هدیه دادن و هدیه گرفتن قدمت بسیار قدیمی دارد و می توان گفت که از زمان های قدیم هدیه از جز عادت ها و رسم ها در هر فرهنگی شده است و فقط به جامعه ما خلاصه نمی شود و در هر جای دنیا می توان آن را دید . و هدیه بخش مهمی از روابط اجتماعی می لاشد و می تواند صمیمیت و شادی را در خودر رواج دهد به عبارتی هدیه دادن و هدی گرفتن در خانواده ، میان دوستان ، محل کار و ... اثرات مثبت بسیاری را دارد به میزان بسیار بالایی روابط را بهبود می بخشد .
اثر مثبت هدیه دادن روی سلامتی!
به نظر می رسد که کادو خریدن برای سلامتی شما مفید است. و حتی باعث افزایش طول عمر می شود.تحقیقات نشان می دهد که سخاوتمندی از نظر پولی یا زمانی، باعث تقویت سیستم ایمنی بدنی شده، درد فیزیکی را تقلیل داده و ریسک افسردگی یا ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. یک تحقیق ۵ ساله در دیترویت ایالات متحده آمریکا به این کشف رسید که افرادی که به دیگران کمک می کنند، بهتر می توانند از پس مشکلات و استرس در زندگی خوشان بر بیایند. افرادی که هنگام نیاز به کمک دیگران شتافته بودند نیز نرخ مرگ و میر کمتری از افرادی که اینکار را انجام نداده بودند داشتند. به علاوه از مزایای روحی و جسمی متنوعی برخوردار شده بودند.
هدیه دادن از نظر روحی و روانی
بعد از خواندن پاراگراف بالا ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که هدیه دادن چگونه می تواند ما را سلامت تر و خوشحال تر کند؟ در پاسخ باید بگوییم که دلیل آن را باید در فعالیت های شیمیایی مغز و روح و روان انسان جستجو کرد.احتمالاً راجع آسیب هایی که داشتن استرس به افراد وارد می کند مطالب زیادی شنیده و خوانده اید. جالب است بدانید که هدیه دادن باعث کاهش ترشح هورمون استرس در بدن می شود. و همزمان باعث ترشح دو هورمون اندورفین و دوپامین در مغز می شود. این دو هورمون مسئول بخش پاداش مغز ما هستند. و بطور کلی تعیین کننده احساس شادمانی و حس خوب در بدن ما می باشند.آن حس شادمانی گرم و لذت بخش که هنگام کادو دادن به دیگران به ما دست می دهد، نتیجه ترشح هورمون های شادی بخش اندورفین و دوپامین در مغز ماست. مساله اینجاست که هنگامی که برای خود خرید می کنیم این احساس به میزان کمتری در ما بوجود می آید، اسکن های مغزی این مساله را تایید کرده اند.
انواع هدایا
انتخاب یک هدیه ارزشمند و عالی گاهی اوقات یک چالش غیرممکن به نظر می رسد. پژوهشی از دانشگاه کالیفرنیا انگیزه ها و نمادهای پشت هدایایی را که ما می دهیم بررسی کرد و پیشنهاد کرد که چهار نوع اصلی هدایا وجود دارد:
- هدایایی که نمادی از خود و هدیه دهنده است
- هدایایی که نمادی از شناخت هدیه دهنده از گیرنده است
- هدایایی که نماد مناسبتی خاص هستند
- هدایایی که گویا هستند و دارای مجموعه ای از معانی مهم هستند
در پژوهش انگیزه ها و نمادگرایی در رفتار هدیه دادن، مری فینلی ولفین بارگر استدلال می کند که هدایای مورد علاقه اغلب در دسته دوم قرار می گیرند و هدایایی هستند که گیرنده می خواهد اما خودشان نمی خریدند. کمترین هدایای مورد علاقه بیش از حد نمادی از هدیه دهنده بود و ارتباط چندانی با گیرنده نداشت. با این حال، ولفین بارگر استدلال می کند که بیشتر هدایا در واقع مصالحه ای بین آنچه دریافت کننده می خواهد و آنچه هدیه دهنده دوست دارد گیرنده داشته باشد، است.
