ساعدنیوز
ساعدنیوز

راهکارهایی برای محکم تر کردن رابطه عاطفی با همسر

  پنجشنبه، 24 بهمن 1398   زمان مطالعه 3 دقیقه
راهکارهایی برای محکم تر کردن رابطه عاطفی با همسر
انجام دادن کارهای خارج از کارهای روتین می تواند روابط فوق العاده ای برای شما ایجاد کند. اثبات شده است که کسانی که چیزهای جدیدی را انجام می دهند، "هورمون همدم" (Oxytocin) را ایجاد می کنند و برای مدت طولانی تری به هم نزدیک می شوند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از سلام دنیا، زوج هایی که تجربه های جدیدی را با هم کسب می کنند، در طول زمان به هم نزدیکتر می شوند.
گاهی اوقات ایده تلاش برای انجام کارهای جدید با شریک زندگی، ممکن است دلهره آور باشد. حقیقت این است که انجام دادن کارها به طور متفاوتی نه تنها رابطه را سالم نگه می دارد، بلکه ذهن و قلب شما را تحریک می کند. زوج هایی که چیزهای جدیدی را انجام می دهند، برای مدت طولانی تری نزدیکتر می شوند. در اینجا چند ایده وجود دارد.

10 راه برای احیای روابط شما


1. بیایید از گذشته خارج شویم

چسبیدن به دردهای دیروز به شما اجازه نمی دهد که خودتان یا شریک زندگی تان را ببخشید و این مانع رشد رابطه شما خواهد شد. بخشش واقعا یک هدیه است که به خودتان می دهید.

2. تعطیلات فانتزی برای خود ایجاد کنید

حتی اگر در حال حاضر وقت و پول نداشته باشید، این فرآیند تنها باید الهام بخش شما باشد. فقط به بروشورهای سفر و صحبت کردن در مورد آنچه که شما می خواهید انجام دهید به شما یک اوج گرفتن کوتاه می دهد. ایجاد رویا آغاز عملی شدن آن است.

3. با هم به یک کلاس بروید

CPR (کمک های اولیه)، پخت و پز، رقص، گلف و تنیس را امتحان کنید. یادگیری چیزی جدید با هم باعث خواهد شد که هر دوی شما احساس اتصال بیشتری کنید و این شما را قادر خواهد کرد بخش هایی از رابطه خود را که پنهان است کشف کنید.

4. برای یکدیگر خرید کنید

به اینترنت بروید و مواردی را انتخاب کنید که دوست دارید در تن فرد مقابلاتان ببینید. فقط نشان دادن مد خود یک انفجار خواهد بود. اگر پول ندارید لازم نیست چیزی بخرید.

5. به یاد داشته باشید که چرا در روز اول عاشق شدید

بازگشت به آن لحظه به شما کمک خواهد کرد قدردان جایی که با یکدیگر هستید، باشید. اگر میتوانید، به محل اولین ملاقات بروید و اولین قرار را تحسین کنید.

6. یک بار در هفته با هم ناهار بخورید.

آن را به عنوان یک روز در نظر بگیرید. بسیاری از زوج ها در طول روز یکدیگر را نمی بینند. اگر فرصت داشته باشید این کار را به طور منظم انجام دهید، ابعاد مثبتی را برای رابطه خود اضافه خواهید کرد.

7. کارهای غیر معمول انجام دهید

لذت بردن از ماه کامل یا بازدید از مزرعه ارکیده. انجام دادن کارهای خارج از کارهای روتین می تواند روابط فوق العاده ای برای شما ایجاد کند. اثبات شده است که کسانی که چیزهای جدیدی را انجام می دهند، "هورمون همدم" (Oxytocin) را ایجاد می کنند و برای مدت طولانی تری به هم نزدیک می شوند.

8. آخر هفته تنبلی را سپری کنید

یک روز را انتخاب کنید و تنها با کسی که دوست دارید وقت بگذرانید. یک روز را به کارهای انسان دوستانه اختصاص دهید.

9. از شریک خود 20 سوال بپرسید

آیا فیلم مورد علاقه او را می دانید؟ آهنگ مورد علاقه اش چطور؟ احتمالا چند صد اطلاعات در مورد شریک زندگی شما وجود دارد که شما از آن اطلاع ندارید. پرسش در باره این موضوعات باعث میشود که شریکتان حس احترام داشته باشد و روابط شما نزدیکتر می شود.

10. روزهای عادی را ویژه بسازید

یکی از راه هایی که ما در زندگی مان به آن نگاه می کنیم، از طریق لحظات خاص است. یک یادداشت عاشقانه در یخچال، حمام یا جیب برای همسرتان بگذارید. کارتی به محل کار او ارسال کنید یا پیام های صوتی عشقی و سکسی روی تلفنش بگذارید.
همانطور که سالها گذشت، خاطرات این لحظات کوچک داستان عشق شما را به گونه ای بیان می کند که هیچ چیز دیگری نمی تواند.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (381 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (364 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (251 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (240 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (195 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (187 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (172 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (152 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (144 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (135 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (128 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (123 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (118 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (116 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (111 نظر)
دیگران می‌خوانند   
دعای زیبای محیا مهمان برنامه محفل برای امام زمان (عج) + فیلم حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! خلاقیت بی نظیر بستنی فروش تبریزی، با نوشته جالب روی شیشه مغازه اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا تصاویری از جسدی 800 ساله که قبل مرگش بسیار ترسیده بوده!/ رنج‌های انسان جایی در تاریخ ثبت میشوند؟ سفره هفت سین فوق العاده ساده و بدون تجملات خانه کریم باقری+ عکس/ واقعا زیبایی در سادگی یعنی همین کیک تولد متفاوت نرگس محمدی در کانادا و حضور فریبا نادری، پری سیمای سریال ستایش در تولدش +عکس سکانس خنده دار ذهن منحرف یوسف تیموری درباره فیلمنامه محیا دهقانی/ همه از شدت خنده منفجر شدن+ویدیو حضور مهران مدیری، رامبد جوان و المیرا شریفی مقدم در یک ضیافت افطاری مشترک/ یک میز با غذاهای ساده و رنگارنگ+عکس (ویدئو) ستاره فوتبال آسیا امام جماعت شد! شام عاشقانه رامید جوان و همسرش نگار جواهریان در یک جگرکی/ چقدر این زوج خاکی و خاص هستن+عکس (تصاویر) تغییر چهره و تیپ «جمیله» همسر تقی معمولی در سریال پایتخت بعد 5 سال فال انبیاء روزانه جمعه 10 فروردین ماه 1403 عکس جنجالی با استایل بهاری مرجانه گلچین/ فخر فروشی مرجانه گلچین با طلا و جواهراتش ! (عکس) نمایی دیده نشده و خاص از دکوراسیون داخلی و نوروزی خانه ملیکا شریفی نیا/دکور شاد و رنگی رنگی! عکس عاشقانه امیر علی نبویان و همسرش بهار نوروزپور با دسته گل زیبا و بهاری/ جذاب ترین زوج تلویزیون ! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! (عکس) عکس لو رفته و متفاوت از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و خواهر پژمان جمشیدی در کانادا/خوش گذرانی خانم ها کنار آبشار نیاگارا! کتابخانه شخصی دلنشین و مملو از کتاب سید حسن خمینی در خانه‌اش با رونمایی از قاب عکس رهبری و دخترشان+عکس/ محبوب‌ترین بخش منزل نوه امام (عکس) منوی غذای مفصل کافه هنر شهاب حسینی، قباد سریال شهرزاد در لواسان/ از کیک شکلاتی گرفته تا آیس آمریکانو... استعداد و هوش بالای خانمهای شرکت کننده در مسابقه حامد آهنگی و عصبانیت بانمک او از نباختنشون+ویدئو رامین رضائیان ستاره تیم ملی درحال نماز خواندن در اتاقش+عکس علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس نان محلی پختن حرفه‌ای و جالب آزیتا حاجیان با تنور روستایی/ خانم بازیگر رو با این تیپ محاله بشناسید!+عکس (ویدئو) دکتر فیروز نادری اطلاعات مرموز ناسا را فاش کرد خلاقیت خنده دار و اقتصادی پدر ایرانی با هدف صرفه جویی در استفاده از چای کیسه ای حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! صحبت های شنیدنی هادی چوپان قهرمان جهان در حضور آرنولد/ من یک جنگجو هستم +فیلم روایت خنده دار گاوی که از روی ملیکا شریفی نیا رد شد و عمرش را داد به مهران مدیری/ بیژ بیژ را بیشتر بشناسید+فیلم میز ناهار رنگارنگ مصطفی زمانی و مهتاب کرامتی در یک رستوران شیک چینی+عکس (عکس) کشف شگفت انگیز حلقه طلایی و زیبای کوروش هخامنشی در روسیه/ انگشتری متعلق به 500 سال قبل از میلاد مسیح عکس های دکوراسیون شیک و لاکچری خانه شیلا خداداد و همسر جراحش/ هفت سین جذابش را هم ببینید (تصاویر) حیوانات خانگی عجیب و غریب ملکه الیزابت دوم / باورتون میشه واقعا؟ (عکس) تلاشهای بی وقفه ی زن بریتانیایی برای جلب رضایت همسرش جواب داد و رکوردش در کتاب گینس ثبت شد فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402 (عکس) جواد عزتی و علی مردانه در پشت صحنه فصل 3 سریال زخم کاری در رامسر / فصل 3 زخم کاری در راه است رونمایی از سفره افطار مفصل و رنگین 6 کیلومتری در مشهد +عکس
تیتر امروز   
حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