علت اصلی بروز چین و چروک و خطوط خنده چیست؟
قرار گرفتن در معرض نور خورشید
اشعه فرابنفش (UV) نور خورشید باعث سیب به بافت های الاستین و کلاژن شود. به این ترتیب قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به صورت طولانی و بدون محافظت مهم ترین نقش را در روند پیری و ایجاد چین و چروک روی پوست دارد. باید توجه داشته باشید که هر روز حتی روزهای ابری باید از یک ضد آفتاب با حداقل SPF 15 روی پوست خود استفاده کنید.
سیگار کشیدن
پروتئین های کلاژن و الاستین وظیفه ی حفظ سفتی و قوام پوست را بر عهده دارند. عوامل زیادی می توانند بافت منسجم این رشته های پروتئینی را ضعیف کنند. سیگار و مواد سمی موجود در ان یکی از این عوامل است. سیگار کشیدن ضررهای بسیار زیادی برای پوست دارد و می تواند روند پیری پوست را بسیار سرعت بخشد.
بالا رفتن سن
با افزایش سن, پروتئین های الاستین و کلاژن انسجام و سفتی خود را از دست می دهند. پوست نازک تر شده و قوام قبلی خود را از دست خواهد داد. به این ترتیب با بالا رفتن سن پوست دچار افتادگی و چروک می شود.عوامل دیگری مانند نداشتن خواب کافی, استرس, نوشیدن مایعات با نی و جویدن زیاد آدامس نیز می توانند به پیدایش این خطوط منجر شوند.
مزایا و عوارض ماساژ چینی (گواشا)
از بین بردن خط لبخند با زردچوبه
زردچوبه دارای خواص ضد پیری است که ظاهر خطوط و چین و چروک های اطراف دهان را کاهش می دهد و پوست را نرم می کند. استفاده ترکیبی از زردچوبه و روغن نارگیل یکی از بهترین راه های طبیعی برای از بین بردن خط خنده می باشد. ویتامین E موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد پیری و ضد چین و چروک است. مخلوطی از شیر و زردچوبه نیز برای از بین بردن چروک لبخند مفید است.
رفع خط خنده با آب لیمو
آب لیمو را جهت رفع خطوط خنده در اطراف دهان می توانید استفاده کنید. یک لیمو را به دونیم تقسیم کرده و آن نیمه ها را به صورت ضربه ای به چروک های اطراف دهان بزنید و یا آب آن لیمو را بر روی پوست اعمال کنید. اسید موجود در آب لیمو به سفت شدن پوست اطراف دهان کمک می کند که به تبع آن می تواند به رفع خطوط خنده، چروک های ناشی از لبخند زدن و چین هایی که در اثر پیری به وجود آمده اند کمک کند. غلظت بالای ویتامین C در لیمو رادیکال های آزاد را خنثی می کند.
درمان خط خنده با اسیدهای چرب امگا ۳
ما به اسیدهای چرب امگا ۳ نیاز داریم تا از خطوط خنده خلاص شویم، زیرا باعث کاهش تولید عوامل التهابی در بدن ما می شود که باعث پیری هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ از پوست در برابر آسیب محافظت می کنند. می توانند به سفت کردن چربی پوست در اطراف دهان کمک کنند، و از انقباض عضلات آن ناحیه و ایجاد چروک جلوگیری کنند. روغن ماهی منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد.
از بین بردن خط خنده به کمک ویتامین E
ویتامین E یک درمان موثر برای رفع خط خنده و یا ناحیه بینی می باشد. روغن ویتامین E را به آرامی در اطراف دهان خود بمالید تا خطوط لبخند را کاهش دهید. هم چنین می توانید روغن ویتامین E و ژل آلوئه ورا با یکدیگر مخلوط کنید و به خط لبخند بزنید و به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید و سپس با آب گرم بشورید.
