمو بنوشید، که به توقف خونریزی کمک میکند .
- گفته می شود، خوردن سیب مفید است.خوردن یک سیب ،به مدت نیم ساعت بعد از غذا کمک می کند تا دندان ها را تمیز کرده و لثه ها را درمان کند ، شما می توانید گلابی نیز بخورید.
- تمشک را دو تا سه بار در روز با معده خالی بخورید ؛اطمینان حاصل کنید که، آنها را با یک محصول لبنی ترکیب نمیکنید.
- ماساژ لثه ها ،با روغن نارگیل به طوری که لثه ها تقویت شود.
- به غیر از این داروهای خانگی، مطمئن شوید که دندان هایتان را به صورت روزانه بشویید، مخصوصا بعد از خوردن غذاهای شیرین و فرآوری شده. خوردن غذاهایی مانند ماست، چای سبز، سویا، سیر و غیره. همچنین ،ممکن است به حفظ لثه ها کمک کند از سلامت دهان و لثه خود اطمینان حاصل کنید.
سخن پایانی
در صورتی که لثه های شما پس از چند روز از طریق درمان خانگی بهبود نیافت، بهتر است به یک دندانپزشک مراجعه کنید. مراقبت از لثه ها بسیار حیاتی است و اگر رعایت نشود ممکن است شما را به مسائل دهان و دندان دچار کند. درمان های خانگی به طور طبیعی می تواند به شما در مقابله با بیماری خونریزی لثه کمک کند.