درخشان كردن لبخندتان ممکن است به راحتي وسط درمانهای دندانپزشكی قابل انجام باشد. و یا می توانید براي سفید کردن دندان با خريد يكي ازمحصولات متعدد خانگی از داروخانه اقدام کنید. استفاده از يك خمير دندان سفيد كننده يا شوينده دهان، نوارهای مخصوص این کار همه راه هايی براي تكميل بهداشت دهانی شما هستند.معمولا سفید کردن دندان ها با یک حساسیت موقتی همراه است که به سرعت از بین خواهد رفت. به خصوص اگر از راه کارهای ارائه شده در این مطلب استفاده کنید. اما در بعضی موارد این حساسیت جدی تر و طولانی تر خواهد شد که بسته به نوع مواد بلیچینگ یا شخصی به شخصی دیگر متفاوت است.
چرا بعد از بلیچینگ دندان، حساسیت دندان ایجاد می شود؟
برای اینکه بدانیم علت ایجاد حساسیت دندانی چیست، مهم است که چگونگی عملکرد سفید کردن دندان ها را در نظر بگیرید. ماده سفید کننده بر روی سطح دندان اعمال می شود. محلول سفید کننده باعث می شود که نه تنها لکه روی دندان، بلکه کل ساختار دندان از بین برود. از آنجا که محلول سفید کننده به لایه های ساختار دندان نفوذ می کند، می تواند از زیر لایه مینای دندان به لایه عاج منتقل شود. عاج متخلخل است و هنگام سفید کردن دندان ها، ماده سفید کننده حساسیت لوله های عاج دندان را افزایش می دهد.
علائم حساسیت دندان
حساسیت دندان بعد از بلیچینگ ممکن است خفیف تا متوسط باشد، در حالی که برخی از بیماران ممکن است بعد از درمان هیچ گونه افزایش حساسیت دندان را تجربه نکنند. از نظر بیشتر افراد، حساسیت دندان فقط هنگام تنفس هوای سرد یا خوردن غذاها و نوشیدنی های گرم یا سرد احساس می شود. غذاهای اسیدی و قندی نیز می توانند باعث حساسیت دندان شوند. برخی از رایج ترین علائم حساسیت دندان عبارتند از:
- تیر کشیدن ناگهانی دندان ها که ممکن است تا ریشه ها گسترش یابد
- درد ناگهانی دندان هنگام قرار گرفتن دندان در معرض نوسانات دما
- درد دندان هنگام خوردن غذاهای شیرین، ترش یا اسیدی
اقدامات قبل از بلیچینگ برای پیشگیری از درد و حساسیت دندان
- ابتدا باید توسط یک دندانپزشک معاینه شوید. مهم است که سلامت عمومی دهان و دندان شما قبل از رفتن به سمت درمان های زیبایی تضمین شده باشد.
- دندانپزشک شما بررسی های لازم را انجام می دهد و تری های سفیدکننده مخصوص را که کاملاً مناسب دندان های شما هستند، درست می کند. تری های با کیفیت بالا برای رسیدن به نتیجه خوب بسیار مهم هستند.
- از دندانپزشک خود بخواهید به شما نشان دهد که چگونه باید ژل را درون تری قرار دهید. اکثر بیماران از ژل خیلی زیاد استفاده می کنند. این کار باعث می شود پول شما هدر برود، می تواند به لثه های شما آسیب برساند و سرعت سفید شدن دندان ها را بالا نمی برد.
- حدود یک هفته قبل از شروع به سفید کردن دندان هایتان از خمیردندان مخصوص دندان های حساس استفاده کنید. استفاده از این خمیردندان را در طول درمان و بعد از آن حدود یک هفته ادامه دهید.
درمان حساسیت بلیچینگ دندان
حساسیت دندان ها و لثه ها اصولاً موقت است و معمولاً بعد از پایان فرآیند بلیچینگ برطرف می شود. اما شدت و تناوب این حساسیت ها می تواند ناشی از تکنیک مورد استفاده، کیفیت مواد بلیچینگ و واکنش و پاسخ فرد به روش و مواد بلیچینگ باشد.در صورتی که در خانه از روش های سفید کردن دندان استفاده کردید و حساسیت بلیچینگ دندان بروز پیدا کرد، از تکنیک های زیر استفاده کنید. در صورتی که در مطب این کار را انجام دادید و باز هم دچار حساسیت دندان ها و لثه ها شده اید هم، با خیال آسوده از این روش ها استفاده کنید و البته حتماً از دستورات دندانپزشک خود پیروی کنید.حتماً در صورتی که از فرآورده های تخصصی یا دستورالعمل داروهای بدون نسخه استفاده کرده اید، به نکاتی که دندانپزشک می گوید توجه کنید. هرگز بیش از زمان توصیه شده مواد را روی دندان نگذارید.
- اگر حساسیت بلیچینگ دندانی در فواصل استفاده ی کوتاه از مواد رخ می دهد، سعی کنید سفید کردن را به روزهای دیگر موکول کنید. گاهی اوقات، همین استراحت کوچک بین درمان ها می تواند به تسکین علایم کمک کند.
- مصرف قرص ادویل یا آلیو پیش از شروع فرآیند می تواند به کاهش نشانه ها کمک کند و حتی منجر به جلوگیری از بروز نشانه ها و حساس شدن بلیچینگ دندان شود.
- دقت کنید که از فرآورده های حاوی مقادیر کم هیدروژن پروکسید استفاده کنید (محتوی ۶ تا ۱۰ درصد هیدروژن پروکسید).گاهی افراد فکر می کنند هرچه میزان هیدروژن پروکسید بیش تر باشد نتیجه ی بهتری هم عاید می شود؛ این در حالی است که اگر قرار باشد به قیمت نابودی دندان ها و لثه های شما تمام شود اصلاً ارزشی ندارد.
- هنگامی که از روش سفید کردن دندان ها (بلیچینگ دندانها) استفاده می کنید، مصرف غذاها و نوشیدنی های سرد را محدود کنید. در حالت عادی هم بحث حساسیت دندان ممکن است پیش بیاید اما وقتی دندان ها را سفید می کنید این مشکل ممکن است غیرقابل تحمل یا آزاردهنده شود.
- استفاده ی بیش از حد از روش های سفید کردن هم می تواند منجر به بروز حساسیت بلیچینگ دندان ها شود. وقتی خیلی از این مواد استفاده کنید ممکن است باعث حساسیت بیش تر و حتی آسیب های دندانی جدی شوند.
- استفاده از دهانشویه های حاوی فلوراید یا خمیردندان های مخصوص دندان های حساس می تواند به تسکین نشانه ها کمک کند. حتی گاهی قبل از سفید کردن دندان، در حین عمل یا بعد از آن فلوراید درمانی توصیه می شود.
- دقت کنید که از مسواکی با موهای نرم استفاده کنید. هرچه موهای مسواک نرم تر باشد روی دندان و لثه های شما کمتر حس می شود و می تواند به کاهش علایم کمک کند.
- اگر حساسیت دندانی شما مداوم بود یا بدتر شد حتماً به دندانپزشک اطلاع دهید چون ممکن است دچار مشکلات دیگری مانند پوسیدگی دندان و سوراخ دندان یا حتی پسرفت لثه شده باشید.
- از دندانپزشک بخواهید از محصولات کاهنده ی حساسیت در مطب برایتان استفاده کند. اگر درست از این محصولات استفاده شود تاثیر بسیار زیادی در کاهش حساسیت بلیچینگ دندان ها دارند.
به طورکلی، با این که بروز حساسیت دندان ها یک عارضه ی رایج بعد از سفید کردن یا همان بلیچینگ دندان است، اما معمولاً خیلی کوتاه است و حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می کشد. سال ها پیش، اکثر محصولات سفیدکننده ی دندان حاوی مقادیر زیادی مواد آسیب رسان بودند که واقعاً دندان ها را نابود می کرد و باعث حساسیت شدید دندانی می شد. اما امروزه این فرآورده ها خیلی بهبود پیدا کرده اند و برای استفاده روی دندان ها خیلی ملایم هستند.
نکاتی برای برطرف کردن حساسیت پس از درمان بلیچینگ
آیا حتی فکر نوشیدن یک لیوان آب یخ باعث لرزیدنتان می شود؟ آیا حتی از فکر گاز زدن یک بستنی به خود می لرزید؟ اگر دندان هایتان را سفید کرده باشید، خواهید دانست که حساسیت دندان می تواند گاهی اوقات یکی از عوارض جانبی موقتی این درمان باشد، ولی حتی برای مدت کوتاه نیز بسیار زجر آور است. برای کاهش این ناراحتی که ممکن است پس از درمان حس کنید، در ادامه چند عدد از طلایی ترین نکات را برای برطرف کردن حساسیت پس از سفید کردن دندان آورده شده تا مطمئن شویم که دندان های سفید خود را بدون لرزیدن از فکر چیزهای سرد با اعتماد به نفس به رخ دیگران بکشید. (1)
- سعی کنید پس از درمان بلیچینگ کمی مقاومت در برابر حساسیت ایجاد کنید، از طریق مسواک زدن با خمیردندان ها یا ژل های مناسب دندان های حساس - سعی کنید این کار را یک هفته پیش از شروع درمان انجام دهید. این کار احتمال به از بین رفتن تمام احساس ناراحتی کمک نمی کند ولی قطعاً به کمینه شدن آن کمک خواهد کرد.
- پس از درمان، هنگامی که حساسیت دندان ها در بیشترین حد خود قرار دارد، از خمیردندان های تجویز و/یا ژل های مخصوصی استفاده کنید که برای برطرف کردن حساسیت طراحی شده اند. در بیشتر موارد، حساسیت دندان نهایتاً 48 ساعت پس از بلیچینگ باقی می ماند و بعد از آن می توانید از خمیردندان های معمولی خود استفاده کنید.
- در هنگام مسواک زدن، آرام مسواک بزنید. از مسواک هایی استفاده کنید که پرز نرم دارند و همچنین از آب ولرم بجای آب سرد استفاده کنید تا کمی از حساسیت دندان هایتان کاسته شود.
- پزشک نیز احتمالاً توصیه خواهد کرد پس از مسواک زدن بگذارید تا چند دقیقه خمیردندان روی دندان هایتان باقی بماند تا فرصت بیشتری برای اثرگذاری داشته باشد.
- در هنگام استفاده از کیت های خانگی سفید کننده، تا 20 دقیقه پس از سفید کردن دندان ها در داخل تری ها از خمیردندان دندان های حساس استفاده کنید. این کار می تواند بطر خارق العاده ای حساسیت دندان ها را کاهش دهد.
- برای چند روز پس از درمان، سعی کنید از نوشیدنی های گرم و سرد استفاده کنید - ممکن است پزشک به شما توصیه کند تا از نوشیدنی های داغ همچون چای و قهوه بطور کلی پرهیز کنید، زیرا این نوشیدنی ها می تواند باعث ایجاد لکه روی دندان های تازه سفید شده شوند.
- شاید برایتان راحت تر باشد تا از طریق نی بنوشید، زیرا با این کار نوشیدنی از بیشتر بخش های دندان هایتان گذشته و در برابر این درد موقتی باعث تسکین اندکی خواهد شد.
- اگر هنوز هم از حساسیت بیش از حد دندان ها رنج می برید یا احساس می کنید که ناراحتی دندان هایتان بیش از 48 ساعت طول کشیده، با ما در این مورد صحبت کنید. ما می توانیم توصیه هایی به شما داشته باشیم تا مقدار زمان دوام درمان یا تعداد دفعات انجام درمان را کاهش داده یا راه حلی برای برطرف کردن مشکل شما پیدا کنیم.
- اگر از کیت سفید کننده خانگی استفاده می کند و پزشک استفاده از خمیردندان های سفید کننده حرفه ای را توصیه کرده است، می توانید از این تا 30 دقیقه در روز استفاده کنید، ولی اگر احساس می کنید این مقدار خیلی زیاد است، براحتی می تواند تعداد دفعات یا مدت آن را کاهش دهید. برای مبارزه با حساسیت دندان، می توانید کمی از خمیردندان سفید کننده خود را نیز پس از درمان داخل تری بریزید.
- اگر نمی توانید احساس ناراحتی دندان را تحمل کنید، مسکّن ایی که حاوی ضدالتهاب ها هستند همچون ایبوپروفن می تواند در مدیریت درد کمک کند ولی باید پیش از مصرف هر نوع داروی مسکّن با پزشک خود مشورت کنید.
انواع روش های انجام بلیچینگ دندان
