خشکی پوست سر مشکل شایعی است که بسیاری از مردم به علت دلایل مختلف به آن دچار میشوند. پوست پوست سر خشک اگر به پیشگیری نشود و همچنین به موقع درمان نشود دچاز خارش شدید می شود و علاوه بر این، می تواند به یک اختلال کامل پوست و ریزش مو منجر شود که مشکلات جانبی را به همراه خواهد داشت همچنین بنابراین پیشگیری و درمان به موقع آن ضرورت داشته و مهم می باشد. در ادامه شرایطی که موجب می شوند پوست سر خشک شود را در موارد زیر آورده ایم.
علل خشکی پوست سر
- شامپوها حاوی مواد شیمیایی می باشند و در اثر ماندگاری طولانی مدت روی موهایتان مشکل ساز می شوند.
- سعی کنید برای شستشوی موهایتان از آب سرد استفاده نکنید
- کمبود مواد مغذی در بدن به علت رژیم غذایی نامناسب
- قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی شدید و گرما
- استفاده بیش ازاندازه از محصولات آرایشی مو(سشوار،اتو مو،موس مو،رنگ مو و)
- عدم مراقبت کافی از مو، که ممکن است شامل عادات ناسالم آرایشی مو و عدم درمان چربی سر
- استعمال دخانیات همانند سیگار، قلیان و حتی مصرف مشروبات الکل
نخستین و مهمترین علتی که ممکن است پوست سر را تحت تاثیر قرار دهد نرسیدن کافی آب به سطح پوست سر می باشد بنابراین توجه داشته باشید که آبرسانی پوست سر را در طول هفته عالی الخصوص ماه های گرم سال رعایت کنید
روغن نارگیل یکی از بهترین و موثر ترین راههای درمان خانگی پوست سر خشک به شمار می رود می توانید مقداری روغن نارگیل را تهیه کرده و با استفاده از آن سطح سر خود را ماساژ دهید
آسپرین به دلیل اینکه حاوی موادی فعال به نام اسید سالیسیلیک که عموما برای درمان شوره سر تجویز می شود می توانید مقداری ترکیب آب و آسپرین را با شامپوی خود ادغام کنید تا یک هفته از آن استفاده کنید
روغن زیتون از خشکی پوست جلوگیری می کند به همین دلیل پیشنهاد می کنیم که هر شب قبل از خواب از روغن زیتون برای ماساژ کف سرتان استفاده کنید
خشکی پوست سر
خشکی پوست سر زمانی رخ می دهد که پوست سر به اندازه کافی چربی نداشته و از رطوبت کافی برخوردار نیست. مانند سایر اشکال خشکی پوست ، می تواند باعث خارش ، پوسته پوسته شدن و تحریک شود. همچنین می تواند باعث خشکی موها شود ، زیرا روغن از پوست سر به حالت طبیعی مو کمک می کند.افرادی که پوست خشک دارند بیشتر مستعد خشک شدن پوست سر هستند. این بدان معنی است که بسیاری از مواردی که باعث خشکی پوست می شوند نیز می توانند باعث ایجاد پوست سر شوند از جمله:
- هوای خشک بخصوص در ماه های زمستان
- شستن بیش از حد سر
راه حل های ساده
- موهای تان را کمتر بشویید. حتی شاید بتوانید به جای شستن هر روزه، به یک تا دو بار در هفته هم اکتفا کنید (برای بسیاری همین دفعات کافی است). یک مزیت دیگر کمتر شستن موها این است که لازم نیست هر روز موها را سشوار یا اتو کنید.
- از شامپوهای ملایم مخصوص موهای خشک استفاده کنید چون میزان شوینده هایی که موجب خشک شدن مو می شود در این شامپوها کمتر است
- از محصولاتی برای موها استفاده کنید که الکل نداشته باشند، چون الکل موجب خشک شدن مو می شود
- بعد از شامپو، از نرم کننده های آبرسان استفاده کنید. این محصولات موجب می شود کوتیکول سالم بماند و چربی طبیعی مو را از دست ندهد
- روغن جوجوبا یا نارگیل را روی پوست سر ماساژ دهید تا پوست دوباره مرطوب شود
سرکه سیب دارای چندین مزیت عالی برای سلامتی است که بخشی از آن کاهش دهنده علائم خشکی پوست کف سر است. سرکه سیب یک ضد میکروب کارآمد است، به این معنی که می تواند باکتری ها یا قارچ هایی که باعث خارش پوست سر می شوند را از بین ببرد.علاوه بر این، خاصیت ضد التهابی سرکه سیب می تواند به لایه برداری پوست سر کمک کند. هر دوی این موارد به درمان پوست خشک سر کمک می کنند.
روش های خانگی برای درمان خشکی پوست سر نوزادان
درمان خشکی پوست سر با سرکه سیب
سرکه سیب بسیار مناسب برای جلوگیری از ایجاد مشکلات مو و پوست سر می شود بنابراین موها و پوست سرتان سالم تر و درخشان تر به نظر خواهند آمد. سرکه سیب میکروب های مضر موجود در پوست سر را از بین می برد و پی اچ پوست سر را به خوبی متعادل می سازد. همچنین سرکه سیب حاوی خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد التهابی است. تمام این ویژگی ها از فعالیت ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها بر روی پوست سر جلوگیری خواهند کرد. افزون بر این، سرکه سیب با کشتن قارچ های لایه بیرونی پوست سر که ایجاد خارش و خشکی می کنند، آن را تمیز می کند.
روش اول:
روش استفاده:
- موهای خود را با آب سرد تمیز کنید.
- مقداری سرکه در کاسه بریزید و با پنبه سرکه را بر روی پوست سر بمالید.
- به مدت 10 تا 15 دقیقه به آن زمان بدهید.
- سپس آن را با آب سرد بشویید.
- این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا زمانی که خشکی پوست سر از بین رود.
روش دوم:
این روش به مرطوب شدن موها و جلوگیری از ایجاد خشکی پوست سر کمک می کند.
مواد مورد نیاز:
- سرکه سیب
- آب
( توجه: کیفیت سرکه سیب به آب بستگی که به آن اضافه می کنید یعنی با این کار غلظت آن را تغییر می دهید).
دستور استفاده:
- آب و سرکه سیب تهیه کنید و هر دو آن ها را با هم مخلوط کنید.
- این مخلوط را بر روی پوست سر خود بریزید و ماساژ دهید. بگذارید که به مدت 5 تا 10 دقیقه بر روی پوست سر بماند.
- سپس آن را با آب بشویید و در انتها به موهای خود شامپو بزنید.
روش سوم:
آب جو به عنوان یک نرم کننده طبیعی محسوب می شود. وقتی که آن را با سرکه سیب استفاده می کنید، به طور موثر بر از بین بردن خشکی و خشکی پوست سر تاثیر می گذارد.
مواد مورد نیاز:
- سرکه سیب: 2 قاشق
- آب جو: 2 فنجان
دستور استفاده:
- دو ماده را با هم ترکیب کنید و سپس مخلوط کنید.
- مخلوط را بعد از شامپو بر روی مو و پوست سرخود بریزید.
- پوست سر را ماساژ دهید و برای چند دقیقه به آن زمان دهید.
- این کار را تا زمانی که بهترین نتیجه را دریافت کنید انجام دهید.
نحوه استفاده: یک واحد سرکه سیب (یک سوم فنجان) را با دو واحد آب (دو سوم فنجان) مخلوط کنید و مستقیماً روی پوست سر بمالید. اجازه دهید این ترکیب به مدت پنج دقیقه قبل از شستشو روی سرتان بماند. بعد از آن با یک شامپوی ملایم موهایتان را بشویید. این کار باعث نرمی موهای شما می شود.
