تنباکو از بسیاری جهات به دندان های شما آسیب می رساند. سیگار توانایی دهان را برای مقابله با عفونت محدود می کند و شما را در مقابل باکتری هایی که از طریق سیگار کشیدن تکثیر می شوند، بی دفاع می کند. هنگامی که دهان شما قادر به مبارزه نیست، پلاک و باکتری ها زیاد می شوند. این امر منجر به بروز مشکلات مختلفی از جمله زرد شدن دندان ها تا افتادن آن ها و نیاز به انجام روت کانال می شود.
هنگامی که شما سیگار می کشید، سیستم ایمنی دفاعی بدن را تضعیف می نمایید. بدن شما زمان سختی برای حفاظت از خود خواهد داشت. ناگهان، تولید تارتار یک مسئله مهم می شود، زیرا بدن شما نمی تواند عفونت بالقوه را از بین ببرد. گردش خون در دهان شما وقتی که سیگار می کشید، به شدت کاهش می یابد. ذرات موجود در تنباکو همچنین می تواند دندان ها را دچار سایش کند و پوشش محافظتی مینای دندان را از بین ببرد.
نه تنها سیگار بلکه حتی تنباکوی بدون دود و نه فقط به دلیل نیکوتین نیز می تواند به دهان شما آسیب برساند. برخی از مارک های تنباکوی جویدنی از شکر به عنوان یک ماده استفاده می کنند. هنگامی که شما تنباکو را در دهان خود برای مدت طولانی نگه می دارید، دندان هایتان را در معرض صدمه زدن با شکر قرار می دهید که می تواند فراتر از سایر مشکلاتی که نیکوتین به وجود می آورد، منجر به پوسیدگی دندان شود.
چرا سیگار کشیدن برای دندان های شما مضر است؟
بیش از یک سوم افراد سیگاری حداقل سه مشکل مربوط به سلامتی دندان ها را دارند.
سیگار کشیدن فقط به دندان ها آسیب نمی رساند - حتی می تواند آنها را نابود کند. این آمار هشدار دهنده را در نظر بگیرید:
• 16 درصد افراد سیگاری سلامت دندانپزشکی ضعیفی دارند، چهار برابر افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند.
• در 5 سال گذشته افراد سیگاری کمتر از افراد غیر سیگاری به دندانپزشکی مراجعه کرده اند.
• بیش از یک سوم سیگاریها دارای حداقل سه مشکل مرتبط با سلامت و بهداشت دهان و دندان هستند.
جالب این که به نظر می رسد ارتباطی بین نگرانی های مالی و سیگار کشیدن وجود دارد که می تواند با تأثیر تنباکو بر سلامت دهان و دندان همراه شود. همچنین بیش از نیمی از افراد سیگاری که طی شش ماه گذشته به دندانپزشک مراجعه نکرده بودند، گفتند که این امر به دلیل نگرانی های مالی است.
تأثیر سیگار بر روی دندان ها چیست؟
دندانهایتان سیگاری را که می کشید نگه می دارند و در تماس مستقیم با مواد خطرناک سمی که تنفس می کنید، می باشند. تعجب آور نیست که دندان ها به شدت توسط تنباکو آسیب می بینند. علائم مشکلات جدی دندان ممکن است شامل موارد زیر باشند:
• زردی یا قهوه ای شدن دندان ها
• خونریزی از لثه
• تولید کاکولوس (سخت شدن پلاک)
• پوسیدگی دندان
• خشکی دهان
این علائم اغلب منجر به بروز عوارض جانبی بیشتر ناشی از سیگار کشیدن می شود، از قبیل:
• نیاز بیشتر به انجام روت کانال
• از دست دادن دندان
• آسیب دیدن مینای دندان
این موضوع می تواند فراتر از مشکل زیبایی باشد. سیگار کشیدن می تواند نحوهٔ جویدن و نحوه تراز شدن بایت شما را تحت تأثیر قرار دهد. یک مطالعه نشان داد که زنان سیگاری هر 10 سال یک بار یک و نیم دندان و مردان سیگاری 9/2 دندان را از دست می دهد.
سیگار چگونه به لثه آسیب می زند؟
سیگار دارای اثرات زیادی بر روی دهان است که می تواند منجر به تضعیف لثه ها و ایجاد بیماری های پریودنتال شود. سیگاری ها 64.2 درصد بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض بیماریهای لثه هستند. بیش از 40 درصد از همه بیماری های پریودنتال مربوط به سیگار کشیدن است. مشکل زمانی ایجاد می شود که باکتری ها در دهان روی لثه یا بافت نرم اطراف دندان رشد می کنند. لثه ملتهب می شود و به زودی بیماری پریودنتال پیشرفت می کند.
چرا کشیدن سیگار برای لثه ضرر دارد؟
افراد سیگاری پلاک باکتریال بیشتری را در دهان خود تولید می کنند، بخشی به دلیل اینکه نیکوتین در سیگار موجب کاهش میزان اکسیژن انتقالی به بافت نرم در دهان می شود. در عین حال، نیکوتین رگهای خونی را مختل می کند، که می تواند طول مدت زمان لازم برای تشخیص بیماری لثه را تحت تأثیر قرار دهد. هنگامی که در افراد سیگاری عفونت لثه ایجاد می شود، احتمال خونریزی لثه کمتر است، که معمولاً موجب می گردد تا دندانپزشک از حضور آن اطلاع پیدا نکند. به همین علت، تشخیص بیماری لثه می تواند به تعویق بیفتد و در این میان بیماری ممکن است بدتر شود.
تأثیر سیگار بر لثه چیست؟
تنباکو باعث ایجاد مشکلاتی در لثه می شود که از درد تا ظاهر را در بر می گیرد. استفاده از تنباکو در هر شکل، از جمله سیگار و جویدن تنباکو، می تواند تارتار را در دهان افزایش دهد و جریان بزاق را که باعث می شود تا باکتری های مضر پاک شوند، کاهش می دهد. وقتی سیگار می کشید، ممکن است متوجه مشکلی در لثه ها شوید، مانند:
• حساسیت و قرمزی
• خونریزی حین مسواک زدن دندان ها یا کشیدن نخ دندان
• از دست دادن دندان
• تجمع چرک بین دندان ها
• درد هنگام جویدن
• بوی بد دهان
• شل شدن و فیت نشدن دندان ها مصنوعی
• عقب رفتن خط لثه
این علائم بیماری پریودنتال است و باید بلافاصله توسط دندانپزشک خانواده بررسی شود. آن ها می توانند از طریق بسیاری از راه حل هایی که از ساده تا پیچیده وجود دارند، درمان را انجام دهند. از جمله:
• دهانشویه ضد میکروبی
• آنتی بیوتیک های خوراکی
• ژل داکسی سیکلین
• عمل جراحی استخوان
• پیوند بافت نرم
• جراحی فلاپ برای حذف جرم از جیب های زیر لثه
• تمیزکاری عمیق
پیشگیری از بیماری لثه برای افراد سیگاری
افراد سیگاری مشتاقند بدانند که آیا می توانند از بروز بیماری لثه جلوگیری کنند. ترک سیگار بهترین راه برای مبارزه با بیماری های لثه است، اما رعایت بهداشت دهان و دندان نیز راه حل خوبی است. مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید و کشیدن نخ دندان نیز کمک کننده است. شاید بهترین راه برای جلوگیری از بروز مشکلات مربوط به لثه، این است که به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک شما می تواند نشانه های بیماری پریودنتال را تشخیص دهد و برای مقابله با آن ها اقدام کند.
دیگر مسائل بهداشت دهان مرتبط با سیگار کشیدن
علاوه بر اثرات سیگار بر روی دندان ها و لثه ها، این عادت می تواند اثرات مضر دیگری بر سلامت دهان داشته باشد. شما با کشیدن سیگار خطر ابتلا به سرطان دهان از جمله سرطان زبان را افزایش می دهید. غدد بزاقی شما ممکن است ملتهب شوند. همچنین احتمال بروز لکوپالاکیا یا تکه های سفید داخل دهان افزایش می یابد.
اگر سیگار می کشید، کاشت ایمپلنت های دندانی احتمال موفقیت کمتری دارد. از دست دادن استخوان ممکن است در فک وجود داشته باشد، و مدت زمان بیشتری طول می کشد تا پس از عمل جراحی دهان بهبود یابید. این مسئله به ویژه مشکل ساز است، زیرا احتمالاً نیاز بیشتری به انجام جراحی دهان و دندان برای رفع مشکلات مربوط به سیگار کشیدن وجود دارد.
رعایت بهداشت دهان و دندان همراه با دندانپزشک
واضح است که استفاده از تنباکو از هر نوع - چه سیگار و چه انفیه کردن - می تواند برای لثه ها و دندان ها مضر باشد. بهترین راه حل برای این مسئله این است که به طور کامل از مصرف تنباکو پرهیز کنید.
پزشکان می دانند که ترک سیگار آسان نیست. بسیاری از مردم تلاش کرده اند و نتوانسته اند سیگار را ترک کنند. این یک نقص شخصیتی نیست - یک عادت است که ترک آن دشوار می باشد. با این حال فقط به خاطر اینکه سیگار می کشید، به این معنی نیست که شما باید عادت های رعایت بهداشت دهان خود را ترک کنید.
