ساعدنیوز
ساعدنیوز

مهارت های لازم برای یک ازدواج سالم

  چهارشنبه، 05 آذر 1399   زمان مطالعه 3 دقیقه
مهارت های لازم برای یک ازدواج سالم
داشتن عشق برای ازدواج کافی نیست. عشق قبل از ازدواج تضمین شادی پس از آن نیست، اما اگر از روی منطق و عقل باشد می تواند به رضایت بیشتر در زندگی منجر شود. در عین حال، ازدواج با فردی که او را دوست نداریم، حتی اگر دارای بالاترین و بهترین معیارهای عقلی باشد، سرانجامی جز تلخی ندارد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، ازدواج موفق ازدواجی است که پایدار و بدون هیچ عیب و نقصی باشد. شما در این ازدواج فکر می کنید هر چه از زندگی مشترک خواستید را به دست آورده اید و انتظارتان از زندگی کاملا برآورده شده است. شما خود را خوشبخت واقعی حس می کنید.. در این لحظه فکر میکنید کسی خوشبخت تر از شما نیست. اما تعریف شما از ازدواج موفق چیست؟

قطعا هر کس تعاریف خاصی از ازدواج پایدار دارد. یکی ازدواج موفق را در خانه و ماشین آنچنانی می بیند. یکی جذب ظاهر می شود و فکر میکند تنها داشتن ظاهر خوب ملاک ازدواج موفق است و یکی هم همه چیز را در اخلاقیات و معنویات می بیند. اما تعریف ما از ازدواج موفق این است :

سازگاری دو طرف از لحاظ معنوی، شخصیتی، ارتباط و عشق و محبت، پایه های تشکیل ازدواج موفق هستند. حال می توانید مقایسه کنید با این معیارها، تا چه میزان خوشبخت خواهید شد.

عواطف و مهارت های لازم برای یک ازدواج سالم:

  • توانایی شناخت و نامیدن احساسات در زمان مناسب
  • توانایی انتقال و ابراز احساسات به صورت کلامی و درست
  • توانایی مدیریت طیف وسیعی از احساسات بدون تخریب خود یا دیگری
  • درک فاکتورهای لازم برای مدیریت احساسات، توانایی و تمایل برای کمک گرفتن در صورت لزوم
  • توانایی تحمل فقدان ارتباط با همسر به صورت گاه به گاه
  • توانایی دور شدن از افراد، تکنولوژی و دیگر محرک ها و تنها بودن با خود
  • درک از نیازهای جسمی و تلاش برای بهبود سلامت بدن
  • حضور عاطفی برای همسر حتی زمانی که او به دلیل درد یا رنج نمی تواند ابراز احساسات کند
  • توانایی خندیدن به خود
  • درک تاثیر منفی برخی اقدامات بر دیگران، حتی آنهایی که با نیت خوب بوده اند
  • توانایی عذرخواهی و مسئولیت پذیری برای اعمال
  • توانایی انتقال مفهوم کلامی به صورت ملایم، صریح و محترمانه در صورت آسیب دیدن از اعمال دیگران
  • انتقادپذیری بدون تاکتیک های دفاعی مانند انکار، سرزنش، بازی نقش قربانی یا قلدری
  • ناراحت و ناامید شدن بدون انتقام جویی از خود و دیگران
  • توانایی درک ریشه مشکلات و درک تصویر کلی زندگی
  • توانایی درک خواسته ها و نیازهای همسر
  • تحمل سوتفاهمات
  • درک و پذیرش عقاید و نظرات دیگران حتی در صورت اشتباه دانستن آنها
  • پرهیز از قربانی شدن، فداکاری و از خودگذشتگی بی مورد
  • احترام گذاشتن به حریم شخصی دیگران
  • سازماندهی امور زندگی و مدیریت زمان
  • تحمل نارضایتی و بی حوصلگی
  • توانایی مواجهه با مرگ، بیماری و مشکلات زندگی
  • توانایی مدیریت جنبه های مختلف زندگی، کاری، تحصیلی، شخصی
  • تعیین مرز برای دیگران
  • تحمل احتمال جدایی و ترک توسط همسر
  • آرام ماندن در اختلافات و بحث ها
  • توانایی مخالفت و موافقت، مصالحه و یافتن راه حل برای اختلافات

از کجا بدانیم دچار تب عشق یا عشق کور شده ایم؟

عشق می تواند مثل یک بیماری مانع از آن شود که قبل از ازدواج همسرتان را بشناسید. اگر علائم زیر را در خود می بینید، بهتر است پیش از تصمیم گیری برای ازدواج با مشاور خانواده مشورت کنید:

  • عشق به طور ناگهانی و تند در شما ایجاد شده و به اوج رسیده است.
  • نمی توانید هیچ گونه ضعفی در همسر آینده تان تشخیص دهید. هیج فردی کامل نیست. اگر نمی توانید هیچ نقطه ضعفی در او بیابید، بدانید که عشق مانع از شناخت شده است.
  • انگار فلج شده اید. به هیچ کار دیگری نمی رسید و در تمام روز به او فکر می کنید.
  • به خاطر عشق به دردسرهای زیادی در زندگی افتاده اید.
  • تحمل لحظه ای جدایی از او را ندارید.
  • هیچ کس و هیچ چیز جز او را نمی بینید و نمی توانید حرف های دیگران را درک کنید.

اما چرا عشق برای تضمین موفقیت ازدواج کافی نیست؟

ما سه دلیل برای این مدعی داریم:

عشق احساسی متغیر است:

آیا عشق برای ازدواج کافی است؟ خیر! ممکن است همان قدر که سریع عاشق شده بودید، همانقدر سریع فارغ شوید. بعد چه می شود؟ ازدواج شما به شکست می انجامد یا باید یک تلخی بی پایان را تا آخر عمر تحمل کنید. اگر عشق دلیل اولیه نزدیک شدن شما به یکدیگر باشد، این چسب پس از مدتی شل می شود.

عشق به اندازه کافی مبنای محکمی نیست:

بله، عشق بسیار قوی است، اما به همان دلیل فوق که ممکن است پس از مدتی محو شود، نمی تواند تنها دلیل یک رابطه بلند مدت باشد. یک ازدواج درست به مصالح دیگری نیز نیاز دارد.

عشق از آنچه یک ازدواج لازم دارد، خیلی دور است:

برای تداوم رابطه، زوج به احترام متقابل، اهداف مشترک و تفاهم نیاز دارند.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
عرض ارادت احساسی و عیادت بازیگران و ورزشکاران از رهبر معظم انقلاب در بیمارستان+ عکس/ از جواد عزتی و علی ضیا تا علی پروین و بهداد سلیمی (682 نظر) رهبر معظم انقلاب چه میوه هایی را برای حفظ سلامتی خود میل می کنند؟ (201 نظر) خلاقیت خنده دار و هوشمندانه قصاب اهوازی برای فریب گوسفند و قربانی کردنش حماسه آفرید+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂 (85 نظر) خلاقیت بامزه یک پدر ایرانی روی کلید کولر حماسه ساز شد/ این یادداشت بانمک پربازدید شد+عکس (75 نظر) پاسخ جالب رهبر معظم انقلاب به یک سوال: حضرت آقا اصلاً شما فکر می‌کردین که رهبر بشین؟ (61 نظر) دسته گل بزرگ و لوکس رضا گلزار و آیسان خانوم برای افتتاحیه سالن زیبایی ساره بیات +عکس/ واقعا گل کاشتین (53 نظر) نگاهی به مراسم عروسی لاکچری و مفصل دختر بزرگ اردوغان در استانبول+عکس/ چه لباس عروس خوشگلی، چه داماد خوش‌تیپی (52 نظر) میز عزای ساده و بدون تجملات مادر محسن کیایی، مجری برنامه صداتو +عکس/ روحشون شاد چه چهره دلنشینی داشتن (49 نظر) بهترین گردو ایران متعلق به کدام شهر است (47 نظر) شرط جالب رهبر معظم انقلاب برای خواندن خطبه عقد عروس و داماد ایرانی/ ماجرای بخشیدن 86 سکه به آقای داماد چه بود؟ (40 نظر) خلاقیت بی نظیر یک معمار در طراحی خانه ای با الهام از موز/ مغز تو رو باید تو موزه نگه داشت+عکس (38 نظر) ماجرای جالب کارت عروسی فائزه و حمید که به دست رهبر انقلاب رسید/ حرکت تحسین برانگیز عروس و داماد ایرانی برای خرید سرویس طلا+عکس (33 نظر) علی دایی: دکترها گفته بودند شاید زیر عمل زنده نمانم+عکس/ همیشه عضو خانواده پرسپولیس هستم/ همه درآمدم را در ایران سرمایه‌گذاری کردم (29 نظر) نگاهی به خانه پدری بدون تجملات محمود احمدی نژاد+ویدیو/ منزلی با چیدمانی قدیمی و حیاطی دلنشین و نوستالژیک (24 نظر) تصویری بسیار قدیمی از 17 سالگی آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب/ساده زیستی رهبر از ابتدای زندگی (23 نظر)
دیگران می‌خوانند   
استرس گرفتن خنده دار حامد آهنگی از سه بار پشت سر هم گفتن چیپس سس ماست+ویدیو/ می‌ترسه که سوتی بده نگاهی به ماشین شاسی بلند و هوش پَران صالح حردانی ستاره فوتبال/ این ماشین آرزوی خیلیاست + عکس شغل نان و آب‌دار چراغ‌روشن‌کنی را چه کسانی عهده‌دار بودند؟ تغییر چهره هوش پران ارسلان قاسمی، وحید سریال فاصله ها بعد از 14 سال+عکس رونمایی از دختر زیبا و موطلایی بیژن بنفشه خواه، شوهر جراح خانم شیرزاد سریال ساختمان پزشکان/ دخترش چقدر شبیه اروپایی هاست😍+عکس سورپرایز شدن جالب و عاشقانه حامد آهنگی توسط همسرش/ چه خانوم باشخصیت و اصیلی داره+ویدیو فال انبیاء روزانه چهارشنبه 5 اردیبهشت ماه 1403 سکانسی از سریال پایتخت که هیچکس راز آن را نفهمید+ فیلم اشتباه مهران مدیری در برنامه اسکار سوژه شد+ فیلم کشف 2 میلیارد تومان دخانیات قاچاق در این شهر افشای راز هوتن شکیبا برای صداسازی «بچه»؛ روش عجیب ایرج طهماسب در کار +فیلم تماس علی دایی با پدر ترانه علیدوستی جوک فی البداهه و خیلی خنده دار یوسف صیادی در برنامه شب آهنگ/ حامد آهنگی از خنده منفجر شد +فیلم خلاقیت هوشمندانه اُوستا نجار در طراحی مجسمه هایی با چوب و تنه ی درخت/ مغزشو باید طلا گرفت +فیلم پاسخ خنده‌دار دانش‌آموز به سؤال دینی؛ چطوری جرأت کرد این رو بنویسه!! + فیلم (عکس) چاوش خان تفنگچی مهربان سریال گیلدخت، در آغوش مادرش با تیپ و استایل امروزی / خوشتیپه، نه؟! (عکس) چهره واقعی و بدون گریم عارفه معماریان، بازیگر نقش دختر محمود نقاش در سریال پایتخت / نقی قبل از هما خواستگاری ایشون رفته بوده! هر آنچه که باید در مورد کابل های شبکه بدانید از کجا، بلیط هواپیما ارزان بخریم؟ پرطرفدارترین گیاهان آپارتمانی برگ پهن برای دکور منزل 3 مورد از شگفت انگیزترین اکتشافات مصر باستان؛ از شهر طلایی تا مقبره نفرین‌ شده جشن عروسی باشکوه و مجلل دختر ناصرالدین‌شاه با تشریفات و ولخرجی فراوان در کاخ گلستان/ این مراسم 130 سال پیش برگزار شد+عکس نگاهی به مراسم عروسی ساده و بدون تجملات پوتین در روسیه+عکس/ از انداختن حلقه طلا به دست عروس تا امضا کردن سند ازدواج رونمایی از عجیب ترین مدرسه دنیا که در آن مارها را جادو میکنند+عکس فال ابجد روزانه چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403 چند قدم برای نظم دهی بهتر به آشپزخانه هایی با فضای کوچک مراقبت‌های پس از بوتاکس صورت؛ نکات کلیدی برای داشتن نتایج بهتر فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403 فال روزانه امروز چهارشنبه 5 اردیبهشت ماه 1403 رونمایی از خانواده 4 نفری کاظم نوربخش سلمان سریال نون خ/چه خونواده صمیمی و گرمی +عکس رونمایی صاحب قهوه خانه‌ایی در کاشان از تنها نقاشی با خودکار سهراب سپهری+ویدیو/ می تونستم با فروشش زندگیمو تغییر بدم ولی... فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 5 اردیبهشت ماه 1403 3 ترفند کاربردی برای رسوب‌زدایی و نو شدن دوش حمام فال حافظ با تفسیر امروز چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403+فیلم دعوای زن و شوهری نرگس محمدی و علی اوجی تو برنامه زنده/علی اوجی خانم بازیگر رو با خاک یکی کرد + فیلم خلاقیت هوشمندانه شهرداری اهواز در محافظت از درختی قدیمی و کهن+عکس/ با این کارش جذابیت شهر رو چندین برابر کرده👌 دسته گل بزرگ و لوکس رضا گلزار و آیسان خانوم برای افتتاحیه سالن زیبایی ساره بیات +عکس/ واقعا گل کاشتین وان حمام پر از توپ بامزه و رنگارنگ ستاره سادات قطبی/ حرکت جالب خانم مجری برای سرگرم کردن شازده پسرش+ویدیو فیلم لو رفته از رضا گلزار سوپر استار و آیسان خانوم در فرودگاه/ همیشه در شادی و مسافرت یادی کنیم از تبلیغ فوق تخیلی و لوکس گونه پراید با ساخت این کلیپ+ ویدیو/ داره امکاناتش رو در حد بنز به تصویر میکشه
تیتر امروز   
کشف 2 میلیارد تومان دخانیات قاچاق در این شهر تماس علی دایی با پدر ترانه علیدوستی 3 مورد از شگفت انگیزترین اکتشافات مصر باستان؛ از شهر طلایی تا مقبره نفرین‌ شده رونمایی از عجیب ترین مدرسه دنیا که در آن مارها را جادو میکنند+عکس فال ابجد روزانه چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403 فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403 فال روزانه امروز چهارشنبه 5 اردیبهشت ماه 1403 فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 5 اردیبهشت ماه 1403 فال حافظ با تفسیر امروز چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403+فیلم فال انبیاء روزانه چهارشنبه 5 اردیبهشت ماه 1403 کشف اتفاقی چهره 600ساله «بچه‌جن» در توالت یک خانه اولین کشته ی طرح عفاف و حجاب ضدانقلاب شفا گرفت!ماجرای کما و فوت دختر تهرانی در متروی تجریش+فیلم نگهدارندگان گربه در معرض یک بیماری روانی خطرناک / ما نمی‌گیم، پژوهشگران خارجی گفتند! بیوگرافی و زندگی خصوصی پاشا جمالی،مهیار سریال نون خ و همسرش+ تصاویر جذاب و دیدنی رونمایی از هتلی که همه چیزش از طلای 24 عیار است ؛ از وان و توالت گرفته تا غذایی که در آن سرو می شود! / هتل مورد علاقه خانم‌های طلا دوست!
منتخب روز   
فروش ویلای روف گاردن دار و استخر دار حسن جوهرچی، فرهاد سریال فاصله‌ها توسط دخترش در شمال ! / در منطقه‌ای تهرانی نشین!!! سلفی دونفره نعیمه نظام دوست با سلطان کمدی ایران که یکسال حق نداشت منتشرش کنه! / چه ست آدیداسی پوشیده مهران مدیری ... سلفی آسانسوری علیرضا نیکبخت با همسر دومش که بیشتر از جانش او را دوست دارد / کراش دهه هشتاد فوتبال ایران حالا مرد زندگی شده ... (عکس) تعجب کاربران خارجی فضای مجازی از حجاب کامل همسر ستاره لیورپول / دنیا با حجاب جای زیباتری نیست؟ (عکس) بیتابی همسر و فرزندان شهرام عبدلی، بازیگر نقش مهران در سریال فاصله‌ها، بر سر پیکر بی جان او / تو کاری با دلم کردی که فکرشم نمی کردم ... (عکس) همبازی بودن آقای بیاتی، خواستگار فهیمه در پایتخت 5 با بازیگر معروف در فیلم نوستالژیک دهه شصتی / روحش شاد ... ویدئویی باورنکردنی از مرد سومالیایی که با نصف مغزش زندگی می کند/ بیچاره چه بلایی سرش اومده رودررویی با یک تمساح آن‌ هم فقط با یک ماهیتابه +فیلم متقاضیان عمره بخوانند/ آخرین وضعیت و شرایط ثبت‌نام حج عمره 1403 اعلام شد طرح 100 میلیارد پوندی برادر اسامه بن لادن برای ساخت طولانی ترین پل معلق جهان+عکس