ساعدنیوز
ساعدنیوز

نکاتی برای حفاظت از پوست آقایان

  شنبه، 02 آذر 1398   زمان مطالعه 8 دقیقه
نکاتی برای حفاظت از پوست آقایان
در این مقاله که به طور ویژه مراقبت از پوست آقایان را بررسی می‌کند، یاد می‌گیرید چطور با جوش صورت مبارزه کنید، با وجود پوست حساس اصلاح کنید و چین و چروک‌های صورت را کاهش دهید. علاوه بر این، شما را با روش صحیح انتخاب محصولات مراقبت از پوست آقایان آشنا خواهیم کرد.

برخی از آقایان هیچ وقت مراقبت از پوست خود را جدی نمی گیرند. اما این افراد باید بدانند که مراقبت از پوست به معنی انجام کار خاص و پیچیده ای نیست. برای داشتن یک پوست بدون جوش، لک و چین و چروک فقط کافی است چند نکته ی کوچک را رعایت کنند تا در دراز مدت نتایج خوب آن را ببینند.

در این مقاله که به طور ویژه مراقبت از پوست آقایان را بررسی می کند، یاد می گیرید چطور با جوش صورت مبارزه کنید، با وجود پوست حساس اصلاح کنید و چین و چروک های صورت را کاهش دهید. علاوه بر این، شما را با روش صحیح انتخاب محصولات مراقبت از پوست آقایان آشنا خواهیم کرد.

۳ گام مهم برای مراقبت از پوست آقایان

رسیدگی به ظاهر و سلامت پوست علاوه بر کمک به جلوگیری از پیری زودرس باعث بهبود روحیه هم می شود. طبق گفته ی دکتر «ویلیام کوان» (Dr. William Kwan)، متخصص پوست در کالیفرنیا، ۳ گام مهم برای شروع مراقبت از پوست آقایان وجود دارد که افراد معمولا آن ها را نادیده می گیرند.

۱. تمیز کردن پوست

تصویر

نکته ای که برخی از آقایان به درستی رعایت می کنند این است که هر روز صبح صورت خود را نمی شویند! شستن بیش از حد، چربی طبیعی پوست را از بین می برد.

ولی رعایت این نکته تنها زمانی جواب می دهد که هر شب صورت خود را بشویید. تمیز کردن پوست شب ها قبل از خواب بسیار مهم است، چرا که نباید اجازه دهیم آلودگی و کثیفی در طول شب جذب منافذ پوست شود.

دکتر کوان توصیه می کند برای کاش چربی سطح پوست، قبل از اصلاح صورت از شوینده های فومی ملایم استفاده کنید. در صورتی که پوست حساسی ندارید می توانید گاهی اوقات از شوینده ی صورت لایه بردار نیز استفاده کنید تا یک اصلاح بهتر و فوق العاده تمیز را تجربه کنید.

نکته: در صورتی که پوست چرب دارید، می توانید صبح ها برای تمیز کردن پوست خود از حوله ی داغ استفاده کنید و بعد با آب سرد پوستتان را تازه کنید.

۲. ترمیم کردن پوست

تصویر

پوست ما به دلیل استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد در طول زمان در معرض آسیب قرار دارد. استرس اکسیداتیو به زبان ساده واکنش منفی بدن ما به عوامل مخربی است که برخی از آن ها را در ادامه می خوانید.

  • آلودگی هوا
  • دود سیگار
  • مواد شیمیایی صنعتی
  • اشعه ی فرابنفش

سرم های آنتی اکسیدان مثل سرم ویتامین C برای کاهش این آسیب ها بسیار مناسب است و استفاده از آن باید صبح ها به عنوان یک نرم کننده در برنامه روزانه شما قرار داشته باشد. در صورتی که صبح ها صورت خود را اصلاح می کنید، بعد از اصلاح صورت از سرم استفاده کنید.

نکته: آقایان بالای ۳۰ سال بهتر است قبل از خواب از یک کرم حاوی رتینول استفاده کنند. رتینول به رفع چین و چروک و خطوط ریز کمک می کند.

۳. مرطوب کردن و محافظت از پوست

تصویر

صبح ها در کنار سرم آنتی اکسیدان از کرم مرطوب کننده ای که حداقل SPF ۳۰ داشته باشد هم استفاده کنید. کرم ضدآفتاب فقط برای ساحل یا ورزش های بیرون از سالن نیست. بودن در معرض نور آفتاب در طول روز هنگامی که در خیابان قدیم می زنید یا هنگامی که در تراس خانه استراحت می کنید، چین و چرک صورت را افزایش می دهد و باعث آسیب به پوست می شود. اما برای شب باید از یک مرطوب کننده ی سبک و بدون ضدآفتاب استفاده کنید.

نکته: در صورتی که پوست خشکی ندارید، نیازی نیست شب ها از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. کرم مرطوب کننده مثل نوشیدن آب است و قرار است که تشنگی پوست را برطرف کند، پس اگر پوست شما شب ها تشنه نیست از آن استفاده نکنید.

انتخاب صحیح محصولات مراقبت از پوست آقایان

این روز ها محصولات بسیار متنوعی برای آقایان در بازار وجود دارد. شاید صنعت محصولات مراقبت از پوست ویژه ی آقایان هیچ وقت تا این حد رونق نداشته است. این رونق بسیار خوب است، ولی شاید باعث شود به دلیل هجوم محصولات مختلف برای انتخاب صحیح دچار سردرگمی شوید. در ادامه چند نکته را که هنگام انتخاب باید به یاد داشته باشید مطرح می کنیم.

محصولات متنوعی برای آقایانی که به سلامت و ظاهر خود اهمیت می دهند وجود دارد؛ از روغن های گران قیمت مخصوص ریش و کرم دور چشم بگیرید تا بالم های لب جمع و جور و کوچک. کمپانی های تولیدکننده ی لوازم بهداشتی و آرایشی امروزه بیشتر از هر وقت دیگری محصولات مخصوص آقایان تولید می کنند. اما همین تنوع محصول ممکن است انتخاب را برای شما دشوار کند. در اینجا چند نکته ی مهم را که باید قبل از خرید لوازم بهداشتی برای آقایان در نظر داشته باشید به شما یاد می دهیم.

۱. نوع پوست خود را بشناسید

تصویر

به دلیل تاثیر هورمون تستوسترون، آقایان اغلب پوست ضخیم تر و چرب تری نسبت به خانم ها دارند. از این رو اکثر محصولات مراقبت از پوست آقایان طوری طراحی شده اند که فاقد چربی باشند و چربی اضافی پوست را از بین ببرند. اما اگر پوست خشک و پوسته پوسته دارید، دقت کنید که حتما محصولات مناسب برای پوست خشک تهیه کنید. دکتر کوان به کسانی که پوست خشک دارند استفاده از پاک کننده های کرمی و مرطوب کننده های قوی را توصیه می کند.

برخی افراد هم ممکن است که پوست ترکیبی داشته باشند. پوست ترکیبی به پوستی گفته می شود که در برخی نقاط صورت خشک و در برخی نقاط مثل بینی و چانه چرب است. در این صورت باید به دنبال محصولاتی باشید که مشخصا برای پوست های ترکیبی ساخته شده اند.

اگر پوست حساسی دارید و گاهی احساس سوزش، کشیدگی و التهاب را تجربه می کنید، به دنبال محصولاتی باشید که کمترین تنوع ممکن از مواد اولیه در ساخت آن ها به کار رفته باشد.

نکته: بهتر است به جای استفاده از کرم های همه کاره یا All in One به دنبال محصولات تخصصی که مشخصا برای نوع پوست شما طراحی شده اند بروید.

۲. جنسیت را فراموش کنید

تصویر

محصولات مراقبت از پوست آقایان محصولات خوبی هستند، اما بسیاری از محصولات مراقبت از پوست معروف موجود در بازار، بدون در نظر گرفتن جنسیت تولید می شوند و هم برای آقایان مناسبند و هم برای خانم ها.

خودتان را بر اساس شکل بسته بندی به سری خاصی از محصولات محدود نکنید. اگر قصد دارید از عطر و بو پرهیز کنید، می توانید از محصولات بدون عطر و اسانس یا fragrance-free استفاده کنید. یا می توانید محصولاتی را انتخاب کنید که رایحه هایی مانند چوب صندل یا سدر دارند. این رایحه ها همچنین می توانند تاثیری آرام بخش داشته باشند.

۳. نژاد خود را در نظر بگیرید

تصویر

ژن و نژاد شما می تواند روی نوع پوست و نیاز های آن تاثیر بگذارد. آقایانی که پوست های تیره و مو های مجعد دارند معمولا بیشتر دچار مو های زیرپوستی می شوند. این افراد بهتر است برای از بین بردن مو های بدنشان به جای تیغ اصلاح، از پودر یا کرم موبر استفاده کنند.

