ساعدنیوز
ساعدنیوز

اصولی برای دستیابی به موفقیت در زندگی

  یکشنبه، 12 خرداد 1398   زمان مطالعه 2 دقیقه
اصولی برای دستیابی به موفقیت در زندگی
اگر می‌خواهید که شیوه و نحوه موفق شدن در زندگی را یاد بگیرید، باید این گام اول و اساسی را با جدیت دنبال کنید. درواقع، قبل از این‌که مراحل مختلف را برای رسیدن به موفقیت سپری کنید، باید ظرفیت و موقعیت فعلی خودتان را ارزیابی کنید و زوایای این مسائل را برای خودتان روشن سازید.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، بعضی از افراد ترجیح می‌دهند که تمام روزشان را با تماشای تلویزیون، غذا خوردن، خوابیدن و انجام ندادن هیچ کار مفید صرف کنند، اما بسیاری از ما هرگز نمی‌خواهیم که یکی از چنین افرادی باشیم و همواره اهداف خاصی را در زندگی دنبال می‌کنیم. با این‌ حال، دستیابی به موفقیت با پیروی از اصولی ممکن می‌شود که آشنایی با آن‌ها لازم است.

خودارزیابی

اگر می‌خواهید که شیوه و نحوه موفق شدن در زندگی را یاد بگیرید، باید این گام اول و اساسی را با جدیت دنبال کنید. درواقع، قبل از این‌که مراحل مختلف را برای رسیدن به موفقیت سپری کنید، باید ظرفیت و موقعیت فعلی خودتان را ارزیابی کنید و زوایای این مسائل را برای خودتان روشن سازید.

سپس باید این ظرفیت و موقعیت را با وضعیت مورد نیاز برای دستیابی به اهداف‌تان مقایسه کنید. این مقایسه به شما نشان می‌دهد که تفاوت بین فردی که هستید و فردی که می‌خواهید باشید، چه‌قدر است. برای تکمیل این ارزیابی اولیه و مهم، باید سراغ اولین تغییر اساسی در زندگی‌تان بروید: نحوه استفاده از زمان در طول روز. خود ارزیابی دقیقا با همین تغییر شروع می‌شود. یک دفترچه یادداشت بردارید و فعالیت‌های خودتان در طول روز را بنویسید. بعد از چند روز به یک الگوی مشخص خواهید رسید. در این وضعیت، شما متوجه می‌شوید که زمان و ظرفیت‌های خودتان را به کدام فعالیت‌ها اختصاص می‌دهید.

بیشتر این فعالیت‌ها چیزی نیستند جز حواس‌پرتی و وقت‌تلف‌کنی. شما باید از این مشکل و ضعف آگاه شوید و بعد کارهای لازم را در راستای متوقف کردن‌شان انجام بدهید. وقتی که ظرفیت خودتان را به‌درستی مورد سنجش قرار دادید، باید متوجه شوید که انجام دادن چه میزان از کار برای شما امکان‌پذیر است. با این ارزیابی، قادر خواهید بود که فعالیت‌های خودتان در طول روز را سازمان‌دهی کنید و با کم‌ترین تلاش به بهترین نتایج برسید. درواقع، خود ارزیابی دقیقا شما را به سمت تکامل می‌کشاند.

برنامه‌ریزی روزانه

هدف‌گذاری براساس فعالیت‌های مفید، وقت تلف‌شده شما را به حداقل می‌رساند. در این مرحله شما باید برای بخش‌های مختلف روزتان برنامه‌ریزی کنید و دستیابی به هدف‌های مشخص را در زمان‌بندی‌های مشخص برای خودتان در نظر بگیرید. تهیه لیست کارهای روزانه و همچنین استفاده از ساعت‌های زمان‌دار برای یادآوری هر برنامه، به شما اجازه نمی‌دهد که کاری را فراموش کنید یا زمان انجام دادنش را از یاد ببرید. شما می‌توانید این لیست را روی کاغذ یا در موبایل ذخیره کنید، اما همیشه باید به‌راحتی در دسترس شما قرار بگیرد و شما بتوانید دائما به آن رجوع کنید.

مدیریت زمان

صرف کردن انرژی برای رسیدگی هم‌زمان به چندین کار مختلف، اصلا راه مناسبی برای دستیابی به موفقیت نیست. درواقع، تمرکز است که کلید موفقیت محسوب می‌شود. بنابراین، اولویت‌های برنامه‌ای خودتان را مشخص کنید و کارهای مختلف را به ترتیب انجام بدهید. بررسی‌های علمی تا به امروز نشان داده‌اند که وقتی ما روی یک موضوع و کار خاص تمرکز می‌کنیم، انرژی کمتری از خودمان می‌گیریم ولی سطح بهره‌وری‌مان را به حداکثر ممکن می‌رسانیم.

 

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
سوژه شدن موجودی حساب هوش پران مشتری مغازه آجیل فروشی+عکس/ تا حالا این همه عدد رو کنار هم ندیده بودم که امروز دیدم🙄 (535 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (402 نظر) مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (390 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (253 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (244 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (201 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (197 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (177 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (156 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (148 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (145 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (139 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (130 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (128 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک برند خارجی در اختراع کیف برای نون بربری/ مشکل حمل و نقل بربری هم حل شد خدارو شکر😂+عکس (123 نظر)
دیگران می‌خوانند   
(عکس) پاسخ خنده دار دانش آموز به سوال ادبیات در ورقه امتحانی/ کاش کتابو یه ورق میزدی!! عیدی دادن ناصرالدین شاه سوژه شد /هیچ وقت آن‌قدر شاهزاده ندیده بودیم! خلاقیت خنده دار یک بانوی اهل فن ایرانی در استفاده کاربردی از دریل حماسه آفرید/ هم کدبانو هم فنی +عکس خلاقیت منحصربفرد در طراحی راه پله با الهام از میوه ها/ چشم نمیشه ازشون برداشت + عکس تصویری از پسر شهاب حسینی بازیگر قباد در سریال شهرزاد که از خودش بزرگتر است/به شهاب حسینی نمیخوره پسری به این بزرگی داشته باشه (ویدئو) تجربهٔ شیرین مرگ در کودکی و دیدن رنگ‌هایی از جنس نور/ استاد محمود فرشچیان در برنامهٔ زندگی پس از زندگی روایت می‌کند بیوگرافی و زندگینامۀ دکتر آذر اندامی باکتری‌شناس و کاشف واکسن شبه وبای التور در ایران نگاهی به چیدمان شیک هفت سین کریم باقری اسطوره فوتبال/ چه خونه زندگی داره+عکس خوانندگی بی‌نظیر شرکت کننده خوش صدای صداتو با آهنگ اصیل ایرانی/ چقدر فوق العاده سنتور میرنه+ویدیو جشن تولد ساده و خلوت بهرام افشاری بهتاش سریال پایتخت درکنار نوید محمدزاده و رفیق فابش+عکس (فیلم) خلاقیت جالب و جنجالی راننده اسنپ در محیط داخلی خودرو که غوغا کرده!/راننده خوش ذوق! (عکس) عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش در ایام عید/ این دو زوج جنجالی هرروز جوان‌تر از دیروز می‌شوند! (عکس) پریناز ایزدیار بازیگر نقش جیران ناصرالدین شاه با این عکس‌های زیبا نوروز را جشن گرفت! سفره های مجلل افطاری و سحری شاه خوش اشتهای قاجار برای درباریان و همسرانش/ چلو کباب و آبگوشت و ...+عکس نوشته قشنگ و تحسین برانگیز روی شیشه یک مغازه‌ بستنی فروشی جلب توجه کرد!!/بزرگ منشی و خوب بودن به دارایی انسان نیست به قلب مهربان و بخشندگی اوست! افطاری ساده و خوشمزه ستاره سادات قطبی مجری پرانرژی در ماه رمضان+عکس خلاقیت خنده دار و حماسه ساز یک متورسوار ایرانی برای حمل بار/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس رونمایی از عکس سرعقد حامد آهنگی و خانومش لحظه انداختن حلقه ازدواج / از اولش هم انقدر خوش خنده بوده😂 تهران گردی رضا قوچان نژاد، شوهر خواهر خوشتیپ و باکلاس ساره بیات همراه با پسرش+عکس (فیلم) افطاری ساده و صمیمی در بیت رهبری و پذیرایی دوستانه رهبر معظم انقلاب از مهمانان/ یک لقمه نان با دل خوش بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی (عکس) چیدمان مبلمان استیل و سلطنتی خونه وریا غفوری و همسر چشم رنگی اش در یک جشن تولد عاشقانه/ ماشالا چقدر به هم میان😍 آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات دیزاین شیک کیک حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با یک عکس عاشقانه برای سالگرد ازدواجشان+عکس بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند (عکس) ابتکار خنده دار جوان ایرانی در پیوند موفقیت آمیز درب بازکن نوشابه به در ماشین/ سلطان مدیریت بحران😂👌 پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات (عکس) خلاقیت خنده دار یک ایرانی در نصب شیر آب روشویی به پراید/ لامصب از مغزش بهینه استفاده کرده😂 انتشار اولین عکس از رهبر معظم انقلاب با لباس محلی سیستان و بلوچستان 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار خانه تاریخی حیرت انگیز در گود چهک شهر بهبهان + تصاویر توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاسخ جالب رهبر انقلاب به طلبه‌ای که از ایشان افطاری می‌خواست +فیلم/ما کجاییم در این بحر تفکّر ... پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد عکس عجیب ماشین آتش‌نشانی 90 سال پیش! (ویدئو) عجیب ترین و خاص ترین بستنی ایران/ خلاقیت بستنی فروش تهرانی مثل بمب صدا کرد (ویدئو) مدل عجیب و غریب فنجان فضایی برای نوشیدن چای در فضا
تیتر امروز   
آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! عیدی دادن ناصرالدین شاه سوژه شد /هیچ وقت آن‌قدر شاهزاده ندیده بودیم! بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست