ساعدنیوز
ساعدنیوز

با فواید و مضرات گلاب بیشتر آشنا شوید

  شنبه، 09 شهریور 1398   زمان مطالعه 3 دقیقه
با فواید و مضرات گلاب بیشتر آشنا شوید
گلاب یا آب گل رز محمدی مایع معطری است که از تقطیر گلبرگ های گل محمدی با بخار به دست می آید و دارای کاربردهای فراوانی در صنعت آرایشی بهداشتی، پزشکی و آشپزی می باشد.

فواید گلاب

1. گلو درد

گلاب دارای خاصیت آنتی بیوتیکی، آرام بخشی و ضدالتهابی است و از دیرباز برای تسکین گلو درد و آرام سازی عضلات گلو و سرماخوردگی استفاده می شده است.

2. درمان عفونت

گلاب یک ضدعفونی کننده قوی است و به تولید هیستامین توسط سیستم ایمنی بدن کمک می کند و همین امر برای پیشگیری و درمان عفونت ها مفید می باشد.

3. سلامت چشم

نتایج یک مطالعه نشان می دهد استفاده از گلاب در قطره چشم به دلیل خاصیت ضدعفونی کننده و ضد درد در درمان بیماری های چشم از جمله ورم ملتحمه، خشکی چشم، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا اثر مثبت دارد.

4. سلامت مغز

گلاب برای افراد مبتلا به زوال عقل و آلزایمر مفید است و فعالیت پروتئین آمیلوئید را مهار می کند. آمیلوئید روی عملکرد مغز تاثیر منفی گذاشته و با از بین بردن سلول های مغزی و کاهش حافظه باعث بروز بیماری های شناختی مانند آلزایمر می شود.

5. زخم و سوختگی

خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتری گلاب برای درمان سریع زخم، سوختگی و عفونت ناشی از آن ها موثر است و به از بین رفتن جای زخم و سوختگی کمک می کند.

6. ضد افسردگی

گلاب دارای خاصیت ضد افسردگی است که به درمان افسردگی و اضطراب کمک کرده و خلق و خوی فرد را بهبود می بخشد.

استنشاق بخار گلاب و مصرف خوراکی گلاب از راه های سنتی برای بهبود روحیه و آرامش فرد است. اعتقاد بر این است که گلاب کیفیت خواب را افزایش داده و تاثیری مشابه داروی دیازپام دارد.

برای رفع غم و اندوه، استرس، تنش و نگرانی از گلاب استفاده کنید، می توانید گلاب را به مچ دست یا صورت مالیده یا هنگام خواب کنار بالش قرار دهید.

7. سردرد

گلاب و بخار آن معمولا در آروماتراپی برای تسکین سردرد استفاده می شود. کافیست پارچه ای را به گلاب آغشته کرده و حدود 45 دقیقه روی پیشانی قرار دهید.

8. هضم و گوارش

مطالعات نشان می دهد گلاب تاثیر مثبت در هضم و کاهش مشکلات گوارشی دارد. همچنین ترشح صفرا را بهبود می بخشد که به نوبه خود برای هضم بهتر مواد غذایی و درمان نفخ و ناراحتی های معده مفید است.

گلاب خاصیت ملین نیز دارد و به رفع یبوست کمک می کند.

9. خواص گلاب برای لاغری

گلاب با بهبود عمل هضم و رفع یبوست به کاهش وزن کمک می کند، مصرف گلاب به همراه زعفران نیز با کاهش اشتها برای لاغری مفید است.

10. خواص گلاب در بارداری

گلاب برای درمان یبوست و نفخ دوران بارداری مفید است و به رفع افسردگی شایع دوران بارداری و پس از زایمان کمک می کند.

گلاب همچنین برای بهبود مشکلات پوستی همچون خشکی بیش از حد، چرب شدن یا بروز آکنه و جوش در زنان باردار تاثیر مثبت دارد.

خواص گلاب برای پوست و مو

توجه داشته باشید:

قبل از اعمال موضعی هر گونه ماسک یا ضماد روی پوست صورت و سایر نقاط حساس بدن، حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کرده و 20 دقیقه منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.

11. درمان آکنه و جوش

گلاب چربی های اضافه پوست را پاکسازی کرده و به دلیل خواص متعادل کننده PH از رشد باکتری های عامل آکنه جلوگیری می کند.

ماسک ضد جوش گلاب

آب لیمو و گلاب (هر یک 1 قاشق چایخوری) را با هم مخلوط کرده و روی نواحی آسیب دیده قرار دهید. بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. توصیه می شود از این ماسک یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

این ماسک برای پاکسازی پوست نیز بسیار موثر است و توسط انواع پوست قابل استفاده می باشد.

ماسک گلاب برای پوست های چرب

1 قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ را با 2 قاشق غذاخوری گلاب و اندکی عسل و آرد مخلوط کرده و روی پوست صورت بمالید. بعد از 15 یا 20 دقیقه بشویید.

ماسک گلاب برای پوست های خشک

2 قاشق غذاخوری موز را با 2 قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کرده و روی پوست صورت و گردن بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید.

12. ضد پیری

عواملی همچون قرار گفتن در معرض نور خورشید، استرس، استفاده از محصولات شیمیایی مضر و آلودگی باعث تولید رادیکال های آزاد می شود که به پوست آسیب رسانده و موجب پیری زودرس پوست می شوند.

گلاب به دلیل خواص آنتی اکسیدانی با آسیب رادیکال های آزاد مبارزه کرده و علائم پیری پوست همچون چین و چروک را کاهش می دهد.

مضرات گلاب

افرادی که دچار اسهال شدید هستند یا زخم گوارشی و نفخ شدید دارند، همچنین کسانی که دچار بواسیر یا هموروئید می باشند بهتر است از گلاب استفاده نکنند.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

8 دیدگاه
  دیدگاه ها
بی نام وتجربه دیده
2 سال پیش

نصیحت می کنم که اب گلاب روفقط برای استعمال خارجی مصرف شود کلا برای خوردن مجاز نمی باشد وسمی هستش وعفونت بدن روزیاد می کند
بازدیدکننده
3 سال پیش

گلاب فشار آدمو میندازه اگه ت چای بریزی یکم بخوری هر روز؟؟؟
بازدیدکننده
3 سال پیش

سلام ببخشید آیا مصرف گلاب برای فشارخون وقلب ضر ر داره منظور کسی که فشارش بالا باشه یا دریچه ی قلبش گشاد وافتادگی داشته باشه وضربان قلب نامنظم باشه ضرر داره لطف کنین جواب بدین ممنونم
بازدیدکننده
3 سال پیش

گلاب زیاد خوردنش خوب نیست. نهایتا بعد از هر وعده غذایی یکی 2 قاشق میشه خورد. یک لیوان یه جا احتمال اوردوز داره. البته این چیزیه که من خودمم خوندم جایی. ولی بهتره اول تحقیق کنید دربارش
آیسا
3 سال پیش

من گلاب رو برای رفع بلا و دعا به مدت چهل روز میخوام بخورم. چهل روز خوردن یک لیوان گلاب ضرر نداره؟
بازدیدکننده
3 سال پیش

آیا گلاب فشار رو بالا میبره من عرق نعنا و بارهنگ رو برای معدم میخورم به صورت نسخه دکتر برای جلو گیری از یبوست نصف گلاب با نصف عرق نعنا استفاده میکنم خواستم ببینم هرشب مصرف گلاب روی فشار خون تاثیر میزاره یا نه
امیرعلی
3 سال پیش

بهتره که در یک زمان معیین ازش استفاده کرد عزیزم
Shadi
3 سال پیش

ببخشید اگه از شب تا صب بزاریم گلاب رو صورتمون بمونه صورتو میسوزونه؟
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (375 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (316 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (248 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (235 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (188 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (156 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (151 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (146 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (140 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (133 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (126 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (120 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (106 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (105 نظر) اتاق خواب اروپایی و امروزی سانیا سالاری، ارغوانِ سریال دلدادگان با طراحی مدرن+عکس/ انصافا سلیقه خاصی داره! (99 نظر)
دیگران می‌خوانند   
فال انبیاء روزانه جمعه 10 فروردین ماه 1403 عکس جنجالی با استایل بهاری مرجانه گلچین/ فخر فروشی مرجانه گلچین با طلا و جواهراتش ! (عکس) نمایی دیده نشده و خاص از دکوراسیون داخلی و نوروزی خانه ملیکا شریفی نیا/دکور شاد و رنگی رنگی! عکس عاشقانه امیر علی نبویان و همسرش بهار نوروزپور با دسته گل زیبا و بهاری/ جذاب ترین زوج تلویزیون ! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! (عکس) عکس لو رفته و متفاوت از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و خواهر پژمان جمشیدی در کانادا/خوش گذرانی خانم ها کنار آبشار نیاگارا! کتابخانه شخصی دلنشین و مملو از کتاب سید حسن خمینی در خانه‌اش با رونمایی از قاب عکس رهبری و دخترشان+عکس/ محبوب‌ترین بخش منزل نوه امام (عکس) منوی غذای مفصل کافه هنر شهاب حسینی، قباد سریال شهرزاد در لواسان/ از کیک شکلاتی گرفته تا آیس آمریکانو... استعداد و هوش بالای خانمهای شرکت کننده در مسابقه حامد آهنگی و عصبانیت بانمک او از نباختنشون+ویدئو رامین رضائیان ستاره تیم ملی درحال نماز خواندن در اتاقش+عکس علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس نان محلی پختن حرفه‌ای و جالب آزیتا حاجیان با تنور روستایی/ خانم بازیگر رو با این تیپ محاله بشناسید!+عکس (ویدئو) دکتر فیروز نادری اطلاعات مرموز ناسا را فاش کرد خلاقیت خنده دار و اقتصادی پدر ایرانی با هدف صرفه جویی در استفاده از چای کیسه ای حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! صحبت های شنیدنی هادی چوپان قهرمان جهان در حضور آرنولد/ من یک جنگجو هستم +فیلم روایت خنده دار گاوی که از روی ملیکا شریفی نیا رد شد و عمرش را داد به مهران مدیری/ بیژ بیژ را بیشتر بشناسید+فیلم میز ناهار رنگارنگ مصطفی زمانی و مهتاب کرامتی در یک رستوران شیک چینی+عکس (عکس) کشف شگفت انگیز حلقه طلایی و زیبای کوروش هخامنشی در روسیه/ انگشتری متعلق به 500 سال قبل از میلاد مسیح عکس های دکوراسیون شیک و لاکچری خانه شیلا خداداد و همسر جراحش/ هفت سین جذابش را هم ببینید (تصاویر) حیوانات خانگی عجیب و غریب ملکه الیزابت دوم / باورتون میشه واقعا؟ (عکس) تلاشهای بی وقفه ی زن بریتانیایی برای جلب رضایت همسرش جواب داد و رکوردش در کتاب گینس ثبت شد فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402 (عکس) جواد عزتی و علی مردانه در پشت صحنه فصل 3 سریال زخم کاری در رامسر / فصل 3 زخم کاری در راه است رونمایی از سفره افطار مفصل و رنگین 6 کیلومتری در مشهد +عکس 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست (عکس) خوابیدن محمدرضا گلزار وسط تمرین ورزش / مثل اینکه فشار زندگی متاهلی با آیسان خانم زیاده🤣 جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس مخالفت با بازیگر شدن فریبرز به سبک ژاله صامتی، پریِ سریال زیرخاکی+ویدئو/ اون تیکه معنی کردن چپر چلاغ برا کاوه خیلی خوب بود رونمایی از برادر جوان و قدبلند داریوش فرضیایی، عموپورنگ پرانرژی بچه ها/ جفتشون چقدرم مهربون و خوش استایلن+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران (ویدئو) مظنون فراری از دست پلیس به خودروی در حال حرکت آویزان شد حرکات با مزه گربه وقتی خودش رو توی آینه میبینه/ چه دیوونه بازی هایی درمیاره+ فیلم
تیتر امروز   
جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402