ساعدنیوز
ساعدنیوز

فواید طبیعت گردی برای کودکان

  دوشنبه، 08 بهمن 1397   زمان مطالعه 6 دقیقه
فواید طبیعت گردی برای کودکان
طبیعت حس کنجکاوی و تحرک ذهنی را در کودکان برمی انگیزد. بنابراین به  مادران و پدران توصیه می شود سفر به طبیعت را به طور مرتب در سالهای رشد کودک و یا نوزاد خود قرار دهند و آنها را در لذت بردن از طبیعت سهیم کنند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، بسیاری از زوجهایی که به تازگی بچه دار شده اند تصور می کنند رفتن به طبیعت با وجود کودک امری بسیار دشوار بوده و به همین علت مسافرت های خارج از شهر و گردش های خود را به تاخیر می اندازند. در حقیقت می توان گفت بردن کودک  به دامان طبیعت برای او تجربه بزرگی خواهد بود. طبیعت به رشد خلاقیت کودک کمک کرده و به آنها این امکان را داده تا از تمام حواس خود استفاده کنند علاوه بر آن قدرت تمرکز و یادگیری را در کودکان افزایش داده و اختلالات تمرکز را در آنها کاهش می دهد. طبیعت حس کنجکاوی و تحرک ذهنی را در کودکان برمی انگیزد. بنابراین به  مادران و پدران توصیه می شود سفر به طبیعت را به طور مرتب در سالهای رشد کودک و یا نوزاد خود قرار دهند و آنها را در لذت بردن از طبیعت سهیم کنند. مطمئنا آنها نیز به نوبه خودشان از چشم انداز و طبیعت محیط اطراف لذت می برند.  زمانی که می خواهید با کودک خود به گردش در طبیعت بروید تنها کافی است تا وسایل مورد احتیاج او را نیز فراهم کنید.  


برای هر نوع آب و هوا آمادگی داشته باشید
بهترین فصلها برای گردش در طبیعت، پاییز و بهار هستند. در این فصول دمای هوا متعادل بوده و آزار دهنده نیست. 
مهمترین مسئله در بردن کودک به طبیعت، فراهم کردن تدارکات لازم برای هر نوع آب و هوا است. کودکان توانایی لازم را ندارند تا بتوانند درجه حرارت بدن خود را با هر نوع آب و هوایی سازگار کنند. بنابراین آوردن لباس های ضد آب، زیپ دار، بادگیر، کلاه های گرم و پتو را برای کودک در آب و هوای سرد فراموش نکنید. اگر قرار است به مناطق گرم سفر کنید حتما برای نوزاد خود کلاه لبه دار، بادبزن دستی، مایو شنا، کوله پشتی های کوچکی که برای کودکان قابل حمل باشد را بردارید. کودکان می توانند خوراکیهای خود را در داخل کوله پشتی خود قرار دهند.


در انتخاب منطقه تفریحی دقت کنید
برای اولین بار، همراه بردن کودک به طبیعت ممکن است تجربه دلهره آوری برای بعضی از زوجها باشد. به همین منظور پیشنهاد می کنیم برای دفعه اول به اردوگاه های تفریحی و یا مناطق حفاظت شده بروید البته بهتر است اردوگاه و یا منطقه ای  باشد که قبلا نیز به آنجا رفته اید و با محیط آن به خوبی آشنایی دارید. اردوگاه های تفریحی دارای امنیت و تجهیزات بوده و درصورت نیاز به کمک، دسترسی شما را به مراکز مورد نیاز راحت تر می کند. بهترین پیشنهاد این است که جعبه کمک های اولیه را نیز همراه خود داشته باشید. 

اگر کودک شما هنوز قادر به راه رفتن نیست، منطقه تفریحی را انتخاب کنید که زمین آن صاف باشد. زمانی که کودک شما بیدار است شما مجبور هستید تا او را در آغوش گرفته و یا در کالسکه قرار داده و با خود به گردش در اطراف  ببرید بنابراین انتخاب یک مکان بدون پستی و بلندی می تواند کار شما را آسان تر کند.


نگران کثیف شدن نوزاد خود نباشید
کودکان و نوزادان در سفرهای تفریحی، گردش در طبیعت را تجربه می کنند. در حقیقت آنها عاشق طبیعت هستند. کودکان تمایل دارند تا در میان خاکها بخزند . در خلال این بازیها چیزهایی را که از نظر آنها عجیب و جدید است را پیدا می کنند و با آنها بازی کرده و حتی احتمال دارد تا آنها را به سمت دهان خود نزدیک کنند. تمام این ساعتها باید مراقب رفتار کودک خود باشید اما نگران کثیف شدن لباسهای او نباشید. بهترین کار این است که تخت پارک کودک را با خود به اردو بیاورید. با این وسیله می توانید او را با خیال آسوده در آن نگهداری کرده و خود نیز برای دقایقی استراحت کنید. 

معمولا مادران و پدران در سفر وظایف و مسئولیتهایی دارند. به طور مثال غذا پختن و جمع کردن هیزم برای آتش. ممکن است که زوجها بخواهند تا در طبیعت اطراف قدم زده و از مناظر آن دیدن کنند پس بهترین کار این است تا آغوشی نوزاد خود را نیز همراه داشته باشید تا بتوانید در خلال این کارها راحت تر او را حمل کنید. اگر نوزاد شما بسیار کوچک است و هنوز ماهیچه های سرش به درستی رشد نکرده اند آغوشی را به سینه خود ببندید. آوردن کالسکه کودک برای زمانی که می خواهید قدم بزنید و حتی زمانی که کودک شما خوابیده است و می خواهید او را در آن نگه دارید و به کارهای روزمره برسید، ایده بسیار خوبی است.   

به تعداد کافی برای نوزاد خود پوشک بیاورید. پیشنهاد می شود برای تعویض پوشک در هنگام شب از کلاه های چراغ قوه دار استفاده کنید. البته این کلاه ها زمانی که بخواهید با نوزاد و یا کودک خود در هنگام شب پیاده روی کنید گزینه مناسبی هستند. 

مراقب گزیدن حشرات باشید
معمولا حشرات در فصل تابستان زیاد هستند. بنابراین مراقب فصلی که برای رفتن به طبیعت انتخاب می کنید باشید. پوست کودکان و نوزادان بسیار ظریف و حساس است و در اثر گزیده شدن حشرات، بیشتر از پوست بزرگ سالان آسیب می بیند. پیشنهاد می شود برای حفاظت از پوست آنها در معرض حشرات از لباسهایی استفاده کنید که تا حد ممکن پوست بدن آنها را پوشش دهند.      


مواظب تابش آفتاب باشید
سعی کنید تا کودک را از تابش مستقیم آفتاب دور نگه دارید. از کرمهای ضد آفتاب برای کودک خود استفاده کنید البته این گونه کرمها باید مخصوص پوست کودکان باشد در غیر اینصورت احتمال دارد آلرژی بوجود بیاورد. زمانی که در آفتاب هستید برای کودک خود از شلوارهای نخی پاچه بلند و لباسهای آستین بلند و همچنین کلاه هایی که کاملا روی صورت، گوش و گردن کودک سایه می اندازند استفاده کنید. چنانچه می خواهید در هر مکانی که دوست دارید بدون مزاحمت آفتاب ساعتی نشسته و استراحت کنید سایبان را نیز در وسایل اردو قرار دهید. 


از زیراندازهای بزرگ برای بازی کردن کودکان استفاده کنید

اگر نگران می شوید که کودک شما دست خود را آلوده کرده و آن را در دهان خود بگذارد می توانید جایگاه مناسبی برای بازی او فراهم کنید بنابراین پیشنها می شود از زیراندازهای بزرگ پلاستیکی استفاده کنید. کودک خود را با خیال آسوده روی آن قرار دهید. البته اگر تخت پارک همراه خود می آورید دیگر جای هیچ گونه نگرانی نخواهد بود.


تهیه جایگاه خواب مناسب

اگر کودک در منزل با شما می خوابد پس در طبیعت هم می تواند بخوابد اما مراقب جایگاه خواب او باشید. بطور امتحانی قبل از رفتن به سفر تفریحی یک شب در حیاط منزل همراه با کودک خود در چادر بخوابید. این بهترین تجربه برای شما و برای او خواهد بود. سعی کنید از چادرهایی استفاده کنید که به راحتی قابل بنا شدن و جمع شدن باشند. برای خواباندن کودک می توانید از کیسه خواب های مخصوص به آنها استفاده کنید. از پوشاندن اطراف صورت نوزاد در هنگام خواب خودداری کنید. اگر تخت پارک دارید می توانید برای خواباندن کودک از آن استفاده کنید البته کف و دیواره آن را به خوبی با پتو بپوشانید و آوردن پشه بند را نیز فراموش نکنید. از بالش هایی که قبلا در منزل برای خواباندن کودک استفاده کرده اید در گردش نیز استفاده کنید کودکان روی بالش های خود سریع تر و راحت تر به خواب  می روند. 

