ساعدنیوز
ساعدنیوز

همه چیز درباره افسردگی پس از زایمان در مردان

  شنبه، 20 دی 1399   زمان مطالعه 3 دقیقه
همه چیز درباره افسردگی پس از زایمان در مردان
علائم افسردگی پدران شامل غمگینی، بی‌تفاوتی، مشکلات خواب و داشتن انرژی پایین است. دیگر علائم ممکن است شامل تحریک‌پذیری، کناره‌گیری و مشارکت نکردن در امور خانه و خانواده باشد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، اگرچه افسردگی پس از زایمان در تازه مادرها به خوبی شناخته شده و کاملاً شرح داده شده است، اما لازم است بدانید که برخی از پدرها نیز قبل یا بعد از تولد نوزاد خود افسرده می شوند. این افسردگی، بیشتر از آن چیزی است که به طورکلی در دیگر مردان بالغ دیده می شود، و گاهی ممکن است یک نگرانی قابل توجه باشد.

افسردگی در پدران، معمولاً در سه تا شش ماه پس از تولد نوزاد به اوج خود می رسد. کمبود خواب می تواند یک عامل مؤثر در ایجاد افسردگی پس از زایمان در پدران باشد. چند ماه اول ممکن است مملو از شادی آوردن نوزاد به خانه باشد و پس از چند ماه ممکن است همه چیز به نوعی کمی سخت شود. بسیاری از مردان بدون این که با مشکل خاصی مواجه شوند، آن را تحمل می کنند و از آن می گذرند، اما برخی دیگر ممکن است آسیب پذیرتر باشند. این که چرا پدرها افسرده می شوند کاملاً شناخته شده نیست، اما یافته های جدید محققان حاکی از آن است که وقت آن رسیده تا برای کشف دلایل احتمالی این عارضه در پدران به دنبال تحقیقات بزرگ تری باشند.

افسردگی پس از زایمان در مردان

افسردگی دوره بارداری و پس از زایمان تجربه ای است که برخی از والدین، به خصوص زنان، دچار آن می شوند. در این دوره فرد احساس می کند که از آمدن نوزاد جدید آنقدر که باید شاد نیست، نگران است که والد خوبی نباشد، قادر به پذیرش احساسات بد خود در مورد کودک نیست و احساس افسردگی و ناتوانی می کند. ممکن است این دسته احساسات از دوره بارداری تا یک سال پس از زایمان در فرد دیده شوند. در این دوره دریافت کمک و حمایت تخصصی برای سلامت روان والدین ضروری است.

مردان نیز همانند زنان به دلایل مشابهی ممکن است دچار مشکلات سلامت روان دوره بارداری و پس از زایمان شوند، به خصوص اگر:

  • پدر جوانی بدون حمایت کافی از سوی اطرافیان خود باشند
  • در دوره کودکی مورد آزار واقع شده باشند.
  • در حال تجربه حوادث تنش زا در زندگی باشند، مانند تغییر محل سکونت، از دست دادن شغل یا یکی از عزیزان
  • داشتن زندگی فقیرانه

در عین حال، پدر ممکن است در شرایط زیر قرار داشته باشد:

  • داشتن مسئولیت زیاد در خانه
  • فشار مالی
  • تغییر در روابط خود با همسر
  • کمبود خواب

در صورتی که زن نیز دچار افسردگی دوران بارداری یا پس از زایمان شده باشد، این امر می تواند سازگار شدن مرد با شرایط جدید و پدر شدن را دشوارتر سازد.

چه حمایت هایی برای پدران دچار به افسردگی پس از زایمان در مردان وجود دارد؟

هر چند خدمات و مراکز کمی برای رسیدگی به افسردگی پس از زایمان وجود دارد و اساسا ابتلا به این بیماری به مردان اطلاق نمی شود، اما همچنان راه های زیادی برای دریافت کمک و حمایت وجود دارد:

با پزشک در مورد شرایط سلامت روان خود صحبت کنید:

پزشک می تواند شما را به مراکز خدماتی مربوطه ارجاع دهد، در مورد درمان با شما صحبت کند و داروهای مورد نیاز را تجویز نماید.

با مراکز تخصصی تماس بگیرید:

مراکز ارائه خدمات مشاوره و درمان نیز می توانند از این نظر به شما کمک کنند. در عین حال می توانید از طریق صفحه تماس با ما اقدام نمایید.

مراقب خود باشید:

درباره روش های مراقبت از خود و سلامت روانتان پس از پدر شدن اطلاعات بیشتری کسب کنید.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
نظر خود را به اشتراک بگذارید
پربحث های هفته   
کشف مار 400 کیلویی در یک ساختمان نیمه کاره +عکس (143 نظر) ایران ملکه جدید پیدا کرد/ دختری با آرایش غلیظ و ساکن کانادا (119 نظر) فرح پهلوی بچه هایش را با هلیکوپتر به مدرسه می فرستاد +فیلم و سند (92 نظر) مردی که داوطلبانه اجازه داد مار آناکوندا او را ببلعد/ با دیدنش دلتون ریش ریش میشه + فیلم (74 نظر) صحنه ای شیرین تر از عسل در نماز جماعت دهه نودی ها با رهبر معظم انقلاب (36 نظر) شاه پهلوی این لباس عروس میلیاردی را برای فرح خرید/ هدر دادن پول بیت المال برای جشن یکروزه (33 نظر) غوغای اندام خوش تراش جورجینا در باشگاه بدنسازی که هوش از سرتان می برد (29 نظر) ویدیوی خیلیییییی چندش آور از خوردن مار زنده با پوست و خون (11 نظر) دختر باسعادتی که رهبر انقلاب انگشترش را به او هدیه داد (28 نظر) حرکات عجیب گل نسای سریال جیران در تختخواب (25 نظر) سکانس مشکوک و جنجالی سریال پوست شیر/حدستون کیه؟ (24 نظر) ابهت مردانه پیروز یوزپلنگ ایرانی در ده ماهگی اش +تصاویر (19 نظر) شرکت حضرت یوسف با چهره ای درهم و پریشان در جشنواره فیلم فجر خبرساز شد (20 نظر) رابطه جنسی رضا پهلوی با خواهرش پس از شکست عشقی فرحناز پهلوی +عکس (19 نظر) واکنش یک روحانی به جایزه گرمی شروین حاجی پور (11 نظر)
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/