ساعدنیوز
ساعدنیوز

مردان چه کارهایی را بعد از رابطه جنسی باید انجام دهند؟

  جمعه، 17 مرداد 1399   زمان مطالعه 8 دقیقه
مردان چه کارهایی را بعد از رابطه جنسی باید انجام دهند؟
یکی از راه های بهبود رابطه جنسی شما و شریک تان اعتماد به نفس دادن به آن است. مطالعات نشان داده اند که زنان دارای عزت نفس بیشتر از رابطه جنسی بیشتر لذت می برند. اگر هر لحظه از آن را دوست داشته باشید، لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهید برد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، شاید این سوال برای شما نیز پیش آمده باشد که باید بعد از انزال چه کنیم و آیا بعد از انزال رابطه نیز تمام می شود؟ باید بدانید رابطه جنسی یکی از مهم ترین بخش های زندگی مشترک می باشد. برخی از زوجین تصور می کنند رابطه جنسی پس از رسیدن به انزال تمام می شود. اما این تصور کاملا اشتباه است و پس از انزال نیز باید تماس زن و شوهر ادامه داشته باشد چراکه در غیر این صورت، به تدریج رابطه جنسی آن ها با سردی موجه می شود. همچنین نکات بهداشتی بسیار مهم در این زمینه وجود دارد و توصیه می شود که افراد پس از رسیدن به انزال به آن توجه کنند. در ادامه این مقاله به بررسی کامل نکات مهم بعد از انزال می پردازیم.

۱- تمیزکاری کنید

رابطه جنسی می تواند یک کار کثیف باشد. هیچ چیز بدتر از پیشنهاد ندادن برای پاک کردن بدن شریک تان و دور و اطرافتان از چیزهای مربوط به رابطه نیست. شریک شما ممکن است تصور کند که خجالت آور است اگر شما بدنش را تمیز کنید و پیشنهاد شما را رد کند به همین دلیل یک ایده خوب این است که برخی از لوازم جانبی تمیز کاری را دم دست داشته باشید. کمی دستمال کاغذی و یا پارچه های پاک کننده فوق العاده هستند که در دور و برتان داشته باشید و در صورت امکان با یک حوله گرم دوباره به اتاق خواب بروید. علاوه بر این که یک حوله آماده دم دستتان داشته باشید، با یادگیری بهترین راه برای تقویت جذابیت جنسی خود، برای یک شب بزرگ آماده شوید.

۲- ادرار کنید

شما بدون شک متوجه خواهید شد که بسیاری از زنان پس از رابطه جنسی سریعا از یک دستشویی استفاده می کنند و اغلب به این خاطر است که می خواهند احتمال ابتلا به عفونت ادراری یا UTI را کاهش دهند. برای یک مرد احتمال ابتلا به UTI کمتر است، بخشی از آن به این دلیل است که مجرای ادراری مردان طولانی تر و دورتر از باسن است. اگر از روش بیرون کشیدن استفاده می کنید، بین فواصل رابطه های جنسی تان ادرار کردن می تواند شانس رسیدن اسپرم را برای رسیدن به یک تخمک به میزان قابل ملاحظه ای کم کند. روش بیرون کشیدن بسیار موثر است. (برای هر ۱۰۰ زنی که از روش بیرون کشیدن استفاده می کنند، ۴ تای آن ها باردار خواهند شد)

  • جزء مولفه های عالی این است که پس از رابطه جنسی ادرار کنید که شانس از بین بردن اسپرمی که در مجرای ادرار آویزان است را دارد هر چند کاملا آن را نمی کشد به هر حال از احتمال باردار شدن شریک تان می کاهد.

۳- با هم دوش بگیرید

نه، دوش گرفتن پس از رابطه جنسی بعید است که شانس شما را برای ابتلا به STI کاهش دهد. با این حال، آنچه که احتمالا انجام می دهد، این است که باعث می شود که یک تجربه مشترک لذت بخش، راهی برای پایین آمدن از میزان اوجی که تجربه کرده اید و بالا بردن احساستان و انجام دادن کاری در روزتان داشته باشید “رابطه جنسی می تواند کثیف باشد، بنابراین بهتر است شما حمام کنید تا تمام مایعات و عرق را از بدن تان بشویید!”

  • کریستن لیلا یک سکس درمانگر ماهر می گوید: شما حتی می توانید این کار را با هم انجام دهید تا صمیمیت بین تان را طولانی تر کنید. اگر شما با یکدیگر لحظاتی قبل رابطه ای داشته اید، می توانید دوباره در حمام دوباره این کار را بکنید.

۴- کاندوم های استفاده شده را جمع کنید

اگر شما از کاندوم استفاده می کنید، انسان خوبی باشید و کاندوم های استفاده شده را جمع آوری کنید و آن ها را به درستی دور بیاندازید: به عبارت دیگر، آن ها را به این طرف و آن طرف پرتاب نکنید.

  • یک زوج درمانگر ماهر می گوید: این احترام گذاشتن است و نشان می دهد که شما به همان اندازه مسئولیت آنچه را که با هم انجام می دهید، بر عهده می گیرید، شما نمی خواهید آن مردی باشید که از زن تان انتظار دارید که خانه را مرتب کند و شما فقط دراز بکشید و استراحت کنید. این کار حسن نیت شما را نشان خواهد داد.

۵- غذا بخورید

همیشه متوجه شده اید که بعد از اینکه ورزش می کنید، غذا بهتر می چسبد؟ برای بسیاری از مردم این دو برابر همیشه در مورد رابطه جنسی درست است. بعد از رابطه جنسی همیشه غذا بیشتر می چسبد برخلاف همیشه.

  • سنگین بودن و باد کردن متضاد جذابیت است پس کم غذا بخورید و در صورت نیاز بیشتر مصرف کنید.

۶- متوقف نشوید تا او دیگر چیزی نخواهد

آیا شریک تان را در طول رابطه شما ارگاسم شد؟ آیا او دوست دارد ارگاسم دیگری داشته باشد؟ اگر واقعا می خواهید سوپر استار رابطه جنسی باشید، اطمینان حاصل کنید که او آن را می داند، فقط به این دلیل که برای مدت کوتاهی از نظر شما رابطه جنسی به پایان رسیده است، آماده هستید تا او را از شدت هیجان و ارگاسم از پا بیاندازید.

  • یک زوج درمانگر می گوید: به او نشان دهید که مشتاق هستید که بیشتر درگیر شوید. برخی از زنان احساس می کنند که باید عجله داشته باشند یا اینکه مدت ها طول بدهند. اجازه دهید او بداند که مایل هستید این کار را ادامه دهید. این کار او را آرام می کند و اضطراب مقدماتی را کاهش می دهد.

۷- یکدیگر را در آغوش بگیرید

یک شکایت رایج در میان زنانی که ما با آنان صحبت کردیم این است که بسیاری از مردان بعد از رابطه جنسی پشت شان را به آن ها می کنند و نمی خواهند آن ها را بغل کنند. شاید فردی که شما با او رابطه جنسی دارید، نمی خواهد یکدیگر را بغل کنید، اما ایده خوبی است که در صورت انجام این کار خود را در دسترس قرار دهید.

  • لیلا توضیح می دهد: پس از تجربه اندورفین از یک ارگاسم، شما آزاد شدن اکسی توسین، ماده شیمیایی پیوند را تجربه خواهید کرد. از آن به وسیله بغل کردن، پیوند خوردن، و احساس نزدیکی هر چه بیشتر به شریک تان استفاده کنید.

۸- از نظر احساسی ارتباط برقرار کنید

در آغوش گرفتن می تواند بخشی از ارتباط با شریک تان بعد از رابطه جنسی باشد، اما بسیاری از چیزهای دیگر که می توانید انجام دهید برای حفظ اتفاقات خوب پس از وقوع رویداد اصلی به پایان رسیده است. شما می توانید به چشمان یکدیگر نگاه کنید، تنفس تان را هماهنگ کنید، مثل نوجوانان یکدیگر را ببوسید یا احساسات خود را نسبت به او بیان کنید.

  • فاکس می گوید: مهم است که با یک زن پس از رابطه جنسی از نظر جسمی و احساسی همراه شویم. زنان به سادگی با داشتن رابطه جنسی با شما آسیب پذیر شده اند. متصل ماندن باعث می شود او احساس امنیت و ایمن بودن کند.

۹- از او بپرسید که او چه احساسی نسبت به رابطه جنسی با شما داشت

مشارکت کردن در برخی از تحقیقات، ممکن است به عنوان یک فعالیت عجیب و غریب بعد از رابطه جنسی به نظر بیاید، اما در این لحظه تجربه او تازه ترین اتفاق در ذهن اوست و می تواند به شما برخی اشاره های ارزشمندی را ارائه دهد. به او بگویید که از او انتطار دارید که کاملا با شما صادق باشد تا بتوانید رابطه جنسی تان را بهبود ببخشید. با در نظر داشتن آن، آماده باشید تا حقیقت جلا نخورده را جذب کنید بدون اینکه حالت دفاعی به خود بگیرید. حتی اگر او به شما می گوید که چیزی کم است، بر چشم انداز یک شریک شادتر و زندگی جنسی بهبود یافته تمرکز کنید.

۱۰- به او بگویید چه چیزهایی دوست دارید و چه چیزهایی را دوست ندارید

همه ما دارای ترجیحات شخصی هستیم، اما در حالی که آسان است به کسی بگویم که دیوانه سس مایونز نیستید، به نظر می رسد صحبت کردن در مورد دوست داشتنی ها و دوست نداشتنی های خود در اتاق خواب بسیار سخت تر است. خب، بعد از رابطه جنسی زمان مناسبی برای آن است.

  • لیلا می گوید: شما قطعا باید بعد از رابطه جنسی صحبت کنید، اما نه در حالی که هر دو هنوز برهنه هستید. صبر کنید تا زمانی که شما هر دو شما لباس پوشیده اید، در مورد آن در حالی که آماده خوردن یک میان وعده، در یک محیط خنثی مانند آشپزخانه، زمانی که شما خیلی برهنه و آسیب پذیر نیستید صحبت کنید. مردم بیشتر در محیط مناسب فیدبک می دهند. وقتی صحبت از چیزهایی را می کنید که دیوانه انجام دادن آن ها نیستید، زبان صحبت کردن خود را مدیریت کنید. به جای اینکه منفی صحبت کنید، چیزهایی مثل، من فکر می کنم اگر دفعه بعد این کار را انجام بدهی فوق العاده باشد…، یا بگویید، من فکر می کنم من ترجیح می دهم به جای نیشگون گرفتن نوک سینه هایم، باسن من را سیلی بزنی.

۱۱- از شریک تان تعریف کنید

یکی از راه های بهبود رابطه جنسی شما و شریک تان اعتماد به نفس دادن به آن است. مطالعات نشان داده اند که زنان دارای عزت نفس بیشتر از رابطه جنسی بیشتر لذت می برند. اگر هر لحظه از آن را دوست داشته باشید، لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهید برد.

  • فاکس می گوید: زنان اغلب در مورد بدن و جذابیت خود احساس خود آگاهی می کنند. آن ها بارها و بارها روزانه با رسانه های تصویری به عنوان یک زن جذاب، که چند نفر تنها می توانند به آن صورت زندگی کنند، بمباران شده اند. در پس زمینه، به او بگویم که او زیبا است، او شما را تحریک می کند، و شما در مورد کارهایی که او انجام می دهد دیوانه هستید، بله. رمز این کار همین است.
پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
چیدمان مفصل و پر زرق و برق سفره هفت سین شاه و فرح در کاخ مجلل شان+عکس/بریز و بپاش زمانی که مردم پولی برای خرید عید نداشتند... (1114 نظر) سفره غذای ساده و بدون تجملات محمود احمدی نژاد در خانه اش +عکس/فرش ماشینی معمولی و ... (1023 نظر) افطار کردن ساده رهبر معظم انقلاب با خرما و چای در کنار مردم و تعارف کردن خرما به روزه داران توسط ایشان+ویدئو (686 نظر) سجاده رهبر ساده زیست انقلاب در بیت رهبری/ زیبایی و معنویت در اوج سادگی + عکس (431 نظر) شرط علی دایی برای بخشش آقای کمدین: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی! (394 نظر) دکوراسیون منزل ساده و میز هفت سین همسر باسلیقه محمود احمدی نژاد در تهران (356 نظر) رونمایی از سبک زندگی لوکس و مرفه گونه حسن روحانی در زمان ریاست جمهوری‌اش+ویدئو/ از عادت به خوردن آب پرتقال طبیعی تا استفاده از مارک خاص تشک (262 نظر) تصویری از آخرین افطاری سردار قاسم سلیمانی در منزل محسن رضایی (217 نظر) خلاقیت منحصر بفرد پزشک خوش ذوق در همراهی کردن بیماران تا اتاق عمل حماسه ساز شد+فیلم/ سلطان روحیه دهی در سطح خاورمیانه! (196 نظر) مدل مانتو خوش رنگ لیلا اوتادی برای عید 1403/خانوما ایده بگیرین + عکس (174 نظر) چیدمان میز کنسول شیک و خاص خونه فوق العاده زیبای علیرضا بیرانوند با لوازم آنتیک/ ماشالا به سلیقه اکرم بانو (151 نظر) دورهمی صمیمانه باربد بابایی با دختران جوانش سر میز ناهار ایتالیایی/ ماشالا یکی خوشگل تر از دیگری+عکس (145 نظر) کیک تولد خاص با شکلات 3 بعدی اکرم بانو همسر علیرضا بیرانوند/ مبارکا باشه + عکس (140 نظر) اولین روز ازدواج حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با سلطان قلبش همسر دومش/ ماشالا چه عروس ماهی😍 (139 نظر) اتاق خواب اروپایی و امروزی پناه و نبات استخری در بلژیک/ چقدر سلیقه مامانشون شیک و خاصه+ویدیو (122 نظر)
دیگران می‌خوانند   
حداقل حقوق کارگران چقدر شد؟ / تعیین تکلیف پایه حقوق 1403 (ویدئو) جشن فارغ‌التحصیلی اسب و گربه/ جشن‌های دانشجویی داره به جاهای بغرنجی کشیده میشه🙄 حواشی داغ امروز سه شنبه 29 اسفند 1402/ رونمایی از موبایل و سیم کارت 7 میلیاردی سلطان علی پروین روی آنتن زنده تلویزیون تهیه و انتشار فیلم از دانش‌آموزان ممنوع است / معلم های بلاگر به هوش، خانواده ها به گوش! شورای نگهبان صحت انتخابات مجلس در کل کشور را تایید کرد خلاقیت تحسین برانگیز شهرداری در نقاشی دیوار و استفاده از درخت بعنوان موی چهره‌های بانمک و دوست داشتنی+عکس/ بهتر از این نمیشد👌 رونمایی از آتلیه عکاسی لاکچری با معماری سفید رنگ رضا عطاران، احمد سریال خانه به دوش + عکس/ چه اسمی هم انتخاب کرده "نکیسا" عید دیدنی در منزل ساده و بدون تجملات محمود احمدی نژاد+عکس/ خانه‌ای بدون مبلمان و دکوراسیون آنچنانی پس گردنی خوردن نیما شعبان نژاد از سعید آقاخانی بعد از نمک ریزی/ روزه شو باطل کرد! +فیلم خط و نشون کشیدن شاهرخ استخری بازیگر خانواده دوست وسط پاساژ/ فقط نگاه های جواد عزتی! + عکس دورهمی صمیمی مصطفی زمانی و شهاب حسینی با ابوالفضل پورعرب دور سفره هفت سین/ جمع شهرزادی ها جمع هست+عکس مدل مانتو مزونی و مخمل سوزن دوزی شهرزاد کمال زاده مخصوص خانم های شیک پوش در عید امسال/ مثل همیشه با اصالت+ عکس سکانس خنده دار دلتنگی مریم امیرجلالی برای حمید لولایی در خانه به دوش/ بوی جورابش هم برام خاطره است+ویدیو سفره هفت سین جمع و جور اما شیک ساره بیات در خانه اش+عکس/خانوما ایده بگیرین! چیدمان سفره هفت سین ساده و مختصر برای زهره فکور صبور، ستایش سریال دلنوازان در خانه ابدی اش+عکس/روحش شاد و یادش گرامی روانشناسی رابطه: راه های برگرداندن عشق از دست رفته / با این راهکار پس از جدایی به رابطه خود برگردید 29 راهکار عالی برای اینکه بیشتر از 100 سال عمر کنیم / چگونه می توان 100 سال و بیشتر عمر کرد؟ عکس های عجیب و چندش آور از جشنواره بیرون آوردن چشم / اگر روحیه لطیفی دارید از دیدن این تصاویر خودداری کنید جدیدترین تصاویر هلیا امامی با لباس عیدی در آستانه عید نوروز (عکس) پاساژگردی پناه و نبات استخری / دختران شاهرخ استخری برای خرید چه تیپ ملوسی زدن روانشناسی شخصیت: اگر این 9 رفتار را دارید شما ذاتا دوست داشتنی هستید / ببین از دید بقیه چجور آدمی هستی (ویدئو) تفریح فوق لاکچری رونالدو و خانوادش در یک مکان بهشتی / بچه هاش چه کیفی میکنن بهترین سن برای مهاجرت چه زمانی است و راحت‌تر میتوان پذیرش گرفت؟! (عکس) ماشین پر از گل مهراوه شریفی نیا/ انگار امسال وظیفه اومدن طراوت و سرسبزی به طبیعت با مهراوه خانومه نه با بهار! فال انبیاء روزانه سه شنبه 29 اسفند ماه 1402 زیلو های کهنه و نخ نمای منزل رهبر معظم انقلاب که جای خود را به فرش های نفیس نداد/ روایتی از یک زندگی ساده... غمگین ترین تصویر از سفره هفت سین نسرین مقانلو بعد از فوت عزیزانش با سینِ سوگ/ آدم جیگرش کباب میشه😭 رونمایی از تخت خواب عروسکی و لوازم کیوت اتاق ایران خانوم که با سلیقه عروس سیدحسن خمینی چیده شده/ ماشالا چه نوزاد خوشگلی+عکس (عکس) رونمایی از دسته گل عروس المیرا شریفی مقدم مجری برنامه سال تحویل با دیزاین شیک گل های لیلیوم حضور سید حسن خمینی در مراسم عقد ساده و بدون تجملات آزاده نامداری و فرزاد حسنی مجری ویژه برنامه سال نو+عکس نوه خوشگل و کیوت خشایار راد، آقای بیات سریال خانه به دوش/ماشالا چقدر ناز و بانمکه😍+عکس رونمایی از کیک تولد چندطبقه و فوندانتی پسر بانمک سپهر حیدری و آرام جوینده/ ماشالا چه پسر قندعسلی+عکس تبریک تولد جالب و خاص شاهرخ استخری به برادر خانومش/ معلومه خیلی باهم صمیمی هستن!+عکس برنامه نوستالژیک سال تحویل در سال 1368/ چقدر همه چیز حس زندگی داشت + فیلم روستای تاریخی حیرت انگیز کندوان در تبریز؛ مکانی زیبا برای تعطیلات نوروز پیام احساسی هادی چوپان به همسرش پس از قهرمانی+ عکس فال حافظ با تفسیر سه شنبه 29 اسفند 1402 + فیلم امضای بسیار زیبا و خاص الهه منصوریان قهرمان ووشو/ این امضا نیست اثر هنریه + عکس ماجرای عجیب پسری که شب عقد دختر مورد علاقه اش به تالار رفت +ویدئو فال قهوه با نشان روز سه شنبه 29 اسفند ماه 1402
تیتر امروز   
این هشدار جدی است؛ از سفر به این استان‌ها حذر کنید! حداقل حقوق کارگران چقدر شد؟ / تعیین تکلیف پایه حقوق 1403 حواشی داغ امروز سه شنبه 29 اسفند 1402/ رونمایی از موبایل و سیم کارت 7 میلیاردی سلطان علی پروین روی آنتن زنده تلویزیون تهیه و انتشار فیلم از دانش‌آموزان ممنوع است / معلم های بلاگر به هوش، خانواده ها به گوش! شورای نگهبان صحت انتخابات مجلس در کل کشور را تایید کرد روانشناسی رابطه: راه های برگرداندن عشق از دست رفته / با این راهکار پس از جدایی به رابطه خود برگردید 29 راهکار عالی برای اینکه بیشتر از 100 سال عمر کنیم / چگونه می توان 100 سال و بیشتر عمر کرد؟ روانشناسی شخصیت: اگر این 9 رفتار را دارید شما ذاتا دوست داشتنی هستید / ببین از دید بقیه چجور آدمی هستی زیلو های کهنه و نخ نمای منزل رهبر معظم انقلاب که جای خود را به فرش های نفیس نداد/ روایتی از یک زندگی ساده... حضور سید حسن خمینی در مراسم عقد ساده و بدون تجملات آزاده نامداری و فرزاد حسنی مجری ویژه برنامه سال نو+عکس روستای تاریخی حیرت انگیز کندوان در تبریز؛ مکانی زیبا برای تعطیلات نوروز فال ابجد روزانه سه شنبه 29 اسفند 1402 شوک به جامعه هنری؛ کشف جسد بی‌جان یک کارگردان دیگر در خانه‌اش +عکس قتل هولناک زن جوان در مسیر رفتن به دکتر / قاتل جسد را پس از قتل سوزاند + جزییات فال انبیاء روزانه سه شنبه 29 اسفند ماه 1402
منتخب روز   
(ویدئو) سورپرایز تولد یک پسر تُرک توسط مادرش در محل کار با کیک/ تو این شرایط هم دست از کار نمیکشه😍 سید محمد خاتمی پرسپولیسی است یا استقلالی؟ (فیلم) به وجد آمدن رهبر معظم انقلاب از اجرای هنری نوجوانان ایرانی در حسینیه بیت رهبری / عشق یعنی لافتی الا علی، عشق یعنی رهبرم سید علی ... (فیلم) ویدئویی دیده نشده از نظر صریح رهبر معظم انقلاب درباره حمله به بدحجاب‌ها کوبیدن صورت دختر جوان روی کیک تولد جان او را گرفت/ ویدئو را تا انتها تماشا کنید خطر از بیخ گوش مسافران گذشت/ هر دو خلبان با هم به خواب رفتند (ویدئو)وحشتناک‌ترین حادثه جاده‌ای/ همه داخل خودرو، بلا از آسمان نازل شد! لحظات دلهره آور در حیات وحش/ کمین مار چند 10 متری برای شکار میمون + فیلم (ویدئو) شکستن دکور برنامه تلویزیونی و سقوط مجری صداوسیما در برنامه زنده حرکت زشت و دور از انسانیت یک تازه به دوران رسیده نو کیسه در جایگاه سوخت+ فیلم/ با اینا باید چیکار کرد؟ (فیلم) رونمایی از یک وسیله آتیش بازی خطرناک / اینا دست چهارشنبه سوری ما رو از پشت بستن! (عکس) تصاویر دیده نشده از پسران رهبر انقلاب در مراسم ختم دایی‌شان با رعایت دقیق پروتکل های بهداشتی کرونا / از دست ندادن با میهمانان تا گذاشتن ماسک دوتایی