به دلیل داشتن اسید چرب و ظرفیت احیا کنندگی این روغن، روغن نارگیل بهترین گزینه برای درمان علائم کششی پوست و زخم و ترکهای پوستی است، درمان ترک پوست با روغن نارگیل، راه حل بسیار محبوبی است که روش صحیح آن را در ادامه این بخش از سلامت خواهیم گفت.علائم ترک پوست، علائمی است که بر روی پوست به عنوان یک نتیجه از کشش شکل می گیرد. در این میان شایع ترین علل، افزایش یا از دست دادن وزن یا رشد برخی قسمت های بدن است، که باعث ایجاد کشش در پوست می شود با این حال، گرچه زیبایی آنها ممکن است ناخوشایند باشد، اما یک مشکل سلامتی نیستند.
1. روغن نارگیل داغ برای درمان ترک پوست:
با تشکر از غنی بودن اسید های چرب که روغن نارگیل دارد، یک درمان مفید و موثر برای حفظ پوست هیدراته و الاستیک است. استفاده از آن، نشانه های کشش را کاهش می دهد و پس از مدتی، و با استقامت بسیار، آنها ناپدید می شوند.
مواد لازم :
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (30 میلی لیتر).
طرز تهیه :
اول، روغن نارگیل را با استفاده از روش گرم کردن آب حمام، گرم کنید.هنگامی که روغن گرم شد، اجاق را خاموش کنید.روغن نارگیل داغ را بر روی علائم کششی پوست اعمال کنید و مراقب باشید که پوست را نسوزاند.توصیه می شود که این کار را بعد از حمام انجام دهید.ماساژ را بصورت دایره ای و هر روز تکرار کنید.مقدار روغن به میزان علائم کششی بدن شما بستگی دارد.
2. روغن نارگیل طبیعی برای درمان ترک های پوستی:
این درمان کاملا شبیه به روش قبلی است، اما بدون استفاده از آشپزخانه. نیازی نیست روغن نارگیل را داغ کنید و با میزان دمای بدن از آن استفاده کنید.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (30 میلی لیتر)
طرز تهیه :
توصیه می شود که پس از حمام، پوست را مرطوب کنید تا روغن نارگیل بهتر جذب شود.یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دستان خود قرار دهید و آن را بر روی علائم مالش دهید.سپس، آن را با حرکات دایره ای بر روی علائم کششی که می خواهید حذف کنید و بالاتر از همه در مناطقی که بیشتر در معرض ظاهر قرار دارند (ران ها، شکم، کمر یا مفصل ها، و غیره) اعمال کنید.
3. آلوئه ورا و روغن نارگیل برای رفع ترک های پوست :
گیاه آلوئه ورا برای بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی خود شناخته شده است. هنگامی که با روغن نارگیل ترکیب می شود، یک اثر موثر برای کاهش علائم روی پوست به دست می آوریم.
مواد لازم :
- ½ فنجان آلوورا (125 میلی لیتر)
- ½ فنجان (110 میلی لیتر) روغن نارگیل (125 میلی لیتر)
- 5 قطره روغن گل رز
- 5 قطره روغن زیتون (اختیاری)
طرز تهیه :
در یک کاسه بزرگ و عمیق، روغن نارگیل و آلوئه ورا را برای حدود پنج دقیقه، مخلوط کنید تا اینکه یک خمیر صاف و ضخیم بدست آورید اگر لازم باشد، چند قطره روغن زیتون نیز اضافه کنید.به مقدار کم، روغن گل رز را نیز اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.برای اعمال آن و استفاده از آن به عنوان درمان علائم کششی، به طور مستقیم پس از دوش گرفتن بر روی پوست اعمال کنید.15 دقیقه آن را بر روی پوست باقی بگذارید.
4. روغن نارگیل و قهوه برای رفع ترک های پوستی:
بافت کدر و خشن قهوه، باعث افزایش گردش خون می شود و در ترکیب با روغن نارگیل هیدراتاسیون را تحریک می کند و در دراز مدت، کاهش قابل توجهی از علائم کشش و زخم بر روی پوست به دست می آید.
