به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، گر عطسه و خارش چشم ها اوایل بارداری شما را اذیت می کند، ممکن است به این موضوع فکر کنید که دچار آلرژی فصلی شده اید. توصیه ما این است که در چنین شرایطی، به فوق تخصص آسم و آلرژی مراجعه کنید تا از خطرات و عوارض آلرژی بر جنین اطلاع پیدا کنید.
در خانم های باردار، گرفتگی بینی آلرژی در نظر گرفته نمی شود. اما این دو مورد چگونه تشخیص داده می شوند؟
آیا احتمال بروز آلرژی در دوران بارداری وجود دارد؟
بله، وجود دارد. گاهی ممکن است این اتفاق برای بار اول در فرد دیده شود. احتمال بروز آلرژی در دوران بارداری بسیار شایع است، اما تمامی خانم ها آن را تجربه نمی کنند.
برخی خانم ها هیچ گونه سابقه آلرژی در گذشته را ندارند و ممکن است تنها از علائم این اختلال در دوران بارداری شکایت کنند.
حتی با وجود آلرژی، شما بارداری ایمن و سالمی خواهید داشت. در واقع، نوزاد در رحم متوجه این تغییرات نخواهد شد.
راه هایی برای کنترل آلرژی
برخی داروهای بدون نسخه ی آلرژی مانند ستریزین، کلروفنیرآمین، دیفن هیدرامین، فکسوفنادین و لوراتادین برای دوران بارداری بی خطر هستند. اما حتما با پزشک خود مشورت کنید تا تمام شک ها را رفع کنید. البته اگر هنوز هم نسبت به مصرف هرگونه دارو در دوره ی بارداری حس بدی دارید، راه های طبیعی برای کنترل آلرژی وجود دارد.
به طور منظم لباس هایتان را عوض کنید
این کار را حتما انجام بدهید؛ چه برای خرید خوار و بار به مغازه رفته اید یا از یک پیاده روی برگشته اید. بافت ریز لباس آلاینده های زیادی را به خود جذب می کند که باعث بروز حساسیت می شوند. به محض رسیدن به خانه لباس هایتان را عوض کنید. بیش از دو روز از یک لباس استفاده نکنید، حتی اگر فقط در خانه می مانید. هرچقدر بدنتان را کمتر در معرض محرک ها قرار دهید، احتمال بروز آلرژی در شما کمتر می شود.
پس از بازگشت از بیرون، مستقیما به حمام بروید
با این که تعویض لباس ها بسیار کمک کننده است، حمام کردن و شستن سر و بدن پس از هربار بیرون رفتن از خانه هم بسیار مؤثر است. این کار تمام محرک های باقی مانده روی مو و بدن را هم از بین می برد. ریشه های چرب مو در سطح پوست سر مقدار زیادی گرد و خاک و کثیفی به خود جذب می کند که ممکن است باعث تشدید مشکلات ما بشود.
به طور منظم از جاروبرقی استفاده کنید
حشرات خیلی ریز و گرد و غبار یکی از منشأ های اصلی آلرژی و آلرژی در بارداری هستند و حتی برای نوزادان هم خطرناک است. حتی با نظافت منظم خانه، این حشرات ریز خیلی سریع در هر جا ساکن می شوند، مخصوصا در لوازم داخل خانه. شاید این کار خیلی خسته کننده باشد ولی آن را به عنوان یک فعالیت فیزیکی و ورزش در دوران بارداری در نظر بگیرید. با این کار لطف بزرگی به خود و نوزادتان می کنید.
زمان بیرون از خانه ماندن را پیش از طلوع آفتاب و پس از غروب آن محدود کنید
قاعدتا در غیاب نور خورشید، هوا کمی سردتر می شود. این مدت بهترین زمان برای حضور حشرات، باکتری ها و ویروس ها و تکثیر آن هاست. پس تا حد امکان از بیرون رفتن در مه صبحگاهی یا عصرگاهی پرهیز کنید.
اجازه دهید به ملافه و تختتان آفتاب بتابد
بعد از لباس ها، پتو و ملافه ی روی تخت و روکش بالش مهم ترین پارچه هایی هستند که با بدن شما تماس دارند. آن ها را مرتب عوض کنید و بشویید و برای خشک کردن آن ها در معرض تابش آفتاب بعد از ظهر قرار بدهید. توجه کنید که هنگام برداشتن از آویز، اصلا مرطوب نباشند. خوابیدن روی ملحفه و تخت تمیز باعث کاهش استرس شما و در نتیجه کاهش مشکلات مرتبط با آلرژی می شود.
امیدوارم این توصیه ها به شما کمک کنند. البته اگر حساسیت های پوستی در سراسر بدن خود دیدید یا احساس خفگی در اثر این حساسیت ها به شما دست دادو سریعا به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید. این وضعیت را کم اهمیت تلقی نکنید و به پیغام های بدنتان گوش دهید. زیرا به علاوه ی شما، فرزند شما هم در خطر است. پس از خودتان مراقبت کنید و در پرسیدن سوال هایتان از پزشک اصلا خجالت نکشید زیرا این کار برای حفظ سلامتی جنین است. بارداری سرشار از سلامتی برای شما آرزومندیم.
