پیش از این که اقدام به بارورشدن کنید، بهتر است از سالم بودن دندان ها و لثه هایتان مطمئن شوید. چون بارور شدن بر دهان و دندان اثرات مختلفی میگذارد و در صورتی که سلامت دهان و دندان از کیفیت مناسبی برخوردار نباشد، به حاملگی شما آسیب وارد خواهد کرد. خطر ایجاد عارضه های دهان و دندان به دلیل دگرگونی های هورمونی در دوران حاملگی زیاد است. پوسیده شدن دندان بخاطر عدم درمان به موقع می تواند موجب افزایش عفونت به دیگر نواحی بدن شود که در دوران حاملگی وضعیت خوبی نخواهد بود بیماری های حاد لثه باعث بروز مشکلات حاملگی میگردد علاوه بر بررسی های عمومی قبل از حاملگی بانوان باید به سلامت دهان و دندانشان نیز اهمیت دهند.
اهمیت ویزیت شدن توسط دندان پزشک
اگر جزو کسانی هستید که مراجعه به دندان پزشکی را مدت هاست انجام نداده اید، حالا وقت آن است که این عادت را ترک کنید و با دندان پزشک ملاقات کنید معاینات دندان پزشکی قبل از حاملگی جهت انجام گرافی برای دندان ها بسیار مهم است چون پس از حاملگی بهتر است در معرض اشعه های ناشی از عکسبرداری قرار نگیرد. علاوه بر این حالا وقت مناسبی جهت رفع عارضه های دهان و دندان از قبیل ترمیم یا روکش کردن دندان و ترمیم لثه است. همچنین پیروی از مراقبت های دندان پزشکی در حاملگی به خاطر سلامت مادر و جنین ضرری ندارد، این مراقبت های دندان قبل از حاملگی غالبا بهتر است. در صورتی که شما جزو افرادی هستید که غالبا به سلامت دهان و دندانتان اهمیت داده ای و دندان مشکل داری ندارید، قادر خواهید بود با ویزیت توسط دندانپزشکی مجرب با جرم گیری دندان، به پیشواز حاملگی بروید. علل دیگری هم برای مراجعه به دندان پزشک هست . هورمون های حاملگی موجب می شود دندان ها در معرض پوسیدگی قرار بگیرند که علت مهمی برای ویزیت شدن توسط به دندان پزشک قبل از بارداری است.
دندان درد در دوران بارداری
خودمراقبتی دهان و دندان پیش و پس از حاملگی
برای حفاظت از دندان هایتان پیش و پس از حاملگی، جهت بکاربردن نخ دندان و مسواک بیشتر دقت کنید. جهت مقابله با پوسیدگی دندان از خمیردندان دارای فلوراید استفاده کنید و جهت کم شدن باکتری های موجود در دهان، زبانتان را با مسواک بشوئید.در صورتی که پس از غذاخوردن مسواک نمی زنید، از آدامس استفاده کنید که با زایلیتول شیرین شده است. مصرف آدامس موجب زیادشدن بزاق می گردد و دندان ها را نظافت می کند. آدامس های دارای زایلیتول به مقابله با پوسیدگی دندان میپزدارند، مقداری شیر بنوشید، مقداری پنیر را به ارامی بجوید یا مقداری آجیل میل کنید. این سه نکته به شستشوی کربوهیدرات های روی سطح دندان ها کمک می کنند و اسیدهای برجای مانده در دهان که موجب پوسیدگی دندان می گردند را خنثی می کنند. همچنین حواستان به وعده های غذایی و میان وعده هایتان باشد مصرف قندهای ساده مانند شکلات و نوشابه را کمتر کنید، غذاهایی میل کنید که ویتامین سی زیادتری دارند، چون موجب تقویت لثه ها و پیشگیری از خونریزی آنها می گردند و با مصرف غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین دی، سلامت استخوان ها و مینای دندانتان را بهبود ببخشید، حتی در صورتی که معاینات قبل از بارداری دهان و دندان به عارضه ای برنخورده اید، زمانی که متوجۀ حاملگی تان می شوید، دوباره به پزشک رجوع کنید تا برای احتیاط جرم گیری یا معاینۀ دندان ها و لثه ها برای شما انجام گردد.
با تاکيد بر اين مطلب که زنان قبل از اقدام به بارداري بايد با مراجعه به پزشک از احتمال ابتلا به هرگونه بيماري هاي ژنتيکي، کمبود ويتامين و مواد معدني مطمئن شوند، ضروريست زنان باردار تا ماه هفتم بارداري حداقل يک بار در ماه به پزشک مراجعه کنند و اين معاينات را در دو ماه آخر به هفته اي يک بار افزايش دهند، لازم به ذکر است توجه به اين معاينات در مورد حاملگي هاي پرخطر تا دو برابر افزايش مي يابد. بيان اين مطلب که سلامت دهان و دندان قبل از بارداري به دليل جلوگيري از بروز عوارض و مشکلات جدي براي مادر و جنين از اهميت ويژه اي برخوردار است، تعيين وضعيت قرار گرفتن جنين در رحم، گوش دادن به صداي قلب جنين و فشار خون مادر از ديگر مراقبت هاي ضروري در طي دوران بارداري است که بايد به آن توجه شود.