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
سوژه شدن موجودی حساب هوش پران مشتری مغازه آجیل فروشی+عکس/ تا حالا این همه عدد رو کنار هم ندیده بودم که امروز دیدم🙄 (428 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (400 نظر) مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (390 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (251 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (244 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (199 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (191 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (175 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (154 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (145 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (144 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (139 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (128 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (128 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (121 نظر)
دیگران می‌خوانند   
بیوگرافی و زندگینامۀ دکتر آذر اندامی باکتری‌شناس و کاشف واکسن شبه وبای التور در ایران نگاهی به چیدمان شیک هفت سین کریم باقری اسطوره فوتبال/ چه خونه زندگی داره+عکس خوانندگی بی‌نظیر شرکت کننده خوش صدای صداتو با آهنگ اصیل ایرانی/ چقدر فوق العاده سنتور میرنه+ویدیو جشن تولد ساده و خلوت بهرام افشاری بهتاش سریال پایتخت درکنار نوید محمدزاده و رفیق فابش+عکس (فیلم) خلاقیت جالب و جنجالی راننده اسنپ در محیط داخلی خودرو که غوغا کرده!/راننده خوش ذوق! (عکس) عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش در ایام عید/ این دو زوج جنجالی هرروز جوان‌تر از دیروز می‌شوند! (عکس) پریناز ایزدیار بازیگر نقش جیران ناصرالدین شاه با این عکس‌های زیبا نوروز را جشن گرفت! سفره های مجلل افطاری و سحری شاه خوش اشتهای قاجار برای درباریان و همسرانش/ چلو کباب و آبگوشت و ...+عکس نوشته قشنگ و تحسین برانگیز روی شیشه یک مغازه‌ بستنی فروشی جلب توجه کرد!!/بزرگ منشی و خوب بودن به دارایی انسان نیست به قلب مهربان و بخشندگی اوست! افطاری ساده و خوشمزه ستاره سادات قطبی مجری پرانرژی در ماه رمضان+عکس خلاقیت خنده دار و حماسه ساز یک متورسوار ایرانی برای حمل بار/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس رونمایی از عکس سرعقد حامد آهنگی و خانومش لحظه انداختن حلقه ازدواج / از اولش هم انقدر خوش خنده بوده😂 تهران گردی رضا قوچان نژاد، شوهر خواهر خوشتیپ و باکلاس ساره بیات همراه با پسرش+عکس (فیلم) افطاری ساده و صمیمی در بیت رهبری و پذیرایی دوستانه رهبر معظم انقلاب از مهمانان/ یک لقمه نان با دل خوش بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی (عکس) چیدمان مبلمان استیل و سلطنتی خونه وریا غفوری و همسر چشم رنگی اش در یک جشن تولد عاشقانه/ ماشالا چقدر به هم میان😍 آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات دیزاین شیک کیک حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با یک عکس عاشقانه برای سالگرد ازدواجشان+عکس بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند (عکس) ابتکار خنده دار جوان ایرانی در پیوند موفقیت آمیز درب بازکن نوشابه به در ماشین/ سلطان مدیریت بحران😂👌 پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات (عکس) خلاقیت خنده دار یک ایرانی در نصب شیر آب روشویی به پراید/ لامصب از مغزش بهینه استفاده کرده😂 انتشار اولین عکس از رهبر معظم انقلاب با لباس محلی سیستان و بلوچستان 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار خانه تاریخی حیرت انگیز در گود چهک شهر بهبهان + تصاویر توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاسخ جالب رهبر انقلاب به طلبه‌ای که از ایشان افطاری می‌خواست +فیلم/ما کجاییم در این بحر تفکّر ... پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد عکس عجیب ماشین آتش‌نشانی 90 سال پیش! (ویدئو) عجیب ترین و خاص ترین بستنی ایران/ خلاقیت بستنی فروش تهرانی مثل بمب صدا کرد (ویدئو) مدل عجیب و غریب فنجان فضایی برای نوشیدن چای در فضا استوری مشترک ترلان پروانه و شروین حاجی پور با یک نوزاد بامزه +عکس (ویدئو) ترکیب هنر و علم ریاضیات مساوی می‌شود با خلق اثری بی‌نظیر از تصویر مریم میرزاخانی/ کاش هنرمندش رو هم نشون میداد دعای زیبای محیا مهمان برنامه محفل برای امام زمان (عج) + فیلم حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! خلاقیت بی نظیر بستنی فروش تبریزی، با نوشته جالب روی شیشه مغازه اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا تصاویری از جسدی 800 ساله که قبل مرگش بسیار ترسیده بوده!/ رنج‌های انسان جایی در تاریخ ثبت میشوند؟
تیتر امروز   
آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر