لازمه یک زندگی زناشویی سالم، برقراری رابطه جنسی بدون مشکل و آرام است. چنانچه یکی از زوجین دچار مشکل باشد این رابطه دچار خدشه خواهد شد. یکی از مسائلی که زوجین را درگیر خود میکند داشتن رابطه زناشویی بعد از عمل دیسک کمر است. عمل دیسک کمر و همچنین درد کمر باعث ایجاد تداخل در تمایل و لذت جنسی میشود و رابطه زناشویی را تحت تأثیر قرار میدهد. بیماران به علت ضایعه دیسک کمر که عوارضی مانند خواب رفتگی و مورمور شدن لگن و نواحی تناسلی را در پی دارد، تحریک و لذت کمتری را تجربه میکنند و برای ایجاد نعوظ و لذت جنسی به مشکل برمیخورند. در برخی موارد رابطه جنسی ممکن است باعث تشدید کمردرد و ضایعات دیسک کمر شود در نتیجه این رابطه لذت بخش ناخوشایند مینماید. ممکن است عارضه درد کمر منجر به افسردگی شود و یا برعکس افسردگی آن را تشدید کند. در هر دو صورت این اختلال روحی و روانی زندگی جنسی را تحت الشعاع خود قرار میدهد و زوجین را نگران میسازد. برای داشتن یک رابطه بدون ترس مشکل خود را با همسرتان در میان بگذارید و از وی برای کمک گرفتن و همراهی برای حل مشکل خود در حین رابطه کمک بگیرید.
اثرات دیسک کمر بر رابطه زناشویی
دیسک کمر یکی از علت های کمردرد است که در برخی مواقع سبب بروز مشکلات جنسی می شود، از این رو ضربه روحی و روانی دیسک بسیار دردناکتر از مشکلات جسمانی است و تاثیرات آن در روابط بین زوجین کاملا دیده می شود. مشکلی که بسیاری از افراد مبتلا به دیسک کمر به آن دچار هستند این است که به دلیل میل و انگیزه جنسی، به دلیل درد ناشی از بیماری دیسک قادر نیستند رابطه زناشویی داشته باشند و یا رابطه جنسی سبب بدتر شدن حال جسمشان می شود. از این رو اثرات بیماری دیسک کمر بر روابط زناشویی را میتوان از چندین جهت بررسی کرد. تاثیر دیسک کمر بر روابط زناشویی زمانی به اوج خود می رسد که بیمار به علائم و دردهای ریشه ای مبتلا باشد زیرا درگیر بودن عصب ها در ایجاد میل و انگیزه جنسی بسیار تاثیرگذار است. همان طور که می دانید افراد مبتلا به دیسک کمر برای کم کردن التهاب و دردهای حاصل از دیسک، از داروهای مختلفی استفاده می کنند. داروهای تجویز شده با آنکه تاثیر خوبی در بهبودی حال بیمار دارند اما یکی از شایع ترین عوارض اینگونه دارو کم شدن میل جنسی و عملکرد جنسی است. اگر از تاثیرات مستقیم دیسک کمر بر روابط زناشویی بگذریم برخی عوامل هستند که به صورت غیر مستقیم بر روابط جنسی تاثیر می گذارند و مربوط به اثرات روحی بیماری هستند. دردهای حاصل از دیسک کمر باعث ایجاد نگرانی و اضطراب شدید می شود که همین عامل موجب نگرانی و استرس بیمار می شود و بسیاری از افراد گمان می کنند قادر نیستند به درستی به برقراری رابطه بپردازند. همین فکر اثرات روانی زیادی را به بار می آورد و تاثیرات منفی بر روابط می گذارد.
تمامی مورادی که در مورد تاثیرات دیسک کمر بر روابط زناشویی ذکر شدد قابل درمان است. درمان اصلی مشکلات جنسی حاصل از دیسک کمر، درمان دیسک کمر است. برای درمان دیسک کمر شما باید به یک جراح ستون فقرات مراجعه کنید و در کنار تمامی علائم و دردهای حاصل از دیسک کمر، تاثیرات دیسک کمر در روند اختلال روابط زناشویی را نیز بیان کنید تا پزشک با بررسی تمامی موارد، بهترین روش درمان دیسک کمر را برای شما در نظر بگیرد.
