راه های درمان انواع جوش ها چیست؟

در دوران بلوغ و بعد از آنکه تعادل هورمونی به هم می خورد، ممکن است باعث بروز آکنه شود آکنه ممکن است در صورت یا بدن باشد. دلیل وجود ندارد که بتوان گفت اگر در هر نقطه ای از بدن جوش بزند، بتواند به یک بیماری خاصی آن را مرتبط دانست. اما علاوه بر تعادل هورمونی، یک سری غدد عرق نیز زیر پوست وجود دارد که وقتی منافذ آن ها به هر دلیل بسته می شود. میکروب ها در این غدد رشد می کنند و به صورت جوش خود را نشان می دهند در این میان بهداشت بدن می تواند این موضوع را تشدید یا تخفیف دهد اما عامل اصلی بروز جوش به حساب نمی آید.

از سوی دیگر عوامل ژنتیک هم در بروز جوش موثر هستند و در واقع اگر فرد استعداد ژنتیکی داشته باشد و بهداشت را هم رعایت نکند. ممکن است آنکه تشدید شود. در مورد جوش بدن بسیاری از راه حل های پیشنهادی موضعی است. پوست بدن ضخیم تر از پوست صورت است و بنابراین جوش در این نواحی می تواند بزرگ تر و دردناک تر باشد و سخت تر به درمان پاسخ دهد اما با این حال به همین دلیل همین ضخامت ضخامت می توان درمان های تهاجمی تری را برای آن در نظر گرفت. درمان جوش در این مناطق اغلب بدون عوارض جانبی تحریک کننده است. البته این به آن معنا نیست که شما در درمان آکنه در این مناطق زیاده روی کنید. این راه حل ها ممکن است برای همه مناسب نباشد و دلایل زیادی ممکن است در بروز آکنه بدن موثر باشد.

این مواد غذایی باعث شادابی پوست شما می شود:

• مصرف سبزیجات سبز به شدت توصیه می گردد.مصرف مواد غذایی طبیعی هم برای پوست و هم برای سلامت بدن، از اهمیت بالایی برخوردار می باشند.
• مصرف گوشت قرمز بیش از یکبار در هفته توصیه نمی گردد، و باید از موادغذایی حاوی پروتئین کمتر نظیر گوشت بوقلمون، ماهی آزاد (ماهی های پرورشی فاقد مواد مغذی مشابه می باشند)، لوبیای سیاه، لوبیای قرمز، برنج جنگلی یا قهوه ای (نه سفید)، و آجیل، در رژیم غذایی استفاده نمود.
• مواد غذایی نظیر موادغذایی کامل که در معرض پردازش کمتر قرار گرفته اند، علاوه بر جوان نگه داشتن بدن نقش قابل توجهی در سلامت آن نیز دارند".
• نوشیدن انواع دمنوش های گیاهی نیز در بهبود این جوش ها تاثیر بسزایی دارد چون عمل هضم غذا را بهبود می بخشد.
• مواد غذایی فیبردار مصرف نمایید تا بدنتان را از سموم آلوده پاکسازی نماید.
• همانطور که می دانید استرس عاملی برای ایجاد جوش است پس با استفاده از تکنیک های آرامش بخش، کلاس های یوگا، چرت های میان روزی استرس را دور کنید و تا جایی که می توانید نفس های عمیق بکشید.
• نوشیدن زیاد آب را فراموش نکنید.
• مواد کم کلسترول که دارای چربی های خوبی چون امگا3 و امگا6 هستند مانند مغزهای آجیل، آووکادو، ماهی و تخم کتانمصرف نمایید.
• اجازه ندهید دمای بدنتان بیش از حد بالا رود، مثلا تا جایی که می توانید مواد خنک کننده بخورید.

راه های درمان انواع جوش ها:

• راه های درمان جوش سر سیاه

جوش های سرسیاه معمولا در قسمت پیشانی، بینی و چانه صورت (منطقه T) ایجاد می شوند.با این حال ممکن است در پشت بدن، سینه، بازوها و شانه ها نیز ظاهر شوند. جوش های سرسیاه در هر جای بدن تان که تراکم فولیکول های مو و غدد چربی بالا باشد، می توانند پدیدار شوند.رایج ترین راه از بین بردن جوش های سرسیاه استفاده از محصولات موضعی پوست حاوی سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پروکساید است. سالیسیلیک اسید می تواند منافذ پوست شما را تمیز و ضدعفونی کند. بنزوئیل پروکساید هم برای از بین بردن باکتری های عامل آکنه مؤثر است.به یاد داشته باشد که هرگز نباید جوش های سرسیاه را با فشار دادن، نیشگون گرفتن و ترکاندن خارج کنید. این کار باعث التهاب پوست شده که می تواند منجر به اسکار (جای جوش) شود.نباید با جوش سرسیاه مانند چرک و آلودگی پوست رفتار کنید. حتما به خاطر داشته باشید که اسکارب و لایه برداری پوست راه درمان جوش سرسیاه نیست و می تواند وضعیت آکنه را بدتر کند.

