ساعدنیوز
ساعدنیوز

آیا مصرف اسپند تاثیری در لاغری دارد؟

  جمعه، 10 اردیبهشت 1400   زمان مطالعه 5 دقیقه
آیا مصرف اسپند تاثیری در لاغری دارد؟
یکی از راه های لاغری شکم استفاده از گیاه اسفند یا اسپند می باشد. طبیعت اسپند گرم و خشک است و 70 مرض را درمان می کند لذا وزن را کم و شکم را آب می کند. برای لاغری شکم و کم کردن دور شکم باید 40 شب ، هر شب یک قاشق مرباخوری اسفند را با نیم لیوان آب بخورید و بعد از 40 روز سایز دور شکم خود را با شب اول مقایسته کنید و لذت کوچک شدن آن را ببرید.

خداوند متعال در گیاهان خواص شگفت انگیزی قرار داده که با مطالعه آن پی به فدرت او می بریم. یکی از همین گیاهان شگفت انگیز دانه اسفند یا اسپند است که خواص درمانی زیادی از جمله درمان یبوست ، تقویت قوای جنسی ، درمان درد سیاتیک ، درمان کچلی یا شپش سر ، درمان استرس و اضطراب ، نرم کننده سینه ، افزایش شیر مادران ، جلوگیری از بروز حساسیت های پوستی ، درمان بی اختیاری ادرار ، رفع سنگینی گوش و کری گوش و ... دارد.

خواص معجزه آسای اسپند در لاغری

شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود. اگر قصد وزن کم کردن دارید این مقاله را مطالعه کنید، چون اسپند علاوه بر خواص لاغری، خواص دیگری نیز دارد. اسپند از گذشته در خانه ی اغلب ایرانیان وجود دارد که به اعتقاد گذشتگان و در فرهنگ ایرانی برای دور کردن زخم چشم افراد از آن استفاده می شود. دراین مقاله با خواص معجزه آسای اسپند در لاغری آشنا شوید. شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود. اگر قصد وزن کم کردن دارید این مقاله را مطالعه کنید، چوناسپند علاوه بر خواص لاغری، خواص دیگری نیز دارد. یکی از راه های کم کردن دور شکم استفاده از گیاه اسفند می باشد. اسفند یا اسپند ۷۰ مرض را درمان می کند، گرم و خشک است و لذا وزن را کم (کاهش وزن و لاغری) می کندو خوردن ۴۰ روز آن باعث روشن شدن حکمت در دل می گردد. حداقل خوراک آن ۳ دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری است.اسفند مغز را گرم می کند و باعث شادابی مغز و زداینده میکرب هواست(مخصوصا صبح) و خوراک اسفند سودازدا و بلغم زدا است (به شرطی که جویده نشود). جویدن اسفند باعث سمی شدن آن می شود اسفند (اسپند) را همه باید یک دوره ۴۰ روزه ، روزی یک قاشق مرباخوری اجرا کنند چون اسفند سودا زدا و بلغم زدا است، از این جهت شجاعت آفرین است و تقریبا همه بلغم اضافه دارند، اگر با خوردن آن مشکل دارید لااقل روزی یک مرتبه اسفند را دود کنید تا هم فضا و هم مغز استریل شود و در خانه هایی که مریض هست صبح و شب حتما دود کنند.

بهترین زمان خوردن اسپند برای لاغری

خوردن اسپند در هنگام صبح و با معده ی خالی، باعث میشود که بدن میکروب زدایی بشود . پس توصیه میشود که اسپند را با معده ی خالی و شکم گرسنه در زمان ناشتا مصرف کنید.

خواص خوردن اسپند برای لاغری

تحقیقات نشان میدهد که اسپند بر لاغر شدن و کاهش وزن تاثیر میزارد.

1 – احساس سیری

در واقع اگر شما اسپند رو میل کنید باعث میشود که احساس سیری کنید ، انگیزه و اشتیاق شما برای خوردن غذا کمتر میشود و شما غذای کمتری میل می کنید.

2 – رفع نگرانی و ایجاد آرامش در فرد

بیشتر افراد در اثر افسردگی یا استرس ، بیش از اندازه غذا میل میکنند. مصرف اسپند در این افراد باعث میشود که این افراد احساس آرامش کنند و استرس نداشته باشند. در نتیجه، به اندازه ای که گرسنه هستند غذا میخورند.

نحوه مصرف اسپند برای لاغری

روش اول : دم کردن اسپند

اول یه قاشق چای خوری ( حدودا دو گرم ) از اسپند رو به یه لیوان آب اضافه کنید و پنج دقیقه بجوشانید تا دم بکشه و بعد میل کنید.

روش دوم: قرص اسپند

میتوانید اسپند رو مدتی در آب گرم قرار بدید و بعد اون رو توی مخلوط کن قرار بدید و صبر کنید تا دانه های اسپند ، کاملا خرد بشود . وقتی دانه های اسپند کاملا خرد شد، ان را به همراه یک لیوان آب قورت بدهید. یعنی مثل قرص اسپند را میل کنید. توجه کنید که هیچ وقت دانه های اسپند را نجوید! اگه اسپند را بجوید، اسپند حکم یه ماده ی سمی رو برای شما دارد. در واقع جویدن اسپند، مسمومیت ایجاد میکند.

روش سوم: نوشیدنی اسپند

میتوانید اسپند را مثل چای دم کنید و مقداری لیمو هم در کنار ان قرار بدید و اسپند را مثل یه نوشیدنی، میل کنید. این نوشیدنی میتواند به کاهش وزن شما کمک کند.

خواص اسپند (اسفند) برای لاغری و دیگر مشکلات

  1. خوردن اسپند ۷۰ مرض را درمان می کند، طبیعت این ماده گرم و خشک است و باعث کاهش وزن و لاغری نیز می شود.
  2. خوردن اسپند مخصوصاً در صبح سودا زدا و بلغم زدا است.
  3. خوردن یا استفاده از ضماد روغن اسپند می تواند برای حل مشکلاتی مانند فلج، لقوه، رعشه، سستی، صرع و پرش ناگهانی اعضای بدن موثر واقع شود
  4. حقنه یا تزریق واژینال و یا تنقیه آنال اسپند برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم، نافع هست.
  5. شیاف مقعدی پودر ریشه اسپند عروق و خون بواسیر را باز می کند.

نکات کاربردی و مهم درباره مصرف اسپند برای لاغری

  1. توجه کنید که از اسپند خوراکی برای این منظور استفاده نمایید.
  2. اسپند برای افراد گرم مزاج مضر بوده و توصیه می شود با مصلحات آن مانند سکنجبین و میوه های ترش مصرف شود.
  3. از خوردن اسپند در زمان مصرف داروهای افسردگی پرهیز کنید.
  4. مقدار مصرف اسفند در حدود یک قاشق مربا خوری یا ۵ الی ۱۰ گرم بوده و بیشتر از این سمی و خطرناک است.
  5. هیچگاه نباید اسپند را جوید، زیرا جویدن اسفند باعث سمی شدن آن می شود.
  6. در قدیم برای کم کردن میزان سمی بودن اسفند آن را در آب چند بار خیس و سپس استفاده می کردند.
  7. همچنین اگر با خوردن آن مشکل دارید می توانید روزی یک مرتبه اسپند را دود کنید تا هم فضا و هم مغز استریل شود. همچنین پیشنهاد می شود در خانه هایی که مریض هست صبح و شب حتما اسپند دود شود.

چه غذاهایی رو در هنگام مصرف اسپند نخوریم؟

توجه داشته باشید که زمانی که اسپند رو مصرف می کنید ، مواد غذایی زیر رو نخورید:

  1. محصولات حاویِ الکل
  2. موز
  3. جگر
  4. مرغ
  5. گوشت گاو
  6. لوبیا
  7. شکلات
  8. قهوه و نوشیدنی های حاویِ کافئین
  9. چای
  10. سرشیر و خامه
  11. ماست
  12. پنیر
  13. انجیر
  14. کشمش
  15. زردآلو
  16. ترشی
  17. سوسیس
  18. بیکن

مضرات مصرف بیش از حد اسپند

اسپند رو بیش از حد مصرف نکنید.اگه شما اسپند رو بیش از اندازه مصرف کنید ، بسیار خطرناک هستش و عوارض جبران ناپذیری رو برای شما ایجاد میکند. اگر اسپند بیش از حد مصرف شود ، مسمومیت ایجاد میشود و مصرف زیاد اسپند، اثرِ به شدت مضری روی سیستم عصبی میزارد.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (385 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (384 نظر) سوژه شدن موجودی حساب هوش پران مشتری مغازه آجیل فروشی+عکس/ تا حالا این همه عدد رو کنار هم ندیده بودم که امروز دیدم🙄 (270 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (251 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (242 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (197 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (191 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (174 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (154 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (145 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (138 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (134 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (128 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (126 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (118 نظر)
دیگران می‌خوانند   
خلاقیت خنده دار و حماسه ساز یک متورسوار ایرانی برای حمل بار/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس رونمایی از عکس سرعقد حامد آهنگی و خانومش لحظه انداختن حلقه ازدواج / از اولش هم انقدر خوش خنده بوده😂 تهران گردی رضا قوچان نژاد، شوهر خواهر خوشتیپ و باکلاس ساره بیات همراه با پسرش+عکس (فیلم) افطاری ساده و صمیمی در بیت رهبری و پذیرایی دوستانه رهبر معظم انقلاب از مهمانان/ یک لقمه نان با دل خوش بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی (عکس) چیدمان مبلمان استیل و سلطنتی خونه وریا غفوری و همسر چشم رنگی اش در یک جشن تولد عاشقانه/ ماشالا چقدر به هم میان😍 آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات دیزاین شیک کیک حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با یک عکس عاشقانه برای سالگرد ازدواجشان+عکس بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند (عکس) ابتکار خنده دار جوان ایرانی در پیوند موفقیت آمیز درب بازکن نوشابه به در ماشین/ سلطان مدیریت بحران😂👌 پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات (عکس) خلاقیت خنده دار یک ایرانی در نصب شیر آب روشویی به پراید/ لامصب از مغزش بهینه استفاده کرده😂 انتشار اولین عکس از رهبر معظم انقلاب با لباس محلی سیستان و بلوچستان 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار خانه تاریخی حیرت انگیز در گود چهک شهر بهبهان + تصاویر توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاسخ جالب رهبر انقلاب به طلبه‌ای که از ایشان افطاری می‌خواست +فیلم/ما کجاییم در این بحر تفکّر ... پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد عکس عجیب ماشین آتش‌نشانی 90 سال پیش! (ویدئو) عجیب ترین و خاص ترین بستنی ایران/ خلاقیت بستنی فروش تهرانی مثل بمب صدا کرد (ویدئو) مدل عجیب و غریب فنجان فضایی برای نوشیدن چای در فضا استوری مشترک ترلان پروانه و شروین حاجی پور با یک نوزاد بامزه +عکس (ویدئو) ترکیب هنر و علم ریاضیات مساوی می‌شود با خلق اثری بی‌نظیر از تصویر مریم میرزاخانی/ کاش هنرمندش رو هم نشون میداد دعای زیبای محیا مهمان برنامه محفل برای امام زمان (عج) + فیلم حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! خلاقیت بی نظیر بستنی فروش تبریزی، با نوشته جالب روی شیشه مغازه اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا تصاویری از جسدی 800 ساله که قبل مرگش بسیار ترسیده بوده!/ رنج‌های انسان جایی در تاریخ ثبت میشوند؟ سفره هفت سین ساده و بدون تجملات خانه مدرن کریم باقری+ عکس/میشه کلی ازش ایده گرفت! کیک تولد متفاوت نرگس محمدی در کانادا و حضور فریبا نادری، پری سیمای سریال ستایش در تولدش +عکس سکانس خنده دار ذهن منحرف یوسف تیموری درباره فیلمنامه محیا دهقانی/ همه از شدت خنده منفجر شدن+ویدیو حضور مهران مدیری، رامبد جوان و المیرا شریفی مقدم در یک ضیافت افطاری مشترک/ یک میز با غذاهای ساده و رنگارنگ+عکس (ویدئو) ستاره فوتبال آسیا امام جماعت شد! شام عاشقانه رامید جوان و همسرش نگار جواهریان در یک جگرکی/ چقدر این زوج خاکی و خاص هستن+عکس (تصاویر) تغییر چهره و تیپ «جمیله» همسر تقی معمولی در سریال پایتخت بعد 5 سال فال انبیاء روزانه جمعه 10 فروردین ماه 1403 عکس جنجالی با استایل بهاری مرجانه گلچین/ فخر فروشی مرجانه گلچین با طلا و جواهراتش ! (عکس) نمایی دیده نشده و خاص از دکوراسیون داخلی و نوروزی خانه ملیکا شریفی نیا/دکور شاد و رنگی رنگی!
تیتر امروز   
آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر