خوردن سیر میتواند به مبارزه با سرماخوردگی، کاهش فشار خون و کلسترول کمک کند و حتی خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش دهد. برخی از مطالعات بیان داشته اند که ترکیبات گوگرد موجود در سیر باعث کاهش یا توقف رشد برخی سلول های سرطانی می شوند.علاوه بر این مزایا سیر دارای آنتی اکسیدان هایی است که می توانند پوست ما را از اثرات پیری رادیکال های آزاد محافظت نمایند.ورای این ها، سیر می تواند به عنوان یک درمان احتمالی برای مو های کم پشت و نازک به کار گرفته شود و باعث ضخیم تر و پر پشت تر شدن موهایمان شود.بله، سیر به صورت موضعی یا به عنوان بخشی از رژیم غذایی شما دارای خواصی است که ممکن است به رشد مو کمک کند، اما تحقیقات بیشتری برای اثبات مزایای آن لازم است.
روغن سیر دارای خواص ضد قارچی است بوده و می تواند برای درمان شوره سر مفید باشد.سیر مقادیر بالایی آلیسین دارد که از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.سیر خام دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مثل منگنز است که می تواند به رشد مو ها کمک کند.سیر خاصیت ضدمیکروبی و ضدقارچی دارد که می تواند برای مو ها مفید باشد و با از بین بردن باکتری ها و میکروب ها به داشتن پوست سر سالم کمک می کند.سیر به تقویت جریان خون در کف سر کمک می کند و هم زمان با رشد مو های سالم از ریزش مو ها و در نتیجه طاسی سر هم جلوگیری می کنند.آهن، مواد معدنی و انواع ویتامین های ضروری در سیر به رشد سریع تر مو ها کمک شایانی می کنند.
سیر کلسیم لازم برای اجزای اصلی تشکیل دهنده مو ها را تامین می کند و بدین شکل مو ها تقویت شده و استحکام لازم را به دست می آورند.با ماساژ روغن سیر روی مو ها و کف سر می توانید علاوه بر انعطاف پذیری به مو ها استحکام بخشیده و آن ها را تقویت کنید.
ماسک موی سیر
در بازار، محصولات و روغن های مخصوص مو که از سیر در ترکیب آنها استفاده شده موجود است. فراموش نکنید که روغن سیرِ مخصوص آشپزی و روغن خالص آن با هم متفاوت هستند. روغن سیر بسیار غلیظ و حاوی الکل است که به ماندگاری بیشتر آن کمک می کند. فراموش نکنید که گوگرد موجود در سیر هر محصول سیردار را به ماده ای محرک برای پوست و چشم ها تبدیل می کند.
به منظور بهره مندی از خواص سیر برای مو می توانید با مواد موجود در آشپزخانه نرم کننده ای عالی تهیه کنید. برای کاهش تحریک و حساسیت پوستی، حتما سیر را با روغن هایی مثل روغن نارگیل یا روغن زیتون رقیق کنید تا از خواص بیشتری بهره مند شوید.
مواد مورد نیاز برای تهیه ی ماسک
- ۸ حبه سیر تازه؛
- ۲ قاشق غذاخوری روغن پایه یا روغن سبزیجات به ازای هر حبه؛
- چنگال، مخلوط کن یا دستگاه پرس سیر؛
- ماهیتابه کوچک؛
- صافی.
سفیدی و شفافیت پوست با ماسک آلوئه ورا
طرز تهیه
- سیرها را با چنگال، مخلوط کن یا پرس سیر له کنید.
- روغن را در ماهیتابه با شعله ی کم گرم کنید و سیر را به آن اضافه کنید (مراقب باشید که روغن داغ نشود).
- سیر را در ماهیتابه هم بزنید تا عطر آن به مشام برسد. مراقب باشید که سیر را نپزید.
- ماهیتابه را از روی شعله بردارید و اجازه دهید محتویات آن خنک شود.
- این مخلوط را در صافی بریزید و آن را صاف کنید.
- این روغن را در یک بطری یا لیوان شیشه ای بریزید (به منظور ماندگاری بیشتر بهتر است از شیشه های تیره استفاده کنید).
چگونه از این نرم کننده استفاده کنیم؟
- دو قاشق از این روغن را به آرامی روی پوست سرتان ماساژ دهید.
- ماساژ سر را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ادامه دهید و یا موها را در یک حوله بپیچید.
- سپس با شامپویی ملایم موها را بشویید.
برای گرفتن بهترین نتیجه، دو روز در هفته از این ماسک استفاده کنید.
شما می توانید با اضافه کردن مقدار برابر عسل با روغن، از خواص سیر برای مو بهره مند شوید و ماسک مویی عالی داشته باشید. روش استفاده از این ماسک هم مشابه ماسک بالا است.
فراموش نکنید که پیش از استفاده از روش های خانگی با پزشک تان مشورت کنید.
