ساعدنیوز
ساعدنیوز

بیماری های روانی شایع در سالمندان

  سه شنبه، 05 شهریور 1398   زمان مطالعه 8 دقیقه
بیماری های روانی شایع در سالمندان
مراحل اولیه بیماری عبارت از، از دست دادن حافظه کوتاه مدت، مشکل در یافتن لغات همراه با تغییرات خفیف شخصیتی، پرسش مکرر یک سؤال، سختی در تصمیم گیری، بد گمانی، تغییر در حس چشایی، بویایی و بینایی، افسردگی، کاهش قوه ابتکار، خیال بافی، تحریک‌پذیری و هیجان زدگی است.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، عوامل خطر بیماری آلزایمر، دیابت، بیماری های قلبی- عروقی، سکته، فشار خون بالا، افزایش سن، افسردگی، ضربه به سر، مصرف سیگار و الکل و سابقه خانوادگی می باشد.

الف) آلزایمر

فراموشکاری و از دست دادن حافظه به ویژه حافظه کوتاه مدت، در بین سالمندان شایع است.

بیماری که در سال های اخیر در سالمندان شایع شده است، آلزایمر نامیده می شود.

در این بیماری که آغازی پنهان و سیری تدریجی دارد، نورون های حاوی استیل کولین که مسئول تجزیه پروتئین می باشند، در معرض آسیب قرار می گیرند.

افزایش رادیکال های آزاد که طی فرایندهای متابولیکی حاصل می شوند، افزایش روی و آهن در سرم، افزایش تخریب نورون ها را به دنبال دارد.

دیده شده که کاهش دریافت ویتامین E (بزرگ ترین منبع آن جوانه گندم می باشد) با تضعیف حافظه ارتباط داشته است.

توصیه می کنند که دریافت ماده ای به نام کارنیتین که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین تشکیل شده، تخریب مغز را در بیماران مبتلا به آلزایمر کاهش می دهد.

عوامل خطر این بیماری، دیابت، بیماری های قلبی- عروقی، سکته، فشار خون بالا، افزایش سن، افسردگی، ضربه به سر، مصرف سیگار و الکل و سابقه خانوادگی می باشد.

مراحل اولیه بیماری عبارت از، از دست دادن حافظه کوتاه مدت، مشکل در یافتن لغات همراه با تغییرات خفیف شخصیتی، پرسش مکرر یک سؤال، سختی در تصمیم گیری، بد گمانی، تغییر در حس چشایی، بویایی و بینایی، افسردگی، کاهش قوه ابتکار، خیال بافی، تحریک پذیری و هیجان زدگی است.

از لحاظ جسمی، بیماری با کاهش وزن همراه است. در مراحل انتهایی بیماری، کم آبی و خشکی بدن و عدم توانایی در بلع رخ می دهد.

از لحاظ روانی، در مرحله نهایی، بیمار منزوی و ساکت می شود، حضور ذهن ندارد، بهداشت شخصی و مراقبت از خود را نمی تواند انجام دهد. از منزوی کردن یا جدا سازی آنها باید خودداری کرد، چون روند بیماری را تسریع می کند.

باید آنها را در فعالیت های روزانه شرکت داد.

پس از سال ها ابتلا، به علت عوارض کلیوی، تنفسی و قلبی مرگ این بیماران فرا می رسد.

درمان تغذیه ای عبارت از دریافت انرژی کافی، دریافت آنتی اکسیدان ها (موجود در میوه ها و سبزیجات) که از اکسیده شدن غشاء سلول ها جلوگیری می کنند، مایعات به مقدار لازم و حذف اسیدهای چرب اشباع (روغن های جامد، چربی های حیوانی) می باشد.

اسیدهای چرب اشباع و به ویژه نوع ترانس، در ایجاد بیماری مؤثرند. غذا باید به مقدار کم و به دفعات مصرف شود. فعالیت های فیزیکی را در کاهش ابتلا مؤثر دانسته اند.

یکی از علل بیماری را مصرف غذا در ظروف آلومینیومی ذکر کرده اند، ولی در حال حاضر دلائل قانع کننده ی وجود ندارد.

ب) پارکینسون

این بیماری برای اولین بار در سال 1817 توسط پزشکی به اسم James Parkinson تعریف شد.

بیماری یک اختلال عصبی عضلانی پیش رونده است که به علت کاهش ماده ای به اسم دوپامین در گره های پایه ای مغز به وجود می آید.

شخص مبتلا دچار لرزش می شود. در صحبت کردن، جویدن، بلع مشکل پیدا می کند.

راه رفتن او غیر طبیعی می شود و تعادل به هم می خورد.

عضلات سفت و سخت شده و حرکات سست می شوند.

سن ابتلا پس از 60 سالگی است و با بالا رفتن سن احتمال ابتلا بیشتر می گردد.

مردان بیشتر از زنان مبتلا می شوند. علت بیماری نا شناخته است ولی مصرف زیاد چربی به ویژه چربی های اشباع، کلسترول، آهن و قرار گرفتن در معرض حشره کش ها و ضد آفات نباتی را از علل آن ذکر کرده اند.

پس از ابتلا به این بیماری، حس بویایی کاهش می یابد، شخص دچار افسردگی می شود، حرکات مچ دست افزایش می یابد.

سی در صد بیماران نیز به زوال عقل مبتلا می شوند. کاهش وزن در این بیماران رایج است.

علت کاهش وزن، دریافت کمتر انرژی به علت مشکلات بلع و جویدن و اثرات جانبی داروها و همچنین افزایش مصرف انرژی در بدن به علت تغییراتی است که به وجود آمده است.

ج) درمان تغذیه ای پارکینسون

با مصرف آنتی اکسیدان ها ممکن است سرعت پیشرفت بیماری کند شود.

بیماران، اگر مشکل بلع داشته باشند، باید از غذاهای نیمه جامد استفاده کنند.

مایعات به اندازه کافی مصرف کنند. از کاهش وزن جلوگیری کنند.

مقدار پروتئین دریافتی باید 0/5 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن باشد، زیرا پروتئین زیاد اثر داروی مصرف شده را کاهش می دهد.

اگر بیمار خیلی کاهش وزن داشته باشد، می توان از پروتئین بیشتری استفاده کرد که بهتر است مقداری از آن از حبوبات تأمین شود.

شیر خشک و غلات غنی شده نیز مناسب هستند. باید با مصرف غلات سبوسدار از یبوست جلوگیری شود.

قهوه و الکل نقش مهمی دارند. دریافت اسید فولیک و ویتامین های B6, B12 به اندازه کافی در عدم ابتلا به بیماری مؤثر است.

داروهای درمانی، اثرات جانبی بسیار دارند، مانند خشکی دهان، تهوع، خستگی، سرگیجه، سردرد، افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب و بعضی داروها هم ایجاد خواب آلودگی می کنند.

د) حساسیت های خاص روانی

در این دوران، افسردگی، اضطراب، حساسیت و زود رنجی و از دست دادن توانایی های ذهنی نیز مشاهده می شود که اگر پیش رونده باشد به آلزایمر تبدیل می گردد.

15تا 20 در صد سالمندان دارای نشانه های افسردگی هستند.

علائم افسردگی عبارت از بی قراری، غم و اندوه بیدلیل، بی اشتهایی، کاهش وزن، بی خوابی، خستگی پذیری، از دست دادن اعتماد به نفس، اختلال تمرکز و حافظه، رکود روانی-حرکتی و بد بینی نسبت به آینده می باشد.

گاهی واکنش های دارویی، موجب بی اشتهایی می شود. علت بی اشتهایی باید هر چه زودتر تشخیص داده شود تا این امر موجب کاهش وزن نشود.

افسردگی می تواند با تأثیر گذاشتن روی اشتها و هضم و جذب، مقدار دریافت انرژی را تغییر دهد و در نتیجه روی کاهش وزن مؤثر باشد.

افسردگی ممکن است نتیجه بیماری های تشخیص داده نشده ای مانند تومور مغزی و یا به علت برخی سرطان ها باشد.

اضطراب نیز در سالمندان دیده می شود. شایع ترین علائم آن تپش قلب، دشواری در بلع، خشکی دهان، اسپاسم های شکمی، اسهال، تکرر ادرار، سرگیجه، تعریق زیاد و دست های سرد و مرطوب می باشد.

در مطالعه ای که نویسنده این مطلب در ارتباط با اضطراب و اثر آن روی بیماری های قلبی انجام داد، نتیجه گرفت که شدت اضطراب با افزایش فشار خون و کاهش کلسترول HDL، تپش قلب، درد در قفسه سینه و نارسایی میوکارد ارتباط دارد.

این مطالعه همچنین نشان داد که زنان بیشتر از مردان در معرض اضطراب هستند.

عواملی مانند تنهایی، عدم ارتباط با دیگران، احساس مولد نبودن، مشکلات مالی و زندگی یک نواخت، از دست دادن استقلال و بی تحرکی، موجب استرس در سالمندان می شود که این مسئله روی مقدار غذای دریافتی آنها تأثیر دارد.

زندگی در محیط خانواده و بهره مندی از محبت اطرافیان به حفظ سلامت سالمندان دراین زمینه کمک زیادی می نماید.

بیماران مبتلا به عفونت مزمن، بیماری های التهابی مزمن و نارسایی های احتقانی قلب در معرض کاهش وزن هستند. در بیماران بسیار مسن، اتلاف تدریجی و پیشرونده وزن، بدون داشتن بیماری اتفاق می افتد.

جهت پیدا کردن علت ضعف یا خستگی باید فرد از لحاظ ابتلا به عفونت مزمن، بیماری های التهابی مزمن، کم خونی و بیماری های مربوط به تیروئید مورد ارزشیابی قرار گیرد.

بیماری های عفونی و مسمومیت های دارویی از علل نقصان عقل هستند. سالمندان در مقابل اثرات جانبی داروها آسیب پذیرترند.

داروهای مسکن و خواب آور و آرامش بخش انواعی از علائم روانی- عصبی را تولید می کنند.

از لحاظ تغذیه ای، کمبود ویتامین 12B و اسید فولیک و در اثر این کمبودها، ازدیاد هموسیستئین و اسید متیل مالونیک در خون را در ارتباط با افسردگی ذکر کرده اند.

مکمل اسیدهای چرب امگا3 و سلنیوم برای بیماران مبتلا به افسردگی توصیه می شود.

ه) استرس

در تمام سنین، حتی در سنین بالا، شخص ممکن است دچار استرس می شود.

چنانچه استرس کوتاه مدت باشد، آثار سوء آن قابل برگشت است ولی اگر طولانی باشد، آثار آن غیرقابل ترمیم است.

استرس باعث می شود تا ترشح هورمون های غددی مانند هیپوفیز و فوق کلیه زیاد شود.

یکی از این هورمون ها به اسم کورتیزول، ساخت چربی ها را در بدن تسریع می کند و شخص بیشتر غذا می خورد و اضافه وزن پیدا می کنند.

در طول استرس، مقاومت به انسولین به وجود می آید و قند خون بالا می رود.

مقدار اسیدهای چرب آزاد خون بالا می رود و در کبد به صورت تری گلیسریدها ذخیره شده و کبد چرب را به وجود می آورد که پیش ساز سرطان کبد است.

پروتئین های بدن به سرعت تخریب می شوند. پس از یک دوره استرس طولانی مدت، شخص بی اشتها می شود و کمتر غذا می خورد و وزن خود را از دست می دهد.

پرفشاری خون و اختلال در ریتم قلب، از علائم استرس است. در فرد دچار استرس، ادم در ریه و نارسایی قلب به وجود می آید. استرس باعث آنژین صدری و انفارکتوس نیز می شود.

کسانی که ورزش می کنند و فعالیت های فیزیکی دارند، کمتر در معرض استرس قرار می گیرند.

راه غلبه بر استرس، این است که شخص از اوقات فراغت خود استفاده مثبت کند و با ناملایمات مبارزه نماید.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
سوژه شدن موجودی حساب هوش پران مشتری مغازه موبایل فروشی+عکس/ تا حالا این همه عدد رو کنار هم ندیده بودم که امروز دیدم🙄 (743 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (409 نظر) مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (392 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (254 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (244 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (203 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (202 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (177 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (160 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (159 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (145 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (139 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (130 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک برند خارجی در اختراع کیف برای نون بربری/ مشکل حمل و نقل بربری هم حل شد خدارو شکر😂+عکس (130 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (128 نظر)
دیگران می‌خوانند   
(عکس) تیپ و چهره متفاوت «صابر فردوس» و «محمود نادری» سریال ستایش در کانادا دورهمی صمیمی خانواده پرجمعیت علی دایی در خانه لوکس مادر مهربانشان به مناسبت یک تولد/ چه کیک خوشگلی+عکس نگاهی به ماشین لوکس و هوش پَران سامان صفاری، امیر سریال دلدادگان/ این ماشین نیست هواپیماست + عکس کیک تولد 2 طبقه و باکلاس تولد 31 سالگی علی ضیا مجری جذاب/مبارکا باشه + عکس نوزاد خوشگل و بانمک نجم الدین شریعتی مجری برنامه سمت خدا/ ای خدا چقد نازه +ویدئو😍 میز چای ساده و چوبی رهبر انقلاب و مرحوم هاشمی رفسنجانی/ساده زیستی به معنای واقعی +عکس قلیان و نقش آن در تمایزات اجتماعی ایران در عصر قاجار خلاقیت منحصر به فرد بنای ملایری در محکم سازی ساختمان اش حماسه ساز شد+عکس/لامصب خونه رو کاملا ضد زلزله کرد😂 دورهمی خانوادگی سپیده بزمی پور و دوستانش در یک ویلای متروکه! +عکس فیلم آخرین افطاری رهبر معظم انقلاب در کنار امام خمینی (ره) مانتو ژاکارد و مزونی یکتا ناصر+عکس/ عجب رنگ دلبری داره این مانتو! دانشجویان خارجی در بدو ورود به دانشگاه‌های ایران باید زبان فارسی یاد بگیرند 4 بازیگر فوت شده‌یِ سریال خانه به دوش پس از پایان فیلمبرداری+عکس/ روحشون شاد و یادشون گرامی هنرنمایی و انتقاد ایرج نوذری از تغییر لحن برخی افراد در آنتن زنده+ویدئو/ فقط خنده های المیرا شریفی مقدم😂 حضور رهبر معظم انقلاب در مراسم عقد مهدی هاشمی فرزند مرحوم هاشمی رفسنجانی+عکس/ خجالتی بودن داماد در تصویر مشهوده پیشنهادات وسوسه برانگیز مریم رجوی و مسعود رجوی به اسرا چه بود؟ (عکس) پاسخ خنده دار دانش آموز به سوال ادبیات در ورقه امتحانی/ کاش کتابو یه ورق میزدی!! عیدی دادن ناصرالدین شاه سوژه شد /هیچ وقت آن‌قدر شاهزاده ندیده بودیم! خلاقیت خنده دار یک بانوی اهل فن ایرانی در استفاده کاربردی از دریل حماسه آفرید/ هم کدبانو هم فنی +عکس خلاقیت منحصربفرد در طراحی راه پله با الهام از میوه ها/ چشم نمیشه ازشون برداشت + عکس تصویری از پسر شهاب حسینی بازیگر قباد در سریال شهرزاد که از خودش بزرگتر است/به شهاب حسینی نمیخوره پسری به این بزرگی داشته باشه (ویدئو) تجربهٔ شیرین مرگ در کودکی و دیدن رنگ‌هایی از جنس نور/ استاد محمود فرشچیان در برنامهٔ زندگی پس از زندگی روایت می‌کند بیوگرافی و زندگینامۀ دکتر آذر اندامی باکتری‌شناس و کاشف واکسن شبه وبای التور در ایران نگاهی به چیدمان شیک هفت سین کریم باقری اسطوره فوتبال/ چه خونه زندگی داره+عکس خوانندگی بی‌نظیر شرکت کننده خوش صدای صداتو با آهنگ اصیل ایرانی/ چقدر فوق العاده سنتور میرنه+ویدیو جشن تولد ساده و خلوت بهرام افشاری بهتاش سریال پایتخت درکنار نوید محمدزاده و رفیق فابش+عکس (فیلم) خلاقیت جالب و جنجالی راننده اسنپ در محیط داخلی خودرو که غوغا کرده!/راننده خوش ذوق! (عکس) عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش در ایام عید/ این دو زوج جنجالی هرروز جوان‌تر از دیروز می‌شوند! (عکس) پریناز ایزدیار بازیگر نقش جیران ناصرالدین شاه با این عکس‌های زیبا نوروز را جشن گرفت! سفره های مجلل افطاری و سحری شاه خوش اشتهای قاجار برای درباریان و همسرانش/ چلو کباب و آبگوشت و ...+عکس نوشته قشنگ و تحسین برانگیز روی شیشه یک مغازه‌ بستنی فروشی جلب توجه کرد!!/بزرگ منشی و خوب بودن به دارایی انسان نیست به قلب مهربان و بخشندگی اوست! افطاری ساده و خوشمزه ستاره سادات قطبی مجری پرانرژی در ماه رمضان+عکس خلاقیت خنده دار و حماسه ساز یک متورسوار ایرانی برای حمل بار/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس رونمایی از عکس سرعقد حامد آهنگی و خانومش لحظه انداختن حلقه ازدواج / از اولش هم انقدر خوش خنده بوده😂 تهران گردی رضا قوچان نژاد، شوهر خواهر خوشتیپ و باکلاس ساره بیات همراه با پسرش+عکس (فیلم) افطاری ساده و صمیمی در بیت رهبری و پذیرایی دوستانه رهبر معظم انقلاب از مهمانان/ یک لقمه نان با دل خوش بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی (عکس) چیدمان مبلمان استیل و سلطنتی خونه وریا غفوری و همسر چشم رنگی اش در یک جشن تولد عاشقانه/ ماشالا چقدر به هم میان😍 آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات دیزاین شیک کیک حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با یک عکس عاشقانه برای سالگرد ازدواجشان+عکس
تیتر امروز   
دانشجویان خارجی در بدو ورود به دانشگاه‌های ایران باید زبان فارسی یاد بگیرند آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! 4 بازیگر فوت شده‌یِ سریال خانه به دوش پس از پایان فیلمبرداری+عکس/ روحشون شاد و یادشون گرامی پیشنهادات وسوسه برانگیز مریم رجوی و مسعود رجوی به اسرا چه بود؟ عیدی دادن ناصرالدین شاه سوژه شد /هیچ وقت آن‌قدر شاهزاده ندیده بودیم! بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی