ساعدنیوز
ساعدنیوز

انواع مکمل‌های محرک باروری

  پنجشنبه، 02 آبان 1398   زمان مطالعه 4 دقیقه
انواع مکمل‌های محرک باروری
طبق تحقیقات سال 2018، ویتامین E به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی ممکن است تحرک اسپرم را افزایش دهد و به بهبود باروری در مردان کمک کند. با این حال در مورد مزایای احتمالی مکمل ویتامین E برای زنانی که مشکلات باروری دارند، تحقیقات کمی وجود دارد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت،ناباروری یکی از چالش های درمانی زوجین است. تکنیک های پزشکی مدرن گاهی موثر اما پر هزینه هستند. برخی زوجینی که با ناباروری سر و کار دارند به دنبال گزینه های مداخله پزشکی هستند تا بتوانند بارداری را تجربه کنند. آنها ممکن است سعی کنند از مکمل های محرک باروری مردانه، زنانه یا مناسب برای هردو استفاده کنند.
در حالی که ادعاهای بیشماری در مورد مزایای چنین مکمل هایی وجود دارد لازم است بدانید که سازمان غذا و داروی آمریکا برای اثبات اثربخشی آنها در مطالعات بالینی مطالعات گسترده ای انجام نداده است. در ادامه مکمل های باروری و خطرات احتمالی آنها را می خوانید.

انواع مکمل های باروری

استیل ال کارنیتین (ALC)

استیل ال کارنیتین یک آنتی اکسیدان است. در یک بررسی که در سال 2018 انجام شده محققان به دنبال تعیین تاثیر این ماده در زنانی بودند که باروریشان تحت تاثیر بیماری هایی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، اندومتریوز و آمنوره و درد در زمان رابطه جنسی قرار داشت. در این بررسی مشخص شد استیل ال کارنیتین اثراتی در کمک به درمان مشکلات باروری زنان نشان داده است.
یک بررسی تازه تاثیر آنتی اکسیدان ها از جمله استیل ال کارنیتین بر سلامت اسپرم را هم بررسی کرده و مشخص شده که این آنتی اکسیدان بر تحرک اسپرم نیز اثر می گذارد.
ویتامین E

طبق تحقیقات سال 2018، ویتامین E به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی ممکن است تحرک اسپرم را افزایش دهد و به بهبود باروری در مردان کمک کند. با این حال در مورد مزایای احتمالی مکمل ویتامین E برای زنانی که مشکلات باروری دارند، تحقیقات کمی وجود دارد.

اسید فولیک

به گفته محققان اسید فولیک ممکن است در کمک به زنان در بارداری و حفظ آن موثر باشد. با این حال تحقیقات بیشتری برای تعیین میزان تاثیر اسید فولیک و سایر مواد مغذی برای درمان باروری زنان لازم است. برای آقایان نیز یک بررسی در سال 2017 نشان داد ترکیبی از اسید فولیک و روی به بهبود کیفیت اسپرم کمک می کند.

کوآنزیم Q10

کوآنزیم Q10 به تولید انرژی در سلول های انسانی کمک می کند. مطالعات اخیر در مورد توانایی این آنزیم در درمان باروری بسیار مثبت بوده است. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که کوآنزیم Q10 می تواند پاسخ تخمدان ها به تحریک در زنانی که تحت آی وی اف قرار می گیرند را بهبود ببخشد. میزان بارداری در زنانی که از کوآنزیم Q10 استفاده می کردند نسبت به گروه کنترل بیشتر بود اما اختلاف از نظر آماری معنادار نبود. محققان به این نتیجه رسیدند اگرچه کوآنزیم Q10 تاثیرات مثبتی دارد اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.

ویتامین C

ویتامین C می تواند در باروری مردان موثر باشد. در مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، مشخص شد مردان چاقی که ویتامین C مصرف می کنند، تحرک اسپرم و کیفیت اسپرم در آنها بالاتر است.

این مکمل ها چقدر موثرند؟

در حالی که برخی تحقیقات نشان می دهد مصرف مکمل های باروری ممکن است مزایایی به همراه داشته باشد، تحقیقات دیگر نشان می دهد اینها چندان تاثیری ندارند.
چند پژوهش نشان می دهد مردانی که بیش از حد از آنتی اکسیدان درمانی استفاده می کنند ممکن است به باروری خود آسیب بزنند. در مورد تاثیر مکمل های باروری همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز است.
بعضی از افراد ممکن است دریابند ترکیب مکمل ها با تغییر در سبک زندگی از جمله کاهش وزن، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی و ترک سیگار احتمال باروری افزایش پیدا می کند. با این حال مکمل ها به تنهایی ممکن است تضمینی برای موفقیت در بارداری نباشند.

مصرف مکمل ها چه عوارضی دارد؟

برخی از مکمل های باروری ممکن است با سایر داروهایی که فرد مصرف می کند تداخل ایجاد کند. به عنوان مثال اسید فولیک ممکن است با برخی از داروهایی که برای تشنج و عفونت انگلی مصرف می شود، تداخل ایجاد کند در حالی که مصرف ویتامین E در کنار رقیق کننده های خون، داروهای کاهش وزن و اسیدهای صفراوی ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند.
مصرف زیاد مکمل ها همچنین می تواند عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد:

تهوع و استفراغ

راش پوستی

تاری دید

افزایش خطر بیماری قلبی

افزایش خطر سرطان

سردرد

نکروز انتروکولیت

از پزشک سوال کنید

قبل از مصرف مکمل برای کمک به باروری باید خطرات و مزایای احتمال آن را از پزشک سوال کنید. پزشک نیز باید تاریخچه پزشکی شما را داشته باشد. بعضی از مهمترین سوالاتی که باید از پزشک بپرسید این است که آیا مکمل با سایر داروها تداخل دارد یا خیر و آیا خطر مصرف بیش از حد آن وجود دارد یا خیر.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (372 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (313 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (246 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (235 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (186 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (156 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (148 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (146 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (140 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (130 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (126 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (120 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (105 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (104 نظر) اتاق خواب اروپایی و امروزی سانیا سالاری، ارغوانِ سریال دلدادگان با طراحی مدرن+عکس/ انصافا سلیقه خاصی داره! (99 نظر)
دیگران می‌خوانند   
عکس عاشقانه امیر علی نبویان و همسرش بهار نوروزپور با دسته گل زیبا و بهاری/ جذاب ترین زوج تلویزیون ! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! (عکس) عکس لو رفته و متفاوت از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و خواهر پژمان جمشیدی در کانادا/خوش گذرانی خانم ها کنار آبشار نیاگارا! کتابخانه شخصی دلنشین و مملو از کتاب سید حسن خمینی در خانه‌اش با رونمایی از قاب عکس رهبری و دخترشان+عکس/ محبوب‌ترین بخش منزل نوه امام (عکس) منوی غذای مفصل کافه هنر شهاب حسینی، قباد سریال شهرزاد در لواسان/ از کیک شکلاتی گرفته تا آیس آمریکانو... استعداد و هوش بالای خانمهای شرکت کننده در مسابقه حامد آهنگی و عصبانیت بانمک او از نباختنشون+ویدئو رامین رضائیان ستاره تیم ملی درحال نماز خواندن در اتاقش+عکس علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس نان محلی پختن حرفه‌ای و جالب آزیتا حاجیان با تنور روستایی/ خانم بازیگر رو با این تیپ محاله بشناسید!+عکس (ویدئو) دکتر فیروز نادری اطلاعات مرموز ناسا را فاش کرد خلاقیت خنده دار و اقتصادی پدر ایرانی با هدف صرفه جویی در استفاده از چای کیسه ای حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! صحبت های شنیدنی هادی چوپان قهرمان جهان در حضور آرنولد/ من یک جنگجو هستم +فیلم روایت خنده دار گاوی که از روی ملیکا شریفی نیا رد شد و عمرش را داد به مهران مدیری/ بیژ بیژ را بیشتر بشناسید+فیلم میز ناهار رنگارنگ مصطفی زمانی و مهتاب کرامتی در یک رستوران شیک چینی+عکس (عکس) کشف شگفت انگیز حلقه طلایی و زیبای کوروش هخامنشی در روسیه/ انگشتری متعلق به 500 سال قبل از میلاد مسیح عکس های دکوراسیون شیک و لاکچری خانه شیلا خداداد و همسر جراحش/ هفت سین جذابش را هم ببینید (تصاویر) حیوانات خانگی عجیب و غریب ملکه الیزابت دوم / باورتون میشه واقعا؟ (عکس) تلاشهای بی وقفه ی زن بریتانیایی برای جلب رضایت همسرش جواب داد و رکوردش در کتاب گینس ثبت شد فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402 (عکس) جواد عزتی و علی مردانه در پشت صحنه فصل 3 سریال زخم کاری در رامسر / فصل 3 زخم کاری در راه است رونمایی از سفره افطار مفصل و رنگین 6 کیلومتری در مشهد +عکس 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست (عکس) خوابیدن محمدرضا گلزار وسط تمرین ورزش / مثل اینکه فشار زندگی متاهلی با آیسان خانم زیاده🤣 جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس مخالفت با بازیگر شدن فریبرز به سبک ژاله صامتی، پریِ سریال زیرخاکی+ویدئو/ اون تیکه معنی کردن چپر چلاغ برا کاوه خیلی خوب بود رونمایی از برادر جوان و قدبلند داریوش فرضیایی، عموپورنگ پرانرژی بچه ها/ جفتشون چقدرم مهربون و خوش استایلن+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران (ویدئو) مظنون فراری از دست پلیس به خودروی در حال حرکت آویزان شد حرکات با مزه گربه وقتی خودش رو توی آینه میبینه/ چه دیوونه بازی هایی درمیاره+ فیلم واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ هم میز شدن امیر قلعه نویی و علی دایی در ضیافت افطاری در آجودانیه+عکس/ چهره بشاش و شاد هر دو سرمربی سابق و فعلی تیم ملی مبتلا شدن ستاره سادات قطبی به بیماری ناشناخته و دست و پنجه نرم کردن با مرگ+ویدئو
تیتر امروز   
جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402