پوست حساس بیماری نیست، بلکه تنها ویژگی خاصی از پوست است که در بعضی افراد وجود دارد. باید در جریان باشید که بین پوست های حساس و آلرژی داشتن به چیزی، تفاوت وجود دارد. واکنش آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن تان نسبت به ماده خاصی فعال شود که باعث قرمزی پوست، جوش و کهیر، خارش و سوزش پوست می شود. در پوست های حساس نوع ماده مورد استفاده مهم نیست، بلکه مقدار استفاده آن است که مشکل ساز می شود. مثلا اگر پوست نرمی دارید و از لایه بردارهای خشن به صورت روزانه استفاده کنید، ممکن است پوست تان دچار مشکل شود، اما این دلیل بر آن نیست که دچار آلرژی یا حساسیت شده اید.
- تطبیق نیافتن پوست با محصولات جدید و احتمال ایجاد واکنش های التهابی
اگر استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی جدید باعث تحریک پوست شما می شود اما هیچ نوع اگزما یا رزاسه در پوست شما تشخیص داده نشده است، شما به طور ذاتی دارای پوست حساس هستید و در واقع درمانی برای مشکل شما وجود ندارد. شما باید این حساسیت را کنترل کنید و حتما از محصولاتی استفاده کنید که برای پوست حساس مناسب هستند و از موادی که باعث ایجاد التهاب و تحریک پوست می شوند اجتناب کنید. حتما قبل از خرید هر نوع محصول بهداشتی و آرایشی به ترکیبات آن توجه کنید و محصولاتی را که حاوی عطر، الکل، لانولین و نئومیسین هستند انتخاب نکنید. به جای ضدآفتاب شیمیایی از ضدآفتاب معدنی استفاده کنید و این قانون کلی را به خاطر داشته باشید که محصولاتی برای پوست شما مناسب هستند که کمتر از ده ماده در ترکیب خود دارند. این نوع محصولات سبک و قابل اعتماد هستند و به ندرت باعث تحریک پوست می شوند.
- احساس سوزش پس از زدن مرطوب کننده یکی از رایج ترین مشکلات پوست حساس
اگر پوست شما حساس باشد حتما این تجربه را پس از استفاده از کرم مرطوب کننده داشته اید. گاهی ممکن است این مشکل جدید باشد یعنی شما قبلا مشکلی با آن محصول نداشته اید و ناگهان احساس می کنید که آن کرم باعث سوزش پوست شما شده است. این مشکل زمانی رخ می دهد که شما از محصولات لایه بردار استفاده کرده باشید. این محصولات مثل کرم های ضدپیری و جوان کننده (مثل رتینوئید، اسیدهای هیدروکسی و گلایسولیک اسید) باعث لایه برداری عمیق پوست می شوند و با بیرون آمادن لایه زیرین پوست، پوست شما حساس تر می شود و نسبت به محصولات بهداشتی و مراقبتی مثل کرم مرطوب کننده واکنش نشان می دهد. بیشتر افراد در استفاده از این کرم های جوان کننده زیاده روی می کنند و این کار باعث ضعیف شدن لایه بیرونی پوست شما می شود، لایه ای که قرار است پوست را در مقابل عوامل ملتهب کننده حفظ کند. پس برای جلوگیری از این مشکل حتما کرم های جوان کننده را با تجویز و توصیه پزشک مصرف کنید، هر بار مقدار یک نخود از این گرم را بردارید و روی پوست بزنید سپس روی آن مرطوب کننده بزنید. دفعات لایه برداری پوست را نیز به یک بار در هفته کاهش دهید تا حساسیت پوست شما کاهش یابد.
- قرمزی و پوسته پوسته شدن اطراف ابرو و بینی و دهان در فصل پاییز
یکی از مشکلات پوست حساس پوسته پوسته شدن آن است که این مشکل در فصل پاییز شدیدتر می شود و پوسته ها به خصوص در اطراف بینی و ابرو و دهان بیشتر مشاهده می شوند. کارشناسان علت این مشکل را نوعی التهاب پوستی قارچی به نام اگزمای سبورره ای می دانند. اگزمای سبورره ای نوعی التهاب پوستی است که بر اثر رشد نوعی قارچ در سطح پوست چرب ایجاد می شود و با تغییر فصل خود را نشان می دهد. در این شرایط بیشتر مبتلایان تصور می کنند که به خاطر سردی هوا پوستشان خشک شده است در نتیجه استفاده از مرطوب کننده را افزایش می دهند اما این کار هیچ کمکی به درمان این قرمزی و التهاب نمی کند. در این شرایط بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا نوعی درمان پاکسازی پوست را انجام دهد و با داروهای ضدقارچ این التهاب را برطرف کند. البته این احتمال هم وجود دارد که قرمزی و التهاب پوست شما ناشی از خشکی و سرمای هوا باشد که در این صورت با مصرف بیشتر مرطوب کننده برطرف خواهد شد اما اگر این کار نتیجه نداشت بهتر است به فکر یک راه حل جدی تر باشید.
- سرخی پوست پس از حمام یکی از شایع ترین مشکلات پوست حساس
بسیاری از افرادی که پوست حساس دارند معمولا با این مشکل مواجه می شوند یعنی پس از خروج از حمام پوستشان قرمز و براق به نظر می رسد و باید چند ساعت صبر کنند تا این حالت برطرف شود. این مشکل زمانی رخ می دهد که پوست نازک است و رگ های خونی در سطح بیرونی آن قرار دارند و با بالا رفتن حرارت و قرار گرفتن در معرض گرما و بخار این قرمزی خود را نشان می دهد. کارشناسان علت این مشکل را رزاسه می دانند، در مبتلایان به رزاسه پوست نازک است و رگ های خونی نزدیک به سطح پوست قرار دارند، با افزایش سن این حالت تشدید می شود و پدیده موسوم به رگ های عنکبوتی روی صورت شکل می گیرد. عواملی که باعث بدتر شدن رزاسه می شوند عبارتند از غذاهای تند، الکل، نور خورشید و استرس. شما برای خلاصی از این مشکل باید این عوامل را حذف کنید و همیشه از کرم ضدآفتاب با SpF 30 استفاده کنید. برخی کرم های موضعی که با تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرد نیز می تواند رزاسه را تا حد زیادی کنترل کند.
- احساس زبری پوست هنگام تعریق و احساس خارش هنگام خواب
بسیاری از افراد پس از تعریق احساس زبری در پوست خود دارند و وقتی پوست آن ها در تماس با اشیای دیگر قرار می گیرد احساس خارش و ناراحتی می کنند. این افراد حتی هنگام خواب نیز راحت نیستند و تماس سطح پوست آن ها دچار خارش می شود. کارشناسان معتقدند علت اصلی این مشکل اگزمای آتوپیک است که شایع ترین نوع اگزما به شمار می رود و حدود ده درصد از مردم به آن مبتلا هستند. در این نوع از اگزما سطح پوست و سیستم ایمنی بدن دچار اختلال می شوند و عملکرد درستی ندارند. در این شرایط پوست نمی تواند رطوبت خود را حفظ کند و در مقابل عوامل خارجی مثل باکتری ها و ویروس ها حساس می شود. افرادی که به این نوع اگزما مبتلا هستند معمولا پوست خشک و ملتهبی دارند که به سرعت قرمز شده و کهیر می زند. برای حل این مشکل شما باید از محصولاتی استفاده کنید که برای پوست حساس طراحی شده اند و می توانند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کرده و آن را مقاوم تر کنند. استفاده از صابون های قوی را فراموش کنید و با مراجعه به پزشک از وی بخواهید یک کرم ضدالتهاب برای شما تجویز کند تا از شدت خشکی و قرمزی پوست شما کاسته شود.
- قرمز شدن و تحریک گوشه های چشم از شایع ترین مشکلات پوست حساس
برخی افراد در نواحی اطراف چشم خود به نوعی التهاب و قرمزی دچار می شوند که غیرعادی و ناشناخته به نظر می رسد. کارشناسان علت این مشکل را نوعی التهاب پوستی به نام التهاب تماسی می دانند. در این نوع از التهاب پوست نسبت به عوامل خارجی واکنش نشان می دهد و از آن جایی که پوست اطراف چشم نازک ترین و حساس ترین بخش از پوست بدن است این واکنش در آن قسمت شدیدتر است. عوامل متعددی ممکن است با پوست اطراف چشم تماس پیدا کرده و این نوع التهاب را به وجود آورند مثلا فرمالدهیدی که در لاک ناخن وجود دارد و یا نیکل موجود در جواهرات، دکمه شلوار جین، سکه و زیپ و سوئیچ ماشین. اگر التهاباتی که در اطراف چشم شما رخ می دهد حدود مشخصی دارد احتمالا شما به التهاب تماسی مبتلا هستید و یک عامل خارجی مثل مواردی که بیان شد باعث بروز این التهاب شده است. اگر بتوانید این عامل را شناسایی و حذف کنید مشکل شما برطرف خواهد شد در غیر این صورت بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید و درمان های لازم را انجام دهید.
