به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، چای ترش (چای مکه) یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر دنیا می باشد که از کاسبرگ گیاه جامائیکا تهیه می شود و سرشار از املاح و ویتامین c می باشد.
خواص چای ترش، آن را به یک نوشیدنی فوق‌العاده تبدیل کرده است. کاهش کلسترول بد، کمک به دستگاه گوارش، دستگاه ایمنی و کاهش التهابات از فواید چای ترش است. چای ترش در درمان بیماری‌های کبد مؤثر است و احتمال بروز سرطان را کاهش می‌دهد. چای ترش با افزایش سوخت و ساز، موجب کاهش وزن سالم و تدریجی میشود. همچنین سرشار از ویتامین C، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این نوشیدنی جادویی در درمان فشار خون بالا و اضطراب نیز مؤثر است.
چای ترش از طریق جوشاندن کاسبرگ گیاه جامائیکا به دست می‌آید. این نوشیدنی در سرتاسر دنیا محبوبیت بالایی دارد و به‌عنوان یک نوشیدنی با خواص درمانی شناخته میشود. چای این گیاه رنگ قرمز و طعم ترش دارد. به خاطر همین طعم با نام چای ترش شناخته میشود. چای ترش را می‌توان گرم یا خنک مصرف کرد. چای ترش کالری پایینی دارد و کافئین ندارد.
فواید چای ترش
- در کنترل فشار خون بالا و محافظت از قلب نقش دارد.
- ادرارآور است.
- دارای خواص آنتی‌اکسیدانی در درمان بیماری‌های کبدی است.
- در حفظ سلامتی بسیاری ار اندام‌ها نقش داشته باعث افزایش طول عمر فرد می شود.
- باعث کاهش کلسترول بد خون (LDL) می شود.
- کاهش دهنده قند خون و مفید برای مبتلایان به دیابت است.
- به دلیل داشتن ماده‌ای به نام «پروتوکاتکویک اسید»، خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدتوموری دارد.
- چای ترش سرشار از اسید آسکوربیک (ویتامین C ) است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
- چای ترش به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتری، از ابتلای افراد به سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند و در کاهش تب نیز مؤثر هست.
- در کاهش دردهای قاعدگی و گرفتگی عضلات مؤثر است.
- این نوشیدنی به تنظیم هورمون‌های بدن نیز کمک می‌کند.
- چای ترش حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند فلاونوئیدهاست که خاصیت ضدافسردگی دارند.
- به عضم غذا کمک می‌کند.
- در درمان یبوست مفید است و از سرطان روده بزرگ نیز جلوگیری می‌کند.
- چای ترش با کاهش جذب نشاسته و گلوکز در کاهش وزن مؤثر است.
موارد منع مصرف چای ترش
- چای ترش موجب کاهش فشار خون میشود بنابراین افرادی که فشار خون پایین دارند باید از مصرف آن خودداری کنند.
- مصرف زیاد چای ترش در افراد با فشار خون پایین می‌تواند عوارضی مانند ضعف، سرگیجه و حتی آسیب به قلب و مغز را به همراه داشته باشد.
- زنان باردار نیز نباید چای ترش را مصرف کنند.
- مصرف چای ترش نیز در برخی افراد موجب توهم میشود.
- همچنین برخی از اشخاص نیز به مصرف چای ترش حساسیت نشان می‌دهند. این حساسیت بیشتر به صورت قرمز شدن چشم یا تب بروز پیدا می‌کند.