عمل دیسککتومی کمر
دیسککتومی کمر، نوعی جراحی برای برداشتن دیسک بیرون زده یا تحلیل برنده در قسمت پایین ستون فقرات و در واقع در لغت به معنای "بریدن دیسک" است. جراح هنگام این عمل در پشت (خلفی) ستون فقرات از طریق ایجاد یک برش و گذر از عضلات و استخوان به دیسک آسیب دیده می رسد. برای انجام دیسککتومی می توان از انواع ابزارها و تکنیک های جراحی استفاده کرد به عنوان مثال اگر فیزیوتراپی یا دارو نتواند درد پا یا کمر را تسکین دهد یا علائمی از آسیب عصبی مانند ضعف یا از دست دادن احساس در پاها در فرد بیمار ایجاد شده باشد، دیسککتومی ممکن است توصیه شود که آن را می توان به روش باز یا کم تهاجمی انجام داد.
دوره نقاهت عمل دیسک کمر
زمان بهبودی بسته به سلامت عمومی و داشتن یا نداشتن بیماری های زمینه ای در بدن بیمار از ۱ تا ۴ هفته متغیر است. در این مدت ممکن است فرد در محل جراحی احساس درد کند؛ البته درد اصلی ممکن است بلافاصله پس از جراحی کاملاً برطرف نشود. به هر صورت هدف اصلی باید حفظ نگرش مثبت و انجام تمرینات فیزیوتراپی بعد از عمل به صورت منظم و با انگیزه باشد؛ در این صورت است که اکثر افراد می توانند در طی ۲ الی ۴ هفته (یا حتی کمتر) اقدام به بازگشت به محل کار یا فعالیت های روتین خود کنند. برخی دیگر از افراد نیز ممکن است حداقل ۸ تا ۱۲ هفته وقت لازم داشته باشند تا بتوانند به کار خود برگردند و روال قبلی زندگی خود را در پیش بگیرند.
آیا رابطه جنسی بعد از عمل دیسک کمر خطرناک است؟
رابطه جنسی برای پر هیجان تر کردن هر رابطه عاشقانه یک مولفه حیاتی به حساب می آید. کمر درد مطمئناً موجب کاهش میزان رضایت شخص بیمار طی رابطه می شود؛ علاوه بر موانع جسمی آشکار، کمر درد ممکن است بار روانی نیز داشته باشد که می تواند تمایل به برقراری رابطه جنسی پس از عمل دیسک کمر را در فرد بیمار برای مدتی از بین ببرد. بسیاری از بیماران می پرسند پس چه مدت باید منتظر ماند تا مجاز به برقراری رابطه جنسی پس از جراحی شد؟
خوب، جواب این سوال به نوع انجام جراحی و توصیه های پزشک بستگی دارد؛ اما به طور کلی اکثر پزشکان می گویند که وقتی بیمار احساس آمادگی کند می تواند دوباره رابطه جنسی خود را از سر بگیرد. به طور طبیعی، رسیدن به نقطه ای که فرد احساس راحتی کند کاملاً بستگی به نظر بیمار دارد زیرا جراحی ها (حتی اگر حداقل تهاجم را داشته باشند) طاقت فرسا اند؛ بنابراین برخی از افراد ممکن است تا ۳ ماه بعد از عمل قادر به برقراری رابطه جنسی نباشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تنها به ۶ هفته نیاز داشته باشند و این موضوع در هرکس کاملا متفاوت است.
عوارض انجام رابطه جنسی زودتر از بهبودی عمل دیسککتومی
کمر از جمله مناطق بسیار مهم در بدن است که حین رابطه جنسی، بار و فشار سنگینی را تحمل می کند. اگر فردی عمل دیسک کمر انجام داده باشد و زودتر از زمان توصیه شده اقدام به برقراری رابطه جنسی نماید، ممکن است دچار عوارض جانبی شود که برخی از آن ها جبران ناپذیرند. به خطر افتادن ستون فقرات، باز شدن بخیه ها، آسیب عصبی و درد مداوم از جمله این عوارض است. در حالت کلی، انجام هرگونه عمل جراحی روی ستون فقرات با خطر آسیب به اعصاب یا نخاع همراه است، این آسیب می تواند باعث بی حسی یا حتی فلجی شود.
با این حال، شایع ترین عارضه بعد از برقراری زود هنگام رابطه جنسی، احساس درد مداوم است که غالبا ناشی از آسیب عصبی خود فتق دیسک می باشد. در این زمان بعضی از فتق های دیسک ممکن است به طور دائمی به یک عصب آسیب برسانند؛ در این موارد، تحریک نخاع یا سایر روش های درمانی می توانند موجب تسکین درد شوند. بنابراین موکدا توصیه می شود که برای برقراری رابطه جنسی پس از عمل دیسککتومی عجله نکنید و اجازه دهید که دوران نقاهت با نهایت آرامش و صبر به صورت اصولی به پایان برسد.
