خوردنی های بعد از کشیدن دندان چیست؟

اگر شما به تازگی کشیدن دندان را تجربه کرده اید به ادامه مطلب توجه فرمایید.

گازی که برای کمک به بند آمدن خون در محل کشیدن دندان قرار داده شده را برای حداقل ١ ساعت با فشار ملایم در محل نگه دارید. در صورتیکه بعد از یکساعت خونریزی شدید وجود داشت، گاز استریل دیگری که از مطب دریافت یا از داروخانه تهیه کرده اید در موضع قرار دهید. برای یک ساعت با فشار ملایم نگه دارید

نکته: در صورت عدم دسترسی به گاز استریل و بعنوان جایگزین میتوانید از چای کیسه ای در محل استفاده کنید. از قرار دادن موادی مانند پنبه، دستمال کاغذی و … بدلیل احتمال الودگی و نیز افزایش خونریزی در موضع جدا خودداری کنید.

پس از کشیدن دندان آب دهان خود و خون خارج شده از جای آن را با شدت قورت ندهید، تف نکنید زیرا باعث مکیدن و بیشتر شدن شدت خونریزی خواهد شد و تا چند ساعت به آرامی آب دهان خود را جمع کرده و بدون تکان دادن عضلات فک آن را خارج کنید یا قورت دهید تا باعث باز شدن رگ و از بین رفتن خون دلمه شده روی زخم نشوید.محیط دهان و دندان خود را سرد نگه دارید، میتوانید با خوردن بستنی و یا آب سرد به بند آمدن خون کمک کنید.

استراحت کنید

سعی کنید پس از کشیدن دندان استراحت کنید ممکن است احساس خوبی داشته باشید، اما ورزش نکنید و فعالیتهای زیاد و سنگینی را تا حداقل 24 ساعت آینده انجام ندهید. به یاد داتشه باشید که برای جلوگیری از افزایش و تشدید خونریزی و کاهش تورم، برای استراحت یا خواب بعد از جراحی با استفاده از دو بالش، سر خود را بالاتر از بقیه بدن قرار دهید و در کل هنگام استراحت، به این روش سر خود را کمی در ارتفاع بالاتر از یک بالش نگه دارید.

اجازه دهید خونش لخته شود

اجازه دهید لخته در محل کشیدگی دندان تشکیل شود، و محل را پوشش دهدتا اجازه درمان به زخم را بدهد پس از این کار، دندانپزشک شما یک تکه باند گاز را در نزدیکی محل زخم قرار می دهد. سعی کنید آنرا گاز بگیرید و حداقل یک ساعت آن را در محل نگه دارید ، بر روی زخم، فشار وارد می کند و به توقف خونریزی کمک می کند با این حال، اطمینان حاصل کنید که باند گاز را نمی جوید. اگر بتوانید آن را در محل به مدت طولانی تری نگه دارید، بهتر است، اما حتما گاز را هر نیم ساعت تعویض کنید، بر اساس میزان خونریزی. اسپاسم های اعصاب و مویرگ ها، برای محدود کردن عرضه خون ضروری است، و موجب تاخیر در بهبودی می شود.

مراحل کشیدن دندان چگونه است؟

خوردنی های بعد از کشیدن دندان

در رابطه با سوال بعد از کشیدن دندان چه بخوریم ضروری است بدانید باید زخم به طور طبیعی درمان شود و خوردن غذاهای سبک و حاوی ویتامین برای ترمیم سریعتر زخم توصیه می شود در طول این زمان می توانید داروهایی که پزشک تجویز کرده است را مصرف کنید. البته به طور خودسرانه از هیچ گونه آنتی بیوتیکی استفاده نکند. در چند روز اول بعد از کشیده شدن دندان سعی کنید مواد غذایی نرم بخورید. لیست خوردنی های پرکاربرد به شرح زیر است:

• آب سیب
• سوپ نرم شده در مخلوط کن
• ماست
• اسموتی ها
• پوره سیب زمینی
• ژله، پودینگ و بستی بدون شکر یا کم شیرین

بعد از 24 تا 48 ساعت بعد از کشیدن دندان می توانید غذاهای سفت تر را مصرف کنید. برای شروع میتوانید نیمرو و املت و مرغ آب پز و نرم را مصرف کنید.

عسل نیز از جمله خوراکی هایی است که به ترمیم سریعتر زخم کمک می کند. با مصرف دمنوش های آرامبخش مثل گل گاو زبان و اسطوخودوس می توانید به کنترل درد بعد از کشیدن دندان نیز کمک کنید. دقت کنید این نوشیدنی ها را ولرم بنوشید و از نوشیدنی های داغ پرهیز کنید. سعی کنید خوردنی ها و آشامیدنی های مایع و نرم را انتخاب کنید و آنها را با قاشق سوپ خوری میل کنید. استفاده از نی و مکیدن در این شرایط ممکن است منجر به بروز خونریزی دندان شود.

خوردن ویتامین های بعد از کشیدن دندان

برای بهبود سریعتر زخم و کوتاه کردن دوره نقاهت بعد از کشیدن دندان می توانید از ویتامین ها و مکمل های زیر بدین شرح استفاده کنید:

ویتامین ث: مصرف این ویتامین به مقدار 1000 میلی گرم در روز به بهبود سریعتر زخم کمک می کند. ویتامین های ث بیوفلاونوئید نتایج بهتری را از خود نشان داده اند. مصرف این ویتامین تا 50 درصد بهبودی زخم را سرعت می دهد.

زینک یا روی Z: مصرف 40 میلی گرم روی دو بار در روز به بهبود ثانویه زخم کمک شایانی می کند. این ویتامین تا 40 درصد به بهبودی و بازگشت پوست ناحیه جراحی شده کمک می کند.

ب کمپلکس: 75 میلی گرم برای 2 بار در روز توصیه می شود. این ویتامین به غذای اعصاب معروف است و به کاهش درد و تروما کمک می کند.