چرا هدیه می دهیم؟
از آنجایی که هدیه دادن نقش مهمی در نقش اجتماعی ما ایفا می کند، ما به دلایل بسیاری، گاهی اوقات متناقض، هدیه می دهیم. گاهی اوقات فرهنگ ما به آن نیاز دارد، برای مثال هدایای کریسمس یا تولد. در مواقع دیگر، باعث ایجاد و تقویت روابط با اعضای خانواده و همسران بالقوه می شود و می تواند به دلایل مختلفی انجام شود.در ادامه به طور کامل به برخی از دلایلی که انسان ها به یکدیگر هدیه می دهند اشاره کرده ایم.
هدیه دادن برای ایجاد و تقویت روابط
ما اغلب برای تأیید مجدد یا برقراری ارتباط خود با دیگران هدایایی می دهیم، به این معنی که بازتاب دهنده و گیرنده و همچنین رابطه منحصر به فرد آن ها هستند. هدیه دادن به کسی که دوستش داریم به ما این امکان را می دهد تا احساسات و قدردانی خود را نسبت به او ابراز کنیم. در واقع، برخی از جامعه شناسان فکر می کنند که ما فقط به افرادی هدیه می دهیم که می خواهیم با آن ها رابطه داشته باشیم. مارسل ماوس جامعه شناس فرانسوی در کتاب خود به نام هدیه استدلال می کند که هدیه ندادن یا رد کردن آن اساساً به معنی رد رابطه است.
هدیه دادن راهی برای نشان دادن عشق و فداکاری
هدایا به نوعی برای نماد عشق و فداکاری بین دو شریک استفاده می شوند که با نظریه «تعامل گرایی نمادین» که استدلال می کند افراد از طریق استفاده از نمادها ارتباط برقرار می کنند، مصادف می شود. به عنوان مثال، مردان معمولاً هنگام تلاش برای ابراز عشق یا ارادت برای شریک زندگی خود گُل می خرند زیرا می توان گل را به عنوان نمادی از احساس عشق با زیبایی معطر خود تفسیر کرد.
هدیه دادن به عنوان ارتباط نمادین
آیا هدیه ای به شما داده شده است که شما را سرشار از شادی کرده باشد؟ یا شاید به اندازه کافی بدشانس بوده اید که چیزی را دریافت کرده اید که باعث می شود احساس تخلیه و ناراحتی کنید زیرا انتظارات شما را برآورده نمی کند؛ اما چرا این شما را عصبانی می کند؟ این فکر است که اهمیت دارد و دقیقاً همین است. وقتی عمیق تر به موضوع نگاه می کنید، به این دلیل است که ما به هدایا معنای نمادین می دهیم. این به این معنی است که هدیه ای که بیش از حد شیفته آن نیستید، علی رغم انگیزه های نوع دوستانه اش، می تواند بی فکر باشد.
هدیه دادن در ازای دریافت چیزی
از آنجایی که هدایا نشان دهنده تمایل ما برای ایجاد یا تحکیم یک رابطه است، آن ها همچنین به نوعی از متقابل نیاز دارند. جامعه شناس معاصر دیمیتری مورتلمانز استدلال می کند که هدیه دادن باعث ایجاد یک "تعادل بدهی" می شود، بنابراین برای جلوگیری از احساسات ناخوشایند، هدیه باید بازپرداخت شود و چرخه ای از هدیه دادن ایجاد شود. وقتی هدیه ای متقابل می دهید، تقریباً باید ارزشی برابر داشته باشد، زیرا کم دادن به این معنی است که برای رابطه ارزش قائل نیستید، در حالی که دادن بیش از حد به معنای ارزش گذاری بیش از حد آن است و باعث ایجاد احساس خجالت می شود.
هدیه دادن برای کمک به دیگران
برخی از هدایا بدون بازگشت مورد انتظار داده می شوند. به عنوان مثال، ما اغلب به کودکان خردسال هدایایی می دهیم که هیچ راه متقابلی ندارند یا حتی حیوانات خانگی خود را. در حالی که می توان استدلال کرد که این هدایا به روش های دیگری متقابل هستند، نوع دوستی نیز می تواند در بازی باشد. عشق و قدردانی دو تا از بزرگ ترین محرک ها برای هدیه دادن نوع دوستانه هستند.هدیه دادن برای کمک به دیگران می تواند شامل اهدای پول یا داوطلب شدن برای کمک به موسسه خیریه باشد. چندین نظریه وجود دارد که تلاش می کند توضیح دهد که چرا افراد این کار را انجام می دهند. یک نظریه ادعا می کند که مدار لذت مصرف کننده دوپامین در مغز با اهدای هدیه یا انجام کارهای خیریه فعال می شود. به طور مؤثر، ما هدیه می دهیم، زیرا به ما احساس خوبی می دهد.
هدیه دادن برای یافتن همسر
بیشتر حیوانات به عنوان بخشی از مراسم جفت گیری هدایایی می دهند و انسان ها واقعاً تفاوتی ندارند. یکی از نزدیک ترین خویشاوندان ما، شامپانزه ها، مستند شده است که در ازای رابطه جنسی و نظافت به جفت خود غذا می دهد. تحقیقات انجام شده توسط زیست شناسان نشان می دهد که انسان ها نیز از هدیه دادن برای جذب و حفظ همسر استفاده می کنند.این مطالعه نشان داد مردانی که سخاوتمندانه تر به همسر خود هدیه می دهند، در جذب و حفظ همسر چه در کوتاه مدت و چه در بلندمدت موفق تر هستند. از سوی دیگر، زنان کمتر از هدایا برای مقاصد جفت گیری استفاده می کردند و بیشتر برای تقویت شبکه های اجتماعی به خانواده و دوستان هدیه می دادند.
نکات مهم در مورد هدیه دادن و هدیه گرفتن
- هدیه دادن نشانه ی عشق و علاقه و توجه به طرف مقابل می باشد و هرگز نباید آن را به فراموشی سپرد.
- زمانی که به دید و بازدید خانوادگی، فامیلی یا دوستانه می روید و امکان تهیه هدیه برای کلیه اعضای خانواده وجود ندارد، هدیه مناسبی برای فرد یا افراد کوچکتر خانواده تهیه نمایید زیرا خردسالان مورد توجه بزرگترها هم هستند، این عمل باعث خوشحالی تمام اعضای خانواده می شود.
- هنر هدیه دادن را در تهیه نوع هدیه و تناسب آن با هدیه گیرنده با ابراز سلیقه و ظرافت در بسته بندی و نوع اهدای آن به کار ببرید که بعضی اوقات ندادن هدیه نامناسب و احتمالاً توهین آمیز خیلی بهتر از دادن آن است.
- چنانچه هدیه ای که دریافت می نمایید به عللی مورد نظر و پسند شما نمی باشد، آن را با خوش رویی بپذیرید و از هدیه دهنده تشکر کنید.
- هدایای شما برای فرزندان خانواده و فامیل که در اختلاف سنی کمی هستند و بخصوص اگر دوقلو باشند باید حتی الامکان از نظر کیفیت و کمیت یک جور باشد تا موجب دلخوری هیچ یک نشود.
- در هنگام گرفتن هدیه بی تفاوت نباشید بلکه با احساس و سپاس آن را بگیرید و از سلیقه ی هدیه دهنده تعریف نمایید.
چرا بعضی ها روز تولدشان غمگین و افسرده می شوند؟
