به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، اغلب مادران هنگامی که می خواهند تغذیه نوزاد با شیر را شروع کنند، آموزش داده می شوند، اما در مورد اینکه چگونه و در چه زمانی باید کودک را از شیر بگیرند، معمولا سخنی به میان نمی آید.
هیچ مکانیسم زیست شناختی به مادران زمان ختم شیردهی را اعلام نمی کند. از شیر گرفتن کودک یک روند اجتماعی و فرهنگی است و عوامل زیادی در آن مداخله می کنند. این مسئله دلیل نگرانی بسیاری از مادران شده است؛ زیرا اغلب آنها با فشارها و ابراز عقیده هایی از طرف خانواده و دوستان در مورد از شیر گرفتن کودک خود مواجه می شوند.
روند از شیر گرفتن کودک به دلیل جدایی شیرخوار از مادری که همیشه در اختیار او بوده و او را لمس می کرده و در آغوش می گرفته است، هم برای مادر و هم برای کودک بسیار با اهمیت است. از سوی دیگر در جریان از شیر گرفتن، کودک یک منبع اصلی لذت دهانی(مکیدن) را از دست می دهد که این مسئله هم از نظر روانی برای شیرخوار مهم است. در جامعه کنونی ما که بهبود سلامت مادر و کودک یک جزء جدانشدنی مراقبت های بهداشتی اولیه است، آموزش صحیح از شیر گرفتن کودکان نباید مورد غفلت قرار بگیرد.
نکات مهم از شیر گرفتن نوزاد
از نظر طب سنتی ایرانی بهترین زمان از شیر گرفتن کودکان بهار و پاییز است. در آخر تابستان و آخر زمستان هم می توان این کار را انجام داد، در حقیقت هوای معتدل برای از شیر گرفتن کودک زمان مناسب تری است.
اگر زمان از شیر گرفتن شیرخوار از روی اجبار در هوای گرم انجام شد، باید برای رفع تشنگی کودک چاره ای بیاندیشید. یک روش برای رفع تشنگی نوشاندن دوغ شیرین است که در این شرایط باید ساعت به ساعت به کودک داد.
غذای مناسب برای از شیرگرفتن کودک در هوای گرم، برنج و ماست و نان است و باید از غذاهای بسیار چرب پرهیز کنید.
سایر خوراکی های مناسب در زمان ا زشیرگرفتن عبارتند از حریره ها مانند حریره بادام، گوشت های سهل الهضم، هلیم با گوشت نرم، فرنی و شیر برنج که البته اینها مخصوص به فصل خاصی نیست.
اگر زمان از شیرگرفتن کودک با هوای سرد زمستان تلاقی کرد، باید از مواد غذایی بالفعل گرم استفاده کنید و از نوشاندن آب خیلی سرد به کودک پرهیز کنید و بدن او را در این زمان باید گرم نگه دارید.
بهتر است برای از شیر گرفتن غذای کمکی کودک را افزایش دهید تا اشتهای کودک به شیر مادر کمتر شود و سپس کم کم شیر مادر را کم کنید.
در کتب طب سنتی توصیه شده است که شیر کودک به تدریج کمتر شده و حذف شود تا بدن او فرصت تطابق با شرایط را داشته باشد؛ مطالعات علمی جدید نشان می دهد که از شیر گرفتن کودکان با افزایش میزان بروز اسهال در آنها مرتبط است و یک دوره آسیب پذیری نسبت به اسهال بلافاصله بعد از ختم شیردهی وجود دارد، در صورتی که از شیر گرفتن تدریجی و صحیح انجام شده باشد خطر ابتلا به اسهال به میزان قابل توجهی کم می شود.
از شیر گرفتن کودک باید در زمانی باشد که کودک بیمار نباشد به خصوص حواسمان باشد که شیرخوار بیماری گوارشی نداشته باشد.
توصیه می شود برای اینکه کودک از لحاظ روانی آمادگی پیدا کند مادر به تدریج به بدگویی از شیر و پستان بپردازد.
گاهی مادر با اظهار درد در پستان و زخمی نشان دادن پستان ترحم کودک را برمی انگیزد که عده ای از پزشکان و روانشناسان با این کار مخالفند و اعتقاد دارند که به کودک آسیب روانی وارد می شود. چون ممکن است کودک خود را در ایجاد این آسیب به مادر مقصر بداند.
اگر کودک به یاد پستان افتاد و بیقراری کرد ماده تلخ غیرمضر برپستان مالیده شود تا شیرخوار از تلخی آن، از پستان ها متنفر شود. باید توجه شود که ماده تلخ بی ضرر باشد تا اگر کودک از آن بخورد ضرری به او نرسد.
یادتان باشد سرگرم کردن کودک و افزایش محبت به او از اصول مهم این دوران است.
مادر و مشکلات از شیر گرفتن
بعد از اتمام دوران شیردهی، احتمال درد و تورم در پستان های مادر وجود دارد که سبب ناراحتی و آزار نسبتا شدید او می شود که به دلیل بسته شدن مجرای شیر و تجمع شیر باقیمانده در پستان است. این عارضه خصوصا در زمانی که شیر مادر ناگهانی و در زمان خیلی کوتاه قطع می شود، شدیدتر است.
توصیه هایی برای مادران:
اگر شیر تدریجی قطع شود باعث سهولت قطع شیر در مادر و درد و آزار کمتر او می شود، پس سعی کنید این کار را تدریجی انجام دهید.
از سینه بند مناسب و نسبتا محکم استفاده کنید.
برای کم شدن حالت احتباس مایعات در بدن مادر، مصرف نمک را کم کنید.
در پخت غذای روزانه از ادویه های شیرافزا(زیاد کننده های شیر) مثل زیره، سیاهدانه، رازیانه، شوید و.... استفاده نکنید.
از گذاشتن برگ کلم خنک در دور پستان برای انقباض سینه وکاهش ورم استفاده کنید.
از خشک کننده های خوراکی شیر مثل نعناع هم می توانید استفاده کنید.
قرار دادن ترکیب سرکه و عدس روی سینه ها نیز با ایجاد انقباض و کم کردن خونرسانی به کمتر شدن شیر کمک می کند.
از تحریک و دستکاری سینه ها خودداری کنید.
کمپرس سرد روی سینه ها هم کمک کننده است.
این درد و تورم در روزهای اول پس از قطع شیردهی به اوج می رسد و سپس به تدریج کم می شود، در صورت همراه شدن تب شدید یا سایر علائم توصیه می شود به منظور بررسی عفونت یا بیماری های دیگر به پزشک مراجعه کنید.