رفع خط خنده با روغن آرگان
روغن آرگان تا ۸۰ درصد حاوی اسید های چربی است که با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مقابله می کنند. این کار به نوبه خود سبب جلوگیری از ایجاد چروک و خطوط خنده بر روی صورت می شود.
ویتامین های A و E موجود در این روغن نیز به کاهش چروک، لکه های ناشی از افزایش سن و افتادگی پوست کمک می کنند. همچنین این روغن پوست را مرطوب نگه داشته و قابلیت ارتجاعی آن را جهت سفت و جوان نگه داشتن پوست افزایش می دهد. یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۵ در زمینه مداخلات بالینی در افزایش سن بیان می کند که خوردن و یا اعمال موضعی روغن آرگان به صورت روزانه تاثیری ضد پیری بر روی پوست دارد و به افزایش قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند.پس از پاک کردن آرایش و شستن صورت به طور کامل، چند قطره از روغن آرگان را بر روی پوست خود قرار داده و به آرامی با حرکاتی دورانی ماساژ دهید. این کار را روزانه قبل از رفتن به رخت خواب انجام دهید.همچنین از یک قاشق غذا خوری روغن آرگانی که در آشپزی قابل استفاده است، در غذای خود استفاده کنید.
درمان خطوط خنده صورت با روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی جهت مقابله با خطوط خنده می باشد. روغن نارگیل این قابلیت را دارد که تا به درون لایه های داخلی پوست نفوذ کند و تولید کلاژن (پروتئین پوستی) و پوسته اندازی پوست را افزایش دهد. روغن آرگان دارای خواص ضد پیری و ضد چروک است که آن را جهت درمان چروک ها، خطوط خنده و چین خوردگی های عمیق اطراف دهان مناسب می کند.
هر شب قبل از خواب، روغن نارگیل را بر روی نواحی مستعد به چروک صورت زده و ماساژ دهید. می توانید ویتامین E را به عنوان یک درمان موثر جهت رفع خطوط خنده با روغن نارگیل مخلوط کنید. همچنین این دارو را جهت رفع چروک نواحی اطراف چشم نیز به کار برید.
اصلاح خط خنده با روغن دانه ی کدو تنبل
شما می توانید از روغن دانه ی کدو تنبل برای اصلاح خط لبخند استفاده کنید که برای انواع پوست ها مفید است. روغن دانه ی کدو تنبل حاوی هیالورونات سدیم و اسیدهای چربی است که مرطوب بودن پوست کمک می کنند تا از خطوط لبخند خلاص شوید. همچنین می توانید دانه های کدو تنبل را با روغن زیتون مخلوط کنید. این مخلوط برای به تأخیر انداختن پیری و چین و چروک در اطراف لب می باشد.
چگونه از به وجود آمدن خط خنده جلوگیری کنیم؟
استفاده از کرم ضد آفتاب و عدم استعمال دخانیات کلیدهای داشتن پوست جوان تر و پیشگیری از ایجاد و عمیق شدن خط خنده می باشند. استفاده ی روزانه از کرم ضدآفتاب توصیه می شود. مهم است که برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه ی مضر ماورابنفش در زمان هایی که از خانه خارج می شوید، حتی درصورتی که رانندگی کرده و یا پشت پنجره هستید، از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید.
محصولات مرطوب کننده ی پوست نیز می توانند به کاهش خط خنده و بهبودی کیفیت کلی پوست کمک کنند. پزشک استفاده از محصولات دارای آنتی اکسیدان مثل ویتامین ث را به شما پیشنهاد می کند تا از کلاژن و الاستین موجود در پوست محافظت کنند. محصولات حاوی رتینول نیز می توانند تولیدمثل سلول های پوستی را تحریک کرده و طراوت پوست را حفظ کنند. البته به یاد داشته باشید که همیشه به هنگام استفاده از رتینول، کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده را نیز استفاده کنید. این ماده می تواند پوست را خشک کرده و آن را در برابر آفتاب سوختگی آسیب پذیر کند.
