ساعدنیوز
ساعدنیوز

کارها و حرف هایی که باید به کودکان یاد داد !

  یکشنبه، 12 خرداد 1398   زمان مطالعه 9 دقیقه
کارها و حرف هایی که باید به کودکان یاد داد !
برخی والدین به فرزندان خود می‌آموزند که همیشه باید به حرف بزرگ‌ترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگ‌ترهاست؛ اما در واقع، این آموزش کاملاً غلط است و کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته‌های دیگران «نه» بگوید چون در غیر این صورت کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته‌ بیمار گونه و آزاردهنده‌ای خواهد کرد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از بهداشت نیوز،  صبا اسدی روانشناس خانواده‌ درمانی در خصوص آموزش‌هایی که خانواده ها باید برای حفظ حریم خصوصی به کودکان آموزش دهند، اظهار کرد: آزار جنسی محدوده وسیعی از رفتارها، مزاحمت‌های خیابانی تا سوء استفاده جنسی و تجاوز جنسی را در برمی‌گیرد؛ در تعریف آزار جنسی باید گفت، عملی است با ماهیت جنسی که در آن فرد یا افرادی با تعرض به شخصیت یک فرد، از طریق ارعاب، بهره‌گیری ناخواسته یا اجبار، خواستار دریافت التفات جنسی یا تحقیر جنسیتی با توسل به آزار کلامی می‌شوند.

این روانشناس خانواده درمانی با اشاره به اینکه در قوانین قضایی اکثر کشورهای جهان، آزار جنسی عملی «غیرقانونی» و «مجرمانه» شناخته می‌شود، ادامه داد: کشورهای آفریقای جنوبی، سوئد، امریکا، انگلیس، هند، نیوزیلند، استرالیا، زیمبابوه، دانمارک و فنلاند بیشترین آمار تجاوز جنسی را در دنیا شامل می‌شوند.

 

آزار جنسی در کودکان چه عوارضی دارد؟

اسدی با بیان اینکه آزار جنسی در کودکان عوارض شدیدی دارد، گفت: شایع‌ترین عارضه اولیه پس از آزار جنسی عبارت است از هراس و افسردگی که فرد پس از ۶ ماه ابتدای آزار در خود حس میکند در نهایت فرد دچار افسردگی، گوشه‌گیری، فرار از جمع و حتی خودکشی می شود که این عوارض تا ۲ سال پس از آزاردر فرد دیده می شود همچنین او دچار خشونت و پرخاشگری، کمبود اعتماد به‌ نفس، احساس گناه و شرم می‌شود.

وی ادامه داد: هر چه سن آزار دیدگان بیشتر باشد این احساس هم بیشتر است؛ عارضه شایع دیگر اختلالات جسمی  است که تحقیقات از ارتباط بین آزار جنسی با اختلال در خواب، اشتها و شب‌ ادراری بعد از تجاوز خبر می‌دهند، طبق پژوهش‌های انجام‌شده، یک‌سوم از قربانیان تجاوز در عرض ۹ ماه دچار مشکلات در خواب و در حدود یک‌ پنجم آنان دچار شب‌ ادراری شده بودند.

 

آیا فرار از خانه می‌تواند یکی از دلایل آزار جنسی باشد؟

این روانشناس خانواده درمانی با اشاره به اینکه یکی از عارضه‌های آزار جنسی تمرد از خانه است، بیان کرد: بر اساس برخی تحقیقات، فرار از خانه با آزار جنسی در نوجوانان ارتباط مستقیم دارد؛ در یک بررسی نشان داده شد که ۹۶ درصد زنان خیابانی و تن‌ فروش، افرادی بودند که به دنبال آزار جنسی به‌خصوص تجاوز نزدیکان، از خانه فرار کرده بودند.

اسدی ادامه داد: دیگر رفتارهای برون‌ریزی مرتبط با آزار جنسی عبارت است از فرار از مدرسه، سوءمصرف و اعتیاد به مواد مخدر و الکل و روابط نامشروع جنسی، رفتارهای نامتعارف جنسی از دیگر مسائل درگیر کننده فرد قربانی است.

وی اظهار کرد: امکان سو استفاده جنسی از کودک، چیزی است که اکثر والدین ترجیح می‌دهند درباره آن فکر نکنند؛ اما اقتضائات زمان و آسیب‌های موجود، والدین را ناگزیر از این اطلاع‌رسانی می‌کند، با این‌ حال اگر قرار باشد همه خطرات مربوط به کودک را به او توضیح بدهید، این کار آثار روانی نامطلوبی به‌جا می‌گذارد؛ درواقع کودک دیگر به هیچ‌چیز و هیچ‌کس اعتماد نخواهد داشت و احساس اضطراب و ترس همیشگی، با او همراه خواهد بود.

این روانشناس خانواده درمانی با تاکید بر اینکه پنهان‌کاری یا رازداری یکی از ویژگی‌های کودکان آسیب‌دیده محسوب می شود، گفت: این احساس بنا به تهدیدهای دریافتی یا از ترس و خجالت در این افراد بروز  می کند، اما والدین از طریق برخی رفتارهای کودکان یا سؤالات آن‌ها می‌توانند به این مسئله پی ببرند.

 

آیا از سوالات کودکان می توان فهمید آزار جنسی دیده اند؟

اسدی با اشاره به اینکه برخی از کودکان که مورد تجاوز قرار گرفته‌اند، سوالات متداولی می‌پرسند، افزود: پرسش‌های کودکان ممکن است غیرمستقیم و حاوی سرنخ‌های پنهانی باشد؛ آیا باید به او اجازه دهم مرا ببوسد؟، آیا حتماً باید روی زانوی عمو بنشینم؟، آیا ممکنه رازداری کار اشتباهی باشه؟، این قبیل پرسش‌ها می‌تواند نشانه سو استفاده جنسی باشد.

وی ادامه داد: گوشه‌گیری، خودداری از غذا خوردن، اکراه از روبرو شدن با یکی از بستگان، کابوس دیدن، مشکل در راه رفتن یا نشستن، اجتناب ناگهانی از شرکت در فعالیت‌های ژیمناستیک یا فعالیت‌های بدنی، شب‌ادراری، تغییر ناگهانی در اشتها، مصرف خوراکی های خاص و نشان دادن رفتارها و اطلاعات جنسی غیرمعمول، استفاده از رنگ‌های تیره، سیاه و یا تیره کشیدن بعضی از افراد در نقاشی از دیگر نشانه‌های مهم این آسیب در کودکان و نوجوانان است.

 

با کودکان خود منطقی صحبت کنید

این روانشناس خانواده درمانی با تاکید بر اینکه والدین باید راه‌های فرار از موقعیت  یا وضعیتی که ممکن است سو استفاده جنسی در آن رخ دهد  به کودکتان بیاموزند، گفت: در چنین مواردی باید خیلی منطقی با بچه‌ها صحبت کرد؛ بهترین راه این است که خطراتی را که در کمین بچه‌هاست با زبانی قابل‌فهم برای آن‌ها توضیح داد، می‌توانید برای این کار از داستان‌ها و یا سناریوهایی نه‌چندان ترسناک استفاده کنید و بلافاصله روش‌های پیش‌گیری از این خطرات را هم به آن‌ها آموزش بدهید.

 

چه آموزش‌هایی باید به کودکان داد؟

اسدی با بیان اینکه والدین می‌توانند با آموزش، ۱۱ مهارت مهم را به فرزند خود یاد بدهند، اشاره کرد: احساس امنیت، باید به فرزند خود بیاموزید که هر انسانی حق‌ و حقوقی دارد؛ از جمله حق نفس کشیدن، حق زنده ماندن و بسیاری حقوق دیگر، کودک باید بداند که حق امن ماندن و امنیت داشتن جزو حقوق طبیعی اوست و دیگران وظیفه‌ دارند این حق را به رسمیت بشناسند و رعایت کنند.

وی با تاکید بر اینکه باید به کودکان آموزش داد از بدن خود باید محافظت کنند، ادامه داد: سو استفاده جنسی به‌ تدریج شروع می‌شود؛ با تماس‌های خوب آغاز شده، نوبت به تماس‌های مشکوک می‌رسد و سپس تماس‌های بد انجام می‌شود، کودک باید بداند که صاحب تمام بدن خود است و کسی حق ندارد بدون رضایت او و والدینش، به حریم خصوصی او وارد شود.

 

کودکان باید در برابر باج گیرها مقاومت کنند

این روانشناس خانواده درمانی با اشاره به اینکه یکی دیگر از آموزش های والدین، کمک گرفتن از دیگران در برابر باج‌گیرها است، گفت: افرادی که از بچه‌ها باج‌گیری می‌کنند از لحاظ روانی افرادی ترسو هستند که در جمع هراسان می‌شوند و پا به فرار می‌گذارند؛ باید به کودک خود آموزش دهید که در چنین مواردی از دوستان نزدیک خود کمک بگیرد و حتماً مسئله را با مسئولان مدرسه یا با پدر و مادر در میان بگذارد، البته حتماً به کودک بگویید در مواردی که باج‌گیرها برای او تهدید جانی داشتند مقاومت نکند، گاهی بچه‌ها از ترس این‌که به خاطر از دست دادن وسایلشان توسط والدین خود تنبیه شوند، به‌هیچ‌عنوان تسلیم نمی‌شوند و این بسیار خطرناک است.

اسدی ادامه داد:  یکی دیگر از آموزش‌های والدین گفتن حقیقت است، معمول سو استفاده جنسی همراه با فریب، تهدید  یا حتی تماس‌های لذت‌بخش است؛ اگر با فرزند خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یاد آور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید، کودک هم یاد می‌گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در میان بگذارد و از شما کمک بگیرد.

 

با کودکان خود دوست باشید

وی با تاکید بر اینکه فرزندان باید احساس کنند که مورد قبول والدین خود قرار گرفته‌اند، عنوان کرد:  اگر فرزند شما مسئله‌ای که او را آزار می‌دهد یا باعث اضطراب او می‌شود برایتان تعریف کرد، حتی اگر خیلی هم پیش‌ پا افتاده بود، هیچ‌گاه به او نخندید یا واکنشی نشان ندهید که او احساس حماقت کند، چون این کار باعث می‌شود کودک کم‌کم مشکلات خود را بروز ندهد و اگر زمانی مورد آزار و اذیت واقعی هم قرار گرفت با شما مشورت نکند.

 

به فرزندان خود آموزش دهید هیچ رازی بین آنها نباید باشد

این روانشناس خانواده درمانی با هشدار به اینکه باید به کودکان آموزش داد نباید رازی بین آن ها باقی بماند، تشریح کرد: همیشه برنامه‌های تلویزیونی، کودکان یا حتی خود والدین را به راز دار بودن تشویق می‌کنند و به کودکان می‌آموزند این رازداری باعث اعتماد دیگران به آن‌ها می‌شود؛ اما باید به فرزندان خود تأکید کنید که هیچ رازی نباید بین آن‌ها و افراد بزرگ‌تر دور از چشم والدین وجود داشته باشد، اکثر افرادی که کودک‌ آزاری می‌کنند، به کودک می‌گویند بوسیدن یا تماس بدنی بین ما، رازی است که غیر از ما دو نفر کسی نباید آن را بفهمد.

اسدی با بیان اینکه باید به کودکان خود مهارت نَه گفتن را بیاموزید، اذعان کرد: برخی والدین به فرزندان خود می‌آموزند که همیشه باید به حرف بزرگ‌ترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگ‌ترهاست؛ اما در واقع، این آموزش کاملاً غلط است و کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته‌های دیگران «نه» بگوید چون در غیر این صورت کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته‌ بیمار گونه و آزاردهنده‌ای خواهد کرد.

