معمولا اطرافیان برای آقایان لاغر توصیه میکنند که به باشگاه بروید، وزنتان را بالا ببرید و حجم عضلاتتان را افزایش دهید. نمیتوان تأثیر ورزشهای قدرتی را بر عضلهسازی انکار کرد. اما زمانی که سوختوسازتان بسیار بالا باشد یا دغدغههای شغلی و خانواده هیچ فرصتی برای ورزش کردن باقی نگذارد، چگونه میتوانید به اندام موردنظرتان دست یابید. این یک حقیقت است که ضمیر ناخودآگاه ما فکر میکند اندام مناسب نشانهی سلامتی است و ما را به ارتباط با افراد سالم تشویق میکند. تناسب اندام در روابط شخصی، موفقیتهای شغلی و ارتباط با دوستان تأثیر میگذارد. مردها، مردان قوی را تحسین میکنند و زنان به مردان قوی گرایش بیشتری نشان میدهند. راه حل نهایی برای این مشکل در نحوهی لباس پوشیدن است.
1. لباسهای فیت تن تان بپوشید
شاید فکر کنید لباسهایی که کاملا فیت تن تان است، شما را لاغرتر نشان میدهند در حالی که اینطور نیست. اگر شما لباسی خیلی تنگ بپوشید، اندام تان لاغرتر به چشم میآید، لباسهای خیلی گشاد هم بر تن تان زار میزنند و هیچ جذابیتی ندارند، از این رو بهتر است که به دنبال لباسهایی باشید که بر تن تان به خوبی مینشینند. برای این که خیلی لاغر به نظر نیایید، لازم نیست که شلوار گشاد بپوشید یا بلوزتان را چند سایز بزرگتر انتخاب کنید. همین که لباس شما فیت تن تان باشد، نصف بیشتر راه را رفته اید.
2. لایه لایه لباس بپوشید
منظور ما از لایهای لباس پوشیدن این نیست که ۳ دست تی شرت و ۲ شلوار را روی هم بپوشید تا چاقتر به نظر آیید، منظور ما این است که چند دست لباس مختلف، مانند پیراهن، تیشرت یا ژاکت را در کنار هم بپوشید تا حجم هیکل شما افزایش یابد. بهتر است که لایههای لباس تان را تا ۳ دست افزایش دهید و طوری آنها را لایه بندی کنید که به راحتی قابل دیدن باشند. اگر در تابستان میخواهید به این سبک تیپ بزنید، از لباسهای نازک با رنگ روشن استفاده کنید. یکی دیگر از نکاتی که هنگام لایهای لباس پوشیدن باید توجه کنید، ترتیب لباس هایتان است. سعی کنید که لباسهای نازک را اول و لباسهای ضخیمتر را روی آنها بپوشید تا در صورت احساس گرما، به راحتی بتوانید آنها را از تن تان در آورید.
3. از اکسسوریهای بزرگ استفاده نکنید
شما باید از گذاشتن اکسسوریهای بزرگ مانند کمربند بزرگ، زنجیر پهن، ساعت سنگین و حتی شال گردنهای ضخیم و بزرگ خودداری کنید. به جای آنها به سراغ اکسسوریهای کلاسیک و سادهتر باشید. از آنجا که اندام شما کوچک است، انداختن اکسسوریهای بزرگ هیچ تناسبی با اندام تان نخواهد داشت، از این رو توی ذوق میزند. پس بهتر است که اکسسوری انتخاب کنید که با اندام تان تناسب دارد.
4. پوشیدن کت را جدی بگیرید!
کتها به گونهای طراحی شدهاند تا اندام مردان را برجسته و عضلانیتر نشان دهند. وجود بالشتکها در قسمت شانهی کت، شانههایتان را سربالا و کشیدهتر نشان میدهد. این بالشتکها عرض شانهتان را از هر طرف حدود ۱٫۲ سانتیمتر افزایش میدهند. شاید این عدد به نظرتان چشمگیر نیاید، ولی در عمل تأثیر بسزایی در ابهت و قدرتتان دارد. بالشتک شانهی کت نباید خیلی بزرگ باشد. اندازهی آن باید متناسب و معقول باشد. انتخاب یک کت مناسب شانههایتان را کشیدهتر و دور شکمتان را باریکتر نشان میدهد. در نتیجه اندامتان شبیه عدد ۷ میشود و این حالت اندام، نمادی از اندام مناسب برای آقایان است. همچنین یقهی کت نیز با داشتن حالتی شبیه عدد ۷ در القای بیشتر این حس مؤثر است. کت از نیمتنه تا گردنتان را پوشش میدهد. در قسمت سینه و شانهی کت پیراهن (و شاید کراوات) قرار میگیرد. تضاد رنگی که پیراهن ایجاد میکند، نظر بیننده را به سمت خود و در نتیجه شانهتان منحرف میکند؛ جایی که شانهتان به لطف پوشیدن کت کشیدهتر شده است.
از پوشیدن این لباس ها خودداری کنید
کت های اپل دار : برخیها به مردان لاغر اندام پیشنهاد میکنند که از اپل برای بزرگ نشان دادن شانه هایشان استفاده کنند، در حالی که این ترفند نه تنها شما را چهارشانه نشان نمیدهد، بلکه تناسب اندام تان را نیز بهم میزند. تصور کنید که شما اندام لاغری دارید، آیا شانههای پهن توی ذوق نمیزند؟ بنابراین سعی کنید که اندام تان را آنطور که هست، بپذیرید و با ترفندهای دیگری به فکر پرتر نشان دادن اندام تان باشید.
لباسهای راه راه عمودی نپوشید: همانطور که شما هم میدانید خطوط راه راه عمودی اندام را کشیدهتر و لاغرتر نشان میدهد، به همین دلیل است که این طرح لباس را به افراد چاق پیشنهاد میکنند؛ بنابراین اگر شما اندام لاغری دارید، باید از پوشیدن این طرح خودداری کنید. به جای راه راه عمودی، از راه راه افقی کمک بگیرید. از آنجا که خطوط افقی چشمها را به سمت خود میکشاند، در بزرگتر نشان دادن پهنای اندام شما تاثیرگذار است. هنگام انتخاب طرح لباس، خطوط باریکتر را انتخاب کنید.
شلوار جین تنگ نپوشید: اگرچه ما در بالا اشاره کردیم که لباسهای شما باید فیت تن تان باشد، اما دقت کنید که در این کار زیاده روی نکنید. شلوار جین تنگ پاهای شما را لاغرتر و مدادیتر نشان میدهد. بنابراین، اگر نمیخواهید که پاهایتان مانند خانمها ظریف و ترکهای باشد، بهتر است که شلوار جین چسبان را انتخاب نکنید.
طرحهای شلوغ به تن کنید
اگر چه طرحهای شلوغ لباس برای افراد چاق مناسب نیست، اما یکی از بهترین انتخابها برای شما میباشد. شما با پوشیدن لباسهایی که طرحهای شلوغ دارند، سنگینتر وزن تان به چشم خواهید آمد. در واقع این طرجها چشمها را به سمت خود جلب میکنند، در نتیجه لاغری اندام شما در حاشیه قرار میگیرد. یک پیراهن گلدار، کت راه راه یا شلوار آبرنگی، میتواند انتخاب هوشمندانهای برایتان باشد. البته نباید در این کار زیاده روی کنید. پوشیدن لباسهای طرحدار از سر تا پایتان، ظاهر شما را شلوغ و بهم ریخته نشان میدهد. پس اگر شلوارتان را طرح دار انتخاب کردید، پیراهن تان باید ساده باشد، یا برعکس.
رنگهای روشن را انتخاب کنید
رنگهای روشن لباس مانند سفید، طوسی، بژ و... شما را چاقتر نشان میدهد. همانطور که افراد چاق به رنگ مشکی علاقه زیادی دارند، شما نیز باید به دنبال لباسهایی با رنگهای روشن باشید.
بلوزهای یقه گرد بپوشید
شما باید از پوشیدن بلوزهای یقه v. خودداری کنید، زیرا باریکی گردن شما را تشدید میکنند. به جای آن بلوزهای یقه گرد بپوشید. بلوزهای یقه گرد گردن و شانههای شما را پهنتر نشان میدهد. جدا از یقه، اگر به فکر پوشیدن بلوزی طرحدار هستید، از طرحهای کوچک استفاده کنید که سایز اندام لباس شما را بزرگتر نشان دهد.
به آستین هایتان دقت کنید
هنگام انتخاب تی شرت به آستینهای دقت کنید، آیا آستینهای لباس تان گشاد است؟ اگر چنین باشد، دستهای شما لاغرتر به چشم میآید؛ بنابراین به دنبال لباسی باشید که آستین هایش بازوهای شما را میپوشاند. به سر شانههای لباس تان نیز دقت کنید. سر شانه لباس شما نباید پایینتر از شانه هایتان قرار گیرد، در این صورت شانه هایتان افتاده به نظر میرسید؛ بنابراین اگر میخواهید که شانه هایتان پر به چشم آید، سر شانه هایتان باید درست روی شانه هایتان قرار گیرد.
۴. در انتخاب جنس لباستان دقت کنید
انتخاب جنس مناسب لباس راه دیگری برای افزایش ابهتتان است. به طور کلی هر چیزی که با لمس کردن حس ناهمواری بیشتری بدهد، برای بزرگتر نشان دادن اندامتان بهتر است. علاوه بر بافت لباس، باید به ضخامت یا کلفتی لباس نیز توجه کنید.
بافتهای زبر و کلفت چند سالی است که محبوبیت بیشتری پیدا کردهاند. پوشیدن این لباسها در فصول سرد سال تا حدی کار را برایتان آسان میکند. بنابراین چند بافت کلفت در کمد لباستان داشه باشید تا بتوانید در جاهای خودمانیتر به جای کت بپوشید. این لباسها هم ضخامت بیشتری دارند و هم طرحهای برجسته دارند. هر دوی این عوامل در بزرگتر نشان دادن اندامتان مؤثرند. بنابراین با انتخاب این لباسها میتوانید با یک تیر دو نشان بزنید.