مواد لازم :
- ½ فنجان قهوه (100 گرم)
- 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (45 میلی لیتر)
- ¼ فنجان آلوئه ورا (50 میلی لیتر)
- 3 قاشق غذاخوری آب (45 میلی لیتر)
طرز تهیه :
در یک کاسه، تمام مواد را مخلوط کنید و آنها را با یک قاشق چوبی هم بزنید، تا یک خمیر صاف و ضخیم بدست آورید.این مخلوط به اندازه کافی برای اعمال چندین بار کافی است، بنابراین شما می توانید آن را پوشش دهید و در یک مکان تاریک نگه دارید.پس از دوش گرفتن، مقدار مورد نیاز را به مدت 5 دقیقه ،به شکل دورانی بر روی پوست ماساژ دهید.30 دقیقه باقی بگذارید و با آب زیادی آن را بشورید.این فرآیند را روزانه تکرار کنید.
علل پيدايش چين و چروك در جوانی
نکات مهم
درمان ترک پوستی با لیزر فوتونا
روش های درمان خانگی که شامل استفاده از انواع لوسیون و روغن ها می باشد، به منظور پیشگیری یا درمان این مساله وجود دارد ولی هیچ کدام به اندازه درمان لیزری موثر نیستند.
لیزر فوتونا در دو فاز ترکیبی ترکها را از بین می برد:
- فاز اول – سفت کردن پوست در محل ترک که باعث کاهش عمق ترک و درمان سریعتر می شود.
- فاز دوم – کاهش پهنا و لایه برداری سطحی از ترک ها که باعث کوچک تر شدن و در نهایت محو ترکها می شود.
کربوکسی تراپی
جدیدترین روش رفع ترک های پوستی کربوکسی تراپی می باشد، که این روش درمانی بر روی انواع ترک های قدیمی و جدید با مکانیسم بسیار خوبی همراه است.مکانیسم اثر کربوکسی تراپی بدین صورت است که گاز دی اکسید کربن به داخل پوست و ناحیه ترک ها تزریق می شود. در حقیقت این گاز سبب افزایش خونرسانی در ناحیه ترک های پوستی شده و توجه بدن را به آن ناحیه معطوف می نمایید. جالب است بدانید که افزایش خونرسانی در هر ناحیه سبب ایجاد سلول های خونی در ان ناحیه شده و در نهایت سبب می شود تا پوست به تدریج ترمیم یابند.پروسه اثر گذاری این روش درمانی زمان بر است، به دلیل آنکه گاز دی اکسید کربن از بدن جهت ترمیم کمک می گیرد، لا نبایست انتظار معجزه در جلسات اول و دوم داشته باشید.
درمان ترک های پوستی با میکرونیدلینگ
یکی از موثرترین روش های درمانى ترک هاى پوستى، میکرونیدلینگ است. البته براى بهبود نتایج درمانى از داروهاى کلاژن ساز و ضد ترک هم به طور همزمان استفاده مى شود و این مواد در کوکتل های مزوتراپی به روش میکرونیدلینگ وارد پوست شده و تاثیر خود را در لایه های عمقی پوست بر جای می گذارند.
این روش که اصطلاحاً به آن مزونیدلینگ گفته می شود و روشی ترکیبی و غیرتهاجمی است، با افزایش جریان خون موضعی نقش قابل توجهی در احیاء بافت قدیمی و ایجاد سلول های تازه و جوان دارد. کوکتل مزوتراپی از مواد مختلفی تشکیل شده که به صورت اختصاصی بر اساس نیاز هر فرد تجویز می شود. میکرونیدلینگ تولید کلاژن توسط خود بدن را که یک بافت همبند برای استحکام و انعطاف پذیری پوست می باشد، تحریک می کند و از همین طریق باعث درمان ترک های پوستی خواهد شد.
در انتها یادآوری این نکته را لازم می دانیم که استرچ مارک یا استریا درمان قطعی ندارد. همچنین درمان ترک های پوستی به عوامل مختلفی بستگی دارد که همه این عوامل تحت کنترل پزشک نیستند، خصوصیات بیولوژیک پوست هر فرد، زمان سپری شده از ایجاد ترک های پوستی و عمق و پهنای فرورفتگی این ترک ها از جمله مهمترین عواملی هستند که در میزان موفقیت درمان تأثیرگذاراند. به همین دلیل ممکن است درمان های مشابه در افراد متفاوت نتایج مختلفی در پی داشته باشد.
