ساعدنیوز
ساعدنیوز

رفتار زنان در دوران بارداری چه تغییری می کند؟

  سه شنبه، 29 مهر 1399   زمان مطالعه 4 دقیقه
رفتار زنان در دوران بارداری چه تغییری می کند؟
ترس از زایمان نیز یکی از تجربیات رایجی است که زنان در این دوران تجربه می‌کنند که میزان استرس آن‌ها را تا حد زیادی بالا می‌برد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، تغیراتت هورمونی در زمان بارداری سبب می شود که زنان در این برهه دچار نوسانات احساسی شوند و همچنین به دلیل فشارها و گاهی سختی های دوران بارداری باعث می شود که تغییر رفتار زنان در دوران بارداری برای مادر و هم برای اطرافیان اذیت کننده باشد ما در این مطلب قصد داریم نکاتی پیرامون تغییر رفتار زنان در دوران بارداری را برایتان به اشتراک بگذاریم

سه ماه اول

سه ماه اول بارداری می تواند زنان را تا حد زیادی تحت فشار قرار دهد چراکه آگاه شدن از حاملگی، به خودی خود برای بسیاری از زنان استرس زا است. همراه شدن عواملی نظیر احساس خستگی مفرط، حالت تهوع و کمبود انرژی با این موضوع می تواند باعث شود که زنان در این 3 ماه تحریک پذیرتر باشند و در مورد موضوعات مختلف حساسیت بیشتری از خود نشان دهند.

از آنجایی که نوع تجربه هیجانات تأثیر بسزایی در رفتارهای ما دارند، هرچقدر هیجانات منفی در مادر بیشتر باشد او با تغییرات رفتاری گسترده تری رو به رو خواهد شد. در این شرایط لازم است که همسر و اطرافیان بتوانند احساسات فرد را درک کنند و به او اجازه دهند تا این هیجانات را تجربه کند و احساسات خود را با دیگران در میان بگذارد. این امر می تواند تا حد زیادی به سازگار شدن هرچه بیشتر کمک کند و تجربه بهتری از بارداری برای مادر و اطرافیان رقم بزند.

سه ماه دوم

در سه ماه دوم بارداری اغلب علائم ناخوشایند نظیر حالت تهوع و استفراغ بهبود می یابند. همین مسئله باعث می شود که بانوان در این برهه زمانی سرحال تر باشند و بتوانند شور و اشتیاق بیشتری را تجربه کنند. بسیاری از مردان ممکن است از اینکه همسرشان تغییر روحیه داده و پرانرژی تر شده متعجب و خوشحال شوند. این دوران فرصت خوبی است برای اینکه بتوانید در کنار همسرتان خود را برای مادر و پدر شدن آماده کنید و آموزش های لازم را در مورد زایمان و دوران بعد از آن دریافت نمایید.

سه ماه سوم

سه ماه سوم بارداری برای اکثر زنان ناخوشایند و خسته کننده است چراکه با رشد هرچه بیشتر جنین مادر با مشکلات بیشتری مواجه می شود که می تواند موجبات کلافگی او را فراهم کند. برای مثال بسیاری از بانوان در این دوران در به خواب رفتن دچار مشکل می شوند و حتی در طول روز نمی توانند به راحتی نفس بکشند.

همچنین ترس از زایمان نیز یکی از تجربیات رایجی است که زنان در این دوران تجربه می کنند که میزان استرس آن ها را تا حد زیادی بالا می برد. امروزه کلاس ها و کارگاه های بسیاری برای مادران وجود دارد که به آن ها کمک می کند تا بتوانند اوضاع روانی خود را بیشتر تحت کنترل بگیرند و درنتیجه رفتارهای سازگارانه تری را از خود نشان دهند.

یکی دیگر از تغییرات رفتاری مهمی که در سه ماه سوم و در بسیاری از موارد در هر سه ماه بارداری برای زنان اتفاق می افتد تغییرات خلقی است که به دلیل نوسانات هورمونی رخ می دهد. زنان در حین حاملگی با طیف وسیعی از تغییرات هورمونی روبه رو می شوند. این مسئله بر نحوه تجربه احساسات در آن ها تأثیر می گذارد و باعث می شود آن ها گاهی بی ثباتی های رفتاری خاصی از خود نشان دهند. مثلا ممکن است در حالی که چند لحظه قبل شاد و سرحال بودند اندکی بعد احساس ناراحتی و دلگیری داشته باشند. آگاهی از این مسئله به شوهران کمک می کند تا بتوانند راحت تر رفتار همسر خود را درک و به او کمک کنند تا با سهولت بیشتری این دوران را پشت سر بگذارد.

تغییرات رفتاری زنان در دوران بارداری ناخواسته

تغییر رفتار زنان در دوران بارداری ناخواسته بسیار بیشتر است و مسلما فشارهای روانی شدیدی را برای زنان به همراه خواهد آورد. آن ها ممکن است هیچ برنامه ریزی برای بچه دار شدن نداشته باشند و در حال حاضر احساس کنند که نمی توانند سرمایه گذاری مادی و روانی کافی برای فرزند خود به عمل بیاورند. این مسئله نگرانی و اضطراب بسیاری را ایجاد می کند و هیجانات منفی دیگری نظیر خشم و احساس گناه را نیز به همراه دارد. همراهی همسر با مادر در این شرایط یکی از مهم ترین فاکتورهایی است که می تواند به سازگاری بیشتر کمک کند. اگر شما در این شرایط قرار گرفته اید و احساس می کنید که کنترل موقعیت، هیجانات و رفتارهایتان بسیار دشوار شده است مراجعه به یک روانشناس می تواند تا حد زیادی به شما کمک کند تا بتوانید مجدداً به روال عادی زندگی خود بازگردید.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (364 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (255 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (235 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (230 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (180 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (146 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (140 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (138 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (122 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (119 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (118 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (117 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (99 نظر) اتاق خواب اروپایی و امروزی سانیا سالاری، ارغوانِ سریال دلدادگان با طراحی مدرن+عکس/ انصافا سلیقه خاصی داره! (98 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (90 نظر)
دیگران می‌خوانند   
رونمایی از سفره افطار مفصل و رنگین 6 کیلومتری در مشهد +عکس 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست (عکس) خوابیدن محمدرضا گلزار وسط تمرین ورزش / مثل اینکه فشار زندگی متاهلی با آیسان خانم زیاده🤣 جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس مخالفت با بازیگر شدن فریبرز به سبک ژاله صامتی، پریِ سریال زیرخاکی+ویدئو/ اون تیکه معنی کردن چپر چلاغ برا کاوه خیلی خوب بود رونمایی از برادر جوان و قدبلند داریوش فرضیایی، عموپورنگ پرانرژی بچه ها/ جفتشون چقدرم مهربون و خوش استایلن+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران (ویدئو) مظنون فراری از دست پلیس به خودروی در حال حرکت آویزان شد حرکات با مزه گربه وقتی خودش رو توی آینه میبینه/ چه دیوونه بازی هایی درمیاره+ فیلم واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ هم میز شدن امیر قلعه نویی و علی دایی در ضیافت افطاری در آجودانیه+عکس/ چهره بشاش و شاد هر دو سرمربی سابق و فعلی تیم ملی مبتلا شدن ستاره سادات قطبی به بیماری ناشناخته و دست و پنجه نرم کردن با مرگ+ویدئو عروسی مجلل دختر شاه اینجا برگزار شد!+عکس سلفی عجیب و غریب بهرام رادان با سفره هفت سین ساده در دفتر کارش در دوران مجردی+ عکس/ برا همیناست که میگن ازدوج کنی سر و سامون میگیری غوغای خوانندگی و نوازندگی شهاب حسینی با آهنگ ناصر عبداللهی +ویدئو/عجب صدای قشنگی داره! تصاویری از دوقلوهای ریزه میزه و بانمک یاسمین مقبلی در کنار مادر فضانوردشان (ویدیو) رقصی این چنین در میانه میدانم آرزوست!/ واکنش ماده شیمیایی با اشعه‌ی فرابنفش (عکس) ماجرای ازدواج جنجالی ژیلا صادقی با بازیگر سریال "رستگاری" و "بچه مهندس3"، کاوه سماک باشی، چه بود و به کجا رسید مدیتیشن بهاری الناز شاکردوست با ظاهر عجیب و شال پیچی شده در کرمانشاه/ بیستون کعبه عشاق جهان است هنوز+عکس کتک کاری و بزن بزن در مراسم عروسی دختر قلعه نویی/شوخی بی جا کار دست مهمان داد (فیلم) همخوانی هلیا امامی در کنسرت مسعود صادقلو / تعطیلات عید خانم بازیگر از مشهد تا کنسرت صادقلو (عکس) وقتی شاهرخ استخری دختراشو سر صبحی میبره مدرسه / نبات چه غری میزنه 🤣 خلاقیت منحصر به فرد باغبان خوش ذوق با پرورش میوه های قلبی شکل حماسه ساز شد +ویدئو/مغز تو رو باید طلا گرفت! (عکس) گشت و گذار بهاری دمت اوزدمیر با ظاهری متفاوت در یک جای بهشتی تصویری از عبادت خالصانه رهبر انقلاب، آیت الله خامنه ای در حیاط با صفا و سرسبز/ قبول حق باشه حضور سحر دولتشاهی در مراسم تدفین محمدرضا شجریان به عنوان عروس خانواده+عکس/ از این مراسم به بعد ازدواجش با همایون رو علنی کرد خلاقیت خنده دار راننده شمالی، با نوشته جالب پشت کامیون حمل جوجه حماسه آفرین شد/ آخه لامصب جای این چیزا پشت ماشینه؟!🤣 (فیلم) سپهر حیدری اولین بار این طور عاشق آرام جوینده شد و از او خواستگاری کرد/ عجب جرئتی داشته این مرد پرسپولیسی🙂 خلاقیت بی نظیر یک مادر ایرانی با پختن یک نان منحصر به فرد برای تزئین سفره افطار/ چقدر شیک و مجلسی+عکس سفره افطاری رنگین و مفصل امیر قلعه نویی در یک رستوران مجلل/ ماشالله چه جایی هم انتخاب کردن👌 بیوگرافی و زندگینامۀ شهید محسن فخری‌زادۀ مهابادی، فیزیکدان هسته‌ای ایران مهم ترین مراقبت های لازم بعد از کراتینه مو استوری معناداری که منوچهر هادی منتشر کرد همه چیز درباره‌ی هزینه نگارش CV برای اپلای پادشاهی که فقط 20 دقیقه سلطنت کرد+عکس ساعت دیواری خاص و معنادار منزل منوچهر هادی که بخاطر عشق زیادش به سوفیا اینگونه طراحی شده+عکس/ چقد جالبه 👌 نگاهی به حیاط باصفا و دلباز ویلای زیبای حسن جوهرچی +عکس/ دارندگی و برازندگی یعنی این!
تیتر امروز   
12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ عروسی مجلل دختر شاه اینجا برگزار شد!+عکس کتک کاری و بزن بزن در مراسم عروسی دختر قلعه نویی/شوخی بی جا کار دست مهمان داد پادشاهی که فقط 20 دقیقه سلطنت کرد+عکس شغل و تحصیلات دختر و پسر مهران مدیری/ ماشالا جفتشون مثل پدر هنرمندن!+عکس بیوگرافی محمدرضا گلزار، مجری برنامه پانتولیگ! ناگفته های زندگی خصوصی اش+ فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی خاطره شیرین رهبر معظم انقلاب از بافتن موی دخترشان قبل از رفتن به عید دیدنی/من بافتن موی سر را خیلی خوب بلدم اما با یک دست نمیشود +عکس این تست شخصیت رو انجام بده و ببین چقدر آدم تنهایی هستی!! 15 توصیه طلایی برای کسانی که رژیم خود را در سفر می‌شکنند / لازم نیست دور رفتن به رستوران را خط بکشید