• بهترین ترفندهای درمان جوش سرسفید

برای گرفتن نتیجه مطلوب در درمان جوش های سرسفید، نکات زیر را به یاد داشته باشید:صورت خود را با پاک کننده های ضد جوش دو بار در روز شستشو دهید. پیشانی، بینی و چانه (منطقه T) مهمترین قسمت های صورت هستند که باید مورد توجه قرار دهید. زیرا جوش های سرسفید بیشتر در این نواحی ایجاد می شوند.از مالیدن پوست تان خودداری کنید. این کار باعث تحریک پوست تان و بدتر شدن وضعیت جوش سرسفید می شود.به طور منظم از یک محصول لایه بردار ملایم برای درمان جوش سرسفید استفاده کنید.از فشاردادن، نیشگون گرفتن و ترکاندن جوش های سرسفید پرهیز کنید. این کار باعث التهاب پوست شده، خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد و می تواند منجر به اسکار (جای جوش) شود.برای رفع جوش صورت سر سفید، محصولات حاوی بنزوئیل پروکساید موثر هستند. زیرا این ماده باکتری عامل آکنه را از بین می برد و تولید چربی پوست تان را مهار می کند. محصولات حاوی سالیسیلیک اسید نیز در درمان جوش سرسفید مؤثرند. سالیسیلیک اسید یک ماده لایه بردار طبیعی است که باعث سست شدن و ریختن سلول های مرده پوست می شود. در نتیجه سلول های مرده نمی توانند با چربی پوست مخلوط شده و منافذ پوست تان را مسدود کنند.

• راه درمان جوش قرمز و جوش چرکی

توجه کنید برای از بین بردن جوش قرمز، جوش چرکی و تمام انواع جوش، باید یک برنامه مراقبت روزانه از پوست داشته باشید. اولین قدم در برنامه مراقبت های روزانه از پوست، درمان فعال آکنه است.درمان روزانه، مداوم و پایدار آکنه در بسیاری از موارد منجر به از بین رفتن جوش های قرمز و جوش های چرکی روی پسوت شما می شود. این نکته مهم را همواره به خاطر بسپارید که درمان آکنه باعث پیشگیری از ابتلا به جوش صورت در آینده نیز می شود. راه های تغییر سبک زندگی برای درمان جوش قرمز و جوش چرکی: به آرامی و با ملایمت پوست را بشویید و از مالیدن پوست اجتناب کنید. برای شست و شوی پوست از آب ولرم و صابون ملایم استفاده کنید. از مواد آرایشی یا لوسیون ها در ناحیه مبتلا به آکنه استفاده نکنید.

• راه درمان جوش ناشی از کیست

به یاد داشته باشید داروهای موضعی بدون نسخه که در درمان آکنه های خفیف مؤثر هستند، در درمان ندول ها و کیست ها تأثیر کمی دارند. برای درمان ندول ها و کیست ها باید به متخصص پوست مراجعه کنید.

6 عاملی که باعث تشدید جوش ها می شود:

• ژنتیک مثبت: یکی از عواملی که سبب ایجاد جوش حتی پس از گذراندن دوران بلوغ و پس از بچه دار شدن می شود ، ژنتیک است . افرادی که ژنتیکی این استعداد را دارند باید با پذیرش این نکته با صبر و حوصله درمان را آغاز نمایند.
• اهمال کاری: افراد پس از جوش زدن به درمان آنها می پردازند اما اغلب جوانان با بهتر شدن وضعیت جوش هایشان در مصرف داروها اهمال کاری می کنند. در صورتی که حتی در صورت بهبود کامل نیز باید مصرف داروهای خوراکی یا موضعی به صورت دوز ادامه دار و نگهدارنده تداوم یابد.
• کم طاقتی: اثربخشی داروهای آکنه به زمان نیازمند است تا نتیجه بخش بودنش را نشان دهدبنابراین نباید منتظر باشید این دارو نیز مانند مسکن ها سریعا آکنه را درمان نماید.
• استرس: آنچه که سبب اختلال در روند درمان خواهد شد نگاه کردن مداوم شما به آینه و حرص خوردن است زیرا این کارها سبب ایجاد استرس شده و باعث جوش زدنتان می شود.
• پوست چرب: افراد دارای پوست چرب بیش از باقی افراد جوش می زنند به همین دلیل باید آنها صورت خود را با صابون ها و محصولات مناسب بشویند.
• دستکاری: درست است ، قابلیت ها و ویژگی های پوست برخی افراد سبب می شود ، جای جوش روی پوست باقی بماند ولی آنچه سبب می شود جای جوش روی صورت باقی بماند ، دستکاری آن است.

راه های درمان قارچ پوست سر چیست؟