مراقبت ویژه دندانپزشکی برای افراد سیگاری
اگر هنوز سیگار کشیدن را ترک نکرده اید، چند نکته دندانپزشکی وجود دارند که می تواند به رفع مشکلات بهداشت دهان و دندان شما کمک کنند:
• استفاده از دهانشویه به طور مرتب. بهتر است یک فرمول قوی را انتخاب کنید که باکتری ها را از بین ببرد. همچنین اطمینان حاصل کنید که حداقل 60 ثانیه برای از بین بردن باکتری ها دهانشویه را در دهان خود نگه می دارید.
• استفادهٔ روزانه از نخ دندان. یکی از عادت هایی است که انجام دادن آن در زمان خستگی یا بعد از یک روز طولانی سخت است. اما کشیدن نخ دندان مخصوصاً برای افراد سیگاری حیاتی است، زیرا یک روش مؤثر برای جلوگیری از تجمع جرم روی دندان است. اگر متوجه خونریزی زیاد در زمان استفاده از نخ دندان شدید، این می تواند نشانه ای از بیماری پریودنتال باشد.
• زبان و لثه های خود را با دقت در زمان ملاقات دندانپزشک بررسی کنید. به دندانپزشک خود اطلاع دهید که سیگاری هستید، بنابراین آن ها می توانند مراقب علائم بیماری پریودنتال و سرطان دهان باشند. هرچه سریعتر این مشکلات تشخیص داده شوند، احتمال جلوگیری از بروز یک مشکل جدی در همان ابتدا بیشتر است.
آیا می توان تأثیر مخرب سیگار را از بین برد؟
البته بهترین کاری که می توانید برای سلامت دندان خود انجام دهید، ترک سیگار است. دندانپزشک شما ممکن است بتواند اطلاعاتی در مورد برنامه های ترک سیگار ارائه دهد یا به شما بگوید که در گذشته برای دیگر بیماران چه برنامه ای را طراحی کرده است. پزشکان متوجه هستند که ترک سیگار می تواند یکی از سخت ترین کارهایی باشد که باید در مورد آن تلاش کنید و زمان بر است. اگر شما نیاز به بازگرداندن لبخند جذاب خود دارید، می توانیم خدمات زیادی را انجام دهیم از جمله:
• ونیر: ونیر روکش های چینی است که روی دندان های شما اعمال می شود تا ظاهر لبخند شما را بهبود بخشد. آن ها دائمی و با سیمان متصل می شوند. با استفاده از این فرم دندانپزشکی زیبایی، شما قادر به نگه داشتن دندان های موجود در دهان خود هستید، اما آنها را سفید و تازه می کنید تا لبخند جذابی داشته باشید. ونیرها ممکن است یک گزینه خوب باشند، اگر سیگار کشیدن منجبر به تغییر رنگ دندان های شما شده است، اما اکثر آنها هنوز در جای خود هستند و از لحاظ ساختاری مشکلی ندارند. شما به تعداد کمی مراجعه جهت اعمال مجموعه ای کامل از ونیرها خواهید داشت.
• سفید کردن دندان - می خواهید رنگ دندان هایتان را بهبود ببخشید، اما تمایلی به استفاده از روکش مانند ونیر ندارید؟ سفید کردن دندان ممکن است پاسخی برای شما باشد. دندانپزشک می تواند بلیچینگ، را جهت ایجاد رنگی سفیدتر از رنگ فعلی دندان هایتان انجام دهد. چه فقط بخواهید یک لکه از روی دندان های جلویی خود حذف کنید، یا چه بخواهید همه آنها را سفید کنید، دندانپزشک شما می تواند به شما کمک کند که به ظاهر درست دست یابید.
• تصحیح بایت - هنگامی که شیمی و طرح دهان شما تغییر می کند، مانند زمانی که شما تحت عمل جراحی برای بیماری لثه یا دندان افتاده قرار گرفته اید، بایت شما ممکن است تغییر کند. خوشبختانه این مشکل را می توان اصلاح کرد. دندانپزشک شما باید اشعه ایکس را انجام دهد. اغلب دندانها برای رسیدن به شکل مطلوب، که می تواند بایت را بهبود دهد، تغییر شکل داده می شوند و سر دردها و درد دهان نیز متوقف می شود.
• ایمپلنت های دندانی - اگر دندان های خود را به علت سیگار کشیدن از دست داده اید، دندانپزشک شما می تواند ایمپلنت های دندانی را طراحی کند، که عمدتاً جایگزین را جایگزین ریشه و تاج دندانی می شود که قبلاً در آن جا وجود داشته است. این روش بیشتر دائمی است و شامل چیزی بیش از یک جفت دندان مصنوعی است. ایمپلنت ها دائمی هستند و از ساخت ایمپلنت تا پیگیری بعد از کاشت، چندین هفته طول می کشد.
