ساعدنیوز
ساعدنیوز

آسیب های رابطه عاطفی با زن یا مرد متاهل

  دوشنبه، 13 مرداد 1399   زمان مطالعه 5 دقیقه
آسیب های رابطه عاطفی با زن یا مرد متاهل
در صورتی که نفر سوم تصمیم به قطع رابطه بگیرد معمولا با اصرار از سوی شریک خود روبرو می‌شود. در این شرایط کارهایی مثل صحبت با قاطعیت، آوردن دلایل اما نه به صورت شروطی برای رفع شدن و ادامه، و در صورت نیاز قطع راه‌های ارتباطی جدیت تصمیم را به طرف مقابل منتقل می‌کند و عملی شدن آن را ساده‌تر می‌کند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، دلایل زیادی باعث می شود که به عنوان نفر سوم، وارد یک رابطه شویم. از مهم ترین این دلایل می تواند به وابستگی، احساس ناامنی و ناکامی در نیازهای دوران کودکی اشاره کرد. همچنین سرمایه گذاری عاطفی زیاد، تهدید به آبروریزی، بی ارزش کردن رابطه در نظر فرد عهدشکن و ... هم می تواند از مهم ترین دلایل تداوم رابطه باشد.

بودن در یک رابطه، آن طور که بقیه فکر می کنند، برای نفر سوم ساده نیست. نفر سوم در بیشتر اوقات هیجانات منفی زیادی تجربه می کند. گاهی عصبانی است که چرا باید تجربه رابطه عاطفی خود را این گونه شروع کند. گاهی مضطرب است که آیا این رابطه افشا می شود و واکنش نفر مقابل چه خواهد بود؟ گاهی احساس می کند فریب خورده است، زیرا خودش هم نمی دانسته که در چنین رابطه ای است. گاهی از خودش بدش می آید که به شخص یا اشخاصی دارد آسیب می زند. گاهی گیج و آشفته است چون نمی داند درست و غلط چیست. گاهی خشم دارد از کسی که او را وارد رابطه کرده و حالا وابسته شده است. گاهی مستاصل است چون فکر می کند چاره ای ندارد

آسیب های ناشی از نفر سوم رابطه بودن

یکی از ساده ترین و اولین آسیب ناشی از نفر سوم رابطه بودن محرومیت از حقوق خود در یک رابطه است. معمولا قوانین در جهت حفظ منافع رابطه اصلی و جلوگیری از آسیب های ناشی از روابط سه نفره شکل می گیرد. بر اساس این قوانین نیازهای نفر سوم در رابطه ممکن است نادیده گرفته شود.

1. عدم دریافت عشق کافی از جانب همسر

در درمان آسیب نفر سوم رابطه جبران کمبود عاطفی مورد بررسی قرار می گیرد. در صورت وجود عشق عمیق و تمایل به بودن در رابطه اصلی مشکلاتی در رضایت نفر سوم از رابطه ایجاد می شود. ممکن است نفر سوم به صورت موقت و به امید قطع رابطه اصلی وارد رابطه شود یا ترجیح دهد علی رغم نارضایتی به صورت دائمی در نقش نفر سوم رابطه باقی بماند. نفر سوم ممکن است از طرف شریک خود عشق کافی و به اندازه رابطه اصلی دریافت نکند و در این شرایط شکست عشقی رخ می دهد.

2. ایجاد حس فریب خوردگی و احساس گناه

حتی ممکن است به دلایل دیگری غیر از عشق مثل مشکل جنسی همسر به رابطه فرازناشویی روی آورده باشد و هیچ عشقی به نفر سوم نرسد. رابطه دوم در بسیاری از موارد با دروغ هایی درباره رابطه اصلی شکل می گیرد که با گذشت زمان احساس فریب خوردگی در فرد ایجاد می کند و حتی ممکن است در رابطه ی دوم نیز خیانت دیگری صورت بگیرد.

3. ایجاد حس عذاب وجدان و احساس گناه

معمولا شخص سوم در این رابطه، از اینکه وارد زندگی مشترک دو زوج شده احساس گناه و عذاب وجدان می کند. چرا که احساس می کند همسر شخص دیگری را از او گرفته. هر چقدر که این احساس گناه را انکار کند، باز هم نمی تواند این مسئله را در درون خود نادیده بگیرد.

درمان آسیب های ناشی از نفر سوم رابطه بودن

قبل از ورود به رابطه با فرد متاهل لازم است فرد انتظارات و نیازهای خود را از رابطه مشخص کند. اولین قدم برای درمان آسیب های ناشی از نفر سوم رابطه بودن پیشگیری از وقوع آن ها است. اما اگر در چنین رابطه ای هستید و یا قبلا داشته اید هنوز هم برای درمان دیر نیست.

1. درمان آسیب نفر سوم رابطه | قبل از شروع رابطه

قبل از شروع رابطه باید مشخص شود که آیا این شکل از رابطه می تواند در فرد ایجاد رضایت کند یا خیر. این کار می تواند از شروع یک رابطه ناسالم پیشگیری کند. اهداف و خواسته هایتان را از یک رابطه برای خود مشخص کنید. واقع بینانه جلو بروید. فردی که در مقابل شماست تمامی حقایق را نمی گوید پس به حرفایش درباره رابطه اصلیش اطمینان نکنید. خوب نگاه کنید، این فرد تنها کسی نیست که مایل به ارتباط با شماست. واقع بین باشید و به توانایی های خود ایمان داشته باشید. شاید برایتان مهم نباشد با کس دیگری در ارتباط است و شما تنها به منافع حاصل از چنین ارتباطی می اندیشید. بهتر است بیشتر فکر کنید و زیان های نفر سوم رابطه بودن را در نظر بگیرید.

2. درمان آسیب نفر سوم در حین رابطه

اگر رابطه به عنوان نفر سوم از قبل آغاز شده است همچنان بررسی رابطه، انتظارات و نیازها می تواند مفید باشد. اگر نتیجه بررسی نادرست بودن شروع رابطه باشد معمولا قطع یک رابطه ناسالم بهتر از ادامه آن است. رابطه دوم هر لحظه در خطر قطع شدن از طرف رابطه اصلی قرار دارد. فردی که در رابطه اصلی است ممکن است به دلیل احساس خطر از قدرتی که رابطه اصلی به او می دهد در جهت قطع رابطه دوم استفاده کند. لازم است نفر سوم رابطه آمادگی این اتفاق را داشته باشد.

سه نقش ظالم، مظلوم و ناجی معمولا از سوی نفر سوم بر عهده گرفته می شود، که هر کسی در هر موقعیتی به یکی از آن ها روی می آورد. به فکر رابطه اصلی نبودن نقش ظالم، مورد استفاده قرار گرفتن و احساس عدم تقصیر نقش مظلوم، و تصمیم برای کمک به شریک خود در رابطه نقش ناجی را به او می دهد. هر کدام از این نقش ها تبعاتی به همراه دارد که بهترین راه جلوگیری از آسیب آن ها بر عهده گرفتن نقش تصمیم گیرنده است، به جای حل شدن در آسیب های رابطه برای چگونگی اتمام آن تصمیم بگیرد.

در صورتی که نفر سوم تصمیم به قطع رابطه بگیرد معمولا با اصرار از سوی شریک خود روبرو می شود. در این شرایط کارهایی مثل صحبت با قاطعیت، آوردن دلایل اما نه به صورت شروطی برای رفع شدن و ادامه، و در صورت نیاز قطع راه های ارتباطی جدیت تصمیم را به طرف مقابل منتقل می کند و عملی شدن آن را ساده تر می کند.