طبق گفته دکتر کوان، معمولا تغییر نامنظم رنگدانه های پوست در مردان آسیایی و نژاد هیسپانیک بیشتر رخ می دهد. به همین جهت بهتر است این دسته از مردان هنگام قرارگیری در معرض آفتاب بیشتر محتاط باشند و در صورت لزوم از محصولات روشن کننده ی پوست استفاده کنند.

۴. محصولات مختلف را تجربه کنید

تصویر

انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب گاهی به کمی آزمون و خطا نیاز دارد. پس در صورت امکان از فروشگاهی خرید کنید که امکان پس دادن محصول را دارد یا ابتدا از سمپل محصول استفاده کنید.

مدیریت کردن التهاب و جوش های پوست

پوست ناهموار معمولا یکی از رایج ترین مشکلاتی است که آقایان با آن درگیر هستند؛ مشکلاتی مثل بریدگی با تیغ، مو های زیرپوستی و جوش های چرکی باعث ناهمواری پوست می شوند. اصلاح صورت با تیغ یکی از رایج ترین دلایل التهاب پوست است، اما یک برنامه ی خوب روتین برای مراقبت از پوست می تواند در کنار اصلاح صورت باعث بهبود پوست شود.

برای رفع جوش و مشکلات پوستی مشابه می توانید در حمام از پاک کننده های محلولی سالیسیک اسید یا بنزوئیل پروکساید استفاده کنید. این شوینده ها معمولا برای درمان انواع جوش و آکنه موثر هستند. دکتر کوان می گوید من به افرادی که به دلیل استفاده از تیغ صورت دچار التهاب پوستی می شوند، ریش تراش های برقی را پیشنهاد می کنم.

آیا آقایان به مراقبت از پوست اهمیت می دهند؟

پیش بینی شده است ارزش بازار محصولات بهداشتی آقایان در پایان این دهه به بیش از ۶۰ میلیارد دلار برسد. این آمار نشان می دهد مردان هر روز بیشتر ایده های قدیمی مثل این که مراقبت از پوست فقط مختص خانم هاست و آقایان نباید به پوست خود اهمیت بدهند را رها می کنند.

تحقیقات نشان می دهد اختلالات و مشکلات پوستی می تواند روی تصور فردی، روابط و عملکر افراد تاثیر مستقیم بگذارد. اما هیچ وقت برای ایجاد یک عادت خوب در مراقبت از پوست دیر نیست.

نتایج تحقیق مربوط به یک پایان نامه در دانشگاه کارلستاد سوئد نشان داد که مردان در سنین بین ۱۵ تا ۴۵ سال در حال آگاه تر شدن نسبت به اهمیت کنترل بهداشت و ظاهر خود هستند و تمایل بیشتری به پذیرش ایده های مربوط به مراقبت از خود پیدا کرده اند. این مردان محصولات مراقبت از پوست را به عنوان راهی برای حل کردن مشکلات پوستی و افزایش اعتماد به نفس می خرند.

در نهایت تلاش برای رفع مشکلات پوستی، کنترل شما روی آن ها را بیشتر می کند و برای بالا بردن اعتماد به نفس مفید خواهد بود.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
سوژه شدن موجودی حساب هوش پران مشتری مغازه موبایل فروشی+عکس/ تا حالا این همه عدد رو کنار هم ندیده بودم که امروز دیدم🙄 (683 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (411 نظر) مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (391 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (254 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (244 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (202 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (201 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (177 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (163 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (159 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (145 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (139 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (130 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک برند خارجی در اختراع کیف برای نون بربری/ مشکل حمل و نقل بربری هم حل شد خدارو شکر😂+عکس (130 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (128 نظر)
دیگران می‌خوانند   
دانشجویان خارجی در بدو ورود به دانشگاه‌های ایران باید زبان فارسی یاد بگیرند 4 بازیگر فوت شده‌یِ سریال خانه به دوش پس از پایان فیلمبرداری+عکس/ روحشون شاد و یادشون گرامی هنرنمایی و انتقاد ایرج نوذری از تغییر لحن برخی افراد در آنتن زنده+ویدئو/ فقط خنده های المیرا شریفی مقدم😂 حضور رهبر معظم انقلاب در مراسم عقد مهدی هاشمی فرزند مرحوم هاشمی رفسنجانی+عکس/ خجالتی بودن داماد در تصویر مشهوده پیشنهادات وسوسه برانگیز مریم رجوی و مسعود رجوی به اسرا چه بود؟ (عکس) پاسخ خنده دار دانش آموز به سوال ادبیات در ورقه امتحانی/ کاش کتابو یه ورق میزدی!! عیدی دادن ناصرالدین شاه سوژه شد /هیچ وقت آن‌قدر شاهزاده ندیده بودیم! خلاقیت خنده دار یک بانوی اهل فن ایرانی در استفاده کاربردی از دریل حماسه آفرید/ هم کدبانو هم فنی +عکس خلاقیت منحصربفرد در طراحی راه پله با الهام از میوه ها/ چشم نمیشه ازشون برداشت + عکس تصویری از پسر شهاب حسینی بازیگر قباد در سریال شهرزاد که از خودش بزرگتر است/به شهاب حسینی نمیخوره پسری به این بزرگی داشته باشه (ویدئو) تجربهٔ شیرین مرگ در کودکی و دیدن رنگ‌هایی از جنس نور/ استاد محمود فرشچیان در برنامهٔ زندگی پس از زندگی روایت می‌کند بیوگرافی و زندگینامۀ دکتر آذر اندامی باکتری‌شناس و کاشف واکسن شبه وبای التور در ایران نگاهی به چیدمان شیک هفت سین کریم باقری اسطوره فوتبال/ چه خونه زندگی داره+عکس خوانندگی بی‌نظیر شرکت کننده خوش صدای صداتو با آهنگ اصیل ایرانی/ چقدر فوق العاده سنتور میرنه+ویدیو جشن تولد ساده و خلوت بهرام افشاری بهتاش سریال پایتخت درکنار نوید محمدزاده و رفیق فابش+عکس (فیلم) خلاقیت جالب و جنجالی راننده اسنپ در محیط داخلی خودرو که غوغا کرده!/راننده خوش ذوق! (عکس) عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش در ایام عید/ این دو زوج جنجالی هرروز جوان‌تر از دیروز می‌شوند! (عکس) پریناز ایزدیار بازیگر نقش جیران ناصرالدین شاه با این عکس‌های زیبا نوروز را جشن گرفت! سفره های مجلل افطاری و سحری شاه خوش اشتهای قاجار برای درباریان و همسرانش/ چلو کباب و آبگوشت و ...+عکس نوشته قشنگ و تحسین برانگیز روی شیشه یک مغازه‌ بستنی فروشی جلب توجه کرد!!/بزرگ منشی و خوب بودن به دارایی انسان نیست به قلب مهربان و بخشندگی اوست! افطاری ساده و خوشمزه ستاره سادات قطبی مجری پرانرژی در ماه رمضان+عکس خلاقیت خنده دار و حماسه ساز یک متورسوار ایرانی برای حمل بار/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس رونمایی از عکس سرعقد حامد آهنگی و خانومش لحظه انداختن حلقه ازدواج / از اولش هم انقدر خوش خنده بوده😂 تهران گردی رضا قوچان نژاد، شوهر خواهر خوشتیپ و باکلاس ساره بیات همراه با پسرش+عکس (فیلم) افطاری ساده و صمیمی در بیت رهبری و پذیرایی دوستانه رهبر معظم انقلاب از مهمانان/ یک لقمه نان با دل خوش بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی (عکس) چیدمان مبلمان استیل و سلطنتی خونه وریا غفوری و همسر چشم رنگی اش در یک جشن تولد عاشقانه/ ماشالا چقدر به هم میان😍 آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات دیزاین شیک کیک حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با یک عکس عاشقانه برای سالگرد ازدواجشان+عکس بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند (عکس) ابتکار خنده دار جوان ایرانی در پیوند موفقیت آمیز درب بازکن نوشابه به در ماشین/ سلطان مدیریت بحران😂👌 پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات (عکس) خلاقیت خنده دار یک ایرانی در نصب شیر آب روشویی به پراید/ لامصب از مغزش بهینه استفاده کرده😂 انتشار اولین عکس از رهبر معظم انقلاب با لباس محلی سیستان و بلوچستان 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار خانه تاریخی حیرت انگیز در گود چهک شهر بهبهان + تصاویر توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا
تیتر امروز   
دانشجویان خارجی در بدو ورود به دانشگاه‌های ایران باید زبان فارسی یاد بگیرند آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! 4 بازیگر فوت شده‌یِ سریال خانه به دوش پس از پایان فیلمبرداری+عکس/ روحشون شاد و یادشون گرامی پیشنهادات وسوسه برانگیز مریم رجوی و مسعود رجوی به اسرا چه بود؟ عیدی دادن ناصرالدین شاه سوژه شد /هیچ وقت آن‌قدر شاهزاده ندیده بودیم! بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی