روغن کرچک
روغن کرچک یکی از موثرترین راههای تقویت رشد ابرو است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین ها، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها است که فولیکول های مو را تقویت می کند و باعث رشد موی ابرو می شود.
روش استفاده:
یک سواب پنبه را در روغن کرچک خام فرو کرده و روی هر ابرو بگذارید.
ابروها را با نوک انگشتان ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه یا یک شب بر روی ایروها بماند.
با آب ولرم بشویید.
این کار را چندین هفته تکرار کنید تا نتیجه ی آن را ببینید.
نکته: اگر روغن کرچک باعث سوزش ابرو ها می شود نباید از آن استفاده کنید.
روغن نارگیل
برای پر کردن ابروهای متراکم می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. پروتئین های مختلف و همچنین مواد مغذی مثل ویتامین E و آهن در روغن نارگیل باعث رشد ابروها و ضخیم تر شدن آن ها شده و ابروها را تیره تر می کند.
روش استفاده:
چند قطره روغن نارگیل گرم را روی ابروها بمالید.
چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
بگذاید یک شب بر روی ابرو بماند.
صبح روز بعد آن را با آب گرم بشویید.
این کار را ۱ تا ۲ ماه انجام دهید تا تغییرات را متوجه شوید.
روغن زیتون
روغن زیتون هم برای ابروهای شما مناسب است. روغن زیتون غنی از ویتامین E بوده و می تواند رشد موهای ابروی شما را سریعتر و ضخیم تر کند.
روش استفاده:
قبل از خواب ابروهای خود را با روغن زیتون گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی ابرو بماند و روز بعد با آب گرم بشویید.
پس از آن یک مخلوط حاوی ۱/۲ قاشق چای خوری روغن زیتون و چند قطره عسل تهیه کنید. آن را بر روی ابروها بگذارید و چند دقیقه ماساژ دهید. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم شستشو دهید.
آب پیاز
آب پیاز باعث رشد سریع تر ابرو می شود. آب پیاز دارای گوگرد است که بافت های کلاژن مورد نیاز برای رشد ابرو را بهبود می بخشد و فولیکول های مو را تقویت می کند.
روش استفاده:
آب یک پیاز کوچک را بگیرید.
ابرو ها را با آب پیاز به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید.
اجازه دهید خشک شود و سپس با آب سرد بشویید.
این درمان را یک بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.
زرده تخم مرغ
موی ابرو از پروتئین کراتین تشکیل شده اند و تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است. بنابراین، می تواند به بهبود سلامت موهای ابرو کمک کرده و ابروهای شما را ضخیم سازد.
روش استفاده:
زرده ی تخم مرغ را از سفیده جدا کنید.
زرده را بزنید تا حالت خامه ای پیدا کند.
آن را بر روی ابرو ها بمالید و بگذارید ۱۵ – ۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب سرد شستشو دهید.
از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
تخم شنبلیله
تخم شنبلیله هم می تواند باعث رشد ابرو و ضخیم تر شدن ابرو ها شود. تخم شنبلیله غنی از پروتئین و همچنین اسید نیکوتینیک و لسیتین است که باعث رشد موی ابرو شده و در بازسازی فولیکول های مو هم کمک می کنند.
روش استفاده:
تخم شنبلیله را به مدت ۵ ساعت بخیسانید و خمیری از آن تهیه کنید.
روغن نارگیل یا روغن بادام به آن اضافه کنید و به وسیله ی برس بر روی ابروها بمالید.
بگذارید یک شب بر روی ابروها بماند و سپس با آب گرم بشویید.
این به مدت ۲ ماه و ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای آنزیم ها و خواص مرطوب کننده است که فولیکول های مو را تقویت می کنند و ابروهای شما سریعتر رشد کرده و ضخیم تر می شوند.
روش استفاده:
ژل را از یک برگ آلوئه ورا جدا کنید و به آرامی آن را بر روی ابروها ماساژ دهید. اجازه دهید تا ۳۰ دقیقه بر روی ابرو بماند و سپس با آب گرم بشویید.
لیمو
لیمو باعث ضخیم تر شدن ابرو می شود. لیمو غنی از ویتامین های C و B، اسید فولیک و دیگر مواد مغذی است که رشد ابرو را افزایش می دهد.
روش استفاده:
یک برش لیمو را بر روی ابرو خود بگذارید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب گرم بشویید.
در روشی دیگر آب یک لیموترش را با ۱/۴ فنجان روغن نارگیل ترکیب کنید و بگذارید حداقل ۱۵ روز در یک محل خنک و خشک بماند. پس از آماده شدن، هر شب قبل از خواب آن را بر روی ابروها مالیده و صبح روز بعد آن را بشویید.
نکته: پس از استفاده از لیمو تا ۲ ساعت در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید زیرا می تواند رنگ مو را روشن کند.
شیر
شما می توانید از شیر برای رشد موی ابرو استفاده کنید. شیر حاوی پروتئین و همچنین سایر مواد مغذی است که ریشه مو را تغذیه کرده و رشد مو را بهبود می بخشد.
روش استفاده:
مقداری شیر در یک کاسه بریزید.
با چوب پنبه بر روی ابرو ها بمالید.
بگذارید تا خشک شود و سپس آن را با آب گرم بشویید.
تا رسیدن به نتیجه ی دلخواه این روش را ادامه دهید.
رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی مناسب برای داشتن ابروهای پرپشت و ضخیم ضروری است.
غذاهای حاوی ویتامین A مانند فلفل قرمز، سیب زمینی شیرین و هویج استفاده کنید.
غذاهای حاوی ویتامین C مانند لیمو، فلفل، بروکلی، پاپایا و پرتقال را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
غذاهای دارای ویتامین E بالا مانند بادام، بادام زمینی، ریحان، اسفناج و زیتون بخورید.
غذاهای غنی از پروتئین مانند پنیر، توفو، لوبیا، عدس و ماست استفاده کنید.
غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند آووکادو، گردو و روغن زیتون را مصرف کنید.
غذاهای غنی از آهن مانند شیر و سبزیجات سبز را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید.
سیر
سیر در رشد ابروها کمک می کند، ولی با سوزش فراوان همراه است، روش استفاده آن به این صورت است که ، سیر را از وسط نصف کرده و کمی فشار دهید تا آب بیاندازد ،و بعد به موهای ابرویتان بمالید و آن ها را شانه کنید و بگذارید به مدت چند ساعت بماند.
بهترین راه حل پیشنهادی به خانم ها این است که یک عدد سیر را رنده نموده، آب آن را در جهت رویش ابرو روی ابروها کامل قرار دهند.پس از آنکه سیر خشک شد با آب ولرم ابروها را در جهت رویش شستشو داده و حداقل روزی دوبار به این کار ادامه دهند.
زمانی که سیر روی ابرو خشک شده با ناخن سیر را از روی ابرو پاک نکنید.
افرادی که به سیر آلرژی دارند و پوست شان ملتهب می شود از این روش استفاده نکنند.
نکته آخر اینکه اجازه ندهید سیر به مدت طولانی روی پوست بماند چون باعث سوختگی می شود.
روغن رزماری
اگر می توانید بوی تند رز ماری را تحمل کنید و یا حتی بویش را دوست دارید. روغن رزماری یک درمان گیاهی فوق العاده موثر است. ابرو را هر شب با روغن روزماری ماساژ دهید و بگذارید جذب پوستتان شودو صبح ها بشویید. تاثیر رز ماری را بعد از یک ماه مطمئن باشید خواهید دید. البته ممکن است بعد از مدتی باعث قرمزی و التهاب شود که تا حدی طبیعی است. اما اگر سوزش آن زیاد بود درمان دیگری را جایگزین کنید.
