با همسر منزوی خود چگونه رفتار کنیم

  شنبه، 22 خرداد 1400   زمان مطالعه 4 دقیقه
با همسر منزوی خود چگونه رفتار کنیم
اگر همسر شما فردی منزوی و گوشه گیر است شما باید با رفتارهای صحیح و برخورد مناسب اعتماد به نفس همسرتان را افزایش دهید تا این مشکل او را رفع کنید.

همسران منزوی

بعضی از افراد چندان علاقمند به معاشرت با دیگران نیستند. حتی برای بازدید از اقوام خودشان هم باید هزینه کرد. مشکلشان کم حوصلگی و یا شاید انزواطلبی است. ترجیح می دهند اوقات فراغتشان را به تلویزیون زل بزنند، مطالعه کنند، بخوابند یا به هر شکلی خودشان باشند و خلوت تنهایی و این واقعا برای همسر و فرزندانشان مسئله آزار دهنده ای است. البته اینها بعضا محاسن دیگری هم دارند. مثلا مهمان گریز هم هستند. اگر چه ممکن است از ترشرویی با مهمان بپزهیزند، اما گرم هم نمی گیرند تا زودتر رفع زحمت شده و کمتر تکرار شود!

برای حل مشکلات باید مبارزه کرد مبارزه ای بدون خشونت، توهین، و آزار. بلکه باید زحمت کشید تا فرد منزوی از درونگرایی به برونگرایی راهنمایی شود.

به او اعتماد به نفس دهید

اگر همسرتان درونگرا و گوشه گیر است و اعتماد به نفس کافی برای آمدن به مهمانی را ندارد ، قبل از اینکه قراری برای به مهمانی رفتن بگذارید ، به او پیام بدهید که من دوست دارم در مهمانی شرکت کنم اما هر مهمانی ای فقط با بودن تو خوش است چرا که تو دارای ویژگی های خاصی هستی که من به وجودت می بالم . اینگونه شما به همسرتان اعتماد به نفسی تزریق خواهید کرد که آمدن به مهمانی را برای او راحت تر می کند.

تصویر

به همسرتان محبت کنید

اگر دوست دارید همسرتان همراه شما شود ، به جای دعوا و عصبانیت از گوشه گیری او با محبت و آرامش با او رفتار نمایید تا کم کم همسرتان به خاطر جلب محبت بیشتر شما ، گوشه گیری و تنهایی را رها کند و با شما همراه شود.

همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید

هیچگاه برای همراه شدن همسرتان و ترک عادت گوشه گیری و منزوی بودن او را با افراد دیگر مقایسه نکنید ، این کار سبب می شود که همسر شما اعتماد به نفس خود را از دست بدهد و تنهایی را به بودن در جمع ترجیح دهد.

او را دوستانه درک کنید

اگر دارای همسری گوشه گیر و منزوی هستید او را دوستانه درک کنید تا اضطراب او کاهش یابد . مثلا زمانی که مهمان دعوت کرده اید ، به او کمک کنید وقبل از حضور مهمان ها هرچه می توانید با آماده کردن شرایط و تأیید کردن کارهای خوب او خیالش را راحت کنید تا اضطراب او کاهش یابد.

تصویر

با یکدیگر گفتگو کنید

با یکدیگر درباره تفاوت ها و علائقتان گفتگو کنید البته گفتگو کردن هم باید در شرایطی باشد که هیچ یک قصد سرزنش کردن، تحمیل عقاید، مقایسه کردن و تحقیر کردن یکدیگر را نداشته باشید زیرا اگر در گفتگو، کنترل گری پیش بیایید طرف مقابل مقاومتش بالا می رود و می خواهد آن وضعیت را ادامه دهد.

به حریم خصوصی اش احترام بگذارید

اگر همسر شما گاهی اوقات میل به تنهایی دارد ، او را اندکی تنها بگذارید و و اجازه دهید وقتی عصبانی، دلخور یا گرفتار است کمی با خودش تنها باشد. این کار شما باعث می شود ، او نیز به شما احترام بگذارد و حرفتان موثرتر شود.

غرور او را حفظ کنید

همسرتان را مردی قابل افتخار بدانید و همیشه و در همه حال غرور مردانه اش را حفظ کنید. حفظ غرور مردانه همسرتان او را از اصرار و لجبازی روی عادت منزوی بودنش دور نگه می دارد.

تصویر

نگویید که در جمع حرف بزن

همسرتان را مجبور نکنید که در جمع حرف بزند، بلکه دنبال کشف توانایی های منحصربه فرد همسرتان باشید تا او هم حرفی برای گفتن داشته باشد. با محبت و رفتار خود می توانید کاری کنید که همسر گوشه گیر شما قدرت ابراز خود در جمع را داشته باشد.

ریشه انزوا رابیابید

برای اینکه شما بتوانید بهترین رفتار را در مقابل همسرتان داشته باشید باید علت منزوی بودن او را بیابید . از علت های گرایش به تنهایی و منزوی شدن ، روش تربیت والدین، خُلق و ژنتیک خانوادگی، اعتماد به نفس و مهارت های خود فرد، ترس از تمسخر، داشتن اضطراب، هماهنگ نبودن سطح فرد با جمع اطراف می باشد.

تصویر

ممکن است همسرتان بیمار باشد

اگر همسرتان تنهایی را ترجیح می دهد اما معمولا می تواند درصورت لزوم به بیان احساساتش بپردازد. رودربایستی با دیگران و ناراحتی از حضور در جمع، جریان معمول و اصلی زندگی اش را به هم نریخته است و می تواند «نه» بگوید، نظراتش را بیان کند ، او فردی منزوی است اما انزوای او بیمار گونه نیست.

اما اگر همسر شما میلی به ارتباط با شما و خانواده تان ندارد و از ارتباط با شما لذت نمی برد ، همیشه فعالیت های انفرادی را انتخاب می کند، ا ز هیچ فعالیت و شادی ای لذت نمی برد و تشویق و اعتراض دیگران برایش تفاوتی نمی کند و همیشه سرد و بی اعتنا به اتفاق های اطراف است ، انزوای او بیمار گونه است و باید به پزشک مراجعه نماید


12 دیدگاه
  دیدگاه ها
نظر خود را به اشتراک بگذارید
بازدیدکننده
1 ماه پیش

سلام عمل چیو انجام میدی؟
بازدیدکننده
1 ماه پیش

سلام خدا نکنه چرا مگه بهش کم محلی میکنی؟
مریم
2 ماه پیش

من شوهرم وقتی که مردم شایدمنو ببینه چون ی ادم کاملا مریص هستش خیلی میگم بریم مشاوره ولی نمیاد
بازدیدکننده
2 ماه پیش

اگه رابطه ی اجتماعی درست رو بلد باشیم هیچ وقت از جمع فرارنمی کنیم
ناشناس
2 ماه پیش

سخت در اشتباهی انسان موجودی اجتماعی هستش و...‌.. آدم بهتره بیشتر تو جمع باشه و......
بازدیدکننده
2 ماه پیش

موافقم گ، منم دقیقا همین جوری فکر میکنم، بخاطر همین همیشه تنهام،
بازدیدکننده
2 ماه پیش

🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄😤😤😤😤😤
پرنسس
2 ماه پیش

خـوـبـ بـوـد. من هنوز ازدواج نکردم ولی موقعی که ازدواج کردم این عمل رو انجام میدم
بازدیدکننده
2 ماه پیش

منم باهات موافقم
بازدیدکننده
2 ماه پیش

سلام منم دوست ندارم تواجتماع باشم وترسط افورادحقیق مدام تحقیربشم پس ترجیع میدم که انزوا طلب باشم چوم زبون همه نیش داره...
بهمن
2 ماه پیش

رورگار،روزگارخوبی نیست،اجتماعی مساوی اشتباهی،منزوی بودن بهتره ازآدمهایی که مریضت کنن،وسلام
بهمن
2 ماه پیش

درستش هم همینه،توزندگی اگرمیخواهین پیشرفت کنین سلام علیکتان رابامردم بسیارضعیف کنین،اجتماعی مساوی اشتباهی،روزگار خوبی نیست،همه گرگ هم شدن،جامعه متاسفانه جامعه بدی شده،وسلام.
دیدگاه خود را ثبت نمایید
/
/
/
/
/
/
/