رشد جسمی و ذهنی کودک با اهمیت ترین موضوع در سال های ابتدایی زندگی او است. در صورتی که بدن کودک با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز مواجه شود، رشد طبیعی او با اختلال مواجه خواهد شد. گاه بدن نمی تواند تنها از طریق مصرف خوراکی ها این ویتامین ها را به اندازه کافی دریافت کند، در چنین شرایطی پزشک مصرف مکمل های غذایی را برای جبران این کمبود پیشنهاد می کند. شربت سانستول یکی از این مکمل هاست که در ادامه قصد داریم با آن بیشتر آشنا شویم.
معرفی شربت سانستول
شربت سانستول (Sanostol) از مکمل های حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تهیه شده است و در دو نوع همراه با آهن و فاقد آهن در بازار عرضه می شود. نوع حاوی آهن این شربت بیشتر برای تامین آهن بدن، رفع خستگی و ضعف دوره نقاهت برخی بیماری ها کاربرد دارد. شربت سانستول حاوی ویتامین های B1 ،B2 ،B6 ،A ،C ،D آهن، روی، مس، منگنز، کلسیم (گلوکونات و فسفراوم لگزان) و ویتامین PPP است که برای جبران کمبود ویتامین ها، تقویت دستگاه تنفس، متابولیسم پروتئین ها و رشد بدن کودکان استفاده می شود. کلسیم موجود در این مکمل باعث شکل گیری و تقویت استخوان دندان و عضلات بدن می شود. مصرف این مکمل غذایی علاوه بر رفع کم خونی، اشتها را افزایش می دهد، از اینرو رشد جسمی و ذهنی کودک را بهبود می بخشد.
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از فواید مصرف این شربت است. بهره مندی از یک سیستم ایمنی قوی تا حد چشمگیری از ابتلا به عفونت ها پیشگیری می کند. همچنین مصرف این مکمل در رشد ناخن و مو، تقویت حس چشایی و بویایی، افزایش انرژی و کاهش استرس تاثیر زیادی دارد.
موارد مصرف
شربت سانستول حاوی ویتامین های مورد نیاز بدن است برای همین برای پیشگیری از کمبود این ویتامین ها مصرف این شربت تجویز می شود. البته شربت سانستول که حاوی آهن است برای تامین آهن بدن و رفع خستگی و ضعف دوره نقاهت بیماری مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین این شربت برای پیشگیری از کم خونی مصرف می شود. به علاوه افرادی که با مشکل اشتها رو به رو هستند می توانند با مصرف شربت سانستول اشتهای خود را افزایش دهند
مقدار و نحوه مصرف
اگرچه شربت سانستول با محدودیت سنی همراه نیست و همه افراد در هر سنی می توانند از آن استفاده کنند، اما به دلیل مزه ای که دارد بیشتر برای کودکان تجویز می شود. به طور معمول، مقدار مصرف این شربت در کودکان و بزرگسالان به شرح زیر است:
کودکان یک تا پنج ساله: روزانه ۱۰ تا ۲۰ میلی لیتر
کودکان بالای 5 سال و بزرگسالان: روزانه ۲۰ میلی لیتر در دو نوبت
راهنمایی: یک قاشق مرباخوری معادل ۵ میلی لیتر و یک قاشق غذاخوری معادل ۱۰ میلی لیتر اس
مزایای شربت سانستول برای کودکان
همان طور که اشاره شد این شربت حاوی ویتامین های زیادی است. به عنوان مثال کلسیم شربت سانستول باعث شکل گیری و تقویت استخوان دندان و عضلات بدن کودک می شود. به علاوه به رشد کودک بهبود می بخشد. همچنین آهن موجود در آن در خون سازی و گردش خون موثر است. در شربت سانستول یکی از مهم ترین ویتامین ها روی است. بدن انسان تنها با دریافت مواد غذایی قادر به دریافت روی است و به تنهایی قادر به تولید این ویتامین است. برای همین متخصصین اطفال توصیه می کنند به کودکان شربت سانستول داده شود با کمک رویی که دارد دستگاه ایمنی بدن را تقویت کند. تقویت دستگاه ایمنی بسیار حائز اهمیت است چرا که از عفونت های احتمالی پیشگیری می کند. همچنین در رشد ناخن و مو، تقویت حس چشایی و بویایی، کاهش استرس و افزایش اشتها تاثیر زیادی دارد.
مزایای شربت سانستول برای بزرگسالان
روی موجود در این شربت خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در کاهش آثار دخانیات و سایر عوامل سرطان زا موثر است. در صورت مشاهده علائمی مانند کاهش وزن، کاهش اشتها، عفونت و خشکی پوست، آکنه، شکنندگی ناخن و شب کوری می توانید از شربت سانستول که حاوی روی فراوان است جهت درمان استفاده کنید.