بهترین راه برای ادامه لذت بردن از آمیزش و حفظ ایمنی آن، تعامل در مورد استفاده از کاندوم است. از آنجا که معمولاً مردان باید کاندوم بخرند و این مسئله چندان برای همه راحت نیست، و همچنین بدلیل بهانه هایی که در پایین توضیح خواهیم داد، بهتر است این تعامل از سمت زنان صورت گیرد. لذا بدون خجالت دلیل عدم استفاده از کاندوم را جویا شوید و راه حلی پیدا کنید.
بهانه های استفاده نکردن از کاندوم
اینکه شما نشانه ای از بیماری های جنسی در خود یا شریک جنسی خودتون نمی بینید ، دلیل بر پاک بودن از بیماری های جنسی نیست ، چراکه خیلی از بیماری های جنسی به سادگی با چشم قابل تشخیص نیستند و فقط هنگامی علائم خود را نشان می دهند که دیگه دیر شده و مدت هاست که زن و مرد به آن بیماری مبتلا شده اند .در حین تعامل ممکن است با بهانه هایی مواجه شوید که نیاز به پاسخ مناسب دارد. در ادامه به بررسی بهانه های رایج و پاسخ های مناسب خواهیم پرداخت.
1- من نیازی به کاندوم ندارم چون نه بیماری دارم و نه عفونتی
انتقال بیماری و بارداری ناخواسته هیچ ارتباطی به اینکه چقدر سالم و تناسب اندام دارید، ندارد. شاید به نظر بیاید که براحتی نمی توان بیمار شد. در کشور پیشرفته ای چون انگلستان سالانه ۶۴۰ هزار بیماری یا عفونت مقاربتی ایجاد می شود. این آمار در کشور ما احتمالاً بیشتر است. همانطور هم که گفتیم نمی توان از ظاهر قضاوت کرد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید ۷۰ درصد زنان و ۵۰ درصد مردان مبتلا به کلامیدیا هیچ نشانه ای ندارند.
2- حوصله استفاده از کاندوم را ندارم
اگر با چنین بهانه ای مواجه شدید بهترین پاسخ اینست که بگویید من هم حوصله رابطه جنسی را ندارم! حوصله برای پوشیدن کاندوم قطعاً از حوصله مورد نیاز برای مراجعه به انواع پزشک و مصرف دارو کمتر است.
اصرار به استفاده از کاندوم فقط برای محافظت از خودتان نیست، بلکه اینکار همسرتان را هم مصون می کند. اینکه از همسرتان بخواهید از کاندوم استفاده کند نشانه این نیست که او را دوست ندارید، بلکه نشانه عشق و محبت واقعی است.
3- من حس طبیعی آمیزش را ترجیح میدهم
داشتن رابطه جنسی لذت بخش با کاندوم برای برخی افراد بیشتر شبیه به یک جوک است. اینکه بتوان در عین استفاده از کاندوم لذت هم برد کمی بعید به نظر می رسد. اما راه حل هایی وجود دارد برای اینکه بتوانید از یک رابطه جنسی ایمن لذت هم ببرید.آمیزش به همراه کاندوم می تواند کاملآً حس طبیعی بدهد. کافیست از کاندوم های با کیفیت استفاده کنید. بسیاری از مردان گزارش کرده اند که بهمراه کاندوم کنترل بیشتری بر انزال خود دارند. استفاده از کاندوم های شفاف یا حسی و نازک به نگه داشتن احساس طبیعی کمک می کند.
4- کاندوم حین آمیزش لیز می خورد
احتمالاً از سایز بزرگ و نامناسب استفاده می کنید.افراد مختلف باید از کاندوم هایی با سایزهای مختلف استفاده کنند. خوشبختانه کاندوم ها شکل ها، سایزها، رنگ ها، رایحه ها و بافت های مختلفی دارند و از جنس های مختلف ساخته شده اند، به همین علت احتمال اینکه کاندومی پیدا شود که برای همسرتان راحت باشد و بتواند یک رابطه جنسی لذت بخش داشته باشد بیشتر است.
5- استفاده از کاندوم حس و حال آمیزش را بهم می زند
شاید برخی زمان لازم برای استفاده از کاندوم را به نوعی پرت شدن حواس و در نتیجه بهم زدن حس و حال رابطه بدانند. حل کردن این مشکل معمولاً در دست زنان است. همیشه لازم نیست پوشیدن کاندوم کار مرد باشد. زن می تواند با ظرافت اینکار را بر عهده بگیرد. اگر خانمی هستید که نمی توانید شوهرتان را راضی به استفاده از کاندوم کنید، می توانید از کاندوم های زنانه استفاده کنید که البته نباید همزمان با کاندوم مردانه استفاده شوند زیرا تماس دو کاندوم با هم می تواند موجب به پارگی کاندوم ها شود.
6- من وازکتمی کرده ام
وازکتومی ( بستن لوله ها در مردان ) یا vasectomy یکی از شایعترین روشهای دایمی پیشگیری از بارداری می باشد که با توجه به سرپایی بودن عمل ، نداشتن عارضه ،کم هزینه بودن ،درصد موفقیت نزدیک ۱۰۰ % و عدم نیاز به بیهوشی مورد استقبال زوجین زیادی در اکثر کشورهای جهان است .واقعیت تعداد مردان زیر ۳۰ سالی که واقعاً حاضر به وازکتومی می شوند بسیار کم است. لذا پیش از آمیزش باید کاملاً از این مسئله مطمئن شد. از سوی دیگر این مسئله هیچ تاثیری بر ریسک انتقال انواع بیماری ندارد.
7- ما خیلی وقت هست باهم هستیم پس نیازی به استفاده از کاندوم نداریم
شاید دیگر نگرانی در مورد بارداری ناخواسته نداشته باشید اما اطمینان کامل از نداشتن بیماری یا عفونت مقاربتی ارتباطی به زمان ندارد. لذا یا واقعاً آزمایش های خود و همسرتان را بدهید و یا ریسک نکنید.
اگر از کاندوم برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی استفاده نمی کنید، می توانید از آن در اواخر رابطه جنسی استفاده کنید. برخی افراد از کاندوم فقط برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند و در این صورت دیگر نیازی به استفاده از آن از ابتدای رابطه جنسی نیست. شما می توانید رابطه جنسی خود را بدون کاندوم شروع کنید و در زمانی که انزال شما نزدیک است، اقدام به استفاده از کاندوم کنید تا بتوانید از بارداری پیشگیری کنید.
8- خجالت می کشم کاندوم بخرم
با وجود فروشگاه های اینترنتی محصولات زناشویی این بهانه ها دیگر کار نمی کند.چرا باید خجالت بکشیم؟ این مسئولیت است که به جای داشتن رابطه جنسی محافظت نشده انجام شود و هیچ کس نباید از این که دیده می شود کار درست راانجام دهد احساس کمترین خجالت کند.
9- به کاندوم حساسیت دارم
همانطور که می دانید این محصولات از ماده ای به نام لاتکس که جنس لاستیکی مانندی دارند تولید می شود. تحقیقات نشان داده است که برخی از افراد چه آقایان چه خانم ها به ماده لاتکس حساسیت دارند. افراد کمی هستند که به لاتکس حساسیت دارند. شما می توانید از کاندوم های پلی اورتان استفاده کنید.
فواید استفاده از کاندوم
به طور کلی عامل بیماری های مقاربتی میتواند انگل، باکتری یا ویروس باشد که در هر 3 مورد با آگاهی از روش درست استفاده از کاندوم میتوان تا حدود بسیار زیادی نسبت به ایمنی رابطه جنسی اطمینان داشت. در اینجا به بررسی 3 مورد از خطرناک ترین بیماری های آمیزشی و علائم آن میپردازیم:
✔پیشگیری از بیماری ایدز
ویروس HIV عامل انتقال این بیماری است. ایدز در برخی موارد میتواند بسیار کشنده باشد زیرا سیستم دفاعی بدن را مورد حمله قرار داده و با تخریب آن، بدن فرد در مقابل سایر بیماری ها کاملا بی دفاع میشود. علانم اولیه آن چندان واضح نیست و شبیه به آنفلوآنزا است. ظاهر شدن این علانم ممکن است تا یک ماه زمان ببرد و احتمالا با سایر بیماری های عفونی اشتباه گرفته میشود! همچنین علانم شدید بیماری شامل : اسهال شدید، سردرد مداوم، عرق شبانه و… 10 سال پس از عفونت اولیه نمایان میشود. در حال حاضر تنها راه تشخیص انجام آزمایش است. همانطور که گفته شد تاکنون هیچ درمان قطعی برای ایدز وجود نداشته و بهترین راه پیشگیری با استفاده از کاندوم است.
✔پیش گیری از بیماری زگیل تناسلی
این زگیل ها معمولا در ناحیه واژن ، آلت مردانه و یا نواحی اطراف مقعد به وجود می آیند و اگر به موقع درمان نشوند ممکن است بزرگ شده و نمایی زننده ایجاد کنند! نکته مهم در مورد زگیل های تناسلی این است که در صورت بی توجهی به آنها، شخص مستعد سرطان های ناحیه تناسلی به ویژه سرطان دهانه رحم خواهد بود. در این مورد هم استفاده از کاندوم، تا حدود زیادی شما را در برابر این ویروس ایمن میکند.
✔ پیش گیری از بیماری سوزاک
در مورد سوزاک باید گفت که عوارض خطرناک این بیماری آمیزشی بیشتر متوجه زنان است. این بیماری میتواند منجر به عفونت لگن شده و به این ترتیب خطر ناباروری را افزایش میدهد. نشانه های اصلی این بیماری در زنان شامل خروج ترشحات روشن، سفید، سبز یا زرد رنگ از مهبل، احساس سوزش در ناحیه مهبل و در مردان ترشحات از آلت تناسلی و دردناک شدن دفع ادرار است.
روش استفاده از کاندوم
شما باید بدانید که کاندومی که استفاده می کنید ممکن است برای شما بزرگ، کوچک یا اندازه باشد. پیش از داشتن رابطه جنسی، یک کاندوم را بپوشید. کاندوم باید در حالت نعوظ کامل شما، زمانی که در اوج برانگیختگی هستید برای شما اندازه باشد و تا تمام طول آلت شما را تا انتها بپوشاند. اگر در حالت قبل از نعوظ کامل، کاندوم اندازه شما باشد یعنی برای شما در حالت نعوظ کامل کوچک است و احتمال دارد حین انجام رابطه جنسی پاره شود. به علاوه کاندوم های بزرگ تر از اندازه شما می تواند هنگام نزدیکی از بدن شما دربیاید یا داخل واژن همسرتان جا بماند.
نحوه استفاده از کاندوم مردانه کار سختی نیست اما باید مواردی را برای پوشیدن آن در نظر بگیرید تا با استفاده نادرست احتمال بارداری یا خطر آلودگی به بیماری های مقاربتی هنگام نزدیکی برای شما تا حد ممکن کاهش یابد. این موارد عبارتند از:
بسته بندی کاندوم را از لبه زیگ زاگی آن، آرام باز کنید
برای باز کردن این بسته بندی از قیچی، دندان، چاقو یا وسایل نوک تیز دیگر که ممکن است باعث پارگی کاندوم شود استفاده نکنید. اگر فقط یک کاندوم در اختیار دارید مراقب باشید تا خراب نشود. چون در صورت پارکی منی مرد به واژن زن ریخته میشود و احتمال بارداری وجود دارد .
پشت و روی کاندوم را قبل از پوشیدن مشخص کنید
این موضوع را با نگاه کردن به برجستگی انتهای کاندوم متوجه می شوید. از حس لامسه انگشتان تان برای تشخیص پشت و روی کاندوم استفاده کنید. کاندوم را با انگشت شست و انگشت وسط خود بگیرید و به آرامی انگشت اشاره خود را جهت باز شدن کاندوم کمی به داخل فرو ببرید. مراقب باشید که ناخن های شما باعث پارگی محصول نشوند. اگر کاندوم به راحتی در این جهت باز می شود یعنی از همین جهت باید آن را بر روی آلت تناسلی خود بکشید. اگر کاندوم به سختی در حال باز شدن بود، جهت فشار انگشتان تان را تغییر دهید و این کار را دقیقاً مخالف جهت کنونی انجام دهید، اگر باز شدن کاندوم آسان تر بود یعنی از همین جهت باید آن را بر روی آلت تناسلی بکشید.
فراموش نکنید که این کار را فقط برای تعیین پشت و روی کاندوم در تاریکی انجام می دهید پس کاندوم را بیش از یک دور یعنی حدود نیم سانتی متر باز نکنید. این کار می تواند موجب کاهش تأثیر کاندوم شود و پوشیدن آن را نیز سخت تر کند. پس از تعیین جهت باز شدن کاندوم، دیگر آن را با انگشت باز نکنید.
در صورت نیاز، داخل کاندوم روان کننده بزنید
اگر آلت تناسلی شما ختنه نشده است، داخل نوک کاندوم، یک قطره روان کننده بر پایه آب بریزید. این کار به شما کمک می کند که کاندوم را به راحتی بر روی پوست خود بکشید. بهتر است به مقدار خیلی کم از روان کننده استفاده کنید. هرگز از روان کننده های بر پایه چربی در کاندوم استفاده نکنید زیرا موجب کاهش کارایی کاندوم می شوند.
در زمان مناسب، کاندوم را بر آلت جنسی خود بکشید
مطمئن شوید که آلت تناسلی شما در حالت نعوظ کامل است. اگر برای تحریک و نعوظ به زمان بیشتری نیاز دارید صبر کنید تا فرصت مناسب فرا برسد. هنگامی که آماده بودید کاندوم را بر آلت تناسلی خود بکشید.
هنگام پوشیدن سر کاندوم را بگیرید و فشار دهید. با این کار شما مطمئن خواهید بود که هوایی در کاندوم وجود ندارد. این موضوع احتمال پارگی کاندوم را در حین نزدیکی پایین می آورد.
نکته: کاندوم باید هنگام پوشیدن به راحتی بر آلت تناسلی شما کشیده شود. اگر این کار را نمی توانید به راحتی انجام دهید یعنی پشت و روی کاندوم را اشتباه گرفته اید. کاندوم را در بیاورید اما دیگر هرگز از آن استفاده نکنید. اسپرم ها می توانند در پیشاب نیز وجود داشته باشند. پس زمانی که شما از کاندومی که در حال برعکس پوشیدن آن بوده اید استفاده می کنید ترشحات باقی مانده بر آن می توانند موجب بارداری یا آلودگی به بیماری های جنسی شوند. حتماً از یک کاندوم جدید استفاده کنید.
در صورت نیاز بر روی کاندوم از روان کننده استفاده کنید
استفاده از روان کننده های بر پایه آب می تواند احتمال پارگی کاندوم را کاهش دهد. به خاطر داشته باشید که مقداری اصطکاک برای تحریک جنسی و رسیدن به ارگاسم لازم است پس بیش از حد از روان کننده استفاده نکنید. از روان کننده های بر پایه روغن میتوانید استفاده کنید و احتمال پارگی کاندوم در این مورد کمتر است.
حین نزدیکی به کاندوم توجه کنید
زمانی که در رابطه جنسی کاندوم شما شل یا پاره شود باید سریع آن را عوض کرده و از روش های اورژانسی برای پیشگیری از بارداری استفاده کنید. یکی از بهترین روش های اورژانسی استفاده از قرص های اورژانسی است که دو قرص همزمان مصرف میشود و بعد از چند روز زن معمولا دچار خونریزی میشود و حاملگی اتفاق نمی افتد.
پس از انزال، کاندوم را به روش مناسب دور بیندازید
بعد از رسیدن به انزال، حلقه انتهای کاندوم را با دست بگیرید و آلت را از درون واژن بیرون بکشید. این کار باعث می شود تا کاندوم در وازن همسر شما جا نماند یا مایع منی به درون واژن نریزد. این کار را سریع انجام دهید و اجازه ندهید آلت شما قبل از بیرون آمدن از واژن درون کاندوم شل شود این کار یکی از دلایلی است که ممکن است کاندوم درون واژن جا بماند.
انتهای باز کاندوم را گره بزنید تا مایع منی از آن بیرون نریزد و آن را در یک دستمال کاغذی پیچیده و در سطل زباله بیندازید.