 

ارزش‌های خانوادگی چه اهمیتی دارند؟

وی با تأکید بر ارزش‌های خانوادگی گفت:  ارزش‌های خانوادگی را به کودک خود بیاموزید؛ وقتی رفتار مشکوکی از یکی از افراد غریبه و آشنا دیدید،  به کودک بگویید «ما توی خانواده مون از این کارها نمی‌کنیم» یا مثلاً «ما این رفتارها رو نمی‌پسندیم و فکر می‌کنم خیلی از آدم‌های دیگه دنیا هم تأییدش نمی‌کنند و این کار باید در زمینه‌هایی از واقعیت انجام شود»، کودک باید ببیند که شما واقعاً برخی رفتارها را عیب می‌دانید و به آن‌ها نمی‌پردازید.

این روانشناس خانواده درمانی افزود: حتی اگر در حال مشاهده یک رفتار مشکوک توسط یکی از بستگان نزدیک مانند پسرخاله یا پسرعمویش است باید بداند این کار درست نیست و نباید انجام داد؛ گر چه این کار بسیار مشکل است اما کودک باید بداند که ارزش‌های خانواده او و قوانینی که در خانه آن‌ها وجود دارد، حتی با قوانین خانواده عمو و خاله فرق دارد، بیشتر روی ارزش‌های خانوادگی‌تان تأکید کنید، این کار نیز باید در محیطی آرام و بدون ترس و سختگیری انجام بگیرد.

 

کودکان نباید تماس های بدنی داشته باشند

اسدی با تاکید بر اینکه باید والدین به کودکان خود آموزش دهند که  با تماس بدنی باید مخالفت کنند، گفت: هر کودکی باید بداند که هیچ‌کس حق ندارد او را به‌ زور ببوسد یا در آغوش بگیرد؛ باید به فرزند خود بیاموزیم که اگر فردی او را مجبور به انجام چنین کارهایی کرد، حتماً به پدر و مادر یا بقیه اعضای خانواده اطلاع دهد.

وی با اشاره به اینکه یکی دیگر از آموزش‌های والدین، صحبت نکردن کودکان با غریبه‌ها است، افزود:  کودکان هیچ‌گاه نباید با افراد غریبه صحبت کنند یا هدیه‌ای از آن‌ها دریافت کنند، حتی یک شکلات یا آدامس؛ البته به کودک خود آموزش دهید که گاهی استثناهایی هم وجود دارد،  مثلاً اگر در خیابان گم شد، باید پیش مغازه‌دارها یا پلیس برود و از آن‌ها کمک بخواهد.

این روانشناس خانواده درمانی یاد آور شد:  به کودکان خود آموزش بدهید که در مواقع خطر اجازه دارند هر قانونی را زیر پا بگذارند؛  حتماً به آن‌ها بفهمانید که در شرایط بحرانی هر کاری برای نجات خود انجام دهند، و با پشتیبانی کامل شما همراه است، مثلاً می‌توانند فرار کنند، خیلی بلند فریاد بکشند، دروغ بگویند و غیره،  از وقوع آزار جنسی در جوامع می‌توان با برنامه‌های آموزشی در دبیرستان، دانشگاه، و محیط‌های کاری جلوگیری کرد.

 

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (379 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (340 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (250 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (240 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (194 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (180 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (162 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (151 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (141 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (134 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (127 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (122 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (115 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (111 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (109 نظر)
دیگران می‌خوانند   
سکانس خنده دار ذهن منحرف یوسف تیموری درباره فیلمنامه محیا دهقانی/ همه از شدت خنده منفجر شدن+ویدیو حضور مهران مدیری، رامبد جوان و المیرا شریفی مقدم در یک ضیافت افطاری مشترک/ یک میز با غذاهای ساده و رنگارنگ+عکس (ویدئو) ستاره فوتبال آسیا امام جماعت شد! شام عاشقانه رامید جوان و همسرش نگار جواهریان در یک جگرکی/ چقدر این زوج خاکی و خاص هستن+عکس (تصاویر) تغییر چهره و تیپ «جمیله» همسر تقی معمولی در سریال پایتخت بعد 5 سال فال انبیاء روزانه جمعه 10 فروردین ماه 1403 عکس جنجالی با استایل بهاری مرجانه گلچین/ فخر فروشی مرجانه گلچین با طلا و جواهراتش ! (عکس) نمایی دیده نشده و خاص از دکوراسیون داخلی و نوروزی خانه ملیکا شریفی نیا/دکور شاد و رنگی رنگی! عکس عاشقانه امیر علی نبویان و همسرش بهار نوروزپور با دسته گل زیبا و بهاری/ جذاب ترین زوج تلویزیون ! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! (عکس) عکس لو رفته و متفاوت از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و خواهر پژمان جمشیدی در کانادا/خوش گذرانی خانم ها کنار آبشار نیاگارا! کتابخانه شخصی دلنشین و مملو از کتاب سید حسن خمینی در خانه‌اش با رونمایی از قاب عکس رهبری و دخترشان+عکس/ محبوب‌ترین بخش منزل نوه امام (عکس) منوی غذای مفصل کافه هنر شهاب حسینی، قباد سریال شهرزاد در لواسان/ از کیک شکلاتی گرفته تا آیس آمریکانو... استعداد و هوش بالای خانمهای شرکت کننده در مسابقه حامد آهنگی و عصبانیت بانمک او از نباختنشون+ویدئو رامین رضائیان ستاره تیم ملی درحال نماز خواندن در اتاقش+عکس علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس نان محلی پختن حرفه‌ای و جالب آزیتا حاجیان با تنور روستایی/ خانم بازیگر رو با این تیپ محاله بشناسید!+عکس (ویدئو) دکتر فیروز نادری اطلاعات مرموز ناسا را فاش کرد خلاقیت خنده دار و اقتصادی پدر ایرانی با هدف صرفه جویی در استفاده از چای کیسه ای حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! صحبت های شنیدنی هادی چوپان قهرمان جهان در حضور آرنولد/ من یک جنگجو هستم +فیلم روایت خنده دار گاوی که از روی ملیکا شریفی نیا رد شد و عمرش را داد به مهران مدیری/ بیژ بیژ را بیشتر بشناسید+فیلم میز ناهار رنگارنگ مصطفی زمانی و مهتاب کرامتی در یک رستوران شیک چینی+عکس (عکس) کشف شگفت انگیز حلقه طلایی و زیبای کوروش هخامنشی در روسیه/ انگشتری متعلق به 500 سال قبل از میلاد مسیح عکس های دکوراسیون شیک و لاکچری خانه شیلا خداداد و همسر جراحش/ هفت سین جذابش را هم ببینید (تصاویر) حیوانات خانگی عجیب و غریب ملکه الیزابت دوم / باورتون میشه واقعا؟ (عکس) تلاشهای بی وقفه ی زن بریتانیایی برای جلب رضایت همسرش جواب داد و رکوردش در کتاب گینس ثبت شد فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402 (عکس) جواد عزتی و علی مردانه در پشت صحنه فصل 3 سریال زخم کاری در رامسر / فصل 3 زخم کاری در راه است رونمایی از سفره افطار مفصل و رنگین 6 کیلومتری در مشهد +عکس 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست (عکس) خوابیدن محمدرضا گلزار وسط تمرین ورزش / مثل اینکه فشار زندگی متاهلی با آیسان خانم زیاده🤣 جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس مخالفت با بازیگر شدن فریبرز به سبک ژاله صامتی، پریِ سریال زیرخاکی+ویدئو/ اون تیکه معنی کردن چپر چلاغ برا کاوه خیلی خوب بود
تیتر امروز   
جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402