3. درمان آسیب نفر سوم بعد از اتمام رابطه

در بسیاری از موارد تصمیم گیری به تنهایی به این سادگی که گفته شد نیست. احساس شکست عشقی یا احساس گناه ناشی از خروج از رابطه و یا سایر مسائل شخصی ممکن است تصمیم گیری را بسیار دشوار کند. در این شرایط کمک گرفتن از یک روانشناس برای درمان شکست عشقی و بر طرف کردن اضطراب های ناشی از چنین رابطه ای می تواند شما را در انتخاب راه درست یاری کند.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (372 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (306 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (244 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (235 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (184 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (153 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (146 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (145 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (140 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (130 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (125 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (120 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (105 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (104 نظر) اتاق خواب اروپایی و امروزی سانیا سالاری، ارغوانِ سریال دلدادگان با طراحی مدرن+عکس/ انصافا سلیقه خاصی داره! (99 نظر)
دیگران می‌خوانند   
(عکس) منوی غذای مفصل کافه هنر شهاب حسینی، قباد سریال شهرزاد در لواسان/ از کیک شکلاتی گرفته تا آیس آمریکانو... استعداد و هوش بالای خانمهای شرکت کننده در مسابقه حامد آهنگی و عصبانیت بانمک او از نباختنشون+ویدئو رامین رضائیان ستاره تیم ملی درحال نماز خواندن در اتاقش+عکس علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس نان محلی پختن حرفه‌ای و جالب آزیتا حاجیان با تنور روستایی/ خانم بازیگر رو با این تیپ محاله بشناسید!+عکس (ویدئو) دکتر فیروز نادری اطلاعات مرموز ناسا را فاش کرد خلاقیت خنده دار و اقتصادی پدر ایرانی با هدف صرفه جویی در استفاده از چای کیسه ای حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! صحبت های شنیدنی هادی چوپان قهرمان جهان در حضور آرنولد/ من یک جنگجو هستم +فیلم روایت خنده دار گاوی که از روی ملیکا شریفی نیا رد شد و عمرش را داد به مهران مدیری/ بیژ بیژ را بیشتر بشناسید+فیلم میز ناهار رنگارنگ مصطفی زمانی و مهتاب کرامتی در یک رستوران شیک چینی+عکس (عکس) کشف شگفت انگیز حلقه طلایی و زیبای کوروش هخامنشی در روسیه/ انگشتری متعلق به 500 سال قبل از میلاد مسیح عکس های دکوراسیون شیک و لاکچری خانه شیلا خداداد و همسر جراحش/ هفت سین جذابش را هم ببینید (تصاویر) حیوانات خانگی عجیب و غریب ملکه الیزابت دوم / باورتون میشه واقعا؟ (عکس) تلاشهای بی وقفه ی زن بریتانیایی برای جلب رضایت همسرش جواب داد و رکوردش در کتاب گینس ثبت شد فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402 (عکس) جواد عزتی و علی مردانه در پشت صحنه فصل 3 سریال زخم کاری در رامسر / فصل 3 زخم کاری در راه است رونمایی از سفره افطار مفصل و رنگین 6 کیلومتری در مشهد +عکس 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست (عکس) خوابیدن محمدرضا گلزار وسط تمرین ورزش / مثل اینکه فشار زندگی متاهلی با آیسان خانم زیاده🤣 جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس مخالفت با بازیگر شدن فریبرز به سبک ژاله صامتی، پریِ سریال زیرخاکی+ویدئو/ اون تیکه معنی کردن چپر چلاغ برا کاوه خیلی خوب بود رونمایی از برادر جوان و قدبلند داریوش فرضیایی، عموپورنگ پرانرژی بچه ها/ جفتشون چقدرم مهربون و خوش استایلن+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران (ویدئو) مظنون فراری از دست پلیس به خودروی در حال حرکت آویزان شد حرکات با مزه گربه وقتی خودش رو توی آینه میبینه/ چه دیوونه بازی هایی درمیاره+ فیلم واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ هم میز شدن امیر قلعه نویی و علی دایی در ضیافت افطاری در آجودانیه+عکس/ چهره بشاش و شاد هر دو سرمربی سابق و فعلی تیم ملی مبتلا شدن ستاره سادات قطبی به بیماری ناشناخته و دست و پنجه نرم کردن با مرگ+ویدئو عروسی مجلل دختر شاه اینجا برگزار شد!+عکس سلفی عجیب و غریب بهرام رادان با سفره هفت سین ساده در دفتر کارش در دوران مجردی+ عکس/ برا همیناست که میگن ازدوج کنی سر و سامون میگیری غوغای خوانندگی و نوازندگی شهاب حسینی با آهنگ ناصر عبداللهی +ویدئو/عجب صدای قشنگی داره! تصاویری از دوقلوهای ریزه میزه و بانمک یاسمین مقبلی در کنار مادر فضانوردشان
تیتر امروز   
12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402 عروسی مجلل دختر شاه اینجا برگزار شد!+عکس