چه موقع انجام رابطه جنسی پس از جراحی کمر برای زنان ومردان بی خطر است؟
چارچوب زمانی برای داشتن رابطه جنسی بستگی به نوع جراحی بیمار دارد و واقعاً مهم است که با جراح خود در مورد اینکه آیا برقراری رابطه جنسی برای شما ایمن است یا نه صحبت کنید. برای مدتی، بهبودی پس از جراحی مهمترین فاکتور است و برقراری رابطه جنسی حتی به ذهن شما خطور نخواهد کرد زیرا محل برش و کمر احتمالا درد می کند و فرد ممکن است دچار اسپاسم عضله شود و داروی ضد درد او را خواب آلوده کند. همچنین ممکن است در ناحیه کشاله ران بی حسی وجود داشته باشد زیرا بسیاری از اعصاب طی جراحی با داروی بیهوشی تحت تاثیر قرار می گیرند.
- درگیری اعصاب برای زنان، ممکن است به معنی کاهش احساس در واژن و کلیتوریس باشد که می تواند توانایی رسیدن به ارگاسم را تحت تأثیر قرار دهد.
- برای مردان نیز درگیری عصب ممکن است توانایی شروع و حفظ نعوظ را تحت تأثیر قرار دهد. اگر هر یک از این موارد برای بیمار مشکلی ایجاد کند، باید با جراح خود برای کمک گرفتن مشورت کند.
در حالت کلی همه این عوامل ممکن است در میل بیمار برای رابطه جنسی تداخل ایجاد کنند. گاهی علائمی که فرد قبل از جراحی داشته است ممکن است بلافاصله تسکین نیابد و تا هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشد. نتیجتا بازگشت به رابطه جنسی بعد از عمل دیسک، باید آهسته و تدریجی باشد تا تجربه ای خوشایند را ایجاد کند. با شروع بهبودی، رابطه جنسی راحت تر خواهد شد.
مراقبت های افراد مبتلا به دیسک کمر در رابطه زناشویی
در صورتی که فرد مبتلا به دیسک کمر مشکلی در برقرار رابطه جنسی نداشته باشد و قادر به برقراری رابطه زناشویی باشد اما با این وجود رعایت برخی اصول در حین رابطه زناشویی بسیار ضروری است و در پیشگیری از بدتر شدن علائم دیسک کمر تاثیر گذار است. از جمله مراقبتها و ملاحظات لازم در برقراری رابطه جنسی در افراد مبتلا به دیسک کمر شامل:
رعایت آرامش در حین رابطه جنسی
استرس اثرات روانی زیادی را بر تمامی فعالیت ها و ارگان های بدن دارد از این رو ممکن است سبب بروز بیماری شود. یکی از مهم ترین اثرات مخربی که استرس بر فعالیت های انسان ها می گذارد؛ تاثیر استرس و اضطراب بر کاهش روابط جنسی است. اغلب افراد مبتلا به دیسک از ترس اینکه نتوانند به درستی به رابطه جنسی بپردازند؛ دچار استرس و اضطراب می شوند و همین عامل موجب کاهش لذت جنسی و نارضایتی طرفین می شود به همین جهت پیشنهاد می شود در حین برقراری رابطه جنسی آرامش خود را حفظ کنید و از استرس و اضطراب های بی مورد خودداری کنید.
خم نکردن و عقب نکشیدن کمر در حین رابطه زناشویی
از آنجایی که رابطه جنسی نیاز به فعالیت ها و حرکات های فراوان است از این رو بسیاری از افراد گمان می کنند رابطه زناشویی سبب بدتر شدن وضعیت دیسکهای آسیب دیده می شود اما اینگونه نیست؛ فرد مبتلا به دیسک باید توجه کند از انجام پوزیشن هایی که نیاز به خم شدن کمر دارد خودداری کنید زیرا خم و راست شدن بیش از حد برای فرد مبتلا به دیسک کمر بسیار مضر است و در مورادی ممکن است سبب بدتر شدن علائم بیماری گردد.
داشتن نظم در میزان رابطه جنسی
تا به اینجای مقاله در مورد ضررهای رابطه جنسی و روابط زناشویی در دیسک کمر گفتیم اما بهتر است بدانید در صورتی که رابطه جنسی با نظم و با رعایت برخی اصول ( مراقبتهایی که افراد مبتلا به دیسک باید در حین رابطه جنسی رعایت کنند) صورت بگیرد، باعث بهبود مشکلات کمر و دیسک کمر شده و فرد را از دردهای غیرقابل تحمل دیسک خلاص می کند زیرا رابطه جنسی تاثیر بسیار خوبی در کم شدن درد دارد.
خطرات برقراری رابطه جنسی بعد از سقط جنین 
