به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، تحریک جنسی مرد یک فرآیند پیچیده است که در آن مغز، هورمون ها، احساسات، سیستم عصبی، عضلات و رگ های خونی نقش دارند. بروز مشکل در هر کدام از آن ها می تواند منجر به ناتوانی جنسی شود. به همین ترتیب، استرس و نگرانی در مورد سلامت روان می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن ناتوانی جنسی شود.
گاهی اوقات ترکیبی از مسائل جسمی و روانی باعث اختلال در نعوظ می شود. به عنوان مثال یک بیماری جزیی جسمی که پاسخ جنسی شما را کند می کند ممکن است باعث اضطراب در مورد حفظ نعوظ شود. اضطراب بوجود آمده نیز می تواند منجر به ایجاد یا بدتر شدن ناتوانی جنسی شود.
علل جسمی ناتوانی جنسی
در بیشتر موارد، ناتوانی جنسی به دلیل مشکلات جسمی بروز می کند. علل شایع آن شامل:
- بیماری قلبی
- مسدود شدن رگ های خونی (آترواسکلروز)
- کلسترول بالا
- فشار خون بالا
- دیابت
- چاقی
- سندروم متابولیک – حالتی که در آن افزایش فشارخون، بالا بودن سطح انسولین، افزایش چربی بدن در اطراف کمر، و کلسترول بالا وجود دارد.
- بیماری پارکینسون
- مولتیپل اسکلروزیس
- بیماری پیرونی – ایجاد بافت سفت (بافت اسکار) در داخل آلت تناسلی
- بعضی از داروهای خاص
- استفاده از توتون و تنباکو
- اعتیاد به الکل و دیگر اشکال سوء استفاده مصرف مواد
- اختلالات خواب
- درمان هایی که برای سرطان پروستات یا بزرگی خوش خیم پروستات بکار می رود
- جراحی ها یا آسیب هایی که ناحیه لگن یا نخاع را تحت تاثیر قرار دهد
علل روانی ناتوانی جنسی
مغز نقش مهمی در تحریک مجموعه ای از وقایع فیزیکی که باعث نعوظ می شود ایفا می کند و این وقایع با احساس هیجان جنسی سروع می شود. عوامل متعددی می توانند با تداخل در احساسات جنسی باعث ایجاد یا بدتر شدن اختلال نعوظ شوند. این عوامل شامل موارد زیر است:
- افسردگی، اضطراب یا دیگر بیماری های سلامت روان
- استرس
- مشکلات در ارتباط با شریک جنسی به دلیل استرس، برقراری ارتباط ضعیف یا نگرانی های دیگر
عوامل خطر ناتوانی جنسی
همانطور که سن شما بالا می رود, ممکن است برای ایجاد نعوظ زمان بیشتری نیاز داشته باشید و ممکن است که نعوظ شما خیلی سفت نباشد. برای حفظ نعوظ ممکن است به تماس و لمس بیشتر آلت تناسلی نیاز داشته باشید. علت آن می تواند وجود بیماری های زمینه ای یا در نتیجه مصرف دارو باشد.
عوامل خطر متعددی می توانند در بروز ناتوانی جنسی دخالت داشته باشند که شامل:
- بیماری های جسمی، بویژه دیابت یا بیماری های قلبی
- استفاده از تنباکو، که جریان خون به سیاهرگ ها و سرخرگ ها را محدود کرده، و به مرور زمان می تواند باعث بیماری های مزمنی شود که منجر به اختلال نعوظ شود.
- داشتن اضافه وزن، بویژه اگر چاق باشید
- درمان های طبی خاص، مثل جراحی پروستات یا پرتو درمانی برای سرطان ها
- صدمات، بویژه اگر باعث آسیب اعصاب یا سرخرگ های کنترل کننده نعوظ شوند
- داروها، شامل داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها، و داروهای کنترل کننده فشار خون، درد یا بیماری های پروستات
- بیماری های روانی، مثل استرس، اضطراب یا افسردگی
- سوء مصرف مواد و الکل، بویژه اگر سوء مصرف مواد طولانی مدت باشد یا الکی سنگین باشید
- دوچرخه سواری طولانی مدت، که می تواند باعث فشار روی اعصاب و جریان خون آلت تناسلی شده، و ناتوانی جنسی موقت یا دائمی ایجاد کند.
پیش آگهی ناتوانی جنسی
ناتوانی جنسی می تواند زندگی مردان را تغییر داده و بر عزت نفس آن ها تأثیر بگذارد. اگرچه اختلال نعوظ می تواند بر زندگی جنسی افراد تأثیر منفی بگذارد، اما در نهایت یک وضعیت قابل درمان است. راهکارهای درمانی زیادی وجود دارند که می تواند در بازیابی عملکرد جنسی افراد موثر باشند. از آنجا که ناتوانی جنسی می تواند یک مشکل اساسی برای سلامتی باشد در صورت تداوم آن در طولانی مدت فرد بهتر است به پزشک مراجعه کند.
درمان ناتوانی جنسی در مردان
درمان های مختلفی برای ناتوانی جنسی وجود دارد از جمله:
مداخلات پزشکی
انواع مداخلات پزشکی برای درمان ناتوانی جنسی کاربرد دارند. پزشک می تواند دارو های مختلفی را برای درمان آن ها تجویز کند. همچنین جراحی عروقی (برای بهبود جریان خون در آلت تناسلی مرد) یا جراحی کاشت آلت در برخی از مردان می تواند موثر باشد.
داروهای طبیعی
انواع مختلفی از دارو های طبیعی می توانند به درمان ناتوانی جنسی کمک کنند برخی از داروهای جایگزین برای ناتوانی جنسی عبارتند از:
- آب انار
- طب سوزنی
- جینسنگ قرمز کره ای که به عنوان جینسنگ Panax نیز شناخته می شود.
اما مردان بهتر است قبل از استفاده این دارو ها با پزشک خود مشورت کنند.
پمپ های آلت تناسلی
برای مردانی که به دنبال درمان های غیر تهاجمی و غیرمخدر هستند، پمپ های آلت تناسلی مردان گزینه دیگری می باشد. استفاده از این پمپ ها می تواند در اختلال نعوظ تاثیر زیادی داشته باشد.
تغییر سبک زندگی و درمان خانگی ناتوانی جنسی
چه علت ناتوانی جنسی یک دلیل جسمی باشد یا عاطفی، برخی از تغییرات در شیوه زندگی می تواند مشکلات ناشی از این ناتوانی ها را تا حدودی کاهش دهند، از جمله:
- کاهش اضطراب
- ترک سیگار و مصرف الکل
- تقویت ارتباط در یک رابطه عاشقانه
- ورزش بیشتر و پیروی از یک رژیم غذایی سالم
پیشگیری ناتوانی جنسی
ناتوانی جنسی علت های شایع مختلفی دارد. با این حال، هنوز راهکارهای برای پیشگیری از بروز این اختلال وجود دارد.
روش های پیشگیری احتمالی، عبارتند از:
- خواب کافی
- رژیم غذایی سالم
- کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
- اجتناب از استعمال دخانیات، مواد مخدر یا الکل
- شرکت در ورزش های بدنی که خطر ابتلا به ناتوانی جنسی را کاهش می دهد.
