ساعدنیوز
ساعدنیوز

خواص مفید لیموترش و هشدارهایی درمورد نحوه مصرف آن

  پنجشنبه، 13 تیر 1398   زمان مطالعه 12 دقیقه
خواص مفید لیموترش و هشدارهایی درمورد نحوه مصرف آن
لیموترش، قرن هاست که مصرف دارویی دارد و امروزه نیز طب سنتی و سایر علوم از مزایای شگفت انگیز آن بهره مند می گردند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره خواص درمانی، بهداشتی و زیبایی لیموترش با ما همراه باشید.

پنجاه مزیت لیمو برای سلامتی

۱. لیمو سرشار از ویتامین C است، که موجب می‌شود در درمان سرماخوردگی معمولی خوب عمل کند. برای درمان آبریزش بینی و خارش بینی، شما می‌توانید یک فنجان آب گرم و لیمو میل کنید.

۲. لیمو می‌تواند با بازیابی تعادل pH بدن، به قلیایی کردن بدن کمک کند.

۳. قصد دارید وزن کم کنید؟ این راه حل ساده است. هر روز صبح، آب گرم و لیمو بنوشید. لیمو به‌عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می‌کند که به کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین، آب لیمو به خارج کردن سموم و اضافات بدن کمک می‌کند.

۴. خاصیت اسیدی لیمو، تمام زوائد چسبیده به دندان‌های‌تان را از بین می‌برد و آن‌ها را صاف و درخشان می‌کند.

۵. اگر به سرفه مزمن دچار شده‌اید، سعی کنید دو مرتبه در روز آب گرم و لیمو با عسل بنوشید. این کار گلوی‌تان را تسکین می‌دهد و سرفه را از بین می‌برد، و بلافاصله احساس آرامش خواهید کرد.

مطلب مرتبط: بهترین آنتی بیوتیک‌های طبیعی برای فصل پاییز

۶. لیمو، آنتی باکتریال است. خواص اسیدی آن موجب می‌شود باکتری‌ها و ویروس‌ها نتوانند مدت زیادی زنده بمانند. نوشیدن یک فنجان آب گرم با لیمو یا چای لیمو مي‌تواند گلوی‌تان را تسکین دهد و درد و التهاب را نیز کاهش دهد.

۷. لیمو دارای ۲۲ ترکیب ضد سرطانی است. این ترکیب‌ها شامل لیمونن،که رشد تومورهای سرطانی را می‌کاهد، و فلاونول، تقسیم سلولی در سلول‌های سرطانی را متوقف می‌کند، است.

۸. لیمو سرشار از ویتامین C است، که دارای خواص ملینی است و به درمان یبوست کمک می‌کند. بنابراین، چرا لیموی خوشمزه را به رژیم غذایی‌مان اضافه نکنیم تا با یبوست مقابله کنیم؟

۹. اسید سیتریک موجود در لیمو به حل شدن سنگ کلیه کمک می‌کند. مصرف منظم آب لیمو از شکل‌گیری سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.

۱۰. برای این‌که کبد سالمی داشته باشید، لیمو را به هر شکل در رژیم غذایی‌تان بگنجانید، خواه به عنوان تزئین غذا یا یک لیوان لیموناد ساده. اسید سیتریک موجود در لیمو موجب افزایش تولید صفرا می‌شود، که به خروج سموم از بدن کمک می‌کند.

۱۱. ثابت شده است مصرف روزانه‌ی آب لیمو موجب پایین آمدن فشار خون سیستولیک می‌شود. بنابر این آب لیمو را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید تا فشار خون‌تان را کنترل کنید.

۱۲. رایحه قوی آن واقعا در کاهش تهوع و استفراغ در دوران بارداری مؤثر است.

۱۳. آب لیمو، زمانی‌که با آب ترکیب می‌شود، یک درمان بسیار خوب برای درمان رفلاکس اسید معده است.

۱۴. مکیدن لیمو یا آبنبات لیمویی، یا حتی نوشیدن یک فنجان آب لیمو به درمان گاستریت یا ورم معده کمک می‌کند.

۱۵. استعمال خمیر لیمو و فلفل روی کشکک زانو می‌تواند به کاهش اثرات آرتریت کمک کند.

۱۶. لیموناد از ترکیب دو اونس آبلیمو در آب تشکیل شده است و معمولا به بیماران مبتلا به حساسیت نقرسی توصیه می‌شود.

۱۷. تمام شکل‌های لیمو، ولی به مقدار ملایم، برای کودکان مفید است. پزشکان به والدین توصیه می‌کنند برای خلاص شدن از شر سرفه، اسهال، و وبا، آب گرم با لیمو و عسل به کودک‌شان بدهند.

۱۸. ثابت شده است مصرف مقدار تجویز شده‌ی ویتامین C می‌تواند از بسیاری مشکلات بینایی مرتبط با سن مانند آب مروارید جلوگیری کند. و لیموی دوست داشتنی نیز سرشار از ویتامین C است.

۱۹. ویتامین C موجود در لیمو به شکسته شدن الکل در کبد کمک می‌کند و همچنین تشنگی شما را نیز از بین می‌برد. آب لیمو غالبا به‌عنوان یک درمان برای خماری مورد استفاده قرار می‌گیرد.

۲۰. آب گرم با آبلیمو یک درمان روزانه‌ی عالی برای پسوریازیس است. اسید سیتریک موجود در آبلیمو موجب بهبود خشکی و پوسته پوسته شدن بدن می‌شود و خواص ضد التهابی آن التهاب را تسکین می‌دهد.

۲۱. آب گرم ترکیب شده با عسل و آبلیمو یکی از توصیه شده‌ترین درمان‌های خانگی برای آنفولانزا است. برای این‌که بهترین نتیجه را بگیرید، به این ترکیب مقداری فلفل و دارچین اضافه کنید.

۲۲. خواص آنتی اکسیدانی لیمو فایده زیادی برای سلامت قلب دارد. این مواد به دنبال رادیکال‌های آزاد می‌گردند و در نتیجه، قلب‌تان را سالم نگه می‌دارند.

۲۳. یکی از درمان‌های قدیمی عبارت است نوشیدن روزانه آب گرم با لیمو. این درمان شما را از مشکلات سوء هاضمه دور می‌کند.

۲۴. لیمو دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است. مصرف آب لیمو یا لیموناد می‌تواند عفونت‌های غدد بزاقی را درمان کند و باکتری‌های ایجاد کننده عفونت را از بین ببرد.

۲۵. به منظور خلاص شدن از شر سوزش سر دل، یک لیوان آب گرم با ۴ قاشق چایخوری آبلیمو بنوشید.

۲۶. رزئولا یا بیماری ششم یک عفونت ویروسی رایج است که رد کودکان زیر دو سال رخ می‌دهد. خواص ضد ویروسی لیمو می‌تواند در درمان این بیماری مفید باشید.

۲۷. یک درمان قدیمی برای آسم این است که قبل از طلوع آفتاب، یک لیوان لیموناد بنوشید. خواص ضدعفونی کنندگی لیمو موجب شده است تا به درمان خوبی برای آسم تبدیل شود.

۲۸. پیشترها، زنان برای خلاص شدن از شر بوی عرق از اسکراب پوست لیمو زیر بغل‌شان استفاده می‌کردند. لیمو دارای خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی است، که به معنای از بین بردن باکتری ایجاد کننده‌ی بو و از بین بردن بو است. شما می‌توایند یک لیموی کامل را آب بگیرید و در یک سطل آب بریزید و با آن حمام کنید تا در طی روز بدن‌تان بو نگیرد.

۲۹. اگر سردرد بدی دارید، سعی کنید با استفاده از پوست لیمو یک خمیر درست کنید و به مدت ۳۰ دقیقه روی پیشانی‌تان قرار دهید. طبیعت تسکین دهنده و تازه کننده‌ی لیمو به از بین رفتن سردرد کمک می‌کند.

مطلب مرتبط: نوشیدنی‌های مفید برای شروع صبحی سالم

۳۰. خلاص شدن از شر آرنج سیاه شده کمی دشوار است. لیمو دارای خواص سفیدکنندگی است که به روشن شدن پوست اطراف آرنج کمک می‌کند و آن را نرم می‌کند. نصف لیمو را به آرامی روی آرنج‌تان بمالید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید تا پوستی روشن و نرم داشته باشید.

۳۱. لیمو دارای خواص ضد قارچی است. یک لیمو را به دو نیم تبدیل کنید و نیمه‌های لیمو را در نمک فرو کنید. آن را هر روز چند دقیقه روی ناحیه‌ی مبتلا بزنید تا از شر کرم‌های حلقوی خلاص شوید.

۳۲. این یک واقعیت اثبات شده است که مکیدن آبنبات لیمویی موجب کاهش آثار مشکلات تیروئید می‌شود، خواه سرطان تیروئيد باشد، پرکاری تیروئید، یا کم کاری تیروئيد.

۳۳. بهتر است افرادی که از پایین بودن فشار خون رنج می‌برند با نصف لیموی آفتاب خورده در ترکیب با ۱/۴ فنجان روغن ماساژ داده شوند. این کار به تثبیت فشار خون کمک می‌کند.

۳۴. اگر می خواهید روزتان را با انرژی آغاز کنید، یک لیوان آب و لیمو بنوشید. این کار موجب جوان‌سازی سلول‌ها می‌شود و بلافاصله انرژی‌تان را افزایش می‌دهد.

۳۵. لیمو حاوی ترکیبی به نام دی – لیمونن است که از حرکات روده حمایت می‌کند، این کار کمک می‌کند تا از شر سموم و اضافات بدن خلاص شوید. برای سم زدایی بدن‌تان، لیموناد طبیعی بنوشید که از آب چشمه‌ی طبیعی، آبلیمو تازه، شیره و مقداری فلفل تهیه شده باشد.

۳۶. نوشیدن منظم آب مقطر با مقداری آبلیمو می‌تواند زخم معده را درمان کند.

۳۷. آبلیمو در درمان ادم (ورم) ناحیه عضلانی، که به واسطه‌ی تجزیه‌ی عروق ایجاد می‌شود، بسیار مؤثر است.

۳۸. نوشیدن آبلیمو با آب گرم در صبح‌ها به حرکات منظم و راحت روده کمک می‌کند. دنبال کردن رژیم لیموناد برای افرادی که مشکل حرکت روده دارند مفید است.

۳۹. لیمو حاوی پتاسیم، کلسیم، مس و منیزیوم است، که برای تحکیم استخوان مفید هستند. نوشیدن روزانه‌ی آبلیمو موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود و شما را از درون مقاوم می‌کند.

۴۰. مصرف روزانه‌ی آبلیمو یک روش مؤثر برای از بین بردن کرم‌های روده است.

۴۱. پوست لیمو دارای تانگیریتین است، که برای اختلالات مغزی مانند پارکینسون مؤثر است.

۴۲. مصرف ویتامین C به صورت روزانه در درمان مویرگ‌های ضعیف شده، که دلیل اصلی پارگی رگ‌های خونی صورت هستند بسیار مفید است.

۴۳. ویتامین C موجود در لیمو برای درمان اسکوربوت مفید است. نیروی دریایی بریتانیا کشتی‌هایش را از لیمو پر می‌کند تا ملوانان بتوانند هر روز حداقل ۱ اونس آبلیمو بنوشند.

۴۴. ماهیت اسیدی لیمو به درمان بوی بد دهان کمک می‌کند.

- یک لیمو را به دو نیم تقسیم کنید.
- مقداری نمک و جوش شیرین روی نیمی از آن بریزید و روی دندان‌ها و لثه‌تان بمالید.
- این کار باعث سفیدتر شدن دندان‌های‌تان می‌شود.
- این کار بوی بد دهان را از بین می‌برد و دندان‌های‌تان را سفیدتر می‌کند.

۴۵. بسیاری از مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که گنجاندن میزان بالاتری از ویتامین C در رژیم غذایی به کاهش ریسک‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی و عروقی منجر می‌شود، و در نتیجه، احتمال سکته را کاهش می‌دهد.

۴۶. لیمو دارای خواص ضد انعقاد خون است، که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند و خونریزی داخلی را کاهش می‌دهد. برای حفظ سلامتی‌تان آبلیمو را به عنوان چاشنی به خوراکی‌های‌تان اضافه کنید.

۴۷. آبلیمو سرشار از ویتامین C است، که برای درمان بیماری‌های مرتبط با سیستم تنفسی مفید است.

۴۸. شاید این ویژگی را ندانیم، ولی آبلیمو دارای خواص ضد وبا است، که در ددوران بروز بیماری‌های اپیدمیک بسیار مفید بود. آبلیمو قاتل باسیل وبا است و در مدت کوتاهی آن را از بین می‌برد.

۴۹. چکاندن چند قره آبلیمو درون سوراخ بینی یک درمان مؤثر و قدیمی برای درمان خون دماغ است.

۵۰. اگر به صورت منظم مصرف شود، آبلیمو در درمان خونریزی شدید قاعدگی و خونریزی نیز مفید است.

 

مصرف ليمو ترش به همراه چاي ، مفيد يا مضر؟

مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می‌شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشکی دهان را افزاش می‌دهد.

فوايد برگ درخت ليمو 

کمپرسی را با برگه‌های بریده شده نازک لیمو انجام دهند سردردهای شدید عصبی را برطرف می‌کند.

فوايد پوست ليمو ترش

پوست لیمو و سلامت قلب

فلاونوییدهای پلی‌فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می‌شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری‌های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند.

پوست لیمو و دهان و دندان

پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C  مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می‌آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می‌باشد که می‌تواند کمبود ویتامینC  موجود را تامین کند و علاوه بر آن با  مشکلات شناخته‌شده دهان و لثه به مبارزه بپردازد. مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی‌های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

پوست لیمو و کاهش وزن

پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب‌کننده‌ای هست که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد.

پوست لیمو و سلامت پوست

پوست لیمو در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، آکنه، رنگدانه‌ها و لکه‌های تیره نقش دارد؛ چرا که رادیکال‌های آزاد نقش بسیار مهمی در این فرایند بازی می‌کنند و پوست لیمو سرشار از آنتی‌اکسیدان است و تا حد زیادی در سم‌زدایی پوست نقش دارد.

پوست لیمو و سرطان

پوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می‌باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می‌شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40  و لیمونن می‌باشد که با سلول‌های سرطانی موجود در بدن مبارزه می‌کند.

دیگر خواص پوست لیمو

از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می‌توان به پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و … اشاره کرد.

بهترین روش برای خوردن پوست لیمو

اکنون اجازه دهید بهترین شیوه برای خوردن پوست لیمو را پیشنهاد کنیم. ابتدا باید لیمو را در فریزر نگهدارید تا فریز شود. سپس آن‌ها را خرد یا رنده کنید. حال می‌توانید این تکه‌ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری شکر مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره‌مند شوید.

فواید عصاره‌ی روغنی پوست لیموترش

پژوهشگران می‌گویند: مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش چربی‌های مضر خون را کاهش می‌دهد و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

گروهی از پژوهشگران دانشگاه‌های آزاد اسلامی تهران، علوم پزشکی بقیه الله و کردستان، تأثیر مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش را بر میزان چربی‌های خون و گویچه‌های سفید خون شماری از موش‌های آزمایشگاهی بررسی کردند.

بر اساس این بررسی که مشروح آن در شماره جدید مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان منتشر شد، مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش، میزان چربی زیانبار خون یا در اصطلاح کلسترول ال دی ال و تری گلیسیرید خون را کاهش و تعداد گویچه‌های سفید خون را افزایش می‌دهد.

به گفته پژوهشگران مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی‌های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

همچنین به گفته آنان مصرف این عصاره، با افزایش گویچه‌های سفید به ویژه لنفوسیت‌ها، دستگاه ایمنی بدن را تقویت و از بروز بیماری‌های عفونی و سرطان جلوگیری می‌کند.

همچنين پوست خشك لیمو فراری دهندة بید و شپش است اگر در جایی بید یا شپش بود پوست لیمو بگذارید.

هشدارها:

آب لیمو با گوجه فرنگی سازگار نیست و از طرف دیگر هیچگاه 3 نوع ترشی را با یكدیگر نخورید.

 آب لیموی کهنه مضر است  زیرا تبدیل به اسید های مضر می شود.

اگر آب لیمو را نیز در یخچال در صفر درجه هم قرار دهیم طبق نتایج و آزمایشات حاصله پس از ۲۴ ساعت ۵۰% از ویتامین های خود را از دست خواهد داد.

همچنين در بررسی های به عمل آمده ثابت شده که آب لیمو در هوای متعارف و معمولی به کلی فاقد خاصیت می باشد!

بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد مخلوط آب لیموترش با نوشیدنی‌های داغ و یا هنگام طبخ غذا موجب اسیدی شدن ماده غذایی می‌شود. همچنین از زمان قاچ کردن لیمو تا استفاده از آن نباید مدت زیادی بگذرد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند اگر چه طعم و مزه‌ی لیمو ترش همانند لیمو شیرین پس از قاچ کردن تغییر نمی‌کند، اما در سطح آن گاز‌هایی آزاد می‌شود که این گازها می‌تواند برای بدن مضر و خطرناک باشند. ویتامین‌های لیمو ترش پس از مدت زمانی از بین می‌روند، پس بهتر است آن را سریعا مصرف کنید.

 گفتنی است، خیلی‌ها عادت دارند آب لیمو ترش را در یخچال نگه داری کنند، اما مطالعات اخیر نشان می‌دهند استفاده از این آب لیمو ترش بسیار خطرناک است و موجب سمی کردن غذا و از بین بردن ویتامین‌های موجود در غذا می‌شود.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (379 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (338 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (250 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (239 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (194 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (175 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (161 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (151 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (140 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (134 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (126 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (122 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (115 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (111 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (106 نظر)
دیگران می‌خوانند   
سکانس خنده دار ذهن منحرف یوسف تیموری درباره فیلمنامه محیا دهقانی/ همه از شدت خنده منفجر شدن+ویدیو حضور مهران مدیری، رامبد جوان و المیرا شریفی مقدم در یک ضیافت افطاری مشترک/ یک میز با غذاهای ساده و رنگارنگ+عکس (ویدئو) ستاره فوتبال آسیا امام جماعت شد! شام عاشقانه رامید جوان و همسرش نگار جواهریان در یک جگرکی/ چقدر این زوج خاکی و خاص هستن+عکس (تصاویر) تغییر چهره و تیپ «جمیله» همسر تقی معمولی در سریال پایتخت بعد 5 سال فال انبیاء روزانه جمعه 10 فروردین ماه 1403 عکس جنجالی با استایل بهاری مرجانه گلچین/ فخر فروشی مرجانه گلچین با طلا و جواهراتش ! (عکس) نمایی دیده نشده و خاص از دکوراسیون داخلی و نوروزی خانه ملیکا شریفی نیا/دکور شاد و رنگی رنگی! عکس عاشقانه امیر علی نبویان و همسرش بهار نوروزپور با دسته گل زیبا و بهاری/ جذاب ترین زوج تلویزیون ! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! (عکس) عکس لو رفته و متفاوت از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و خواهر پژمان جمشیدی در کانادا/خوش گذرانی خانم ها کنار آبشار نیاگارا! کتابخانه شخصی دلنشین و مملو از کتاب سید حسن خمینی در خانه‌اش با رونمایی از قاب عکس رهبری و دخترشان+عکس/ محبوب‌ترین بخش منزل نوه امام (عکس) منوی غذای مفصل کافه هنر شهاب حسینی، قباد سریال شهرزاد در لواسان/ از کیک شکلاتی گرفته تا آیس آمریکانو... استعداد و هوش بالای خانمهای شرکت کننده در مسابقه حامد آهنگی و عصبانیت بانمک او از نباختنشون+ویدئو رامین رضائیان ستاره تیم ملی درحال نماز خواندن در اتاقش+عکس علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس نان محلی پختن حرفه‌ای و جالب آزیتا حاجیان با تنور روستایی/ خانم بازیگر رو با این تیپ محاله بشناسید!+عکس (ویدئو) دکتر فیروز نادری اطلاعات مرموز ناسا را فاش کرد خلاقیت خنده دار و اقتصادی پدر ایرانی با هدف صرفه جویی در استفاده از چای کیسه ای حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! صحبت های شنیدنی هادی چوپان قهرمان جهان در حضور آرنولد/ من یک جنگجو هستم +فیلم روایت خنده دار گاوی که از روی ملیکا شریفی نیا رد شد و عمرش را داد به مهران مدیری/ بیژ بیژ را بیشتر بشناسید+فیلم میز ناهار رنگارنگ مصطفی زمانی و مهتاب کرامتی در یک رستوران شیک چینی+عکس (عکس) کشف شگفت انگیز حلقه طلایی و زیبای کوروش هخامنشی در روسیه/ انگشتری متعلق به 500 سال قبل از میلاد مسیح عکس های دکوراسیون شیک و لاکچری خانه شیلا خداداد و همسر جراحش/ هفت سین جذابش را هم ببینید (تصاویر) حیوانات خانگی عجیب و غریب ملکه الیزابت دوم / باورتون میشه واقعا؟ (عکس) تلاشهای بی وقفه ی زن بریتانیایی برای جلب رضایت همسرش جواب داد و رکوردش در کتاب گینس ثبت شد فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402 (عکس) جواد عزتی و علی مردانه در پشت صحنه فصل 3 سریال زخم کاری در رامسر / فصل 3 زخم کاری در راه است رونمایی از سفره افطار مفصل و رنگین 6 کیلومتری در مشهد +عکس 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست (عکس) خوابیدن محمدرضا گلزار وسط تمرین ورزش / مثل اینکه فشار زندگی متاهلی با آیسان خانم زیاده🤣 جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس مخالفت با بازیگر شدن فریبرز به سبک ژاله صامتی، پریِ سریال زیرخاکی+ویدئو/ اون تیکه معنی کردن چپر چلاغ برا کاوه خیلی خوب بود
تیتر امروز   
جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402